гинеколог взяла мазок, но могла попасть не туда,» +9
много разговоров о бывшей» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872619
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Elle Nina +36 24.11.20 ПОДУМАЛОСЬ МНЕ, ЧАСОМ...
6 1 1 1%
баллы: + 6.12   описание   
Что до Нг уже худеть это беполезняк, если сейчас быстро сбросить, то за праздничным столом набёрётся ещ больше. Попробую есть поменьше, но пока без диет, леовитов и сибаритов.
спорт 
вес: 68.30 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 29

жир: 22.4 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 800
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +10, итог: +61
баллы сутки: +1, неделя: +28, месяц: +151
место в рейтинге сутки : 46, неделя: 47, месяц: 48
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 42 +36, баллы участницы: 198

вес 68.1 кг съела 1200 к сожгла 806 к баллы 198
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +877» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Erana кг : Малина-Худейка см : Малина-Худейка спорт : Erana
план команды
22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Малина-Худейка0
2. Ник-То0
3. Senat0
4. cactusya0
5. odry)))0
6. a_trim0
ник минуты
7. АЛЛО4КА0
8. Elle Nina0
9. Sveto4ek170
10. Erana0
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 6.12 статистика просмотры: +21
голоса: +1

начало

  • elle nina
    25.11.20 20:53

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): Вот это правильно!
    ты ж моя хорошая, иди обниму)))))))
    конкурсы: 0
    вес 68.1 кг съела 1200 к сожгла 806 к баллы 198
    60
              
    70

  • elle nina
    25.11.20 20:53

    ответ для: Senat

    SeNata писал(а): Я не думаю так. Можно и сейчас начать похудение. Только вот не начинается почему то....какая то лень и безразличие ко всему этому...короче болото.
    я уже задолбалась начинать . Всё начинаю и начинаю, начинаю иначинаю.... Никак не войду в ритм. Надо как-то резко себе приказать, что всё. Надо. Но моё “жирное избалованное Я“ пока побеждает моё “стройное дисциплинированное Я“... Причем с очень большим.... перевесом
    конкурсы: 0
    вес 68.1 кг съела 1200 к сожгла 806 к баллы 198
    60
              
    70

  • elle nina
    25.11.20 20:48

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Можно просто взяться за питание, не конкретно к нг, а просто. Потом отбудем нг, а потом продолжим. Не взирая на то, сколько наели за праздники. Я так думаю Я решила пока перейти на супы, немного уменьшаю хлеб. Совсем без него не могу пока. Сладкого жуть как хочется, купила финики и чернослив. Еще мед есть. В общем надеюсь на подвижки. А вот на спорт сложнее настроиться. Сегодня сделала боковую планку. Но надо каждый день, да все никак. Ищу для себя то, что захочется делать. Думаю пока про танцульки типа зумбы .
    у тебя классный план!!!! Я вот тоже хочу пока порции уменьшить и есть всё-таки в интервале 16/8 по возможности, когда не на сутках. На сутках интервал другой получается((( Со спортом ты молодец, я себя на боковую планку тупо не подниму пока еще в таком весе.
    конкурсы: 0
    вес 68.1 кг съела 1200 к сожгла 806 к баллы 198
    60
              
    70

  • bsv
    25.11.20 09:57
    Можно просто взяться за питание, не конкретно к нг, а просто. Потом отбудем нг, а потом продолжим. Не взирая на то, сколько наели за праздники. Я так думаю Я решила пока перейти на супы, немного уменьшаю хлеб. Совсем без него не могу пока. Сладкого жуть как хочется, купила финики и чернослив. Еще мед есть. В общем надеюсь на подвижки. А вот на спорт сложнее настроиться. Сегодня сделала боковую планку. Но надо каждый день, да все никак. Ищу для себя то, что захочется делать. Думаю пока про танцульки типа зумбы .
    конкурсы: 0
    вес 69.6 кг
    60
              
    70

  • senat
    24.11.20 22:58
    Я не думаю так. Можно и сейчас начать похудение. Только вот не начинается почему то....какая то лень и безразличие ко всему этому...короче болото.
    конкурсы: 0
    вес 91.7 кг съела 766 к сожгла 1359 к баллы 55
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +3844 всем приветы! сегодня не выдержала и стала на весы прям вечером, е дождалась» +5
+17


