красивые леггинсы для занятий в тренажерке или» +26
подозрение, что с другой познакомился! если отвечу» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Арамат -1 20.11.20 20.11.2020 4 ДЕНЬ ПП - 1,5КГ.
1 1 5 похудела -кг спортивные занятия рацион 728
баллы: + 6.00   описание   
Сегодня встала на весы и увидела -1,5 кг., это меня очень удивило, может быть из-за того что на вторую ногу не могу полностью встать?! Сегодня как никогда сложно было. Постоянно хотелось кушать. Дома на много сложнее держать себя, на работе на много легче, но для меня так.
баллы: + 4.00   рацион   
завтрак: банан(ГИ:65)- 50.00 гр, перекус 1: сыр сулугуни- 25.00 гр, обед: морковь- 50.00 гр, грибы сушеные- 42.00 гр, гречка- 80.00 гр, лук репчатый, луковица- 50.00 гр, ужин: огурец соленый- 25.00 гр, говядина- 150.00 гр, лук репчатый, луковица- 50.00 гр, морковь- 50.00 гр Немного разобралась с заполнением рациона, но продукты там есть не вс...
разгрузочные дни» ГИ: 27» ИН: 155%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 125.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 45

жир: 66.5 кг
вода: 58.63 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 124.00 см.
приготовление еды - 30 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, мытье посуды - 10 мин Физическая активность сегодня на нуле. Берегу свою ногу.
сожгла: 246 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 10
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +3, итог: +3
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +53
место в рейтинге сутки : 189, неделя: 44, месяц: 76
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 76 -1, баллы участницы: 54

вес 125 кг съела 728 к сожгла 246 к баллы 54
120
          
130
активность команды за сутки   
баллы команды: +358» место в рейтинге: 14» +1 баллы сегодня: 14»
лидеры баллы : 13th Month Dance кг : manuta_nuta см : liletta спорт : Арамат
план команды
28 ноября лидер может внести план на день - нет плана   29 ноября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. liletta-0.1
2. Katerin@*0
3. Лена4750
4. manuta_nuta0
ник кг
5. zakko20090
6. Арамат0
7. 13th Month Dance0
8. lilili yabbay0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +6
за дневник: + 14.00 статистика просмотры: +17
голоса: +1
читают +5: liletta, sss112, questy, самая любиммая, березка77

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
*Alina* утром вместо зарядки смотрела сериал, словила инсайт :). у меня наверное» +6
+1
Modystka +1310 целый день ела овощи и свеклу вареную. сейчас,к вечеру так надулся живот,» +2
Modystka +1310 и вот снова встала рано. уже завтрак приготовила и еду мужу на обед. сейчас» +20
+16


01KATRIN01 сейчас на сайте +1486 белая чашка… кофе обитель. запахом терпким пленит. пей свое утро… города»улыбчивое +3
+1


BSv 25.1.2020 привет»сонное +11
+10

Дашечкин +2278 -1 всем доброй ночи. я чет совсем с утра с мелким закружилвсь. сначала на» +1



Elle Nina сейчас на сайте +293 -3 подумалось мне, часом.» +6
+1
Erana +504 +21 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +2
+7



President +3916 -1 спать пора, а не хочется» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 +1 привет всем что-то я сегодня мёрзну в электричке. вроде на улице 0 градусов,» +3
+7



Adeliya 24 +300 с добрым утром среды. желаю волшебного и радостного дня!»задумчивое +6
+12
Victoria_88 +951 +3 25.1.2020 вечер»улыбчивое +2
+10


Eleanora85 +380 +27 24.1.2020» +2
+2
KissЮлик +4502 +2 вкусная у меня уха получилась и готовила е из хека и морского языка.» +1



President +3916 -1 пёсик растет и апетит тоже» +1
+9



KissЮлик +4502 +2 ну все поставила я себе варить уху и надеюсь успею приготовить, а то через» +4
+15



President +3916 -1 два понедельника замеры не делала» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 +1 привет всем сегодня с колегой утром встречались, он сегодня больничный» +2
+8



