кто-нибудь сажал помидоры черри и арбузы в» +2
вход
худеем вместе
10
2
1
18%
хочу вес»
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 103.1 кг съела 1943 к сожгла 3649 к баллы 4416 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Советы по питанию на 9-й лунный день: Хороший день для голодания. Следует исключить сложные блюда, пища должна быть простой и легкой. Не употребляйте продукты искусственного происхождения, различные ненатуральные напитки, пирожные и так далее. Лучше всего остановить свой выбор на кашах из цельных круп. Можно есть рыбу. Очень опасно в этот день переедание. Не стоит есть грибы, мясо и длинные овощи. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| LPG массаж | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +5.3, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86 спорт мин. сутки: 100, неделя: 632, месяц: 2459 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +556 баллы сутки: +96, неделя: +698, месяц: +3502 место в рейтинге сутки : 7, неделя: 6, месяц: 9 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +14, голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, аквариум: +17.76% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +16, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 9  +14, баллы участницы: 3503
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 540»
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
@nn@_y@
см :
Рубиновое колье
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входModystka
+1718 +2
|
с утра уже смоталась, заьрала свой подарок ко дню татьяны. муж как бы» |
 +2+6 |
Рукоделкина
+298 +10
|
вчера было -25, сегодня -5. даление 160, голова - чугуная, пошатывает» |
+5+8 |
| iizika | с началом новой трудовой! такое впечатление, что выходных не два дня,» |
+4+12 |
Самая
+4796 +1
|
уснула я вчера очень рано, где-то в 2.30, но спала не очень хорошо. просыпалась» |
+2+8 |
Шмидт
+4416 +10
|
ну вот снова понедельник - снова школа, музыкалка, дом, снова беготня» |
+4+10 |
| KissЮлик
+3551 +2
|
на завтрак у меня был судак запеченый в фольге и запила его я кофе. поэтому» |
+3+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1302 +10
|
началась щкола,мои мучения! уроки делаем.»
|
+12+11 |
| Классика
+4299
|
активность сегодня мне моя нравится» |
+2+8 |
Дашечкин
+1244  -199
|
вот и новая неделя. неделя очень тяжелая, очень много работы. открыли»
|
+4+17 |
| KissЮлик
+3551 +2
|
все собралась я на работу и хоть так было лениво это делать. скоро уже» |
+1+10 |
Bljostka
+516 -1
|
24.01.2021» |
+2+8 |
| Мисисс Дарси
+3333 -1
|
уолт дисней был уволен из газеты за недостатком идей, менделев имел тройку» |
+1+19 |
| KissЮлик
+3551 +2
|
всем хорошего воскресного дня! у меня в планах сегодня уборка чуток, потом» |
+3+20 |
| Д@ШуткА
+3503 +14
|
татьянин день» |
+1+14 |
| Mrs,Совершен
|
начальник спрашивает:— у тебя глаза красные. пила, что ли?— нет! по работе»
|
+4+8 |
| Шмидт
+4416 +10
|
после прогулки на свежем воздухе ребенок быстре захочет спать. поэтому»
|
+17+20 |
| KissЮлик
+3551 +2
|
всем легкого понедельника! татьян - с татьяниным днем! студентов - с днем» |
+2+10 |
ДофигА_Хорош
+31 +15
|
день 7 чередование (углеводы)вес 56,70 (-60гр)бег 30 мин (4,5 км)» |
+2+8 |
| -Мася-
+1895 +11
|
вот и январь подходит к концу» |
+2+2 |
| Зеленоглазка
+473 +15
|
24.01.2021 сегодня лучше мне» |
+1+9 |
| Svetlanкa
+4682 -5
|
привет всем!
