|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Что до Нг уже худеть это беполезняк, если сейчас быстро сбросить, то за праздничным столом набёрётся ещ больше. Попробую есть поменьше, но пока без диет, леовитов и сибаритов. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 800 дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +10, итог: +61 баллы сутки: +1, неделя: +28, месяц: +151 место в рейтинге сутки : 46, неделя: 47, месяц: 48 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 42  +36, баллы участницы: 198
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 3»
 лидеры
баллы :
Erana
кг :
Малина-Худейка
см :
Малина-Худейка
спорт :
Erana
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): Вот это правильно! |
конкурсы:
0
|
| вес 68.1 кг съела 1200 к сожгла 806 к баллы 198 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Senat
SeNata писал(а): Я не думаю так. Можно и сейчас начать похудение. Только вот не начинается почему то....какая то лень и безразличие ко всему этому...короче болото. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68.1 кг съела 1200 к сожгла 806 к баллы 198 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: BSv
BSv писал(а): Можно просто взяться за питание, не конкретно к нг, а просто. Потом отбудем нг, а потом продолжим. Не взирая на то, сколько наели за праздники. Я так думаю Я решила пока перейти на супы, немного уменьшаю хлеб. Совсем без него не могу пока. Сладкого жуть как хочется, купила финики и чернослив. Еще мед есть. В общем надеюсь на подвижки. А вот на спорт сложнее настроиться. Сегодня сделала боковую планку. Но надо каждый день, да все никак. Ищу для себя то, что захочется делать. Думаю пока про танцульки типа зумбы . |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68.1 кг съела 1200 к сожгла 806 к баллы 198 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 69.6 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 91.7 кг съела 766 к сожгла 1359 к баллы 55 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Самая
+3844
|
всем приветы! сегодня не выдержала и стала на весы прям вечером, е дождалась» |
 +5+17  |
| Самая
+3844
|
ах, как хорошо спалось прошлой ночью! всё как я люблю- до 9 часов, а потом» |
+3+12 |
Эйва Шекер
+2391 +42
|
думаете, жир — худший враг вашей фигуры?» |
+1+17 |
| KissЮлик
+2701 +42
|
вчера с собой обед не брала на работу и вечером уже хотела кушать, но» |
+4+7 |
Victoria_88
+1393 +1
|
19.01.2021 морозное утро» |
+3+4 |
| KissЮлик
+2701 +42
|
всем еще раз приветик! сегодня что-то у меня настроение совсем не рабоче,» |
+3+3 |
| iizika |
вчера купила чернослив,курагу и изюм, сварила компот, так захотелось почему»
|
+13+12 |
Modystka
+1377
|
удивлена таким маленьким отвесом. вчера ела курицу, честно все соблюдала.»
|
+16+12 |
| Классика
+3367 +1
|
у нас продолжается дистанционое обучение.» |
+1+8 |
SSS112
+4758 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане приготовление»
|
+7+16 |
Olacutechik
+3179  -1
|
при лечени простуды, панкреатита, гастрита, язвы желудка» |
+1+5 |
| SSS112
+4758 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! начнем утро с морали, под»
|
+11+13 |
| горячая
+2128
|
18.01.2021 доброго утречка!хорошего начала недели!»
|
+7+14 |
| President
+3363 -3
|
на обед у меня маска для лица» |
+1+7 |
| Классика
+3367 +1
|
заказала кучу всего в интернет магазине, оформила доставку на новую почту,» |
+1+9 |
| Классика
+3367 +1
|
морозец сегодня класный был ночью»
|
+1+8 |
| Шмидт
+3535 +1
|
оглянись! в любой снежинкежизнь несёт тебе добро.пусть на сердце тают»
|
+6+14 |
| KissЮлик
+2701 +42
|
всем доброго утра! как сегодня не хотелось из под одеяла вылазить и вставать»
|
+6+12 |
| iizika | с началом трудовой! на выходных воплотила все таки беляши, да пришлось» |
+3+6 |
| Эйва Шекер
+2391 +42
|
хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной» |
+1+7 |
Жиротучка
+404
|
ночь»
|
+4+11 |
| President
+3363 -3
|
всего 20 грам отвеса» |
+4+1 |
| Самая
+3844
|
выгнала, в прямом смысле слова, детей на улицу на санках кататься. с самого» |
+2+15 |
| Самая
+3844
|
сьездила с мужем в “подпольный“ магазинчик, купила 3 пары штанов на работу.»