:Оптимисточк +959 -1 день красоты»хорошее +5
+7



SeNata +234 -2 решила оставить так как есть с похудением. ну никак не могу войти в русло» +3
+2
Жиротучка +757 -1 после вчерашней» +2
+11



Bljostka +505 +20 прекрасного понедельника!» +9
+8


:Оптимисточк +959 -1 ленивый день»задумчивое +4
+3


Olacutechik +4339 +27 международный день сапожника» +1
+11



главная цель +1324 -1 добрый день»сонное +5
+20



ФиФфа +757 -1 середина недели» +1
+3



SSS112 +5292 +1 1.доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +3
+14




Классика +4271 -3 захотелось мне на ужин отварной курицы» +1
+1



nyapa2016 +216 -1 плюсанула, надо убирать» +1
+5
Самая +5323 +1 так, когда там следующий мой выходной? надо с парикмахером договориться,» +5
+20



01KATRIN01 сейчас на сайте +1486 подушку помяла с мелкой просто отлично, выспалась! всем хорошего настроения)»улыбчивое +2
+1

Olacutechik +4339 +27 день георгиевского креста» +1
+12



*Alina* поняла сегодня одну истину, что если системе есть за что тебя зацепить,» +10
Xозяйк@ +123 +21 как “последние из могикан“что то вспомнилось)вышл на работу, отдыхала» +3
+2
iizika с утра заварила себе зелёный чай,кинула туда ломтик лимона и кусочек имбиря.ух,как» +3
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 +1 привет всем приеду на работу и буду завтракать. обычно кофе просто пью,» +5
+8



Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1389 +10 решила каждый день встречать с улыбкой не смотря ни на что)»радостное +1
+13



Самая +5323 +1 мои любимые галчатки, я поздравляю вас со срединкой рабочей недельки,» +14
+32



Самая +5323 +1 эх, пролетел мой выходной очень быстро и вот опять едем на работу. вчера» +3
+6



горячая +3476 -1 25.1.2020 убралась в комнате»решительное +1
+9



Классика +4271 -3 по питанию сегодня как-то маловат» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 +1 привет всем ещё раз на улице слякоть, снег почти весь смыло дождем и» +7
+9



Mmdms +1681 +21 вчера наужиналась капустным салатом и семечки погрызла кусочек индейки» +38
+15


SSS112 +5292 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +39
+49



KissЮлик +4502 +2 всем еще раз приветик!снова я на лепестках и у меня рыбный день. посмотрим» +3
+8



Санькин@ +705 +21 18.1.2020» +1
+9
Лена475 +6 +21 синди кроуфорд секрет идеальной фигуры - комплекс б - 6» +2
+1
01KATRIN01 сейчас на сайте +1486 «ужин отдай врагу»… это придумал какой- то голодный враг…»сонное +1
+7


Рукоделкина +316 -167 середина недели, время тянется медлено.» +7
+5


Ириша84 +112 сегодня отвеса нет, но я так и предполагала. вчера потренировалась хорошо,»радостное +1
+3

