КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
miya18 15.01.21 ночь И СНОВА БЕССОННИЦА    +2
описание   
Ну вот, снова разочарование и расстройство... вовремя, всё сделала по плану, в телефоне не сидела по рекомендациям и та дам - полтора часа сна и снова кукую с полпервого ночи...это если честно, даже злит меня...сна ни в одном глазу просто Вот уже полпятого утра, я на всё плюнула, сделала себе чай с молоком и точу протеиновый батончик, благо есть они еще. Сериал посмотрю...а на завтра, точнее уже на сегодня, как специально, планы есть и много...Реально бесит эта проблема ночная
рацион   
чай смородина и мята с молоком 2,5% жирности без сахара, протеиновый шоколадный батончик без сахара
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 55.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 15.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 74.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17
статистика просмотры: +14
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Классика +3442 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Маво4ка +321 -77 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
KissЮлик +3023 +22 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Тили +481 +22 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
KissЮлик +3023 +22 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
KissЮлик +3023 +22 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Д@ШуткА +2276 +18 13.04. рекомендуется:» +1
I am +2167 -77 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Совушка ДВ +3260 +18 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
Эйва Шекер +2374 +18 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Классика +3442 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Д@ШуткА +2276 +18 13.04. советы по питанию:» +1
Шмидт +2916 +22 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Эйва Шекер +2374 +18 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +22 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
I am +2167 -77 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
Совушка ДВ +3260 +18 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Совушка ДВ +3260 +18 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Эйва Шекер +2374 +18 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
новая_я_) +792 +2 доброе утро» +13
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +18 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
KissЮлик +3023 +22 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
KissЮлик +3023 +22 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Eve-Lina +988 +22 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Эйва Шекер +2374 +18 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Совушка ДВ +3260 +18 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Mmdms +1009 +18 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Д@ШуткА +2276 +18 13.04. 6 луный день» +1
Д@ШуткА +2276 +18 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
Совушка ДВ +3260 +18 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Эйва Шекер +2374 +18 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
I am +2167 -77 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
I am +2167 -77 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Классика +3442 +1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
ЯРыба@ +1025 +2 идите и побеждайте!» +9
+13
Классика +3442 +1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Д@ШуткА +2276 +18 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
I am +2167 -77 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Классика +3442 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18

топ темы»       ««       новые темы       »»
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото это красивые брови? » 16
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»