Olacutechik писал(а): Я поняла - значит так и попробуем |
| ||||||
| ||||||
|
V_momente_
18.12.20
|
||||||
| ||||||
Счастье-то какое,так обрадовалась циферке на весах,будто 59.9 увидела Отвесило 600 грамм и вес 62.6! Так давно эту цифру не видела,с лета ... Сегодня углеводный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.4, месяц: +1.1, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7, итог: +27 |
комментарии: +19, просмотры: +65 |
начало
-
ответ для: V_momente_
Я поняла - значит так и попробуем@nn@_y@ писал(а): Смешанный суббота и воскресенье. А на следующей хочу попробовать пн-ср-пт белковые, вт-чт-углеводные, сб-вс смешанные. На этой неделе было Пн-Ср-Пт углеводные, вт-чт белки. На белках хорошо уходит,на углях я так понимаю можно и привесы ждать , и это нормально. Смешанные еще не пробовала,на выходных узнаю... но в принципе это просто ПП получается в эти дни... До обеда думаю углеводы,после белки...Как-то так... -
ответ для: V_momente_
Завтра у нас какой день?@nn@_y@ писал(а): О давай -
ответ для: V_momente_
Я с тобой..@nn@_y@ писал(а): Ну будем неадеяться -
ответ для: V_momente_
Но по моему сейчас ты нашла свое@nn@_y@ писал(а): Мне так обидно,я перед прошлым новом годом была 59, после стала 63... и так до лета их не согнала... а летом до 65 добралась -
ответ для: V_momente_
Я боюсь и представить, что будет после праздников@nn@_y@ писал(а): Ну тут надо выбирать,просто впереди ж новогодние... я кстати с прошлых так и не скинула 3 кило...Поэтому суечусь сейчас -
ответ для: V_momente_
Вот умница!!@nn@_y@ писал(а): По делам Расстояние не близкие в Питере, везде пешком стараюсь
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|