|
+11+7 |
| Дашечкин
+930 -172
|
всем бодрого вторника! мнетвот бодрость сегодня точно не помешает. квашня» |
+5+13 |
| Modystka
+1377
|
почти день прошел, сегодня сижуза компом весь день. шить не рекомендуют» |
+2 |
| -Мася-
+1559 +36
|
сырные лепешки за 5 минут» |
+1+2 |
| President
+3363 -3
|
завтра брать себя в руки»
|
+26+10 |
| Svetlanкa
+3653 +1
|
привет всем еще раз! достаточно хорошо сегодня доехали до работы, но»
|
+10+13 |
| KissЮлик
+2701 +42
|
хотела сегодня внести свой вес, но не знаю какой и по каким весам)мои»
|
+6+10 |
| KissЮлик
+2701 +42
|
общие рекомендаци по применению масок.лучше время для процедуры — вечерние» |
+5+8 |
Алекс74
+94 +36
|
делаем, ставки, господа»
|
+12+10 |
| Elena-1 | 1-6, 15» |
+3+6 |
| Мисисс Дарси
+2628 +36
|
поздравляю всех с большим праздником, с крещением господним!» |
+1+1 |
| Modystka
+1377
|
сходила за водой крещеной, праздничные просвирки взяла. на улице морозно,» |
+3+2 |
| President
+3363 -3
|
соная я что-то, новый проект намечается» |
+2+6 |
| @nn@_y@
+1016
|
белковый день удался»
|
+14+12 |
| President
+3363 -3
|
взвешивают утром, а весы мне»
|
+14+17 |
| President
+3363 -3
|
нужно заставить себя на тренировку»
|
+6+14 |
| Эйва Шекер
+2391 +42
|
в каких только грехах не обвиняли стрес врачи.» |
+2+16 |
Mirlona
|
21.01.2021» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3653 +1
|
привет всем
ну вот, с почином. начала свою диетку. с огромным удовольствием»
|
+14+23 |
| miya18
+484 +36
|
4 утра и снова здрасьте»
|
+8+9 |
| Эйва Шекер
+2391 +42
|
вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет.» |
+1+8 |
| Olacutechik
+3179 -1
|
всех с крещением»
|
+13+28 |
| Шмидт
+3535 +1
|
хочу завтра макароны болоньезе сделать, оливье и селёдку под шубой, вот»
|
+9+1 |
| Modystka
+1377
|
поздравляю с морозным праздником крещения господнего. желаю, чтоб душа»
|
+13+6 |
| katya_zlaya_ | ну, почему у мам ненормированый рабочий день?( муж вернулся с ночной» |
+3+6 |
| SSS112
+4758 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+22+18 |
| SSS112
+4758 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+6+7 |
Истина
+274 +36
|
в крещение господнехочу вам пожелать:всем любви,здоровья,пусть божья благодатьво» |
+2+7 |
 |
не вижу смысла покупать игрушки. их море, планшет есть, мебель детская интересная » | 24 |
|
а вы бы смогли жить с человеком, который занимается отловом бездомных собак » | 77 |
|
стоит ли доверять людям или надо быть очень и очень осторожным? вы открытый » | 12 |
|
уехал перед новым годом в отпуск без меня, мне обидно: не знаю как смогу с » | 73 |
|
мечтает выйти замуж за олигарха! не могу с обычными мужиками встречаться! они » | 36 |
|
очень ли у меня плоская попа? очень комплексую . » | 8 |
|
я с ним разжирела, скатилась в депрессию. муж зовёт обратно, а близкие давят, » | 11 |
|
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » | 91 |
|
я встала раньше! настроение боевое! держитесь бодрячком или еле себя собрали » | 34 |
|
после смерти парня депрессия, одиноко и больно. кто сталкивался, как с этим » | 7 |
|
чем на балконе лучше мыть деревянные полы и окна, чтобы без разводов? какие » | 5 |
|
как относитесь к работе после рабочего дня? переключаетесь сразу на другие » | 9 |
|
а вы моете руки после туалета дома? » | 34 |
|
почему во время месячных хочется вынести кому-нибудь мозг? обычно достаётся » | 17 |
|
кто самая красивая в зачарованных? согласны, что милано? » | 23 |
|
мужчины обещают позвонить и не звонят! но смысл врать лишний раз? ты же человеку » | 11 |
|