Самая +3844 ах, как хорошо спалось прошлой ночью! всё как я люблю- до 9 часов, а потом» +3
+12



Эйва Шекер +2391 +42 думаете, жир — худший враг вашей фигуры?» +1
+17



KissЮлик +2701 +42 вчера с собой обед не брала на работу и вечером уже хотела кушать, но» +4
+7



Victoria_88 +1393 +1 19.01.2021 морозное утро» +3
+4


KissЮлик +2701 +42 всем еще раз приветик! сегодня что-то у меня настроение совсем не рабоче,» +3
+3



iizika вчера купила чернослив,курагу и изюм, сварила компот, так захотелось почему» +13
+12
Modystka +1377 удивлена таким маленьким отвесом. вчера ела курицу, честно все соблюдала.» +16
+12

Классика +3367 +1 у нас продолжается дистанционое обучение.» +1
+8



SSS112 +4758 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане приготовление»загадочное +7
+16



Olacutechik +3179 -1 при лечени простуды, панкреатита, гастрита, язвы желудка» +1
+5



SSS112 +4758 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! начнем утро с морали, под»задумчивое +11
+13




горячая +2128 18.01.2021 доброго утречка!хорошего начала недели!»задумчивое +7
+14



President +3363 -3 на обед у меня маска для лица» +1
+7



Классика +3367 +1 заказала кучу всего в интернет магазине, оформила доставку на новую почту,» +1
+9



Классика +3367 +1 морозец сегодня класный был ночью» +1
+8



Шмидт +3535 +1 оглянись! в любой снежинкежизнь несёт тебе добро.пусть на сердце тают» +6
+14



KissЮлик +2701 +42 всем доброго утра! как сегодня не хотелось из под одеяла вылазить и вставать» +6
+12



iizika с началом трудовой! на выходных воплотила все таки беляши, да пришлось» +3
+6
Эйва Шекер +2391 +42 хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной» +1
+7



Жиротучка +404 ночь» +4
+11



President +3363 -3 всего 20 грам отвеса» +4
+1




Самая +3844 выгнала, в прямом смысле слова, детей на улицу на санках кататься. с самого» +2
+15



Самая +3844 сьездила с мужем в “подпольный“ магазинчик, купила 3 пары штанов на работу.» +11
+7



Дашечкин +930 -172 всем бодрого вторника! мнетвот бодрость сегодня точно не помешает. квашня» +5
+13



Modystka +1377 почти день прошел, сегодня сижуза компом весь день. шить не рекомендуют» +2

-Мася- +1559 +36 сырные лепешки за 5 минут» +1
+2



President +3363 -3 завтра брать себя в руки» +26
+10



Svetlanкa +3653 +1 привет всем еще раз! достаточно хорошо сегодня доехали до работы, но» +10
+13



KissЮлик +2701 +42 хотела сегодня внести свой вес, но не знаю какой и по каким весам)мои» +6
+10



KissЮлик +2701 +42 общие рекомендаци по применению масок.лучше время для процедуры — вечерние» +5
+8



Алекс74 +94 +36 делаем, ставки, господа» +12
+10

Elena-1 1-6, 15» +3
+6

Мисисс Дарси +2628 +36 поздравляю всех с большим праздником, с крещением господним!» +1
+1



Modystka +1377 сходила за водой крещеной, праздничные просвирки взяла. на улице морозно,» +3
+2
President +3363 -3 соная я что-то, новый проект намечается» +2
+6



@nn@_y@ +1016 белковый день удался»радостное +14
+12



President +3363 -3 взвешивают утром, а весы мне» +14
+17



President +3363 -3 нужно заставить себя на тренировку» +6
+14



Эйва Шекер +2391 +42 в каких только грехах не обвиняли стрес врачи.» +2
+16



Mirlona сейчас на сайте 21.01.2021» +1
+1

Svetlanкa +3653 +1 привет всем ну вот, с почином. начала свою диетку. с огромным удовольствием» +14
+23




miya18 +484 +36 4 утра и снова здрасьте»спокойное +8
+9



Эйва Шекер +2391 +42 вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет.» +1
+8



Olacutechik +3179 -1 всех с крещением» +13
+28



Шмидт +3535 +1 хочу завтра макароны болоньезе сделать, оливье и селёдку под шубой, вот» +9
+1