практически всю работу на сегодня закончила, ура!»
|
+15+15 |
Elle Nina
+252 +10
|
просто дневник» |
+3+11 |
| liletta
+468 -1
|
дошагала шаги под дождем)» |
+2+7 |
Victoria_88
+1775 -1
|
23.01.2021 отличный вечер»
|
+4+2 |
| SSS112
+5757 +5
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня перезапуск»
|
+9+19 |
| President
+4249
|
сегодня я без тренировки»
|
+2+20 |
| Рукоделкина
+298 +10
|
очень удачно начались акци в сортклубах!» |
+2+4 |
| Olacutechik
+3849 +1
|
чахохбили куриные» |
+2+9 |
| Modystka
+1718 +2
|
с днем татьяны поздравляю всех татьян! желаю быть счастливыми , милыми» |
+5+8 |
| главная цель
+1551
|
всю ночь ужасы снились,не выспалась совершено.началась новая неделя.»
|
+6+18 |
| Самая
+4796 +1
|
сегодня работаю, а завтра у меня уже выходной, как хорошо! сегодня после» |
+5+16 |
| President
+4249
|
второй день маги, отвес 80 грам» |
+1+10 |
| LenaZ | 5-й день диеты (-5кг) настроение отличное, передвигаться станет теперь» |
+4+7 |
| Шмидт
+4416 +10
|
тянет меня то на солёное, то на сладкое. это всё от того, что культуры»
|
+6+3 |
| SSS112
+5757 +5
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня фитнес и»
|
+7+17 |
| SSS112
+5757 +5
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+50+33 |
| SSS112
+5757 +5
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+8+16 |
| Эйва Шекер
+3180 +1
|
вот и понедельник, начало недели, это начало нового цикла, специально» |
+1+6 |
| Жиротучка
+545
|
что-то пошло не так .»
|
+1+3 |
| Mmdms
+1488 +10
|
я сегодня просто вау. весь день с тряпкой и половником. прогенералила»
|
+10+6 |
| ФиФфа
+273 +14
|
5 день - профицит» |
+3+2 |
| Bljostka
+516 -1
|
не удержалась уже: приготовила пюрешечку с фаршем. м. как же это» |
+3+5 |
| Самая
+4796 +1
|
вчера приехали домой пораньше, успела быстренько все запланированое сделать» |
+1+7 |
| ДофигА_Хорош
+31 +15
|
день 6 атакавес 57,30 (-30 гр)бег 40 мин (6 км)процедуры сахарный скраб» |
+4+3 |
| главная цель
+1551
|
я собой горжусь. вчера после хокея зашли в пекарню,обещали детям что-то»
|
+8+11 |
| KissЮлик
+3551 +2
|
вчера сделала ногти и просто класику (френч) без всяких цветов и излишеств.» |
+2+16 |
| liletta
+468 -1
|
сходила в баню»
|
+6+7 |
| SSS112
+5757 +5
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня дети у меня будут»
|
+8+18 |
| KissЮлик
+3551 +2
|
всем доброе утро! снова началась рабочая неделька и нужны силы для продуктивной» |
+1+10 |
| Svetlanкa
+4682 -5
|
привет всем еще раз!
сегодня на работе у колеги др, снова тортики,»
|
+15+10 |
| President
+4249
|
тяжёлая неделя для меня будет» |
+3+23 |
 |
пошла работать и у меня месячные шли три месяца! а когда уволилась, всё пришло » | 6 |
|
пишут, что это одно и тоже имя, а я считаю - разные, но схожие имена! другое » | 11 |
|
когда слышу ее песни, всегда ощущение теплоты и детства приходит! какая ее » | 28 |
|
акрилом ещё кто-то наращивает? или эта техника уже в прошлом? » | 4 |
|
не могу найти нигде именно раствор, нет в наличии. в капсулах есть. смотрела » | 6 |
|
зачем рожают детей? зачем вы родили своих детей? жду подробные рассказы! » | 30 |
|
не все так просто, как в сказках! вряд ли миллионер выберет девушку с маленьким » | 28 |
|
если человек увидел мой статус, это значит, мой номер есть у него в контактах? » | |
|
кошмар во рту! не ожидала, что это так ужасно! в эти зубы уже вложено почти » | 48 |
|
из-за похмелья напарница подставила 3 людей! менеджер пришла и разговаривала » | 17 |
|
сначала писал активно, но потом перестал! и так было много раз. уже три года » | 4 |
|
может ли хирург получать 60 тысяч? всем делают доплаты или только тем, кто » | 4 |
|
хоть и планируем встречу, он всё равно будет спать с теми, кто предлагает! » | 16 |
