почему всяким эскортницам достаются лучшие мужики,» +41
на переднем зубе стерлась эмаль! внутри гладкий,» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873281
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
веруська86 +2 16.01.21 ВСЕМ ПРИВЕТ
2 10 2 5 рацион 1299 2%
описание   +2
вчера у меня был разгрузочный день ПИВНОЙ)))))) ш было пиво, фисташки и копчёный окунь. это вместо завтрака и обеда, а вечером, летоло в рот все подряд, одним словом вечерний ДОЖОР)))). как результат+700гр я была более дисциплинирован правда неучтёным остался один фаршированный мясом, домашний блинчик... что--то лень искать его в интернете и добавлять в меню..
рацион   +2
торт с фруктами- 52.00 гр, куриный суп- 257.00 гр, вода- 1000.00 гр, сосиски молочные- 84.00 гр, курица без кожи- 40.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 45.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, яйца куриные жареные- 91.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 32.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 53» ИН: 160%»
спорт 
вес: 90.60 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 37

жир: 42 кг
вода: 33.11 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -1, месяц: -2.2, итог: +16
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +2, неделя: +8, месяц: +20, итог: +20
баллы сутки: +10, неделя: -25, месяц: +123
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 108, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +1.87% , добавлен дневник: +2, место в рейтинге участниц: 30 +2, баллы участницы: 124

вес 87 кг съела 214 к баллы 124
80
          
90

84.7 кг.
цель:
осталось дней: 48, изм. веса: -2.7 кг
                                         
87 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +986» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 28»
лидеры баллы : Victoria_88 кг : Хома1 см : Sweetcool спорт : Victoria_88
план команды
4 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 5 марта лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Sweetcool0
2. oxinka0
3. Березка770
4. веруська860
ник кг
5. vfqjh0
6. Victoria_880
7. Mmkaramel0
8. Хома10
 команда на дуэли с командой AIGLON по весу
дуэль завершится 02.04.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +6
голоса: +10

начало

Лисёночек 68 +36 +14 всем привет. сегодня уже 8 лет как я здесь зарегистрирована. честно» +2
+2



Erana +330 -13 сходила сдала кровь на антитела. завтра посмотрим, что там осталось.»задумчивое +6
+6



Синеглазка +47 +14 вроде прихожу в себя.снова наорала на снег весна необходима, главное,»загадочное +7
+12


Bljostka +56 +3 картошку с бедрами потушила.натрескал и за выходные опять обожралась(ладно!» +9
+12


Olacutechik +609 +5 “скраб“ для кишечника» +9
+11



Стройняшка Т +12 +1 28.02.2021» +1
+10

OLIVOCHKA))) +186 +14 доброго воскресного утречка! сегодня у меня уборка и готовка. и со страховкой» +29
+16



Mirlona +20 -4 01.03.2021» +1
+13

Modystka +590 +5 ночь с суботы на воскресенье. наслаждение от суботнего вечера к» +53
+33


Шмидт +552 +2 всем привет! скоро уложу мелкую спать и пойду заниматься волосами - скраб» +9
+11



Bljostka +56 +3 сегодня мне 45! баба ягодка опять! всем класного дня!» +14
+13


Маруру +17 +7 сижу, жду курсов. . сегодня позвонили, сказали что их вполне может быть» +7
+4

Лойса +41 -2 сегодня был выходной.заказывала себе ролы и вок с морепродуктами.скушн» +2
+7


oxyd +118 +2 после первой недели тренировок мышцы кошмар как болят - правда не все,» +25
+12


@nn@_y@ +191 -4 с завтра в бой с кг-шками»радостное +11
+10
Bljostka +56 +3 хорошего суботнего дня!» +4
+4


oxyd +118 +2 вот и последний день зимы настал, завтра уже первый день весны, хочется» +5
+12


главная цель +103 +14 простыла. чувствую себя ужасно. весь день пытаюсь реанимироваться, но»расстроенное +2
+11



Eleanora85 +46 +14 21.02.2021 отвесик -50»улыбчивое +4
+10



Erana +330 -13 шагомер еще днем мне показал, что 10 0 шагов нахожено»сонное +2
+7



Modystka +590 +5 заставить себя качать прес очень легко: нужно только лечь на диван и» +18
+21


Жиротучка +50 +14 ерунда какая-то» +3
+5



Olacutechik +609 +5 гороскоп на 1 марта 2021 года близнецы» +8
+5



13th Month здравствуй дорогой дневник) раслабилась, как началось с новогодних праздников» +1
+7
oxinka +157 +6 28.02.2021 и ещё у меня отвесик сегодня» +4
+14

Sveto4ek17 +1 +14 что то я опять подросла.» +3
+8
Elle Nina +64 +14 последний день зимы нам выдан для сомненья: уж так ли хороша грядущая» +4
+7




Жиротучка +50 +14 фантастика» +2
+12



tatyanakorol +182 +14 28.02.2021 день 12, воскресенье» +6
Малина-Худей +110 -2 5-2 морозный» +11
+10


Классика +687 +3 на весах показался сегодня отвес» +21
+58




Enchik14 +59 +2 гречневая диета 1 день. привычки день 3. 28.02.2021» +7
+5
Victoria_88 +322 -11 28.02.2021 день» +6
+23



