И снова бессонница

заявила, что я делала скулы! я вообще ничего» +41

коллега постоянно смеётся с меня, что бы я не» +2

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!

вход	регистрация +873254

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+2
miya18 -34 15.01.21	И СНОВА БЕССОННИЦА 1 2 1 5 444

описание

Ну вот, снова разочарование и расстройство... вовремя, всё сделала по плану, в телефоне не сидела по рекомендациям и та дам - полтора часа сна и снова кукую с полпервого ночи...это если честно, даже злит меня...сна ни в одном глазу просто Вот уже полпятого утра, я на всё плюнула, сделала себе чай с молоком и точу протеиновый батончик, благо есть они еще. Сериал посмотрю...а на завтра, точнее уже на сегодня, как специально, планы есть и много...Реально бесит эта проблема ночная

рацион

чай смородина и мята с молоком 2,5% жирности без сахара, протеиновый шоколадный батончик без сахара

разгрузочные дни»

спорт

вес: 55.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 15.16 кг

хочу вес»

грудь: 88.00 см.
талия: 74.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 870, месяц: 1350
дневники сутки: +1, неделя: +14, месяц: +54, итог: +54
баллы сутки: 0, неделя: +218, месяц: +790
место в рейтинге сутки : 179, неделя: 15, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 2

активность автора за сутки

баллы участницы: 0

вес 53.7 кг съела 891 к сожгла 353 к баллы 0

активность команды за сутки

баллы команды» место в рейтинге: 14»

лидеры баллы : Танец огня кг : ***ЗЕФИРОЧКА*** см : ***ЗЕФИРОЧКА*** спорт : ***ЗЕФИРОЧКА***

план команды
2 марта	- нет плана		3 марта	- нет плана

КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

нет разгурзки за сегодня»

общая линейка команды +1

статистика

просмотры: +13
голоса: +2

читают +1: karina77

начало

«« »»

modystka

15.01.21 13:26

Доброго дня

конкурсы:

вес 87 кг съела 988 к сожгла 2677 к баллы 290

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
President +328 +1	нужно менять стратегию похудения без диеты»	+6 +13
Звезда56	второй день моего пути!»	+1 +3
Modystka +290 +22	сходила погуляла я все таки. солнце,красота. сняла шапку первый раз в»	+12 +14
Svetlanкa +416 -1	привет всем еще раз! ну вот, я совсем взрослая стала, наш сайт»	+18 +12
SSS112 +341 +24	3. доброго времени суток всем присутствующим!старш сегодня просит салат»	+24 +19
Svetlanкa +416 -1	привет всем ну как обычно закон подлости в действи зашли с мужем в»	+28 +40
Шмидт +258 +1	ты перестанешь бояться, если и надеяться перестанешь»	+13 +24
Mmdms +99 +1	интересно.»	+17 +19
KissЮлик +344 +1	всем доброе пятничное утро! ох неужели мы дождались пятницы и несмотря»	+5 +9
Elle Nina +59 -22	понял я что нужно только лишь начать, ведь утраченое время не вернуть!»	+24 +25
Victoria_88 +218 +2	24.02.2021 ночь»	+13 +10
Самая +326 -8	всем приветики! у меня сегодня выходной, но проснулась рано. отправила»	+5 +10
BSv +51 -177	26.02.2021 обед»	+2 +5
Самая +326 -8	вчера у нас дома случился пожар. загорелась розетка в коридоре. в доме»	+24 +22
Звезда56	хочу стать стройной»	+7 +7
KissЮлик +344 +1	сегодня погодка просто ураган и вот это реально. так солнечно, но ветрюган»	+6 +10
Mmdms +99 +1	26.02.2021»	+1 +2
Victoria_88 +218 +2	25.02.2021»	+1
Elle Nina +59 -22	слава арми родной в день её рожденья (с)»	+30 +16
KissЮлик +344 +1	всем позитивной пятницы! я уже себя представляю дома вечером после работы,»	+21 +43
SSS112 +341 +24	2. доброго времени суток всем присутствующим!поеду сегодня с утра по делам,»	+9 +18
President +328 +1	сегодня много гулять будем»	+4 +10
President +328 +1	не могу определиться как дальше худеть»	+3 +18
Elle Nina +59 -22	тетя сара, не крутите задом. это ж не пропелер, а вы не самолет. две»	+15 +23
Mmdms +99 +1	нет, все таки мюсли-это не мое, хотя кишечнику понравилось , так что раз»	+12 +19
Дашечкин +108 -1	вот и пятница, ура! хотя мне и предстоит работать на выходных, все равно»	+4 +13

