начало

• намбынямнямбы 04.10.20 21:48
  ответ для: Miya-mama

  у него перед глазами мой пример, когда за год -19 кг, и за последние пол-года всего минус 4
• miya-mama 04.10.20 21:43
  ответ для: намбынямнямбы

  Удачи парнишке. Надеюсь, не опустит руки, когда вес начнет медленнее уходить.
• намбынямнямбы 04.10.20 21:35
  ответ для: Miya-mama

  ну,... как в рекламе... как павлин, ходит в приподнятом настроении,...
  я ему популярно объяснила, что это водичка,
  100 -150 гр в день это предел успеха для комфортного похудения, вот с понедельника и начнем
• miya-mama 04.10.20 21:25
  И как сын оценил свои успехи?
• :оптимисточка: 04.10.20 21:15
  ответ для: намбынямнямбы

  ФиФфа писал(а): ну мы та еще кетобанда нет не будем анализы сдавать, просто будем считать угли, я подключу еще иг, а Тим и так за 7 дней 3 кг потерял. Сам булочки и сладкую воду из холодильника выкинул.

  
  Интересно, слышала о кето-диете, немного читала, но не пробовала. Именно по причине того, что надо контролировать кетоны. Удачи вам и легкого похудения. Можешь писать здесь меню на день, может кому пригодится))))
• намбынямнямбы 04.10.20 21:04
  ответ для: Самая любиммая

  у нас, слава богу, фаст фуда особо в городе нет.
  Самый большой соблазн фанта, пепси, чупики (сладкая вода).
• намбынямнямбы 04.10.20 21:03
  ответ для: :Оптимисточка:

  ну мы та еще “кетобанда“
  нет не будем анализы сдавать, просто будем считать угли,
  я подключу еще иг, а Тим и так за 7 дней 3 кг потерял.
  Сам булочки и сладкую воду из холодильника выкинул.
• самая любиммая 04.10.20 21:02
  ответ для: намбынямнямбы

  ФиФфа писал(а): добрый вечер. ну так-то да. У меня главная задача постройнеть сына. Показать ему , что еда может быть во благо.

  это правильно!
  Он вредности любит?
• намбынямнямбы 04.10.20 21:00
  ответ для: Самая любиммая

  добрый вечер. ну так-то да. У меня главная задача “постройнеть“ сына. Показать ему , что еда может быть во благо.
• :оптимисточка: 04.10.20 20:58
  Отличные планы и хорошо что есть единомышленник. А как вы кетоны будете контролировать? Анализы сдавать или тесты есть?
• самая любиммая 04.10.20 20:50
  Вместе вам будет веселее
• самая любиммая 04.10.20 20:50
  Молодцы!

начало