КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
:Оптимисточка: 29.11.20 день ОБЖОРСТВО ЭТО ГРЕХ    +2
описание   +1
Привет, девочки))) Вче напилась шампанского и съела больше половины плитки шоколада. Всю ночь промучилась от несварения. Пришлось пить фестал. До сих пор живот болит и отвращение и к шампанскому и к конфетам. Наде теперь долго не буду переедать. Сег воскресенье, у нас плановая уборка. Уже все чисто и красиво. Зарядку сделала, но с трудом. В ютубе нашла классную зумбу, буду осваивать. Про питание думать не могу. Утром выпила цикорий и съела один хлебец с сыром. Больше ничего не полезло. Завтр по плану творожная разгрузка. И хочу сегодня пп кекс испечь. Всем хорошего воскресенья
рацион   +1
сыр- 20.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр Трудно сказать, что сегодня буду есть
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 105%»
спорт   +2
вес: 60.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 22

жир: 3.3 кг
вода: 18.63 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 65.00 см.
бедра: 95.00 см.
уборка - 120 мин, зарядка - 15 мин Зарядка и уборка
сожгла: 231 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: пиллинг
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +9

начало

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): я просто наслаждаюсь жизнью, каждый день. У меня золотая пора, когда я еще много чего хочу, много чего могу и дети уже выросли! Заботы домашние есть, конечно, но уже не так много времени это отнимает. Я понимаю, что лет через 10 мое тело будет уже менее подвижным и придется завязать с чем-то,но к этому моменту я научусь играть на фортепиано и буду давать концерты сидя!

    Класс. У меня тоже эта пора началась, мы с мужем реализуемся в выступлениях. Это и хороший заработок и отличное настроение и праздник. До пандемии в детских садах устраивали детям праздник: театр клоунады со зверюшками. Безумно соскучились по работе уже. Скорее бы все закончилось и можно было вернуться к любимому делу
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    03.12.20 14:36

    ответ для: :Оптимисточка:

    :Оптимисточка: писал(а): Да ты просто гений столько достоинств даже иммунитет всех побеждает
    я просто наслаждаюсь жизнью, каждый день. У меня золотая пора, когда я еще много чего хочу, много чего могу и дети уже выросли! Заботы домашние есть, конечно, но уже не так много времени это отнимает. Я понимаю, что лет через 10 мое тело будет уже менее подвижным и придется “завязать“ с чем-то,но к этому моменту я научусь играть на фортепиано и буду давать концерты сидя!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Я уже! Бессимптомник. У меня антитела есть, я ничего не боюсь!
    Рукоделкина писал(а): Я уже! Бессимптомник. У меня антитела есть, я ничего не боюсь!

    Да ты просто гений))) столько достоинств даже иммунитет всех побеждает
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    03.12.20 09:47

    ответ для: :Оптимисточка:

    :Оптимисточка: писал(а): Класс. Ты только аккуратнее по общесьвенным местам: а то сейчас все кругом болеют
    Я уже! Бессимптомник. У меня антитела есть, я ничего не боюсь!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Я только завтра смогу испечь. Все, что нужно купила. Вчера была школа барабанщиков, дома только в 10 приехала, а сегодня балет, тоже дома буду в 9-30, не раньше.

    Класс. Ты только аккуратнее по общесьвенным местам: а то сейчас все кругом болеют
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    02.12.20 13:21

    ответ для: :Оптимисточка:

    :Оптимисточка: писал(а): Ну как? Понравился кексик? Забыла написать, что кушать надо после полного остывания
    Я только завтра смогу испечь. Все, что нужно купила. Вчера была школа барабанщиков, дома только в 10 приехала, а сегодня балет, тоже дома буду в 9-30, не раньше.
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Сегодня постряпаю, уж очень хочется попробовать!

    Ну как? Понравился кексик? Забыла написать, что кушать надо после полного остывания
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    01.12.20 08:49
    Сегодня постряпаю, уж очень хочется попробовать!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • рукоделкина
    01.12.20 08:49

    ответ для: :Оптимисточка:

    :Оптимисточка: писал(а): Я его в каком-то дневнике уже писала Все легко: 200 г творога, лучше в брикете, лучше 5, добавляешь 2 яйца и разминаешь вилкой хорошо, добавляешь 200 г овсяных хлопьев быстрой варки это 2 стакана и 1 стакан молока 2,5. Можно добавить немного подсластителя. А также добавляешь пол чайной ложки соды гашеной уксусом или разрыхлитель. Отставляешь минут на 15 чтобы хлопья разбухли. В это время режешь мелко 50 г чернослива, 100 г кураги, добавляешь 50 г изюма. Смешиваешь все с тестом, выкладываешь в форму и в духовку на 40 мин при 180С. Писать долго, замешивать быстрее этот кекс хорошо кушать на завтрак 150 г кекса и стакан кофе с молоком. Очень вкусно получается
    Спасибо!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Столько планов! Рецепт ПП кекса в студию!

    Я его в каком-то дневнике уже писала)))
    Все легко: 200 г творога, лучше в брикете, лучше 5%, добавляешь 2 яйца и разминаешь вилкой хорошо, добавляешь 200 г овсяных хлопьев быстрой варки ( это 2 стакана) и 1 стакан молока 2,5%. Можно добавить немного подсластителя. А также добавляешь пол чайной ложки соды гашеной уксусом или разрыхлитель. Отставляешь минут на 15 чтобы хлопья разбухли. В это время режешь мелко 50 г чернослива, 100 г кураги, добавляешь 50 г изюма. Смешиваешь все с тестом, выкладываешь в форму и в духовку на 40 мин при 180°С.
    Писать долго, замешивать быстрее))) этот кекс хорошо кушать на завтрак 150 г кекса и стакан кофе с молоком. Очень вкусно получается
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    30.11.20 13:49
    Столько планов! Рецепт ПП кекса в студию!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3211 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3



Эйва Шекер +3417 -18 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

I am +3318 -18 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Эйва Шекер +3417 -18 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Маво4ка +944 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



KissЮлик +4720 -22 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Эйва Шекер +3417 -18 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Эйва Шекер +3417 -18 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Истина +363 -18 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



SSS112 +1580 +70 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Маво4ка +944 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Эйва Шекер +3417 -18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Эйва Шекер +3417 -18 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Д@ШуткА +3258 -18 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Винга +297 +70 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Классика +5133 +3 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5406 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



I am +3318 -18 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



KissЮлик +4720 -22 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Mmdms +1676 -18 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4720 -22 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Классика +5133 +3 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



KissЮлик +4720 -22 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



Тили +763 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




««       топ темы       »»       новые темы»
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото кто красивее? » 14
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото кто красивее? » 18
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»