Шмидт +258 +1	буженина в рукаве для запекания»	+5 +9
Olacutechik +297 +1	зацикленость»	+4 +14
liletta -31	сегодня у меня день красоты»	+2 +15
Olacutechik +297 +1	создание лестницы смыслов»	+6 +8
KissЮлик +344 +1	всем хорошего четверга! и аж даже не верится, что завтра уже пятница.»	+10 +27
oxyd +84 +1	начала потихоньку возвращаться к спортивным занятиям, заодно и выздоравливать»	+19 +5
Классика +327 +3	моё питание на этой неделе оставляет желать лучшего.»	+8 +65
iizika	пятница!»	+10 +12
Шмидт +258 +1	сегодня старшую к врачу, завтра среднего и мелкую. началось - один заболел,»	+25 +28
Svetlanкa +416 -1	привет всем! а у меня сегодня день ангела) вот снова повод и»	+11 +13
Самая +326 -8	купила вчера экзотический фрукт. называется тамарило. купила одну штучку,»	+10 +12
@nn@_y@ +113 +25	белковый день»	+7 +10
Angel5 +13 -25	ура! солнце! как же так бы не хватало! и жизнь заиграла новыми красками»	+1 +2
Жиротучка +46 +175	катаюсь на лыжах»	+9 +17
SSS112 +341 +24	1. доброго пятничного утра галчатки - утром встала, умылась, оделась,»	+15 +22
Шмидт +258 +1	дрожеваямаска»	+4 +9
Svetlanкa +416 -1	привет всем не знаю, что со мной творится, но каждый вечер жру, как не»	+29 +24
Eve-Lina +120 +1	что-то сегодня настроение ниже среднего, а всё из-за начальства которое»	+1 +17
Самая +326 -8	вчера пришлось отпроситься с работы пораньше. ещё с позавчерашнего дня»	+18 +9
Шмидт +258 +1	сегодня надо в поликлинику с двумя, потом в магазин закупиться, потом»	+16 +12
Тили +44 -4	26 февраля, пятница. (6:42)»	+3 +9
Olacutechik +297 +1	какие продукты нельзя есть натощак.»	+8 +10
Modystka +290 +22	утро серое,снег грязный и вместе с цветом асфальта,пожухшей травы и деревьев»	+29 +22
веруська86 +91 -27	всем привет»	+5 +12
Эйва Шекер +265 +3	едем в лифте и маша мне говорит»	+2 +6

«« топ темы »» новые темы»
	получил фингал и сломал плечо! а если он манипулирует и у него все хорошо? »	12
	как прошло ваше знакомство с родителями вашего парня или будущего мужа? сильно »	15
	веду малоподвижный образ жизни, при малейших нагрузках скачет пульс. ещё имеется »	17
	работа в макдональдс в ночь, у кого был опыт? насколько это может быть опасно? »	20
	планировала кучу дел на день, а в итоге сижу весь день в бардаке, пью чай и »	29
	могла ли быть повреждена плева во время узи? было больно, но легла чуть иначе »	3
	как встречаясь с парнем, определить, что он влюблен? как он себя будет вести? »	7
	у вас красивое бельё, комплектами? у меня это больная тема, вечно вид бомжа! »	78
	бывший мозолит глаза! то новое фото, то кого-то добавил в друзья. расстались »	10
	народные помыслы, статуэтки. какие декоративные предметы для интерьера вы предпочитаете »	10

