Самая любиммая писал(а): Вот это правильно! |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
24.11.20
|
||||||
| ||||||
Что до Нг уже худеть это беполезняк, если сейчас быстро сбросить, то за праздничным столом набёрётся ещ больше. Попробую есть поменьше, но пока без диет, леовитов и сибаритов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +6, просмотры: +55 |
начало
-
Можно просто взяться за питание, не конкретно к нг, а просто. Потом отбудем нг, а потом продолжим. Не взирая на то, сколько наели за праздники. Я так думаю Я решила пока перейти на супы, немного уменьшаю хлеб. Совсем без него не могу пока. Сладкого жуть как хочется, купила финики и чернослив. Еще мед есть. В общем надеюсь на подвижки. А вот на спорт сложнее настроиться. Сегодня сделала боковую планку. Но надо каждый день, да все никак. Ищу для себя то, что захочется делать. Думаю пока про танцульки типа зумбы .
-
Я не думаю так. Можно и сейчас начать похудение. Только вот не начинается почему то....какая то лень и безразличие ко всему этому...короче болото.
-
Вот это правильно!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|