вам нравятся голуби? можете их в руки взять? я вот» +35
мама любыми способами делает, чтобы меня довести!» +35
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
ловлю моменты 22.10.20 СЛЕДУЮЩАЯ МОЯ ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА - МНЕ НАДО ПОЛЮБИТЬ ОТРУБИ.ВЫГЛЯДИТ КАК КОШАЧИЙ НАПОЛНИТЕЛЬ,НО ОРГАНИЗМ НАСЫЗАЕТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАДОЛГО.ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ Я ИХ ДОБАВИЛА В САЛАТ
18 12 1 5 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион процедуры 1%
баллы: + 6.09   описание   +2
следующая моя полезная привычка - Мне надо полюбить отруби.Выглядит как кошачий наполнитель,но организм насызает действительно надолго.Вчера вечером я их добавила в салат овощной и так пожевала.Да и большим количеством воды из надо запивать. На улице колотун-Мамай.К там три часа прогулок И я так и Не наладила режим.
баллы: + 1.00   рацион   +2
мюсли, корж, лагман,овощной салат с отрубями
разгрузочные дни»
баллы: + 3.12   спорт   +2
вес: 67.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 6 кг
вода: 22.04 кг
грудь: 88.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 58.50 см.
гимнастика (активная) - 30 мин
сожгла: 247 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +0.2, итог: +0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -12, месяц: -10, итог: -55.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 200, месяц: 775
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +25, итог: +61
баллы сутки: +2, неделя: +78, месяц: +373
место в рейтинге сутки : 41, неделя: 29, месяц: 37
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 39, баллы участницы: 379

вес 67.2 кг сожгла 257 к баллы 379
60
          
70

65.7 кг.
цель:
осталось дней: 11, изм. веса: 0.5 кг
                                         
67.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1347» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : ловлю моменты кг : Даниила см : ловлю моменты спорт : ловлю моменты
план команды
27 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лисёночек 68-0.3
2. Даниила0
3. *Снежинки*0
4. MKA0
5. Ирис760
6. Линали0
ник кг
7. И.Рина0
8. ловлю моменты0
9. Катрин4360
10. Jujka0
11. Eva_Pomano0
12. Adeliya 241.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 11.25 статистика просмотры: +45
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month +208 -1 вчера не нарушала но вес на месте, ну ладно, меня отвесило вчера на три» +6
+5
Шмидт +4366 -3 к новому году надо будет постричься и затонироваться что ли. вот хочется» +23
+15



Шмидт +4366 -3 надо тыкву купить и кашу с ней сварить. пшёнку с тыквой люблю молочную.» +9
+21



01KATRIN01 +1434 белая чашка… кофе обитель. запахом терпким пленит. пей свое утро… города»улыбчивое +3
+1


:Оптимисточк +944 день красоты»хорошее +5
+7



Ириша84 +102 сегодня отвеса нет, но я так и предполагала. вчера потренировалась хорошо,»радостное +1
+3

главная цель +1290 +4 доброе утро!»радостное +14
+17




Алекс74 сейчас на сайте +111 +1 похолодало чутка» +26
+5

горячая +3376 +2 25.1.2020 убралась в комнате»решительное +1
+9



Тили +693 -55 25 ноября, среда. (7:14)»хорошее +12
+19



SSS112 +5032 -2 1.доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +3
+14




KissЮлик +4194 +139 всем еще раз приветик!снова я на лепестках и у меня рыбный день. посмотрим» +3
+8



Xозяйк@ +126 -50 как “последние из могикан“что то вспомнилось)вышл на работу, отдыхала» +3
+2
Svetlanкa +5126 +2 привет всем сегодня с колегой утром встречались, он сегодня больничный» +2
+8



Elle Nina +284 -55 подумалось мне, часом.» +6
+1
Ириша84 +102 небольшой отвесик не может не радовать. день начался положительно, несмотря» +4
+6

Жиротучка +741 после вчерашней» +2
+11



Лена475 +6 +139 синди кроуфорд секрет идеальной фигуры - комплекс б - 6» +2
+1
Классика +4106 +1 работы много, времени свободного мало.» +3
+25



Санькин@ +675 +2 18.1.2020» +1
+9
KissЮлик +4194 +139 вкусная у меня уха получилась и готовила е из хека и морского языка.» +1



Modystka +1237 и вот снова встала рано. уже завтрак приготовила и еду мужу на обед. сейчас» +20
+16


KissЮлик +4194 +139 ну все поставила я себе варить уху и надеюсь успею приготовить, а то через» +4
+15



BSv 25.1.2020 привет»сонное +11
+10

Д@ШуткА +3045 -50 у меня сегодня такое ощущение, что сегодня не среда, а четверг.» +1
+8



Svetlanкa +5126 +2 привет всем ещё раз на улице слякоть, снег почти весь смыло дождем и» +7
+9



President +3816 -1 пёсик растет и апетит тоже» +1
+9



iizika с утра заварила себе зелёный чай,кинула туда ломтик лимона и кусочек имбиря.ух,как» +3
+8
Adeliya 24 +287 -1 с добрым утром среды. желаю волшебного и радостного дня!»задумчивое +6
+12
*Alina* сейчас на сайте утром вместо зарядки смотрела сериал, словила инсайт :). у меня наверное» +6
+1
Классика +4106 +1 захотелось мне на ужин отварной курицы» +1
+1



Самая +5079 -1 так, когда там следующий мой выходной? надо с парикмахером договориться,» +5
+20



ФиФфа +755 середина недели» +1
+3



nyapa2016 +207 -55 плюсанула, надо убирать» +1
+5
Victoria_88 +900 -55 25.1.2020 вечер»улыбчивое +2
+10


Eleanora85 +378 -55 24.1.2020» +2
+2
-Мася- +2908 -50 из-за коронавируса в омске отменили новогодние елки» +2



Классика +4106 +1 по питанию сегодня как-то маловат» +3
+8



Д@ШуткА +3045 -50 вчера разговаривала с родствеником врачом, так он вот что сказал» +4
+14



President +3816 -1 два понедельника замеры не делала» +2
+7



Mmdms +1618 -50 вчера наужиналась капустным салатом и семечки погрызла кусочек индейки» +38
+15


01KATRIN01 +1434 «ужин отдай врагу»… это придумал какой- то голодный враг…»сонное +1
+7


главная цель +1290 +4 добрый день»сонное +5
+20



01KATRIN01 +1434 подушку помяла с мелкой просто отлично, выспалась! всем хорошего настроения)»улыбчивое +2
+1

Дашечкин +2200 +1 всем доброй ночи. я чет совсем с утра с мелким закружилвсь. сначала на» +1



Самая +5079 -1 мои любимые галчатки, я поздравляю вас со срединкой рабочей недельки,» +14
+32



SeNata +231 -55 решила оставить так как есть с похудением. ну никак не могу войти в русло» +3
+2
Bljostka +491 -50 прекрасного понедельника!» +9
+8


Самая +5079 -1 эх, пролетел мой выходной очень быстро и вот опять едем на работу. вчера» +3
+6



:Оптимисточк +944 ленивый день»задумчивое +4
+3


SSS112 +5032 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +39
+49



топ темы       »»       новые темы»
работа не даёт спать! и как здесь похудеть?! не могу зарегистрировать юридическое » 4
тема содержит фото как парень ? симпотный » 14
посоветуйте хорошую марку куриной грудки. в последнее время всё не то попадается » 18
планку понижать не собираются! 50 лет, а она даже ребенка по этой причине не » 32
с какими проявлениями наглости, вопиющей и попроще, вы сталкивались? » 16
было ли так у вас в жизни, что вас отговаривали рожать ребёнка? какие были » 36
исподтишка нажаловалась что я матерюсь на ребёнка! как дальше общаться с этой » 13
не для того растила и воспитывала, чтобы на женщине с ребёнком женился! будете » 82
какие вкусные и полезные блюда можно готовить из индейки и курицы. поделитесь » 1
как вы относитесь к кальянам? нравятся ли вам они? » 28
как взвешивать еду правильно на весах? без блюдечка? как вы это делаете? » 11
знакомство с родителями » 6
тема содержит фото кто пользовался шампунем: понравилось - не понравилось? » 4
жалею, что не познакомилась вчера с дядей в тц. чёт мне его теперь жалко. он » 11
я молодая и нерожавшая, а ноги и попа в растяжках! как зебра. дайте совет, » 13
тема содержит фото хочу мангал себе купить за 5950, честно, жалко денег, кажется дорого, но железо » 14
первый раз такое испытала! заказала пиццу, роллы и поставила одноразовую посуду! » 35
про журналы. »
будешь мучиться всю жизнь! ни в какую не разрешает пить ок! терпи и коли обезболивающие! » 49
признаки любви мужчины » 6
как жить с мужем критиканом? я злюсь, даю отпор и чувствую как моя энергия » 18
кучу времени каждый день провожу, ползая по онлайн-магазинам! не знаю, как » 7
роды - это сложный процесс, да? к чему готовиться? сильно ли больно? на что » 104
я отказалась от дочки! я была против ее замужества. писала, что любит меня, » 19
думаю перейти на дневные линзы. кто носит? сколько тратите на них и на жидкости? » 12
25 лет, а здоровье никакое: зубы никакие, желудок, глаза, голова болит периодами. » 29
прикололо бы их всех увидеть в рекламе презервативов или в рекламе для потенции! » 11
тема содержит фото моя фигура похожа на часы? бедра наравне с плечами. сейчас начала заниматься » 18
бассейн, хорошее месторасположение, близость к морю, красивый вид - посоветуйте » 4
можно ли молиться не крещеному человеку? »
тема содержит фото увидела на ярмарке платок, продавщица говорит кашемир, просит 900 рублей. не » 20
мастопол или мастодинон - что лучше? обострилась мастопатия, до приема к врачу » 34
лучший друг парня пытается меня соблазнить! оказалось с парнем сговорились, » 3
тема содержит фото нравится внешность этих девушек? » 54
живёт напротив, видно машины нет. мысли, что свидание с другой, ему много пишут. » 123
расстались, очень скучаю по нему, но не трогаю. хочу к новому году сделать » 28
денег у них не просишь, но нет - всем надо доставать! пилят постоянно: нужно » 48
уже не так штырит от ути! я так и не видела его больше. стоит поехать и посмотреть » 26
вы разочаровывались в любимых певцах или актёрах из-за их политических взглядов? » 15
мешок конфет или тысяча рублей - какой подарок вы бы предпочли на нг от работодателя? » 57
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » 48
зачем мужчины спрашивают, когда были последние отношения? по-моему это совершенно » 32
мужчина вечно осуждает: неужели тебе это нравится? раздражает что тик ток смотрю » 10
у вас бывают встречи выпускников после окончания университета? вообще общаетесь » 19
вам нравятся голуби? можете их в руки взять? я вот недолюбливаю и брезгую » 35
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » 12
все гуляки и бабники: что женщины, что мужчины! существуют ли верные скорпионы? » 35
тема содержит фото неужели собираешься в этом ходить?! после этого я закинула платье на самую » 37
раньше был пофигист, сейчас начал придираться по мелочам: переборчив в еде, » 10
тема содержит фото собутыльник на час, к себе не приглашаю, женщинам скидка! » 10
тема содержит фото живот дрябловатый? у меня выражена талия или не особо? » 8
что лучше: худые ноги с большим просветом и попа висячая или толстые ноги без » 7
улыбнусь, поздороваюсь, и замолкаю! и они молчат. начальство сказало это изменить. » 27
тема содержит фото со мной не знакомятся, а если и знакомятся, то неадекватные! не понимаю в чем » 91
тема содержит фото кто из них красивее? » 15
пугает ли вас факт, что вы можете прожить на одном месте или с одним человеком » 39
любите ноябрь? или у вас осенняя хандра? как настроение? что радует, что огорчает? » 39
достала одна бабища на работе! получает три зарплаты! чувствует, что ее терпеть » 26
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! » 17
тема содержит фото как вам фото? как я выгляжу? просто селфи в поликлинике! » 31
гадко на душе! бабушка с дедушкой выгнали из дома, мама ведёт себя неадекватно, » 3
кто делал лазерную коррекцию зрения? хорош ли результат? были ли осложнения? » 8
что вы думаете о девушках, едящих всё подряд? в несоизмеримых количествах жирное, » 62
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 331
узнала много нового про своего мч! в шоке. я такой пошлятины от него никогда » 10
психотерапевт избавил от детских травм, которые вам нанесли родители? ваша » 12
тема содержит фото вот же повезло человеку с внешностью! красивая, да? » 17
тема содержит фото вы делаете такие мини процедуры дома? как вам такой релакс? » 39
белые выделения. как избавиться от них? врач сказала, что это норма. » 17
если девушка нравится парню, он сам подойдёт и познакомится, но как ненавязчиво » 9
тема содержит фото крик души. у меня совсем нет груди! и эту доску я ждал 2 месяца? » 89
как вылечить патологического вруна? » 8
тема содержит фото узнаваема? по-моему, сейчас я выгляжу даже лучше! нашла фото 7-летней давности. » 13
мама любыми способами делает, чтобы меня довести! мне что, посвятить жизнь » 35
чем занимаетесь, кроме работы, интернета, тв? что привносит в вашу жизнь позитив, » 46
принесла домой, вымыла. он стал вялый. чешется изредка. один раз только по » 105
как поступать с бывшей мч » 7
должен ли мужчина критиковать внешность и фигуру женщины? » 51
как правильно выйти из перерыва в отношениях с мужчиной, если сама его объявила » 22
тема содержит фото оцените меня и моего парня! » 94
объявила о расставании и выслала мужчине цветы курьером в знак того, что он » 27
для вас имеют значения соцсети? добавляете ли в друзья своего парня? » 19
любила его, согласилась на свободные отношения. рассказывал, что со мной ему » 20
начал занимать у меня деньги! сначала стеснялся, а потом уже без стеснения » 21
начался капец с волосами из-за сильных стрессов и моря, начали выпадать. ничего » 5
не понимаю, что произошло: раньше хотела детей, а сейчас нет. у кого так было? » 54
с ума схожу от одиночества! единственный друг уехал. пытаюсь общаться в интернете, » 5
чем вас мог бы заинтересовать мужчина с инвалидностью, чтобы этот интерес перешёл » 24
тема содержит фото какое из этих традиционных блюд любите больше всего? что чаще готовите? а к » 14
эти планировщики всё планируют-планируют и никак не родят! идите и беременейте! » 79
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9824
не хочу прям каждый день общаться! он не мой парень ведь, но как раз будущий » 55
тема содержит фото оцените грудь. мужчинам такая не нравится? слишком маленькая? » 30
как незаметно рассмотреть утёнка, чтобы не спугнуть и не вызвать подозрения? » 54
это было вечером! вдруг он следил за мной? я выбирала нижнее белье. закрыты » 44
второй раз уже делаю и, правда, начинает меняться жизнь, как по работе, так » 7
сделали неприличную операцию. обезболивающего нет, ни встать, ни сесть. а мне » 53
скоро 22, а на меня парни внимания не обращают! не хочется быть одной. как » 5
100 дней до весны! худеем! начала новую стодневку похудения к весне. присоединяйтесь. » 62
стараются никогда ни с кем не ссориться! это мудрость, слабость или инфантильность? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»