хочет уехать на заработки, а я не хочу отпускать! если уедет, пусть про меня » | 68 |
|
почему если мужчина ушёл от жены, то он козёл, бросил жену с детьми! но если » | 104 |
|
ищу своих людей! цели на этот год: похудеть и похорошеть, помочь мужу реализовать » | 3 |
|
запахи восстанавливаются с трудом, а во рту привкус железа! появились панические » | 2 |
|
почему когда вышел фильм гостья из будущего все были влюблены в актрису наталью » | 12 |
|
начала названивать всем родственникам и рассказывать какая я глупая! а на мои » | 16 |
|
а у вас в женских консультациях подглядывают? кто что замечал? увидела в интернете » | 65 |
|
как прошёл ваш первый рабочий день? пошли на работу с охотой или ленью? много » | 12 |
|
всплывают старые проблемы в голове: боюсь выходить одна из дома, могу ни с » | 13 |
|
какой персонаж из гарри поттера вам не нравится или бесит? какой момент считаете » | 19 |
|
женщина спросила коллегу, нашел ли он себе девушку! её он интересует? одной » | 6 |
|
до самого корня сломался свой ноготь! наращивать в салоне не хочу. если покрашу » | 29 |
|
приходится каждый раз пробел нажимать! можно ли в экселе писать сразу цифры » | 2 |
|
сколько у вас подписчиков вк? у меня 7000. хотелось бы друзей больше, чем подписчиков! » | 21 |
|
я их не знаю и не общался! нашла у мужчины 6 заблокированных девушек! одну » | 16 |
|
изменила гражданскому мужу с его коллегой в поезде и еще и денег с коллеги » | 100 |
|
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » | 95 |
|
как вам такое пальто? выглядит весьма оригинально. купили бы себе такое? » | 15 |
|
на одном скандалят, на другом днк для молодой любовницы! что интересного посмотреть? » | 6 |
|
вышла после праздников и сразу ко мне прицепилась, вместо того, чтобы нормально » | 9 |
|
заранее составляете образ целиком или покупаете импульсивно, что нравится? » | 5 |
|
как привлечь клиентов для работы? » | 7 |
|
вам нравится внешне эта актриса? » | 9 |
|
в паспортах, выданных до 2011 года, есть код? это правда, что там голограмма? » | 5 |
|
две недели у меня пятно появилось в изгибе ноги! оно не чешется. то светлеет, » | 9 |
|
сколько раз заходила, совсем не показывает ни на смартфоне, ни на планшете, » | 15 |
|
очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет парик! » | 12 |
|
вы вспоминаете свою первую любовь? расскажите какие чувства и мысли накрывают? » | 32 |
|
хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте разотремся солью! » | 9 |
|
об обычных золотых кольцах пишут много страшилок, а белое желтеет это уже через » | 29 |
|
кого травили в детстве? защищались или молча принимали все? какими вы выросли? » | 18 |
|
как вы относитесь к людям, которые постоянно ходят в театр, кино кафе, на концерты » | 10 |
|
меряю давление по 100 раз в сутки, если выше 125, начинается ужасная паника, » | 53 |
|
требуют выйти на обучение, а у меня свадьба, не смогу подготовиться к свадьбе! » | 10 |
|
я не буду носить юбки! вроде худая, а ощущается, что беременная! фигура портит » | 15 |
|
оцените мою внешность и фигурку пожалуйста, мне 19! » | 36 |
|
какие приколы у вас были на съёмном жилье? » | 4 |
|
помогает красота в работе или вредит? получали более лояльное отношение к себе » | 24 |
|
слышу от многих, что после 35 возникают сложности с работой, берут в основном » | 9 |
|
какая девушка красивее? и чем? » | 28 |
|
начальство грузит работой! звонят, пишут в выходные и праздники! невыносимо. » | 8 |
|
можно ли сузить платье книзу, чтобы из прямого кроя сделать крой-карандаш, » | 6 |
|
свекровь откладывает на путешествия! намекнула, что мы должны помогать, я против! » | 33 |
