КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 29.10.20 ЗА ВЧЕРАШНИЕ СУТКИ 12 ТЫСЯЧ ШАГОВ    +9
описание   +7
За вчерашние сутки 12 тысяч шагов, могла бы и больше, но чего-то было уже лень вечером шевелиться. Сегодня нужно не менее 10 тысяч нашагать. Буду стараться.
рацион   +7
завтрак: геркулес- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр, яблоко- 70.00 гр завтрак: геркулес - 40.00 гр, вода - 300.00 гр, масло сливочное - 5.00 гр, яблоко - 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 190%»
спорт   +7
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, катание на роликах - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка медленный темп-30 мин., катание на роликах-30 мин., кардио-30 мин. добавить процедуры»
сожгла: 484 ккал., сожгла за счет жиров: 242 ккал. (26 гр.)
процедуры   +7
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +34
голоса: +51

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 4» +17
+11



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Д@ШуткА +2521 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 2» +15
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Mirlona +196 -1 14.03.2024» +4
+1

Д@ШуткА +2521 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -1 привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» +39
+22



РезультатЕже +898 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

I am +2629 -1 завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода» +1



liliya26 +1028 -1 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



I am +2629 -1 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -1 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



Эйва Шекер +2778 -1 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Эйва Шекер +2778 -1 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Ш@хиризада +224 -1 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Шмидт +3235 -2 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



ЯРыба@ +1246 -1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



Д@ШуткА +2521 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Классика +4105 +2 хочется мне кисломолочного чего-то» +14
+18



Шмидт +3235 -2 удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» +16
+17



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 3» +13
+10



KissЮлик +3525 -1 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Шмидт +3235 -2 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



KissЮлик +3525 -1 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



I am +2629 -1 на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня» +1



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1614 -1 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



Совушка ДВ +4022 -2 06.03.2024дневник номер 1» +94
+23



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Совушка ДВ +4022 -2 12.03.2023 дневник № 4» +65
+18



ЯРыба@ +1246 -1 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



Миссис Дарси +2470 -1 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



Эйва Шекер +2778 -1 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1



Эйва Шекер +2778 -1 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



ЯРыба@ +1246 -1 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Шмидт +3235 -2 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Д@ШуткА +2521 шестой день луного цикла» +1



Mirlona +196 -1 15.03.2024» +3
Эйва Шекер +2778 -1 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -1 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» +26
+26



freyaa 15.03.2024» +1
+1

Эйва Шекер +2778 -1 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Эйва Шекер +2778 -1 вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет.» +1
+4



Шмидт +3235 -2 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 5» +34
+16



KissЮлик +3525 -1 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Шмидт +3235 -2 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
KissЮлик +3525 -1 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
какие у вас завтраки бывают? » 64
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
как понять что ты готова к браку? » 23
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»