Modystka +1377 поздравляю с морозным праздником крещения господнего. желаю, чтоб душа» +13
+6

katya_zlaya_ ну, почему у мам ненормированый рабочий день?( муж вернулся с ночной» +3
+6
SSS112 +4758 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +22
+18



SSS112 +4758 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»сонное +6
+7



Истина +274 +36 в крещение господнехочу вам пожелать:всем любви,здоровья,пусть божья благодатьво» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
не вижу смысла покупать игрушки. их море, планшет есть, мебель детская интересная » 24
а вы бы смогли жить с человеком, который занимается отловом бездомных собак » 77
стоит ли доверять людям или надо быть очень и очень осторожным? вы открытый » 12
уехал перед новым годом в отпуск без меня, мне обидно: не знаю как смогу с » 73
мечтает выйти замуж за олигарха! не могу с обычными мужиками встречаться! они » 36
тема содержит фото очень ли у меня плоская попа? очень комплексую . » 8
я с ним разжирела, скатилась в депрессию. муж зовёт обратно, а близкие давят, » 11
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » 91
я встала раньше! настроение боевое! держитесь бодрячком или еле себя собрали » 34
после смерти парня депрессия, одиноко и больно. кто сталкивался, как с этим » 7
чем на балконе лучше мыть деревянные полы и окна, чтобы без разводов? какие » 5
как относитесь к работе после рабочего дня? переключаетесь сразу на другие » 9
а вы моете руки после туалета дома? » 34
почему во время месячных хочется вынести кому-нибудь мозг? обычно достаётся » 17
тема содержит фото кто самая красивая в зачарованных? согласны, что милано? » 23
мужчины обещают позвонить и не звонят! но смысл врать лишний раз? ты же человеку » 11
хочет уехать на заработки, а я не хочу отпускать! если уедет, пусть про меня » 68
почему если мужчина ушёл от жены, то он козёл, бросил жену с детьми! но если » 104
ищу своих людей! цели на этот год: похудеть и похорошеть, помочь мужу реализовать » 3
запахи восстанавливаются с трудом, а во рту привкус железа! появились панические » 2
почему когда вышел фильм гостья из будущего все были влюблены в актрису наталью » 12
начала названивать всем родственникам и рассказывать какая я глупая! а на мои » 16
а у вас в женских консультациях подглядывают? кто что замечал? увидела в интернете » 65
как прошёл ваш первый рабочий день? пошли на работу с охотой или ленью? много » 12
всплывают старые проблемы в голове: боюсь выходить одна из дома, могу ни с » 13
какой персонаж из гарри поттера вам не нравится или бесит? какой момент считаете » 19
женщина спросила коллегу, нашел ли он себе девушку! её он интересует? одной » 6
до самого корня сломался свой ноготь! наращивать в салоне не хочу. если покрашу » 29
приходится каждый раз пробел нажимать! можно ли в экселе писать сразу цифры » 2
сколько у вас подписчиков вк? у меня 7000. хотелось бы друзей больше, чем подписчиков! » 21
я их не знаю и не общался! нашла у мужчины 6 заблокированных девушек! одну » 16
изменила гражданскому мужу с его коллегой в поезде и еще и денег с коллеги » 100
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 95
тема содержит фото как вам такое пальто? выглядит весьма оригинально. купили бы себе такое? » 15
на одном скандалят, на другом днк для молодой любовницы! что интересного посмотреть? » 6
вышла после праздников и сразу ко мне прицепилась, вместо того, чтобы нормально » 9
заранее составляете образ целиком или покупаете импульсивно, что нравится? » 5
как привлечь клиентов для работы? » 7
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? » 9
в паспортах, выданных до 2011 года, есть код? это правда, что там голограмма? » 5
тема содержит фото две недели у меня пятно появилось в изгибе ноги! оно не чешется. то светлеет, » 9
сколько раз заходила, совсем не показывает ни на смартфоне, ни на планшете, » 15
очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет парик! » 12
вы вспоминаете свою первую любовь? расскажите какие чувства и мысли накрывают? » 32
хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте разотремся солью! » 9
тема содержит фото об обычных золотых кольцах пишут много страшилок, а белое желтеет это уже через » 29
кого травили в детстве? защищались или молча принимали все? какими вы выросли? » 18
