Самая любиммая писал(а): Вот это правильно! |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
24.11.20
|
||||||
| ||||||
Что до Нг уже худеть это беполезняк, если сейчас быстро сбросить, то за праздничным столом набёрётся ещ больше. Попробую есть поменьше, но пока без диет, леовитов и сибаритов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +6, просмотры: +42 |
начало
-
Можно просто взяться за питание, не конкретно к нг, а просто. Потом отбудем нг, а потом продолжим. Не взирая на то, сколько наели за праздники. Я так думаю Я решила пока перейти на супы, немного уменьшаю хлеб. Совсем без него не могу пока. Сладкого жуть как хочется, купила финики и чернослив. Еще мед есть. В общем надеюсь на подвижки. А вот на спорт сложнее настроиться. Сегодня сделала боковую планку. Но надо каждый день, да все никак. Ищу для себя то, что захочется делать. Думаю пока про танцульки типа зумбы .
-
Я не думаю так. Можно и сейчас начать похудение. Только вот не начинается почему то....какая то лень и безразличие ко всему этому...короче болото.
-
Вот это правильно!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|