miya18 писал(а): Это да, страшновато потому что у нас тут особо врачей нет к платному пойду, только тоже надо подумать к кому идти лучше. Вот потому и тяну, была бы уверенность, что помогут и специалисты хорошие, сразу бы пошла и не стала бы тянуть. А так, может потом боком выйти, уже было подобное. Вот |
| ||||||
| ||||||
|
miya18
12.01.21
|
||||||
| ||||||
Сегодня наконец-то выбралась из дома, все выходные был дождь, сегодня к вечеру более менее закончился. К выходу на улицу подтолкнул пустой холодильник и москитная сетка, которая вывалилась из окна)) пришлось тащиться за ней и заодно во все доставки и в продуктовый. З себе штанишки для бега, кроссовки, из продуктов всё для ПП-шного меню. За всё это время я так отвыкла от занятий и движения, что пока мы с дочкой шли по улице и потом с пакетами домой, у меня пульс подскочил до 100 и всю трясло от слабости, еле пакет с продуктами дотащила, хотя от магазина до дома метров 150 Еще болит копчик и кости в целом, спина, ноги ))) Поэтому буду вводить разминку или даже зарядку, потому что из-за отсутствия движения всё закостенело. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17 |
комментарии: +9, просмотры: +32 |
начало
-
ответ для: miya18
ну что сказать, тебе выбирать. Так что думай -
ответ для: miya18
ну... что я могу тебе сказать, твоё здоровьеmiya18 писал(а): Ты права, давно уже тяну с этим. Просто страшновато. -
ответ для: miya18
думаю, сначала к врачуmiya18 писал(а): Это хорошо, что нет такого. Вообще, думаю, что у меня это больше из-за проблем по женской части. Пока что начну больше двигаться, а в следующем месяце надо бы к врачу сходить. А может еще из-за того, что я всегда занималась, тренировалась раньше, а тут как-то надолго запустила себя. Думаю надо начать, а там решение придет -
ответ для: miya18
ух ты, я просто тоже дома работаю и притом сидя, но вот нет таких проблемmiya18 писал(а): Смех смехом, только реально месяца 2-3 много сижу и толком не двигаюсь, что такое зарядка давно забыла. Работаю дома, дочка тоже на удаленке, ходим гулять, но не часто. Начала замечать, что копчик даже сидеть не дает, болит, теперь за ноутом стоя нахожусь Организм протестует без зарядки -
да ладно, ты так говоришь, как буд-то месяца три лежала
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|