Olacutechik писал(а): Я поняла - значит так и попробуем |
| ||||||
| ||||||
|
V_momente_
18.12.20
|
||||||
| ||||||
Счастье-то какое,так обрадовалась циферке на весах,будто 59.9 увидела Отвесило 600 грамм и вес 62.6! Так давно эту цифру не видела,с лета ... Сегодня углеводный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -0.4, итог: -3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +22 |
комментарии: +19, просмотры: +54 |
начало
-
ответ для: V_momente_
Я поняла - значит так и попробуем@nn@_y@ писал(а): Смешанный суббота и воскресенье. А на следующей хочу попробовать пн-ср-пт белковые, вт-чт-углеводные, сб-вс смешанные. На этой неделе было Пн-Ср-Пт углеводные, вт-чт белки. На белках хорошо уходит,на углях я так понимаю можно и привесы ждать , и это нормально. Смешанные еще не пробовала,на выходных узнаю... но в принципе это просто ПП получается в эти дни... До обеда думаю углеводы,после белки...Как-то так... -
ответ для: V_momente_
Завтра у нас какой день?@nn@_y@ писал(а): О давай -
ответ для: V_momente_
Я с тобой..@nn@_y@ писал(а): Ну будем неадеяться -
ответ для: V_momente_
Но по моему сейчас ты нашла свое@nn@_y@ писал(а): Мне так обидно,я перед прошлым новом годом была 59, после стала 63... и так до лета их не согнала... а летом до 65 добралась -
ответ для: V_momente_
Я боюсь и представить, что будет после праздников@nn@_y@ писал(а): Ну тут надо выбирать,просто впереди ж новогодние... я кстати с прошлых так и не скинула 3 кило...Поэтому суечусь сейчас -
ответ для: V_momente_
Вот умница!!@nn@_y@ писал(а): По делам Расстояние не близкие в Питере, везде пешком стараюсь
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|