|
ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать? » | 15 |
|
все говорят, что темный цвет волос старит и нужно светлее, а мне этот светлый » | 11 |
|
называется: отправила фото! меня взорвало уже. то были придирки за работу, » | 51 |
|
кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие? » | 38 |
|
для всех пальцев разный размер колец? как определить размер кольца самостоятельно? » | 7 |
|
что для вас лучше: когда время летит мгновенно или когда тянется? как обычно » | 40 |
|
всегда был интересен этот деликатес! я обожаю морепродукты, но устрицы не зашли. » | 28 |
|
когда не на работе, поздравляет шефа и коллег с др? звонком, смс? » | 17 |
|
симпатичная ли девушка? как вам внешность? » | 15 |
|
муж подруги всю ночь не сводил глаз с меня! подруга устроила сцену ревности » | 57 |
|
в среднюю посадку никак не заправить верх! высокая посадка джинс идёт только » | 35 |
|
никто даже с днем рождения не поздравит! я не интересная. никому не нужна! » | 21 |
|
получила большой подарок на др, правда он был 5 месяцев назад! я аж растерялась, » | 4 |
|
с родными вижусь раз в 2-3 месяца и они обижаются! училась в другом городе, » | 10 |
|
сам предлагает, а потом что-то случается и мы не можем увидеться! ситуация » | 9 |
|
в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом локти? » | 13 |
|
как относитесь к девушкам, которые фотографируются в откровенной фотосесии? » | 71 |
|
уснула в 3 утра, просыпаюсь в 6! на работе не усидишь, когда сон 3 часа всего! » | 25 |
|
после ночного купания сплю без нижнего белья. утром просыпаюсь, а там все мокро. » | 11 |
|
ты обещала, что это было последний раз! я не помню такого разговора! получатся, » | 6 |
|
расплакалась, всю трясет! люди думают, что я лысею, а трихолог ничего не заметила! » | 28 |
|
у нас в лифте кто-то штаны потерял, как у вас? » | 14 |
|
нужно ли идти в зал? » | 51 |
|
не чувствую лимфоузел. то появляется, то пропадает! очень редко будто чуть » | |
|
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » | 18 |
|
многим не нравится фигура яблоко. у меня яблочко и я довольна! хотели бы вы » | 106 |
|
я в этой жизни ничего не понимаю! висела вакансия все праздники, а персонал » | 17 |
|
сам не звонит, а если я звоню, он всегда спешит куда-то! переводит тему, будто » | 13 |
|
стоит ли краситься при минус 31 холода? » | 20 |
|
страдала, что девственница и не смотрят. еще как смотрят! пишут похабщину. » | 11 |
|
детям иногда беру попкорн и тут увидела в составе пальмовое масло! посоветуйте » | 20 |
|
влюбилась в парня! только он не знает, что это не я на фото. если не встречусь, » | 27 |
|
почти выплатила ипотеку за студию, но она мне не нравится! продать и купить » | 7 |
|
кто делает пилинг лица дома, чем пользуетесь? хочется после праздников немного » | 13 |
|
держаться нету больше сил! в одну прекрасную ночь устроила истерику, что ребенка » | 47 |
|
пришел ко мне домой выпивший, просил поговорить. ты не меняешься! теперь не » | 22 |
|
сколько завистливых, озлобленных, неудовлетворенных женщин! но ведь каждый » | 35 |
|
ко мне не лез нагло, обнимались и целовались! а многие кричат: если девушка » | 31 |
|
влюбилась по переписке и позвала почти незнакомого мужчину к себе домой! теперь » | 39 |
|
хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! » | 31 |
|
говорит, что влюблен в меня, а ему не верю! то конфет подарит, то место уступит » | 7 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
много разговоров о бывшей» +3
вход
худеем вместе
1
1%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход