что делать с волосами? очень сильно пушатся и» +34
какие праздничные новогодние традиции есть в вашей» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
главная цель 07.11.20 3-Й КРУГ. 2 ДЕНЬ,ОВОЩНОЙ
11 19 6 20 спортивные занятия 15м рацион 481 процедуры 2% 1
баллы: + 3.00   описание   +5
Рыба опять не дала отвес... Правда я вчера переборщила с перцем,потом воды оппилась...
баллы: + 4.09   рацион   +3
сок томатный- 250.00 гр, морковь- 400.00 гр, помидор- 300.00 гр, огурец- 600.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 200.00 гр На завтрак съем вареную картошку с салатом из огурцов и помидор. Остатки салата и морковь на весь день. Плюс уже полюбившийся мне томатный сок
есть разгрузочный день: Система -60 (2 » ГИ: 37» ИН: 323%»
баллы: + 4.30   спорт   +2
вес: 95.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 34.1 кг
вода: 38.01 кг
грудь: 114.50 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 112.50 см.
глажение - 30 мин, уборка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 90 мин, зарядка - 15 мин Выйти погулять в выходные это святое)))
сожгла: 1071 ккал., сожгла за счет жиров: 383 ккал. (41 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
обертывание
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.2, месяц: -1.8, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -11, итог: -12
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 325
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +30, итог: +46
баллы сутки: +1, неделя: +106, месяц: +1294
место в рейтинге сутки : 42, неделя: 26, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 11, месяц: 11
активность автора за сутки   +2
аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 20, баллы участницы: 1324

вес 95.4 кг съела 115 к сожгла 1143 к баллы 1324
90
          
100

89.9 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -11.2 кг
                                         
95.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +35866» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 263»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
28 ноября план по рациону +9 29 ноября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1500
2. SSS1121346
3. Самая любиммая1298
4. KissЮлик1225
5. President1073
6. -Мася-729
ник баллы
7. Дашечкин661
8. Mmdms274
9. OLIVOCHKA)))250
10. piyavkaE245
11. главная цель201
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 07.12.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +34
за дневник: + 12.39 статистика просмотры: +32
голоса: +19
читают +6: самая любиммая, kissюлик, sss112, miya-mama, modystka, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
poxydelki +1044 -153 26.1.2020» +1
+4

Elle Nina +293 -3 сегодня работа» +1
+4
iizika вчера муж воплотил свой борщ. ну такая вкуснотища,густой наваристый!м» +5
+8
Bljostka +505 -130 сделала салат: 2 свеклы отварила, 2 морковки отварила - на терке натёрла,» +9
+2


Шмидт +4609 -1 что-то мы прям засиделись дома, надо бы куда-нибудь выехать, а даже и» +8
+2



poxydelki +1044 -153 2.1.2020» +1
+14


Annledi +246 -1 работы много, ем всё подряд, нервная булимия, нервничаю и ем!» +3
+5
Эйва Шекер +3035 -5 та, которая умет ждать.» +3
+17



Mmdms +1681 +58 вот говорят-половину ужина отдай врагу. а я отдаю собаке, но она ж мне» +1
+6

Olacutechik +4339 +68 день борьбы с ожирением» +5
+13



Elle Nina +293 -3 25 ноября» +4
+5
Самая +5323 +68 так серо сегодня у нас и наверное солнышка не будет. хотя, даже если оно» +4
+16



Шмидт +4609 -1 австрийский психиатр, психолог, невролог виктор франкл известен всему» +6
+11



relax_easy +68 что-то тудно худеть после 30-ти (»задумчивое +2
+2
Modystka +1309 не скажу,что настроения нет, а больше злость и удивление моей дурости.» +12
+14
Жиротучка +757 -1 дача» +2
+4



President +3916 -1 прогнозируют полный локдаун на новогодние праздники» +5
+20



Eleanora85 +380 +68 26.1.2020» +1
+3
-Мася- +3027 -130 омский минздрав утвердил порядок выдачи бесплатных лекарств» +1
+1



Xозяйк@ +123 +58 хороший день!сейчас доготовлю ужин, погуляю с собакойи в горизонталь на» +5
+7
ФиФфа +757 -1 дома» +4
+4



Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1389 +10 нет желания что либо делать» +3
+13
Olacutechik +4339 +68 лучше б я была в трауре» +35
+30



President +3916 -1 настроение что не хочется ничего» +2
+19



mariamuk шагомер 8907у меня в квартире сильно дует, не могу понять откуда. пью» +2
+5
Olacutechik +4339 +68 день морской пехоты роси» +1
+16



Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1389 +10 скорей бы уже 21 год начался.» +11
+22


President +3916 -1 пмс, настроение скачет» +5
+20



Modystka +1309 что-то я замоталась совсем. не успеваю ничего. не то,что писать .» +2
+4
Olacutechik +4339 +68 день оценщика» +2
+17



горячая +3476 -1 26.1.2020 двери нам привезли»задумчивое +2
+6



OLIVOCHKA))) +1664 +1 доброго утречка! опять заболел воспитатель и я работаю в две смены.опять» +8
+24



Шмидт +4609 -1 - сегодня у нас романтический вечер! будет рыба под сливочным соусом.» +13
+18



Lina1201 и снова здравствуй, борьба с собой)» +4
+5
Рукоделкина +316 -130 вчера на балет пришло три человека и хореограф меня и в хвост и в гриву!» +7
+11


Beautiful30 сейчас на сайте +256 -153 вчера устояла не пила пиво» +4
+6

Bljostka +505 -130 сегодня день какой-то активный был. всё куда-то ездила, что-то делала,» +2
+1


Bljostka +505 -130 сон вобще сбился. ночью просыпаюсь, потом уснуть не могу, потом под утро» +7
+8


-Мася- +3027 -130 в омской области мужчина получил квартиру без воды и канализаци» +1
+4



-Мася- +3027 -130 летом постараюсь почаще делать овощные соки и смузи» +2
+7



горячая +3476 -1 26.1.2020 доброго всем утречка!»задумчивое +9
+16



Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1389 +10 одумалась)»радостное +1
+17



SSS112 +5290 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +21
+31

Olacutechik +4339 +68 черная пятница» +1
+17



-Мася- +3027 -130 омичам будут выдавать льготную ипотеку на постройку собственых домов» +1
+4



Erana +504 -129 всем привет! сижу, ем мандарин. пополняю запасы витамина с. говорят, еще»сонное +3
+3



Olacutechik +4339 +68 день памяти святого апостола филипа» +1
+16



President +3916 -1 завтра займусь уборкой» +1
+15



Хома1 +75 -8 26.1.2020» +3
+2

Eve-Lina +396 -1 радуюсь что сегодня пятница, хоть немного смогу на выходных заняться и» +2
+7



Шмидт +4609 -1 песня за песней» +2
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
когда при мне готовят или пшикают парфюмерию, не могу терпеть запахи и раздражаюсь! »
тема содержит фото ноги очень кривые, да? как вам такая юбка? » 38
вот как выходить замуж, если у жениха пипетка масенткая. не удовлетворяет никак! » 31
тема содержит фото как вам такое пальто? на мой взгляд стильное и красивое. купили бы себе такое? » 16
46-летний мужчина пригласил к себе домой, сказал что там будет жарко! что он » 34
а вас содержат? кто в отношениях, сама за себя, если что-то случится, ваша » 28
хочу найти достойную девушку с квартирой! мне нужна послушная, работящая, не » 229
4 м3 - это 4 кубометра? речь о дровах » 5
посоветуйте какой посмотреть фильм, чтобы расслабиться. психологическую драму » 12
родители парня молчат при встрече! дарили много подарков и очень рады нам, » 8
тема содержит фото не очень довольна формой носа. кто-нибудь исправлял носик филлером? есть ли » 22
привет из нищего детства! но как представлю, что останусь без золотых часов, » 18
я ела, выкинула коробку в мусор. мне говорит коллега, что сортируют мусор и » 31
беременна не от мужа. ему о беременности сказала ещё до узи. что теперь делать? » 137
прочитала переписку мужчины с дочкой 12 лет - в полном ауте! давай спи со своей! » 45
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » 17
большинство людей скучные и неинтересные, увлекаются всяким мусором! смогу » 29
почему мужчина исчез после второго свидания? может потому что я не доела то, » 25
про антидепрессанты: объясните принцип действия. притупляют чувства или позволяют » 12
тут ничем не поможешь, только деньги нужны! а он ответил, что их у него нет » 61
тема содержит фото оцените вид сзади! сильно дрябленько? попа сильно толстая? ноги? » 20
посоветуйте какой-нибудь фильм про больные, сложные отношения. » 23
доложил, что ему не нужна девушка, которая не доверяет и выставил фото с какой-то » 11
тема содержит фото оцените меня от 1 до 10! » 26
по какой причине вы бы точно подали на развод? » 20
отколося кусок зуба. начал сильно болеть. сижу на карантине, в зубе стоит временная » 7
тема содержит фото красивое? вам нравится это платье? » 23
тема содержит фото как вам этот парфюм? » 7
тема содержит фото хорошо ли эти джинсы сидят на бедрах и попе? » 12
кто звонил в другую страну по вотсапу? это бесплатно? » 7
тема содержит фото не жесткач ли? кто сидел на примерном рационе, похудели ли? она так хорошо » 24
тема содержит фото вы хотите установить виниры? с такими зубами стали бы устанавливать? » 70
я все испортила, он отверг и на этом наше общение сошло на нет. даже с юбилеем » 3
просит не носить каблуки, так как у него комплексы по поводу маленького роста! » 59
в 1 класс мы пошли к неуравновешенному учителю! домой ребенок приходит с пустой » 24
как вызвать месячные? цикл нерегулярный, обычно с задержками и длинный. к врачу » 10
вернулся к своей жене, после того, как мне в кредите отказали на автомобиль. » 21
у его матери был бзик в готовке еды: добавляла то гвозди, то мусор! а пацан » 17
за лучшей жизнью! если бы перед вами стоял выбор выбрать страну для пмж, куда » 25
25 лет для вас - много или мало? это молодая девушка или уже не первой свежести? » 46
должен вернуть 100 тысяч! подвел меня, предал. стараюсь копить для малыша. » 27
чтобы ветром не сдуло, как закрепить парик? какой лучше купить? свои волосы » 20
сказала, что было бы удобнее пообщаться завтра, а в ответ тишина и третий день » 16
как относитесь к мужчинам, которым за 30 лет, живут с мамами и у них очень » 78
психанула и ушла. потом извинялась. выношу мужчинам мозг: устраиваю истерики » 32
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? как вам? » 1
спали в одной кровати, но даже не целовались! были бы тут мои друзья, я бы » 16
у вас есть панические атаки? как они проявляются? ходили к психиатру с этим? » 20
муж очень любит убираться, будто этим упрекает, что я свинья и не убираюсь. » 31
не могу разлюбить человека. уже прошло 5 лет. обращалась и к психологам, и » 25
познакомилась с шикарным мужчиной, но для интима! условия сразу оговорили. » 18
взяли бы фамилию яйцев? такая у будущего мужа » 40
как забанить участницу форума в блок, чтобы она перестала в моих темах писать? » 42
семья нищебродов расплодилась, не озаботившись, что их дети будут жить в бесконечных » 58
через 6 дней кд, а грудь никак себя не проявляет. первый раз в жизни. но есть » 9
с большим носом, не спит до брака. живет с мамой. стали бы встречаться с такой? » 9
почему не спите? что-то тревожит или всегда так поздно ложитесь? чем занимаетесь? » 12
уверены, что ваш парень или муж - ваша судьба или интуиция подсказывает, что » 22
не могу найти себя в чужой стране! учиться очень тяжело, на работу из-за визы » 37
кто планирует вдвоём встречать новый год без гостей? что планируете готовить » 30
куда любите летать за границу и почему именно туда? » 9
вам сложно угодить? бывает так, что мужчина классный, но вы понимаете что не » 11
не послушала подругу и пошла, а он бросил после интима! понял, что люблю другую! » 21
в школе у меня было много всегда белых точек на ногтях. и вот сейчас на больших » 5
подруга сдала мужу мой секрет, но ведь я её очень просила не говорить! теперь » 33
тема содержит фото может эта шуба стоить 2000$? выглядит на эту цену? » 44
опишите ваш город, сравнивая его с каким-либо продуктом, напитком или типом » 62
пригласил в горы! страшно, а вдруг интима захочет! но в горах красиво очень! » 20
тема содержит фото оцените внешность! только честно, я не обижусь! как вы можете охарактеризовать » 7
если бы вы выиграли в лотерею и была проблема с зачатием, воспользовались ли » 63
тема содержит фото я толстая? есть живот? судя по этому фото можно так сказать? » 22
принимаете гормональные контрацептивы? для контрацепции или лечения? есть ли » 39
хочет детей, но с деньгами беда. 100 тысяч долга, не может закрыть пять лет » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? она стройная? или мощная? » 19
сын принёс домой вирус! дома сидеть ни в какую не хочет. теперь боюсь за мужа, » 34
покупаете товар, а потом, если нашли дешевле его, оформляете возврат и покупаете » 16
как отделаться от мысли, что всех хороших мужчин разобрали щенками? вы знаете » 27
хотим летом отдохнуть в греции. какой остров посоветуете? как там обстоят дела » 2
тема содержит фото как вам такой макияж? » 21
какой минимальный рост мужчины, с которым бы вы согласились строить отношения? » 109
ревнуют только неуверенные в себе люди, которые ставят партнёра на 1 место » 13
вам нравятся платья из твида? » 11
за всё время ни разу ничего не подарил, а новой девушке дарить хорошие букеты. » 16
температура, озноб и ломота в теле. обоняние в норме, кашля нет, нос заложен » 32
тема содержит фото с мамой все выходные дома и разбираем старые любовные письма из семейного архива! » 23
кто носит всегда только платья, какую длину носите? какой у вас рост? » 23
тема содержит фото а ну-ка признавайтесь, хотели бы пожамкать такого, как я? восхищаетесь мной? » 35
не высыпаюсь: с утра просыпаюсь разбитой! как высыпаться? какие способы, секреты » 11
отношение хуже чем к собакам на псарне: главное батрачьте! никак не могу решиться » 14
тема содержит фото кто из героинь красивее? » 17
я всю жизнь размазня и мямля! одного взгляда достаточно, чтобы понять, что » 5
изменила и я не смог ее простить. с тех пор я один. на сайтах знакомств меркантильные » 19
плачутся, что их таскают по улице, а меня кадр пригласил прокатиться на машине! » 5
разговаривала с нынешним и назвала его именем сына! обиделся. ну привыкла я » 2
любила его, была преданна, но ему нужны пьянки, клубы и веселье. девушка кстати » 9
тема содержит фото кто был самый красивый в молодости? » 15
тема содержит фото подстриглась. мне не нравится. хочу длинные. как лучше все-таки? может нарастить? » 100
тема содержит фото очень дряблая попа и бедра? все запущенно? пока скрабами начала пользоваться. » 11
тема содержит фото для 50 лет просто офигенно! не перестаёт удивлять! » 19
как одеваться в 30 лет, чтобы не выглядеть как подросток и быть более женственной? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»