	приходят оповещения: отмена авторизации. карта заблокирована уже неделю, деньги »	3
	спускаю всю зарплату на одежду и косметику! накопить ничего не получается. »	39
	через сколько после отправки ребенка в сад вы полноценно вышли на работу? »	22
	закрывают абсолютно все, даже гулять нельзя! а у меня запись в салон! как-то »	86
	муж задерживается, ребенок двойку принес, проблемы на работе - из-за каких »	19
	как вам фото? »	39
	впервые свожу свою кошку с котом, но кота нашла поздно и она успокоилась. есть »	4
	хочу подарить парню и сыну билеты в кино на 23. вы бы обрадовались такому подарку? »	35
	у кого муж первый и единственный партнёр? вы не жалели, что так вышло? было »	54
	никогда и нигде не встречу нормального мужчину! они ищут просто свободных отношений. »	8
	как добираете норму белка? мясо и яйца уже не лезут »	22
	чувствую себя мамочкой, а не девушкой! напрочь испортил настроение, а сегодня »	38
	недалёкий парень! рассчитывал на дядю, а он сказал: съезжай и ищи работу! пошёл »	9
	я прямо шкурой чувствовала, как он боится, что я к нему подойду! он больше »	29
	на кого вы учились? работали по специальности? в работе ваше образование помогло? »	13

	была очень красивая история любви, я его люблю, а он разлюбил! он мне как родной, »	19
	прыщи не прожглись, хотя и корочка там была. врач ничего не видит такого, а »	2
	со мной общаться никто не хочет! не происходит ничего интересного. и людям »	26
	подруга ловит флешбэки от прошлой владелицы волос! мерещится девочка в зеркале »	15
	после очередной ночи с ним, сказал, что живет не один. спросила с кем, ответил, »	35
	провели две ночи вместе в отеле. к себе домой не приводит. сказал, что женат! »	47
	планируем летом отдать в садик, а она от коклюша не привита, страшно! есть »	4
	по каким критериям вы говорите что этот человек ваша подруга? »	11
	встречаемся, но тревожное предчувствие: он во мне не видит девушку, а воспринимает, »	29
	вам помогал пустырник при нервном напряжении или что-то другое посоветуете? »	18
	если женщина не хочет заниматься сексом, то у нее болит голова. если мужчина »	8
	если не сядешь, я тебя уволю! заразилась от коллеги на работе, а начальство »	47
	какая девушка красивее? какая вам больше нравится? »	10
	конкуренты пишут жалобы, кляузы! займитесь своими торговыми площадками и качеством! »	1
	оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? »	19
	хочу переехать, не могу переносить жару, стала болеть голова, задыхаюсь, скачет »	34
	по-моему, я расту! »	16
	ставила пломбу год назад и опять вылез кариес! и опять платить деньги за пломбу. »	12
	как спровоцировать парня на жесткий интим? он итак знает, что я так люблю, »	26
	если парень ничего не подарил на день влюбленных, что это значит? »	57
	чувствуете энергетику от других? при виде или общении с мужчиной, волна проходит »	3
	срок 18 недель, переживает что не чувствует шевелений и что живот не растёт! »	13
	верите, что можно похудеть на 10 кг, если 3 месяца питаться фруктами, овощами, »	39
	не чувствую запах своих духов. точнее, чувствую, но только когда душно. может »	17
	не особо верю в гороскопы, но интересно проверить. что думаете о знакомых скорпионах »	8
	одно пирожное в день - это много? вредно для здоровья? могу не есть, но без »	13
	считаю, что это не праздник! на 14 февраля вы что-то подарили мужчине? что-то »	32
	стал навязчивый до неприятия! постоянно звонит по 10 раз в день, даже ночью. »	26
	знакомые позвали нас на квест, я отказалась. заказала роллов, купила бутылочку »	13
	имеет ли смысл везти ребёнка 1,6 на море летом или ещё рано? если отдыхали »	22
	- 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото! »	23
	надо встретиться! да, давай. когда можешь? в итоге ответа нет, а в сториз выставляет »	56
	у меня низкий амг. может ли быть в этом причина, что не могу забеременеть? »	18
	первый день в саду! нужно ли что-то дарить воспитателю, как на первое сентября »	37
	когда мороз начинается резко, морозит по нескольку дней. привыкаю к холоду, »	9
	что вы пристали к голосу: я на собеседовании! откуда у молодого специалиста »	136
	с мелкими собаками на руках или в сумке можно заходить в магазин или запрещено? »	9
	весь фильм прорыдала, хотя у всех героев всё хорошо в итоге, но все равно тронула »	55
	меня взбесило! мы с ней незнакомы, а она просто берет и пишет ему в 12 ночи! »	61
	серьёзный человек! что значит характеристика о женщине с уст мужчины? успешная »	6
	показно отходил назад и рассматривал меня, постоянно старался прикоснуться, »	12
	как вам фото и макияж? делала сама! »	17
	выгнала обратно в дом! не губернатор, можно выделить день на семью! перед беременностью »	30
	какую медицина вы предпочитаете: платную или бесплатную? и почему, основные »	20
	подарки дарит и цветы, ухаживает, но карандаш в стакане! тоскую по другому. »	27
	болезни, особенно тяжёлые, - неправильный образ жизни, наследственность или »	87
	что привело вас к этому? это психологически тяжело и опасно, что тебя могут »	62
	как же в этой жизни всё сложно: что ни выбери - нужно жертвовать чем-то другим! »	5
	из-за своей никчемности столько шансов было упущено! говорю себе, что я самая-самая, »	16
	почему меня так раздражают и бесят люди, которые со мной живут? очень раздражают, »	17
	могут ли в паспортном столе в москве платить 60 тысяч? может у кого работают »	18
	удачное место или с качками лучше дела не иметь? с вами знакомятся в тренажерном »	6
	теперь есть чем заняться до весны! я и мужчину своего подсадила на чтение, »	19
	хочу ходить на тренировки, но не нравятся флирт и подкаты тренера! уже год »	14
	кажется, я выхожу замуж! »	17
	кровь шла день и прекратилась, менструации нет. кто сталкивался, что это такое? »	11
	кто смотрел этот фильм? посоветуйте похожий! »	1
	какие книги по психологии, самопознанию и саморазвитию вам понравились? сделали »	13
	вы видели людей, которые неприлично вели себя за шведским столом? как? »	34
	у меня стресс! не получается накручивать на бумеранги. волосы просто не крутятся »	8
	дочь постоянно делает мои фото и насмехается! а когда она не так выходит на »	5
	кто отдавал ребёнка в сад, что умели делать дети из бытовых навыков? если что-то »	15
	планирует детей, а у меня мужские гормоны хоть и в норме, но на высокой границе! »	2
	парень дочери подарил ей айфон! удивило, что она его приняла, вернуть отказывается! »	51
	был у кого-нибудь опыт содержания таких пород? плюсы, минусы? нужна собака »	8
	на десне боль и зуб от холода болит, когда вдыхаешь как раз там где боль. может »	8
	когда у вас произошла переоценка ценностей? мне 35, надоело абсолютно всё! »	51
	существуют ли оральные контрацептивы для мужчин? »	5
	после каждого интима жидкий стул! это может быть беременность? или что-то с »	7
	почему появляется кариес? »	6
	у кого уличные кошки приучались к лотку, они потом на улице перестают делать »	5
	меня отверг павлик! ты одета уродски, неухоженная мать в декрете, да и вообще »	21
	на день влюбленных встретил изрядно выпимши, а меня отправил домой, вручив »	48
	у женщин, которые спят с чужими мужьями, начинаются проблемы с яичниками! что »	20
	взрослым тяжело искать друзей! я очень тоскую по друзьям, но не получается »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники

полная версия сайта»

реклама»