как вы относитесь к людям, которые постоянно ходят в театр, кино кафе, на концерты » 10
меряю давление по 100 раз в сутки, если выше 125, начинается ужасная паника, » 53
требуют выйти на обучение, а у меня свадьба, не смогу подготовиться к свадьбе! » 10
я не буду носить юбки! вроде худая, а ощущается, что беременная! фигура портит » 15
тема содержит фото оцените мою внешность и фигурку пожалуйста, мне 19! » 36
какие приколы у вас были на съёмном жилье? » 4
помогает красота в работе или вредит? получали более лояльное отношение к себе » 24
слышу от многих, что после 35 возникают сложности с работой, берут в основном » 9
тема содержит фото какая девушка красивее? и чем? » 28
начальство грузит работой! звонят, пишут в выходные и праздники! невыносимо. » 8
тема содержит фото можно ли сузить платье книзу, чтобы из прямого кроя сделать крой-карандаш, » 6
свекровь откладывает на путешествия! намекнула, что мы должны помогать, я против! » 33
ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать? » 15
все говорят, что темный цвет волос старит и нужно светлее, а мне этот светлый » 11
тема содержит фото называется: отправила фото! меня взорвало уже. то были придирки за работу, » 51
кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие? » 38
для всех пальцев разный размер колец? как определить размер кольца самостоятельно? » 7
что для вас лучше: когда время летит мгновенно или когда тянется? как обычно » 40
всегда был интересен этот деликатес! я обожаю морепродукты, но устрицы не зашли. » 28
когда не на работе, поздравляет шефа и коллег с др? звонком, смс? » 17
тема содержит фото симпатичная ли девушка? как вам внешность? » 15
муж подруги всю ночь не сводил глаз с меня! подруга устроила сцену ревности » 57
в среднюю посадку никак не заправить верх! высокая посадка джинс идёт только » 35
никто даже с днем рождения не поздравит! я не интересная. никому не нужна! » 21
получила большой подарок на др, правда он был 5 месяцев назад! я аж растерялась, » 4
с родными вижусь раз в 2-3 месяца и они обижаются! училась в другом городе, » 10
сам предлагает, а потом что-то случается и мы не можем увидеться! ситуация » 9
в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом локти? » 13
тема содержит фото как относитесь к девушкам, которые фотографируются в откровенной фотосесии? » 71
уснула в 3 утра, просыпаюсь в 6! на работе не усидишь, когда сон 3 часа всего! » 25
после ночного купания сплю без нижнего белья. утром просыпаюсь, а там все мокро. » 11
ты обещала, что это было последний раз! я не помню такого разговора! получатся, » 6
тема содержит фото расплакалась, всю трясет! люди думают, что я лысею, а трихолог ничего не заметила! » 28
тема содержит фото у нас в лифте кто-то штаны потерял, как у вас? » 14
тема содержит фото нужно ли идти в зал? » 51
не чувствую лимфоузел. то появляется, то пропадает! очень редко будто чуть »
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » 18
тема содержит фото многим не нравится фигура яблоко. у меня яблочко и я довольна! хотели бы вы » 106
тема содержит фото я в этой жизни ничего не понимаю! висела вакансия все праздники, а персонал » 17
сам не звонит, а если я звоню, он всегда спешит куда-то! переводит тему, будто » 13
стоит ли краситься при минус 31 холода? » 20
тема содержит фото страдала, что девственница и не смотрят. еще как смотрят! пишут похабщину. » 11
детям иногда беру попкорн и тут увидела в составе пальмовое масло! посоветуйте » 20
влюбилась в парня! только он не знает, что это не я на фото. если не встречусь, » 27
почти выплатила ипотеку за студию, но она мне не нравится! продать и купить » 7
кто делает пилинг лица дома, чем пользуетесь? хочется после праздников немного » 13
держаться нету больше сил! в одну прекрасную ночь устроила истерику, что ребенка » 47
пришел ко мне домой выпивший, просил поговорить. ты не меняешься! теперь не » 22
сколько завистливых, озлобленных, неудовлетворенных женщин! но ведь каждый » 35
ко мне не лез нагло, обнимались и целовались! а многие кричат: если девушка » 31
влюбилась по переписке и позвала почти незнакомого мужчину к себе домой! теперь » 39
хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! » 31
говорит, что влюблен в меня, а ему не верю! то конфет подарит, то место уступит » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»