Ринуся сейчас на сайте +217 +3 за окошком идет пушистый снежок» +2
+11


Мисисс Дарси +396 -8 специ и прежде всего — красный перец.» +4
+15



Erana +330 -13 купила на днях овсяные отруби, сейчас в сырники их добавила вместо овсяной»задумчивое +10
+15



Mmdms +232 +14 сделала ведро майонеза опять (совсем перестали покупать магазиный). а» +33
+4
Olacutechik +609 +5 какие тяжелые выходные» +8
+13



Victoria_88 +322 -11 28.02.2021 вечер» +5
+4



Xозяйк@ +100 +14 привет! выспалась как принцеса!вчера позволила себе вредной вкуснятины,» +23
+3
Olacutechik +609 +5 были в аквапарке» +16
+13



Olacutechik +609 +5 гороскоп на 1 марта 2021 года овен» +4
+6



Шмидт +552 +2 хочу сегодня почитать перед сном, потом в душ и баиньки, но ещё не поздний» +2
+11



Планет@ +236 -2 не буду заводить будильник. пусть судьба решает идти мне завтра на работу» +1
+8



Xозяйк@ +100 +14 уже не смеюсь, уже не рожаю, а всё равно кой кого раздражаю!» +2
+7
oxinka +157 +6 28.02.2021 что - то мне не спится» +7
+12
Мисисс Дарси +396 -8 завтрак — самый главный приём пищи» +4
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +878 +5 привет всем никак не пойму, что мне купить надо сегодня в магазине. ну,» +57
+46



