КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
:Оптимисточка: 29.11.20 день ОБЖОРСТВО ЭТО ГРЕХ    +2
описание   +1
Привет, девочки))) Вче напилась шампанского и съела больше половины плитки шоколада. Всю ночь промучилась от несварения. Пришлось пить фестал. До сих пор живот болит и отвращение и к шампанскому и к конфетам. Наде теперь долго не буду переедать. Сег воскресенье, у нас плановая уборка. Уже все чисто и красиво. Зарядку сделала, но с трудом. В ютубе нашла классную зумбу, буду осваивать. Про питание думать не могу. Утром выпила цикорий и съела один хлебец с сыром. Больше ничего не полезло. Завтр по плану творожная разгрузка. И хочу сегодня пп кекс испечь. Всем хорошего воскресенья
рацион   +1
сыр- 20.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр Трудно сказать, что сегодня буду есть
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 105%»
спорт   +2
вес: 60.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 22

жир: 3.3 кг
вода: 18.63 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 65.00 см.
бедра: 95.00 см.
уборка - 120 мин, зарядка - 15 мин Зарядка и уборка
сожгла: 231 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: пиллинг
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +9

начало

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): я просто наслаждаюсь жизнью, каждый день. У меня золотая пора, когда я еще много чего хочу, много чего могу и дети уже выросли! Заботы домашние есть, конечно, но уже не так много времени это отнимает. Я понимаю, что лет через 10 мое тело будет уже менее подвижным и придется завязать с чем-то,но к этому моменту я научусь играть на фортепиано и буду давать концерты сидя!

    Класс. У меня тоже эта пора началась, мы с мужем реализуемся в выступлениях. Это и хороший заработок и отличное настроение и праздник. До пандемии в детских садах устраивали детям праздник: театр клоунады со зверюшками. Безумно соскучились по работе уже. Скорее бы все закончилось и можно было вернуться к любимому делу
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    03.12.20 14:36

    ответ для: :Оптимисточка:

    :Оптимисточка: писал(а): Да ты просто гений столько достоинств даже иммунитет всех побеждает
    я просто наслаждаюсь жизнью, каждый день. У меня золотая пора, когда я еще много чего хочу, много чего могу и дети уже выросли! Заботы домашние есть, конечно, но уже не так много времени это отнимает. Я понимаю, что лет через 10 мое тело будет уже менее подвижным и придется “завязать“ с чем-то,но к этому моменту я научусь играть на фортепиано и буду давать концерты сидя!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Я уже! Бессимптомник. У меня антитела есть, я ничего не боюсь!
    Рукоделкина писал(а): Я уже! Бессимптомник. У меня антитела есть, я ничего не боюсь!

    Да ты просто гений))) столько достоинств даже иммунитет всех побеждает
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    03.12.20 09:47

    ответ для: :Оптимисточка:

    :Оптимисточка: писал(а): Класс. Ты только аккуратнее по общесьвенным местам: а то сейчас все кругом болеют
    Я уже! Бессимптомник. У меня антитела есть, я ничего не боюсь!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Я только завтра смогу испечь. Все, что нужно купила. Вчера была школа барабанщиков, дома только в 10 приехала, а сегодня балет, тоже дома буду в 9-30, не раньше.

    Класс. Ты только аккуратнее по общесьвенным местам: а то сейчас все кругом болеют
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    02.12.20 13:21

    ответ для: :Оптимисточка:

    :Оптимисточка: писал(а): Ну как? Понравился кексик? Забыла написать, что кушать надо после полного остывания
    Я только завтра смогу испечь. Все, что нужно купила. Вчера была школа барабанщиков, дома только в 10 приехала, а сегодня балет, тоже дома буду в 9-30, не раньше.
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Сегодня постряпаю, уж очень хочется попробовать!