|
вы энергичный по жизни человек? веселы, бодры, активны или как сонная муха? » | 32 |
|
всегда делала борщ с говядиной. а тут подумала: а почему бы не сделать с курицей. » | 25 |
|
красивое платье? » | 29 |
|
перед глазами появляются светящиеся, блестящие пятна. двигаюсь сейчас очень » | 5 |
|
мечтаете или вы были на мальдивах? для небогатого туриста во сколько примерно » | 53 |
|
что надеть на день рождения подруги: пурпурное платье или чёрную юбку? » | 18 |
|
стыдят родственники, что не замужем, что нет детей и работы! добивает, что » | 22 |
|
как вам платье принцессы? вчера смотрела и мне понравилось! » | 5 |
|
как можно залететь в 21 веке?! ведь существует контрацепция. в прошлые века » | 56 |
|
бывший узнал, что я начала встречаться с другим, и сделал предложение! с женой » | 13 |
|
всю дорогу ерзал, пыхтел: чё ты выделываешься, умную из себя строишь! книгу » | 14 |
|
попросил, чтобы я сняла ему квартиру за свой счёт и оплатила билет! клянётся, » | 28 |
|
кто как учился делать татуаж? лучше индивидуальные уроки брать у мастера или » | 18 |
|
хотела шоколадный цвет, а в итоге стала черной! парикмахер сказала: смоется, » | 18 |
|
как вам такой слоган для визажиста? » | 27 |
|
покрасилась! какой цвет мне больше идёт? светлее или темнее? в жизни светлее » | 11 |
|
уже не стесняясь стали говорить громче: денег что ли не хватило? ага, зато » | 15 |
|
что бы ответили незнакомому парню на предложение носить вас на руках? » | 14 |
|
гулял с какой-то мадам и меня это взбесило! но почему, я же его не люблю, он » | 22 |
|
замерзла на улице, а к вечеру заболел кончик носа! как внутренний прыщ, но » | 2 |
|
как вам девушка моргенштерна? » | 24 |
|
женщины сами приучают мужиков к халяве! чтобы иметь потомство, женщина становится » | 143 |
|
реально ли найти работу с такими вводными? желательно на дому » | 5 |
|
случайный секс родил большинство людей на земле » | 11 |
|
как возьмешь мне билет, переведи хоть что-то. никогда не верь никому в интернете! » | 67 |
|
средний уровень жизни в москве- это сколько? сколько нужно на нормальную жизнь » | 9 |
|
как в вашем городе с работой? тяжело найти? какие зарплаты в среднем? что пользуется » | 18 |
|
вроде взрослый человек, а отвечает как-то насмехаясь и грубо! сами виноваты, » | 9 |
|
каждый месяц новая дырка! постоянно портятся зубы. сахар почти не кушаю. я » | 32 |
|
оцените внешность! чего не хватает, чтобы выглядеть ухоженно? » | 10 |
|
он был за рулём. что-то говорил, не помню, и при этом был счастлив. разошлись » | 10 |
|
на какой день после полового акта тест покажет положительный результат, если » | 10 |
|
майонез сутки пролежал на столе, забыла убрать его в холодильник. можно его » | 11 |
|
я не удалась! окончательно убедилась, что лошара: девочка, куда тебе спешить-то? » | 31 |
|
хочу перекрасить стены на кухне, придется спать дома. я задохнусь? уехать ночевать » | 12 |
|
зачем люди шлют в вотсап видео приколы? чего они ждут в ответ? вы сами так » | 13 |
|
как вам внешность этой актрисы? » | 23 |
|
где найти клиентов? круг знакомых очень узкий, не вариант. инстаграм есть, » | 9 |
|
нет желания выставлять фото! не люблю ухажерам слать и не шлю, а они просят. » | 18 |
|
и чё ты так вырядилась? почему постоянно без повода ты в платьях? как тактично » | 30 |
|
как относитесь к тренерам и коучам? к дорогим курсам? покупали ли что-нибудь » | 29 |
|
какой бизнес вы хотели бы сейчас открыть, но боялись? или просто поменять работу? » | 31 |
|
какое фото лучше? лучше юбка или платье? » | 31 |
|
как же они шикарны! обожаю этих двух мужчин! а кто у вас в любимчиках? » | 11 |
|
скоро свадьба, а он заходит на страницу к замужней даме с ребёнком! кажется, » | 81 |