Ринуся сейчас на сайте +217 +3 отвесик - 30» +6
+13



Малина-Худей +110 -2 вечерне» +2
+10
Алекс74 +12 +14 опять выходные» +14
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
когда сосед орет на жену, я блею и мяукаю! они замолкают, услышав необычные » 15
вообще не указана дата рождения и ни одной фотографии! сказал, что ему 22 года, » 9
в образе жертвы или агрессора преодолеваете жизненные трудности? трудности » 22
где вы познакомились со своим мужем? сколько встречались до свадьбы? » 39
по 20 лет, как кошка с собакой, а врозь не могут существовать! некоторые пары » 15
кто-то голых баб фото скинул. это ты! ты с дуба рухнула что ли?! с каждым днем » 57
кто-нибудь пробовал мясо голубя? слышала, что голубей едят в египте. » 19
поругались. не общаемся уже 10 лет. застряли мы с моим мужчиной, тут уазик »
я не нужна ему! все быстро закрутилось и резко стало затихать. у друзей семьи, » 31
я среднего роста - 175 см, вес 63 кг. достаточно ли для вас? предпочитаете » 33
тема содержит фото кто выглядит сексуальнее: блондинка или брюнетка? » 29
тема содержит фото оцените фигуру! напишите все плюсы и минусы. это очень хорошо мотивирует на » 34
помогает, защищает, хвалит. недавно крепко обнял меня за талию. хочет переспать?! » 10
открытое вино лежало в шкафу две недели! можно ли пить? не отравлюсь? » 13
чтобы душу очистить от грязи и фальши, сбрось тот груз, что годами несёшь на » 13
двоюродные братья и сестры ближе, чем родные! можете к ним обратиться за помощью » 23
мужики ко мне толпами пристают! как только даю понять, что мне нужен лишь интим, » 22
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » 120
пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда » 44
в какое время года лучше посетить питер, чтобы погулять можно было? » 16
тема содержит фото кто-то считает, что это колхоз, кто-то считает, что это красиво! а как считаете » 61
пьете ли вы какие-либо витаминные комплексы? если да, то какие? » 18
лечите зубы вовремя! хочется реветь - придётся удалять 8-ки, удалять кариес! » 38
его мать и бабушка рулят в нашей семье! через скандал с мужем отказалась ездить. » 36
паника после любых контактов, боюсь коронавируса. у кого-то есть такое? как » 38
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » 211
когда у 30-летней женщины всё тело в татуировках - это слепое подражание моде » 41
почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? » 53
тема содержит фото вам нравится этот образ? в 35 лет не смешно выглядит? » 28
разыграл целую комедию, чтобы со своей бабой миловаться! сказал, что болеет, » 7
у вас превращалась любимая работа в нелюбимую? почему? стало неинтересно, уменьшили » 13
раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы » 72
бесит, что после покупки заморачиваешься, чтобы кто-то возился с плитой! какие » 34
периодически высыпания и шелушение. косметолог предлагает профессиональный » 15
почему обычный тест показывает 2 полоски, а электронный нет? кому верить? не » 28
судьба и на печке найдёт! я в это верю! не надо ни на сз знакомиться, ни в » 46
тема содержит фото очень много голых тел и некорректных диалогов! когда остался без ничего, любовь » 6
тема содержит фото как вам фото? сколько лет на вид? » 14
девушка из приличной семьи стала алкоголиком! подозреваю, из-за того, что родители » 27
тема содержит фото какой цвет выбрать? что идёт больше: блонд или рыжий? оба цвета очень нравятся. » 31
ты мне нравишься, но я не хочу отношений! не отводит взгляд, может подойти » 5
муж качает права и живёт на всем готовом! все для него плохие. называет бегемотом. » 56
это смесь гротеска и клоунады! ощущение, что били током. когда свет зажегся, » 4
как подобрать цвет помады? кто-нибудь разбирается в этом? прочитала, что нужно » 15
если вы катаетесь на роликах, велосипеде, вам важно, чтобы и ваш мужчина катался? » 33
полночи лежим и смотрим фильмы! мнётся, но стесняется. устроила ему праздничный » 34
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 28
где найти такое средство, чтобы вновь вернуться в детство? в беззаботность » 8
розовые очки вросли в меня! веду себя как дурочка с ним, очень сильно стесняюсь » 16
остались неровности от прошлых прыщиков. как в домашних условиях сделать рельеф » 6
вы сталкиваетесь с обесцениванием действительно хороших вещей, которых вы добились? » 46
была ли когда-нибудь тяга укусить свою вторую половину не сильно? что это по » 15
кода подтверждения из банка не было, деньги списало. это нормально? » 5
тема содержит фото мыла в посудомоечной. почему лоток деформировался? это некачественная пластмасса? » 4
тема содержит фото очень люблю снимать зимние пейзажи, сейчас стою, красота необыкновенная » 20
высыпания на щеках и чёрные точки на носу! задержки бывают. пытаюсь найти ошибки » 5
вы бы взяли двух детей любовницы вашего мужа в свою семью? при условии, что » 71
как долго до брака готова встречаться? недели хватит? сомневаюсь, что работает » 11
как же тяжело пережить расставание, и понять могут те, кто находится в такой » 14
пользуетесь покупными масками для волос из масс-маркета? как эффект? » 20
кому-то не дано, а иной чел с одного маху без подготовки все выполнит! что » 17
тема содержит фото купила подарок мужикам, коробка напоминает упаковку тампонов! » 31
тема содержит фото калькуляторы калорий врут! посмотрела сколько нужно есть для увеличения веса » 21
закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. » 15
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » 13848
кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный » 6
почему после раствора для дезинфекции инструментов для маникюра, инструменты » 2
подали с женихом заявление. родственники делают мозги, что нельзя даже расписываться » 38
знаете мужчин, которые очень сильно ненавидят женщин и считают, что женщины » 22
белье изнашивается до дыр за несколько месяцев! в ходу 2-3 комплекта. стираю » 22
будет ли выглядеть девушка пошло, если много фоток в коротких платьях? нет » 9
тема содержит фото как вам стиль девушки на фото? » 17
большой палец правой руки какой-то жёсткий, видимо, от телефона. мажу кремом, » 23
почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим » 30
тема содержит фото вы бы хотели быть моделью? чтобы иметь популярный инстаграм, фоткаться в брендах » 44
приводит любовницу в наш общий дом, а мне приходится после его пассии посуду » 35
вы поддерживаете связь со своими одноклассниками? » 26
тема содержит фото как вам эти брюки? не полнят? » 31
красивые девушки уверены в себе! при первом знакомстве на них сразу обращают » 10
присылает нам картинку мы просим изменить нашу ситуацию, послал ее, чтобы » 4
ищу подруг! целыми днями сижу дома, подруг в городе нет, все подруги остались »
уговорила друга на фиктивный брак! дети стали обладателями однушек. брат на » 16
тема содержит фото странно, некрасиво и неаккуратно при том, что у нее челки нет! забрала часть » 9
закрывают пожилого человека и уходят! часа по 4 сидит один! боятся, что закроется » 39
в школе сидит в туалете по полчаса, кладёт журнал на пол, сам садиться на корточки » 22
кто в паре должен быть умнее? чьё мнение более весомо? есть пары, где оба не » 45
в 27 люди уже не должны быть такими дебилами! мама услышала. ну, спасибо! она » 71
спросила про размеры, а она не помнит: сами проверьте! так странно отвечает. » 7
сжал мою руку три раза! так некоторые жестами говорят: я тебя люблю! но тут » 5
невозможно жить с мужем! орет, что порчу продукты! а сам ест, если ему на блюдечке » 147
не ожидала гостей, а он так настойчиво ещё: могу и я один придти! он не может » 43
тема содержит фото выбираю входную дверь в квартиру. понравились сразу три. никак не могу сделать » 19
как обмануть электронный термометр, чтоб не показывал температуру? ковида нет, » 11
тема содержит фото в разных клиниках разная норма в анализе! в одной сказали ничего делать не » 6
тема содержит фото пятки иссушаются и появляются трещины. ничего не помогает. человек не диабетик. » 14
про самые ужасные свидания пишет в блоге: бывший альфонс, мой карлик, нишеброд! » 7
какие продукты вы обычно закупаете на неделю? » 24
ты какая-то скучная! я еле сдержала слезы. мои сверстницы ходят на вписки, » 33
аж до живота начала задираться юбка при ходьбе после того, как прогладили в » 14
выжрет морально и все равно уйдёт! 40 лет, не был женат. познакомились и сразу » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»