КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
prosto_nadya 09.10.20 БЫЛО БЫ ТАК ПРОСТО БЫТЬ В 42 РАЗМЕРЕ ВСЕ БЫ И БЫЛИ В НЕМ    +4
описание   +3
Сегодня коллега так обмолвилась, что мол кто худой, он итак худой, а кому по природе не так повезло, то он худым и не станет никогда. Ну вот не прям согласна. Я сижу на диетах и гоняю себя спортом скажем так с разным успехом, но регулярно и то иногда выползаю за 62 кг. Если мне просто жить в удовольствие, то я спокойно могу “дорасти“ до 48 размера, а если добавить чипсы, конфеты и пироги на ночь, то предела вообще нет.
рацион   +3
Вчера обедала Воком с курицей, там был целый таз по-моему. Я даже не смогла точно посчитать количество калорий, потому что не знаю сколько весит эта порция. Вечером ужинала слабосоленой семгой, она была идеальна. Вообще, вкусный и сытый был день. Сегодня или завтра должна приехать сестра и мне ее надо встречать чем-то, не морковкой же.. Выпьем вина, в общем за калораж точно выйду. В воскресенье вернусь в 1200 ккал. Сегодня буду просто стараться сэкономить калории на ужин.
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 55.30 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 20

вода: 16.23 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 67.00 см.
Сегодня занятий точно не будет, потому что вечерняя программа не совместима со спортом
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1
статистика просмотры: +72
голоса: +20

начало

  • svetlanкa
    12.10.20 08:34
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): А я так в беременность оторвалась! Реально все себе позволяла и не жалею ни о чем, хоть и пугали этим перевесом.. Но в итоге вес не помешал и молока было очень много, организм точно был со стратегическим запасом
    класс
    вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5244
    90
              
    100

  • prosto_nadya
    12.10.20 08:34
    »

    ответ для: SSS112

    SSS112 писал(а): Часто ест после 12и ночи и при этом дрищ

    Есть такие, но их очень немного, даже среди балерин и моделей, где худоба - это профессия
  • svetlanкa
    12.10.20 08:33
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): да, есть несколько процентов, но явно не все те, кого мы считаем такими.
    Согласна. За всю мою жизнь у меня только 4 таких знакомых. Причем 2-е это мама и сын (явно гены), а 2 выбиваются из общей массы, про них “не в коня корм“. остальные либо строго следя за собой, либо толстеют(((
    вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5244
    90
              
    100

  • prosto_nadya
    12.10.20 07:30
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ну да, наверняка, на диванчике да с тортиком то

    А я так в беременность оторвалась! Реально все себе позволяла и не жалею ни о чем, хоть и пугали этим перевесом.. Но в итоге вес не помешал и молока было очень много, организм точно был со стратегическим запасом
  • prosto_nadya
    12.10.20 07:25
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): вот про это и говорим, что кто-то расслабляется, кто-то педали крутит, а кому-то так даётся.

    да, есть несколько процентов, но явно не все те, кого мы считаем такими. Так легко сказать “ну тебе то легко худеется, вон побегала-попрыгала и все“. А ты сидишь и мечтаешь полдня о зефирке ))) Ну и пусть считает, что мне легко
  • svetlanкa
    12.10.20 07:07
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): конечно есть, даже в разных национальностях разная комплекция. Про то разговор, что не все стройные просто такими родились, а мы не замечаем, что они на порядок здоровее нас образ жизни ведут. И на самом деле похудеть могут до какого-то уровня тоже все кроме людей с определенным заболеваниями. Я набираю вес незаметно, но когда он начинает мешать, то начинаю крутить педали, а та же коллега считает, что мне это легче, чем ей. Да почему легче то? Почему мне легче жить на 1000 ккал и ходить в тренажёру? Я тоже люблю жареную картошку и конфеты
    вот про это и говорим, что кто-то расслабляется, кто-то педали крутит, а кому-то так даётся.
    вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5244
    90
              
    100

  • svetlanкa
    12.10.20 07:05
    »

    ответ для: prosto_nadya

    prosto_nadya писал(а): Ну так уж повезло, у меня тоже муж поджарый, но он тоже может при желании набрать вес, он просто не привык объедаться и в целом активный. Метаболизм разный, бесспорно, но любого положи на диван и корми тортом на ужин, он наест жирок. Но один больше, а второй меньше. Такие эксперименты уже проводили и не раз.
    ну да, наверняка, на диванчике да с тортиком то
    вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5244
    90
              
    100

  • prosto_nadya
    12.10.20 06:58
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Я думаю, что разные люди есть все же...

    конечно есть, даже в разных национальностях разная комплекция. Про то разговор, что не все стройные просто такими родились, а мы не замечаем, что они на порядок здоровее нас образ жизни ведут. И на самом деле похудеть могут до какого-то уровня тоже все (кроме людей с определенным заболеваниями). Я набираю вес незаметно, но когда он начинает мешать, то начинаю крутить педали, а та же коллега считает, что мне это легче, чем ей. Да почему легче то? Почему мне легче жить на 1000 ккал и ходить в тренажёру? Я тоже люблю жареную картошку и конфеты
  • prosto_nadya
    12.10.20 06:50
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Вот смотри, у меня муж и 2 сына. Готовлю я одинаково для семьи. Старший сын в мужа пошел, а младший в меня. В результате, муж со старшим едят в 2 раза больше нас и не толстеют. старший так вообще худой, а мы с младшим урезаем свои порции, а вес растет, приходится еще себе отказывать хоть в чем-то.

    Ну так уж повезло, у меня тоже муж поджарый, но он тоже может при желании набрать вес, он просто не привык объедаться и в целом активный.
    Метаболизм разный, бесспорно, но любого положи на диван и корми тортом на ужин, он наест жирок. Но один больше, а второй меньше.
    Такие эксперименты уже проводили и не раз.
  • prosto_nadya
    12.10.20 06:42
    »

    ответ для: President

    President писал(а): Не согласно. Просто одним для стройнойсти ничего делать не нужно, а другим хорошенько потрудиться нужно

    Есть такие, но их единицы. Чаще просто активные люди со здоровыми привычками. Но для них это не подвиг.
    Есть сестра двоюродная, которая как говорят все с такой генетикой, а на самом деле она на велике все лето двигается и вообще ооочень активная во всех отношениях. Сама она говорит, что лишний сантиметр чувствует как 10, не допускает излишков.
  • president
    09.10.20 19:24
    »
    Не согласно. Просто одним для стройнойсти ничего делать не нужно, а другим хорошенько потрудиться нужно
    вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
    60
              
    70

  • svetlanкa
    09.10.20 12:37
    »
    Вот смотри, у меня муж и 2 сына. Готовлю я одинаково для семьи. Старший сын в мужа пошел, а младший в меня. В результате, муж со старшим едят в 2 раза больше нас и не толстеют. старший так вообще худой, а мы с младшим урезаем свои порции, а вес растет, приходится еще себе отказывать хоть в чем-то.
    вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5244
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3391 -25 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Стройная +1502 -25 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


Svetlanкa +5244 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8



Шмидт +4517 -1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11



Д@ШуткА +3137 -25 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



Svetlanкa +5244 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Svetlanкa +5244 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Д@ШуткА +3137 -25 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



Миссис Дарси +3173 -3 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Классика +5020 -1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



KissЮлик +4595 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Mirlona +376 +95 21.04.2024» +2

Mmdms +1632 +1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Миссис Дарси +3173 -3 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Классика +5020 -1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



Svetlanкa +5244 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



KissЮлик +4595 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Svetlanкa +5244 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Классика +5020 -1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Ринуся +589 -1 прикупила бананов» +3
+9



I am +3268 -25 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



Стройная +1502 -25 21.04.2024» +1



Д@ШуткА +3137 -25 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Д@ШуткА +3137 -25 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



KissЮлик +4595 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6



KissЮлик +4595 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Эйва Шекер +3391 -25 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Маво4ка +878 +3 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 -25 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21



Д@ШуткА +3137 -25 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Классика +5020 -1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Шмидт +4517 -1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




KissЮлик +4595 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



Svetlanкa +5244 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Эйва Шекер +3391 -25 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Лисёночек 68 +1473 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Svetlanкa +5244 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16




Шмидт +4517 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10



Миссис Дарси +3173 -3 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



Хотюшка +501 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Эйва Шекер +3391 -25 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



KissЮлик +4595 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Глаша64 +379 -25 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



Миссис Дарси +3173 -3 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



Винга +296 -25 20.04.2024» +2
+2
Миссис Дарси +3173 -3 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Шмидт +4517 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Eve-Lina +1349 -27 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



Классика +5020 -1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Шмидт +4517 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



Маво4ка +878 +3 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»