у брата коронавирус, лечится просто питьём и» +73
люблю всех и всё высмеивать! это может быть и» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
01KATRIN01 -15 24.11.20 день ДО ОБЕДА БОРЕШЬСЯ С ГОЛОДОМ, ПОСЛЕ ОБЕДА СО СНОМ!!!!))) ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!
6 7 1 10 спортивные занятия рацион 548
баллы: + 3.00   описание   +1
До обеда борешься с голодом, после обеда со сном!!!!))) всем хорошего дня!!!
баллы: + 4.18   рацион   +1
обед (12:00): лук зеленый- 10.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 100.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, морковь- 50.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр До обеда борешься с голодом, после обеда со сном!!!!))) всем хорошего дня!!!
разгрузочные дни» ГИ: 58» ИН: 323%»
баллы: + 3.06   спорт   +1
вес: 77.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30

жир: 25.1 кг
вода: 26.13 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 107.00 см.
уход за ребенком - 20 мин, уборка - 15 мин
сожгла: 78 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -36
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 10
дневники сутки: +3, неделя: +3, месяц: +52, итог: +328
баллы сутки: 0, неделя: +3, месяц: -10
место в рейтинге сутки : 165, неделя: 58, месяц: 112
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 75.1 кг съела 296 к баллы 0
70
          
80

70.8 кг.
цель:
осталось дней: 5, изм. веса: -5.7 кг
                                         
75.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды» место в рейтинге: 17» +1
лидеры баллы : 01KATRIN01 кг : UlyanaYVT* см : UlyanaYVT* спорт : UlyanaYVT*
план команды
23 января лидер может внести план на день - нет плана   24 января лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 10.24 статистика просмотры: +18
голоса: +7

начало

главная цель +1316 +2 вот и пятница пришла. завтра наконец-то смогу выспаться нормально. вечером»радостное +6
+20


Алекс74 сейчас на сайте +103 -15 новосиб, встречай ксю!» +5
+1

miya18 +568 +2 не квартира, а холодильник»раздражительное +1
+2



KissЮлик +2924 +1 всем привет! как же хорошо в выходной утром просыпаться и не надо никуда» +2
+7



веруська86 +31 +1 2.01.2021» +2
+3
Д@ШуткА +2876 +1 одинадцатый день луного цикла» +2
+4



Эйва Шекер сейчас на сайте +2564 -1 сердце, которое бьется в одном ритме с сердцами всех живущих.» +2
+10



Самая +4099 +1 всем приветики! сегодня субота, а у меня первый рабочий день из трёх.» +2



Классика +3579 -2 наконец нашла я приложение на телефон» +11
+28



Стройняшка Т +180 2.01.2021» +1
+8

Жиротучка +421 -1 ну хватит» +5
+15



SSS112 +4949 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»сонное +2




Bljostka +434 -15 не удержалась уже: приготовила пюрешечку с фаршем. м. как же это» +2
+5


Svetlanкa +3830 -2 привет всем!так активно работала на неделе, что теперь “плю в потолок“.» +4
+9



Классика +3579 -2 сегодня есть небольшой отвесик» +19
+29




Самая +4099 +1 всем приветики! выходной прошел как обычно, в домашних делах, а потом» +3
+15



SSS112 +4949 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моей старшей исполняется»улыбчивое +5


President +3586 +2 день получился хороший» +2
+15



miya18 +568 +2 вкусненький завтрак»спокойное +1
+7



Svetlanкa +3830 -2 привет всем! практически всю работу на сегодня закончила, ура!» +13
+15



Зеленоглазка +344 +1 2.01.2021 ура выходные» +1
+9



President +3586 +2 сегодня привес» +5
+11



Классика +3579 -2 вношу новые объёмы.» +11
+23



Эйва Шекер сейчас на сайте +2564 -1 чтобы двигаться вперед» +2
+10



Victoria_88 +1480 -1 2.01.2021 на выходрых будет тепло»улыбчивое +1
+2



katya_zlaya_ +40 гр, но ни о чем не жалею» +1
Лиса-007 +989 -14 сегодня от грусти нарушила свой режим и съела вечером два зелёных яблокану» +9
+9


Алекс74 сейчас на сайте +103 -15 день передохнули и опять» +28
+16

Самая +4099 +1 итак, я уже на работе работу работаю, как говорится на гале. впереди очередной» +4
+7



Санькин@ +540 -15 вот и сорок. .) не чувствую вобще возраста ) мне 28 так» +5
+10



Самая +4099 +1 сегодня уже так светло с утра- обалдеть! как хорошо, что не постояно» +2



Классика +3579 -2 чего-то кажется что сегодня у меня отвеса не будет.» +7
+52



SSS112 +4949 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»загадочное +22
+25



Классика +3579 -2 как же хорошо что сегодня выходной!» +7
+37



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2813 -15 вот это я позавтракала на 80 калорий я просто в шоке.я» +1




Бусинка Кэт +179 -1 отвесик маленький, но есть!» +4
+11




Modystka сейчас на сайте +1452 +1 смотрю фильм 'знахарь“ польский. так нравится и каждый раз слезу» +3
+5
главная цель +1316 +2 коронку вчера поставили,внешне от родных зубов ничем не отличается. по»радостное +5
+6