Шмидт +4609 -1 надо тыкву купить и кашу с ней сварить. пшёнку с тыквой люблю молочную.» +9
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
вернулся к своей жене, после того, как мне в кредите отказали на автомобиль. » 21
тема содержит фото можно ли послать своему парню такое фото? » 61
тема содержит фото подстриглась. мне не нравится. хочу длинные. как лучше все-таки? может нарастить? » 100
тема содержит фото для 50 лет просто офигенно! не перестаёт удивлять! » 19
46-летний мужчина пригласил к себе домой, сказал что там будет жарко! что он » 34
хочу найти достойную девушку с квартирой! мне нужна послушная, работящая, не » 229
тема содержит фото ноги очень кривые, да? как вам такая юбка? » 38
кто носит всегда только платья, какую длину носите? какой у вас рост? » 23
как одеваться в 30 лет, чтобы не выглядеть как подросток и быть более женственной? » 18
сказала, что было бы удобнее пообщаться завтра, а в ответ тишина и третий день » 16
я ела, выкинула коробку в мусор. мне говорит коллега, что сортируют мусор и » 31
по какой причине вы бы точно подали на развод? » 20
тема содержит фото как вам такой макияж? » 21
отношение хуже чем к собакам на псарне: главное батрачьте! никак не могу решиться » 14
хотим летом отдохнуть в греции. какой остров посоветуете? как там обстоят дела » 2
тема содержит фото как вам этот парфюм? » 7
когда при мне готовят или пшикают парфюмерию, не могу терпеть запахи и раздражаюсь! »
я всю жизнь размазня и мямля! одного взгляда достаточно, чтобы понять, что » 5
за лучшей жизнью! если бы перед вами стоял выбор выбрать страну для пмж, куда » 25
почему не спите? что-то тревожит или всегда так поздно ложитесь? чем занимаетесь? » 12
изменила и я не смог ее простить. с тех пор я один. на сайтах знакомств меркантильные » 19
тема содержит фото вы хотите установить виниры? с такими зубами стали бы устанавливать? » 70
доложил, что ему не нужна девушка, которая не доверяет и выставил фото с какой-то » 11
тема содержит фото оцените вид сзади! сильно дрябленько? попа сильно толстая? ноги? » 20
посоветуйте какой-нибудь фильм про больные, сложные отношения. » 23
если бы вы выиграли в лотерею и была проблема с зачатием, воспользовались ли » 63
у вас есть панические атаки? как они проявляются? ходили к психиатру с этим? » 20
за всё время ни разу ничего не подарил, а новой девушке дарить хорошие букеты. » 16
хочет детей, но с деньгами беда. 100 тысяч долга, не может закрыть пять лет » 18
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? как вам? » 1
принимаете гормональные контрацептивы? для контрацепции или лечения? есть ли » 39
с большим носом, не спит до брака. живет с мамой. стали бы встречаться с такой? » 9
беременна не от мужа. ему о беременности сказала ещё до узи. что теперь делать? » 137
4 м3 - это 4 кубометра? речь о дровах » 5
тема содержит фото кто из героинь красивее? » 17
тема содержит фото а ну-ка признавайтесь, хотели бы пожамкать такого, как я? восхищаетесь мной? » 35
тема содержит фото оцените внешность! только честно, я не обижусь! как вы можете охарактеризовать » 7
тема содержит фото не очень довольна формой носа. кто-нибудь исправлял носик филлером? есть ли » 22
тема содержит фото оцените меня от 1 до 10! » 26
тема содержит фото как вам такое пальто? на мой взгляд стильное и красивое. купили бы себе такое? » 16
тема содержит фото с мамой все выходные дома и разбираем старые любовные письма из семейного архива! » 23
привет из нищего детства! но как представлю, что останусь без золотых часов, » 18
не высыпаюсь: с утра просыпаюсь разбитой! как высыпаться? какие способы, секреты » 11
в школе у меня было много всегда белых точек на ногтях. и вот сейчас на больших » 5
куда любите летать за границу и почему именно туда? » 9
через 6 дней кд, а грудь никак себя не проявляет. первый раз в жизни. но есть » 9
как относитесь к мужчинам, которым за 30 лет, живут с мамами и у них очень » 78
прочитала переписку мужчины с дочкой 12 лет - в полном ауте! давай спи со своей! » 45
не могу разлюбить человека. уже прошло 5 лет. обращалась и к психологам, и » 25
