вход
miya18 писал(а): Это да, страшновато потому что у нас тут особо врачей нет к платному пойду, только тоже надо подумать к кому идти лучше. Вот потому и тяну, была бы уверенность, что помогут и специалисты хорошие, сразу бы пошла и не стала бы тянуть. А так, может потом боком выйти, уже было подобное. Вот |
| ||||||
| ||||||
|
miya18
12.01.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня наконец-то выбралась из дома, все выходные был дождь, сегодня к вечеру более менее закончился. К выходу на улицу подтолкнул пустой холодильник и москитная сетка, которая вывалилась из окна)) пришлось тащиться за ней и заодно во все доставки и в продуктовый. З себе штанишки для бега, кроссовки, из продуктов всё для ПП-шного меню. За всё это время я так отвыкла от занятий и движения, что пока мы с дочкой шли по улице и потом с пакетами домой, у меня пульс подскочил до 100 и всю трясло от слабости, еле пакет с продуктами дотащила, хотя от магазина до дома метров 150 Еще болит копчик и кости в целом, спина, ноги ))) Поэтому буду вводить разминку или даже зарядку, потому что из-за отсутствия движения всё закостенело. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17 |
| комментарии: +9, просмотры: +28 |
начало
-
ответ для: miya18
ну что сказать, тебе выбирать. Так что думай -
ответ для: miya18
ну... что я могу тебе сказать, твоё здоровьеmiya18 писал(а): Ты права, давно уже тяну с этим. Просто страшновато. -
ответ для: miya18
думаю, сначала к врачуmiya18 писал(а): Это хорошо, что нет такого. Вообще, думаю, что у меня это больше из-за проблем по женской части. Пока что начну больше двигаться, а в следующем месяце надо бы к врачу сходить. А может еще из-за того, что я всегда занималась, тренировалась раньше, а тут как-то надолго запустила себя. Думаю надо начать, а там решение придет -
ответ для: miya18
ух ты, я просто тоже дома работаю и притом сидя, но вот нет таких проблемmiya18 писал(а): Смех смехом, только реально месяца 2-3 много сижу и толком не двигаюсь, что такое зарядка давно забыла. Работаю дома, дочка тоже на удаленке, ходим гулять, но не часто. Начала замечать, что копчик даже сидеть не дает, болит, теперь за ноутом стоя нахожусь Организм протестует без зарядки -
да ладно, ты так говоришь, как буд-то месяца три лежала
вход
доброе воскресное)»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|