Самая +4099 +1 у меня ещё минус 20 грам за 2 дня- просто отлично! ушло не много за» +7
+13




Mmdms +1251 -15 ну какая-то полоса проблем. вслед за машиной пропало электричество в» +2
+5
Классика +3579 -2 из-за перепадов температуры на улице» +11
+22



liletta +289 +1 так на ужин я попировала немного.» +2
+1

KissЮлик +2924 +1 сегодня у меня в планах уборка и такая прям тщательная, ну а вечером я» +1



Классика +3579 -2 третий день как я делаю зарядку по утрам» +13
+23



Шмидт +3779 +2 то ли делать пицу сегодня, то ли не делать. в принципе, лиля синабонов» +1



@nn@_y@ +1073 +3 и чего не спится»радостное +1



Самая +4099 +1 сейчас только утро, а я уже думаю что буду кушать в обед. с собой ничего» +3



Шмидт +3779 +2 куриные крылышки с картошкой в форме в духовке» +1
+2



Эйва Шекер сейчас на сайте +2564 -1 упражнение кто я?» +3
+13



Лисёночек 68 +362 всем привет. как же плохо быть метеозависимой , сегодня +2 градуса в» +2
+6


Рукоделкина +227 -1 ура - четверг! еще немного и конец рабочей недели!» +1
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
что вам помогает чувствовать себя здоровыми? как укрепили иммунитет? » 24
кто как учился делать татуаж? лучше индивидуальные уроки брать у мастера или » 18
всю дорогу ерзал, пыхтел: чё ты выделываешься, умную из себя строишь! книгу » 14
мужчины-девы. какие они в отношениях? » 18
поделитесь рецептами закусок. мы тут приготовили очень вкусную закуску » 22
не гуляет, не пьёт, но я пятый день не могу отойти! муж возбуждается, представляя » 30
средний уровень жизни в москве- это сколько? сколько нужно на нормальную жизнь » 9
вы довольны своей жизнью, вам хватает денег на все свои хотелки? » 54
как вы показывали мужчине как вас любить? намекнуть на подарки, сказать что » 36
сколько ребенку разрешаете смотреть мультики? какой возраст? » 2
лет 20 назад беременели в основном в 20-24, а сейчас до 30-35 не хотят! с чем » 59
а вы бы смогли жить с мамами своих парней, мужей? если жили, то какое время? » 57
хочу научиться танцевать, но не получается делать это одновременно! лучше мне » 5
названивают, навязывая всякие программы. раньше был вклад сроком на год. трезвонили » 2
если у вас проблемы, которые сложно решить, вы делитесь с кем-то или привыкли » 23
тема содержит фото освежила новую прическу. оцените » 10
как вы узнали о гале? сколько уже тут сидите? » 29
в связи с ковидом витамины днем с огнем не найдешь! как поддерживаете иммунитет? » 60
кто у вас любимая участница? почему? » 28
как в вашем городе с работой? тяжело найти? какие зарплаты в среднем? что пользуется » 18
тема содержит фото кто делал пластические операции? что вы думаете о них? » 65
тема содержит фото оцените нормально получились пляжные фото? » 36
можно ли влюбиться с первого взгляда в зрелом возрасте? или только по молодости? » 15
ты бы обиделась если бы я брал абонемент, а у тебя не было возможности? ты » 21
тема содержит фото оцените свитер! купили бы такой себе? » 30
есть традиция жечь костры на старый новый год. считается, что это приносит » 29
тема содержит фото ищу любителей большого тенниса. немного моих фото » 48
что вам подарили ваши мужчины на новый год? а вы им? » 37
из-за моды на пельмени у людей мнение, что натуральным быть не может! у меня » 19
тема содержит фото как вам этот современный певец? его творчество? нравится внешне? » 15
мужчины каких знаков зодиака или стихий к вам тянутся? а вы какую замечали » 13
чем занимается ваш секретарь? какие у него обязанности? должен ли он разносить » 23
тема содержит фото какой пуховик выбрать? какой самый красивый? » 32
что вы думаете об интиме без обязательств? » 85
пошла на кассу. мне пробивают 36 рублей, но на ценнике стоит 30! если бы были » 33
стены и мебель засалены и в грязи, грязная плитка! как быстрее всего растворить » 8
муж пристаёт, но до конца не могу дойти. быстрее бегу к ребёнку! я больше никогда » 15
допустимо ли жениху быть на свадьбе в одежде без пиджака? » 19
не чувствую запах своих духов. точнее, чувствую, но только когда душно. может » 16
всё было хорошо и вдруг как дубиной по голове! сижу реву. расстаться сразу? » 105
когда бы мы не общались, он постоянно что-то жуёт, а со временем начал в трубку » 30
акрилом ещё кто-то наращивает? или эта техника уже в прошлом? » 4
что говорить вдове друга моего мужа на годовщину смерти? поехать не смогу, » 6
тема содержит фото чем труднее порвать отношения, вам противопоказанные, тем больше элементов » 10
тема содержит фото как вам такое платье? удачный ли это цвет для фигуры? » 128
тема содержит фото как вам эти фото? какая лучше? выставить в инст? сколько лет на вид? » 24
