:Оптимисточка: писал(а): Радует то, что скоро это пройдет |
| ||||||
| ||||||
|
:Оптимисточка:
11.10.20
|
||||||
| ||||||
Доброе утро, девчата))) Сег первый день кд, состояние такое, что хочется лежать. А между тем дел по-горло. Ну ладно, будем через силу, может и взбодрюсь Утре зарядка была скорее растяжкой. Это тоже не плохо. У любимки с утра голова болит: как-то неудачно отлежал во время сна, наверно нерв защемило. Опят не придерживаюсь меню. На завтрак был овсяноблин с сыром плавленным и авокадо. Очень вкусно, но по сытости.... буду делиться и съедать половинку. По КБЖУ 370/18/20/30. Многовато, как я и подумала. И все-таки считать калории полезно. И лучше это делать перед едой, а не после. Всем удачного дня))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
комментарии: +5, просмотры: +41 |
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|