а вас содержат? кто в отношениях, сама за себя, если что-то случится, ваша » 28
какой минимальный рост мужчины, с которым бы вы согласились строить отношения? » 109
25 лет для вас - много или мало? это молодая девушка или уже не первой свежести? » 46
тема содержит фото кто был самый красивый в молодости? » 15
тема содержит фото я толстая? есть живот? судя по этому фото можно так сказать? » 22
кто планирует вдвоём встречать новый год без гостей? что планируете готовить » 30
семья нищебродов расплодилась, не озаботившись, что их дети будут жить в бесконечных » 58
про антидепрессанты: объясните принцип действия. притупляют чувства или позволяют » 12
ревнуют только неуверенные в себе люди, которые ставят партнёра на 1 место » 13
взяли бы фамилию яйцев? такая у будущего мужа » 40
в 1 класс мы пошли к неуравновешенному учителю! домой ребенок приходит с пустой » 24
у его матери был бзик в готовке еды: добавляла то гвозди, то мусор! а пацан » 17
почему мужчина исчез после второго свидания? может потому что я не доела то, » 25
любила его, была преданна, но ему нужны пьянки, клубы и веселье. девушка кстати » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? она стройная? или мощная? » 19
вот как выходить замуж, если у жениха пипетка масенткая. не удовлетворяет никак! » 31
пригласил в горы! страшно, а вдруг интима захочет! но в горах красиво очень! » 20
уверены, что ваш парень или муж - ваша судьба или интуиция подсказывает, что » 22
тема содержит фото хорошо ли эти джинсы сидят на бедрах и попе? » 12
тема содержит фото очень дряблая попа и бедра? все запущенно? пока скрабами начала пользоваться. » 11
как забанить участницу форума в блок, чтобы она перестала в моих темах писать? » 42
сын принёс домой вирус! дома сидеть ни в какую не хочет. теперь боюсь за мужа, » 34
психанула и ушла. потом извинялась. выношу мужчинам мозг: устраиваю истерики » 32
покупаете товар, а потом, если нашли дешевле его, оформляете возврат и покупаете » 16
температура, озноб и ломота в теле. обоняние в норме, кашля нет, нос заложен » 32
не могу найти себя в чужой стране! учиться очень тяжело, на работу из-за визы » 37
тема содержит фото может эта шуба стоить 2000$? выглядит на эту цену? » 44
вам сложно угодить? бывает так, что мужчина классный, но вы понимаете что не » 11
не послушала подругу и пошла, а он бросил после интима! понял, что люблю другую! » 21
тут ничем не поможешь, только деньги нужны! а он ответил, что их у него нет » 61
должен вернуть 100 тысяч! подвел меня, предал. стараюсь копить для малыша. » 27
просит не носить каблуки, так как у него комплексы по поводу маленького роста! » 59
посоветуйте какой посмотреть фильм, чтобы расслабиться. психологическую драму » 12
родители парня молчат при встрече! дарили много подарков и очень рады нам, » 8
подруга сдала мужу мой секрет, но ведь я её очень просила не говорить! теперь » 33
как отделаться от мысли, что всех хороших мужчин разобрали щенками? вы знаете » 27
плачутся, что их таскают по улице, а меня кадр пригласил прокатиться на машине! » 5
познакомилась с шикарным мужчиной, но для интима! условия сразу оговорили. » 18
большинство людей скучные и неинтересные, увлекаются всяким мусором! смогу » 29
муж очень любит убираться, будто этим упрекает, что я свинья и не убираюсь. » 31
спали в одной кровати, но даже не целовались! были бы тут мои друзья, я бы » 16
я все испортила, он отверг и на этом наше общение сошло на нет. даже с юбилеем » 3
опишите ваш город, сравнивая его с каким-либо продуктом, напитком или типом » 62
разговаривала с нынешним и назвала его именем сына! обиделся. ну привыкла я » 2
вам нравятся платья из твида? » 11
отколося кусок зуба. начал сильно болеть. сижу на карантине, в зубе стоит временная » 7
чтобы ветром не сдуло, как закрепить парик? какой лучше купить? свои волосы » 20
тема содержит фото не жесткач ли? кто сидел на примерном рационе, похудели ли? она так хорошо » 24
кто звонил в другую страну по вотсапу? это бесплатно? » 7
как вызвать месячные? цикл нерегулярный, обычно с задержками и длинный. к врачу » 10
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»