напивался до такого состояния, что не стоял на ногах. переживала, что замерзнет. » 8
тема содержит фото взорвалась варочная панель! руки до сих пор трясутся. поехали в магазин её » 23
посоветуйте крем для кожи 30+, чтобы был более менее бюджетный, и хорошо увлажнял. » 12
тема содержит фото считаете ли вы эту певицу красавицей? фигура у неё конечно хорошая, ноги тоже, » 21
тема содержит фото на вас также классно смотрится одежда? ловите на себе мужские взгляды? нравится » 21
тема содержит фото кто смотрел сериал? кто вам больше всего там нравился? давайте обсудим! » 4
тема содержит фото успокойте либо пните! совсем на себя забила. практически перестала тренироваться, » 66
тема содержит фото когда слышу ее песни, всегда ощущение теплоты и детства приходит! какая ее » 28
постоянно сидит в телефоне, это его всё, он так отдыхает! бесится если прошу » 28
заболела голова и я сразу начинаю накручивать, вдруг это очень серьёзное и » 16
тема содержит фото мне 28, рост 177, вес 61 кг, внешность вроде норм. как перестать комплексовать? » 16
когда рассказываю про других девушек, начинает беситься! она и я решили, что » 6
вам нравится это имя? считает его одним из самых красивых женских имён? » 19
какой сериал посмотреть? выбор пал на борджиа или черное зеркало. » 11
много ли вы тратите времени на готовку или стараетесь готовить побольше сразу, » 21
кто пользуется или пользовался скайпом, нормальная связь или срываются видео-звонки? » 8
тема содержит фото красивое платье? » 29
девочки, кто из тольятти? давайте знакомиться! » 2
тема содержит фото хотела шоколадный цвет, а в итоге стала черной! парикмахер сказала: смоется, » 18
на фитнесе три девчонки ржут всю тренировку! отвлекает и раздражает. сегодня » 19
как вы покупаете картофель, морковь, свёклу? в магазине, на рынке или покупаете » 40
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? » 23
перед родами все равно заставят лечить без наркоза? обязательно ли вылечивать » 26
его тошнило весь день, а потом он пропал. возможно он потерял нюх и не находит » 4
мать сидела на сз под моими фото! общалась с мужиками, хотя у нее есть муж! » 54
стоит ли проверять мужа на верность? проверяете ли вы телефон/почту/соцсети? » 78
тема содержит фото вам нравится такое платье? стоит ли покупать? и с чем можно носить? » 18
мать умерла при родах. отец умер. ребёнку на данный момент 12 лет. бабушке » 31
у меня новый загон - везде пихаю васаби и кислоту, даже ложкой ем, и уксус » 6
кто недавно приобретал квартиру? во сколько обошелся полный ремонт с чистовой » 16
уже не стесняясь стали говорить громче: денег что ли не хватило? ага, зато » 15
всегда делала борщ с говядиной. а тут подумала: а почему бы не сделать с курицей. » 25
тема содержит фото кошмар во рту! не ожидала, что это так ужасно! в эти зубы уже вложено почти » 48
я разожралась и стала похожа на бегемота! чувствую себя ужасно! помогите мне! » 21
позвонил бывший любовник через 3 года! не сказала, что замужем. ему тоскливо » 37
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 21
кто сам стряпает пельмешки, хинкали, манты? поделитесь вкуснейшими рецептами. » 18
какой бизнес вы хотели бы сейчас открыть, но боялись? или просто поменять работу? » 31
я не понравилась его маме! трясет от злости, когда он хочет ей купить цветы! » 51
не хочу я быть просто любовницей! не надо было раскрывать все сразу. в телефоне » 38
маме звонят разные номера. мошенники, не бери! боюсь, на работу позвонят. придется » 16
с меня ужин! а что тогда с девушки? напишите варианты » 36
ненавидела полных, а после родов ее бомбануло на 20 кг! не любила детей и родила » 18
при живом муже хожу в рестораны с мужиками! теряю границу, где свидания, а » 19
тема содержит фото как вам платье принцессы? вчера смотрела и мне понравилось! » 5
дурной вопрос! чем отличается каре от волос, отстриженных на такую же длину? » 2
постоянные нервотрёпки и оры начальства! мечтаю о низкооплачиваемой работе, » 15
кто работает на пятидневке, вы устаете? успеваете жить? или приходите домой » 26
кто пользуется натуральным лаком, скиньте ваши фото. хочу купить красивый цвет! » 2
у меня ветер в голове и детство в попе! любимчиком стал милохин! подруга сразу: » 5
на кого учиться, чтобы всегда было актуально и во всех странах можно было заработать? » 58
у моих знакомых доход 80 тысяч, ипотека 38. сколько процентов от дохода составляет » 15
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 18
боюсь, родители будут сильно орать, что я тупая! у меня долги в университете. » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»