    Ну как? Понравился кексик? Забыла написать, что кушать надо после полного остывания
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    01.12.20 08:49
    Сегодня постряпаю, уж очень хочется попробовать!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • рукоделкина
    01.12.20 08:49

    ответ для: :Оптимисточка:

    :Оптимисточка: писал(а): Я его в каком-то дневнике уже писала Все легко: 200 г творога, лучше в брикете, лучше 5, добавляешь 2 яйца и разминаешь вилкой хорошо, добавляешь 200 г овсяных хлопьев быстрой варки это 2 стакана и 1 стакан молока 2,5. Можно добавить немного подсластителя. А также добавляешь пол чайной ложки соды гашеной уксусом или разрыхлитель. Отставляешь минут на 15 чтобы хлопья разбухли. В это время режешь мелко 50 г чернослива, 100 г кураги, добавляешь 50 г изюма. Смешиваешь все с тестом, выкладываешь в форму и в духовку на 40 мин при 180С. Писать долго, замешивать быстрее этот кекс хорошо кушать на завтрак 150 г кекса и стакан кофе с молоком. Очень вкусно получается
    Спасибо!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Столько планов! Рецепт ПП кекса в студию!

    Я его в каком-то дневнике уже писала)))
    Все легко: 200 г творога, лучше в брикете, лучше 5%, добавляешь 2 яйца и разминаешь вилкой хорошо, добавляешь 200 г овсяных хлопьев быстрой варки ( это 2 стакана) и 1 стакан молока 2,5%. Можно добавить немного подсластителя. А также добавляешь пол чайной ложки соды гашеной уксусом или разрыхлитель. Отставляешь минут на 15 чтобы хлопья разбухли. В это время режешь мелко 50 г чернослива, 100 г кураги, добавляешь 50 г изюма. Смешиваешь все с тестом, выкладываешь в форму и в духовку на 40 мин при 180°С.
    Писать долго, замешивать быстрее))) этот кекс хорошо кушать на завтрак 150 г кекса и стакан кофе с молоком. Очень вкусно получается
    вес 61.3 кг
    60
              
    70

  • рукоделкина
    30.11.20 13:49
    Столько планов! Рецепт ПП кекса в студию!
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3309 -3 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Ирис76 +121 +48 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


KissЮлик +3633 +3 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -4 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Эйва Шекер +2778 -48 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Глаша64 +331 +1 16.03.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2778 -48 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



I am сейчас на сайте +2629 -2 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Миссис Дарси +2470 +2 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



Эйва Шекер +2778 -48 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Шмидт +3309 -3 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Эйва Шекер +2778 -48 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



KissЮлик +3633 +3 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Шмидт +3309 -3 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Olgadobro +270 -48 18.03.2024» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Классика +4105 -2 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -4 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



Д@ШуткА +2521 +2 девятый день луного цикла» +2
+2



I am сейчас на сайте +2629 -2 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Классика +4105 -2 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Mmdms +1216 +48 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Mirlona +196 -40 18.03.2024» +2

I am сейчас на сайте +2629 -2 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Классика +4105 -2 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



KissЮлик +3633 +3 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Миссис Дарси +2470 +2 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Глаша64 +331 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -4 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Шмидт +3309 -3 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Шмидт +3309 -3 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Эйва Шекер +2778 -48 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Эйва Шекер +2778 -48 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



I am сейчас на сайте +2629 -2 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



KissЮлик +3633 +3 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Классика +4105 -2 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Д@ШуткА +2521 +2 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -4 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -4 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Эйва Шекер +2778 -48 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



топ темы       »»       новые темы»
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 39
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 38
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 22
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 33
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 30
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 20
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 38
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 24
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 11
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 13
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 6
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 44
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 160
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 5
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 45
нормально ли такое говорить? после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, и вообще » 29
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 12
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 58
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 26
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 44
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 31
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 16
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 19
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 11
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
любите стихи маяковского? »
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
наш офис будет с апреля использоваться по выходным как кафе (под эти цели это помещение изначально и »
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 15
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » 72
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 35
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 120
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 11
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 10
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 53
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 23
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 41
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 119
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 18
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 14
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
грустно, когда думаешь, что любой отрезок конечен: история с шефом, моя работа с ним, моя молодость. » 14
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 68
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
тема содержит фото как вам такой стиль на мне? » 22
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 25
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 60
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 8
рецепт завтрака для детей »
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 10
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»