|
постоянные нервотрёпки и оры начальства! мечтаю о низкооплачиваемой работе, » | 15 |
|
пересматриваю старые выпуски - кошмар какой-то, неужели нас этим кормили? стоят » | 16 |
|
какую литературу предпочитаете? » | 9 |
|
когда бы мы не общались, он постоянно что-то жуёт, а со временем начал в трубку » | 30 |
|
пришла на свидание в брючном костюме, выпучил глаза: ого, ты как учительница » | 37 |
|
организм требует селедку со сметаной! съела с таким удовольствием как будто » | 12 |
|
мать умерла при родах. отец умер. ребёнку на данный момент 12 лет. бабушке » | 31 |
|
после ковида начала ощущать от всего мясного трупный запах. у кого так было, » | 9 |
|
поделитесь рецептами закусок. мы тут приготовили очень вкусную закуску » | 22 |
|
хочу длинные волосы, но они осыпались! хожу так в попытках отрастить длинные » | 8 |
|
нам установили кухонный гарнитур, но не понравился! мужу всё равно, а я хочу » | 36 |
|
считаете ли вы эту певицу красавицей? фигура у неё конечно хорошая, ноги тоже, » | 21 |
|
из-за моды на пельмени у людей мнение, что натуральным быть не может! у меня » | 19 |
|
ничего не делают, а только снимают глупые видео и трёп ни о чем, деньги немалые » | 15 |
|
небольшое покашливание, температуры нет, но давит грудь и спина » | 5 |
|
ты же не будешь рожать ещё одного?! мать куда-то летала, как кукушка, а за » | 38 |
|
с меня ужин! а что тогда с девушки? напишите варианты » | 36 |
|
заболела голова и я сразу начинаю накручивать, вдруг это очень серьёзное и » | 16 |
|
почему многие не хотят детей? ваше мнение интересно. » | 174 |
|
какой сериал посмотреть? выбор пал на борджиа или черное зеркало. » | 11 |
|
раньше было лучше! не было инсты, делали уроки смотрели универ, счастливы вместе, » | 21 |
|
мама в детстве делала часто, вот наткнулась на рецепт. в выходные буду готовить! » | 23 |
|
знакомая выдала: найди работу и будешь как все! жаба что ли душит? может я » | 50 |
|
когда рассказываю про других девушек, начинает беситься! она и я решили, что » | 6 |
|
в наш испорченный 21 век всем мужчинам нужна бесплатная домработница, чем жена! » | 67 |
|
как сказать парню, что я полюбила другого? » | 11 |
|
она его ненавидит, презирает и ничего не хочет о нём слышать. как сказать, » | 6 |
|
в связи с ковидом витамины днем с огнем не найдешь! как поддерживаете иммунитет? » | 60 |
|
очень напряжённая работа! хочу отдохнуть! даже новогодние каникулы не помогли! » | 13 |
|
люблю питаться кошкиной едой! вкуснятина. но получается дорого по деньгам. » | 15 |
|
работала парикмахером 22 года, надоело, но ничего не умеет, высшего образования » | 26 |
|
как вам платье? » | 10 |
|
напивался до такого состояния, что не стоял на ногах. переживала, что замерзнет. » | 8 |
|
как вам цвет лака? хорошо смотрится? » | 21 |
|
отец за умершего сына ведёт соц сеть! это фальшивая могила? мой любимый который » | 31 |
|
а вы любите зиму? любите снег, морозы, зимние виды спорта? или зимой вам некомфортно? » | 47 |
|
какой пуховик выбрать? какой самый красивый? » | 32 |
|
хочу научиться танцевать, но не получается делать это одновременно! лучше мне » | 5 |
|
у кого был аппендицит? какие симптомы у вас были? » | 10 |
|
а ты чего себе ничего не берёшь? денег нет! с подругой заказали поесть и пиво. » | 25 |
|
как вам эти фото? какая лучше? выставить в инст? сколько лет на вид? » | 24 |
|
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » | 43 |
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- все диеты»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- вы застенчивы и робки или смело подойдете к понравившемуся мужчине?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |