prosto_nadya писал(а): ого, я сейчас в 6 встаю, пока сама собралась, затем дочь собрать и в сад отвезти, потом только на работу.. когда ж мы выспимся Спать по 4 часа в сутки не сложно. Сложно потом не спать остальные 20 часов |
| ||||||
| ||||||
|
prosto_nadya
05.10.20
|
||||||
| ||||||
Ела вчера чизкейк в кофейне, мне показалось это наименее вредный продукт, но не самый низкокалорийный К тому же придя домой нашла в холодильнике борщ (мммм, мамин борщ он такой ;)) и поужинала борщом. Потом нашла яблоки и мандарин )) Нуууу, даже не видела смысла сегодня вставать на весы )) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1 |
комментарии: +15, просмотры: +91 |
начало
-
ответ для: prosto_nadya
У меня дочка младшая взрослая, сын живет отдельно. Так что встаю перед самым выходом. Надеюсь в офис пока обратно не переведут и я буду спать подольше -
ответ для: prosto_nadya
Согласна, я тоже на дорогу трачу около двух часов. Если б утром пробок не было. то в одну сторону можно минут за 30 доехать. Вставать приходится в 7.35, выхожу в 7.55prosto_nadya писал(а): я по пробкам только час еду туда и час обратно... как эта дорога утомляет ежедневная, это время можно провести куда продуктивнее, даже если и поспать лишний часик -
ответ для: prosto_nadya
Я ответственная очень Но встаю не сильно заранее, а в 8.55 И в 9 уже на “работе“prosto_nadya писал(а): оооо, мне удаленка кажется очень заманчивой, но я бы наверное спала до 10 -
ответ для: prosto_nadya
ахахаха, это точно. Но я на удаленке сейчас, поэтому есть возможность беганья по квартиреprosto_nadya писал(а): ну да, важнее тонус, а тут на сидячей работе в тонусе только пальцы от строчения на клавиатуре -
ответ для: prosto_nadya
Да я не особо и не стремлюсь скидывать, уходит - и хорошоprosto_nadya писал(а): и прекрасненько, все равно по килограмму жир то не уходит. А было бы прекрасно, причем в нужных местах -
ответ для: prosto_nadya
ну и отлично. Я тоже встала Минус 300prosto_nadya писал(а): Ну сегодня со страхом встала, хоть на месте, и то неплохо
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|