:Оптимисточка: писал(а): Радует то, что скоро это пройдет |
| ||||||
| ||||||
|
:Оптимисточка:
11.10.20
|
||||||
| ||||||
Доброе утро, девчата))) Сег первый день кд, состояние такое, что хочется лежать. А между тем дел по-горло. Ну ладно, будем через силу, может и взбодрюсь Утре зарядка была скорее растяжкой. Это тоже не плохо. У любимки с утра голова болит: как-то неудачно отлежал во время сна, наверно нерв защемило. Опят не придерживаюсь меню. На завтрак был овсяноблин с сыром плавленным и авокадо. Очень вкусно, но по сытости.... буду делиться и съедать половинку. По КБЖУ 370/18/20/30. Многовато, как я и подумала. И все-таки считать калории полезно. И лучше это делать перед едой, а не после. Всем удачного дня))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
комментарии: +5, просмотры: +71 |
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|