парни любят, когда девушки пишут! или считают это» +10
у вас были идеальные отношения с самого начала?» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871178
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра -6 30.09.20 МАЛОВАТО КОНЕЧНО, НО ХОТЬ ТАК.
 3  8 5 8 4 спортивные занятия 30м рацион 502 процедуры 29% 8
описание   +2
Много чего за сегодня уже сделала, и ещё многое предстоит сделать. А по шагам ну совсем мало. На данный момент смарт-браслет показывает всего 4393 шага, думаю что за сегодня у меня будет в районе шести-семи тысяч шагов. Маловато конечно, но хоть так.
рацион   +1
лимон- 10.00 гр, зелень- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мандарин- 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, яйцо- 45.00 гр лимон - 10.00 гр, зелень - 10.00 гр, вода - 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 2.00 гр, мандарин - 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, яйцо - 45.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 42» ИН: 175%»
спорт   +1
вес: 82.40 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 23.9 кг
вода: 29.8 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка медленный темп-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 575 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.2, месяц: +0.7, итог: -26.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 940, месяц: 4550
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +154, итог: +110
баллы сутки: +101, неделя: +687, месяц: +3584
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 5, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +4, персональные покупки: +9, командная цель, голоса за дневники участницы: +186, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +28.97% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +31, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +22, комментарии от участницы в дневниках: +8, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +16, место в рейтинге участниц: 4 -6, баллы участницы: 3585

вес 83.8 кг съела 1213 к сожгла 2853 к баллы 3585
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +24911» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 595»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1.3
2. Olacutechik-1
3. Эйва Шекер-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА0
6. Мисисс Дарси0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +89
статистика просмотры: +9
голоса: +8
читают +4: questy, самая любиммая, эйва шекер, @butterfly@

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
buongiorno +549 +81 сегодня у меня кисломолочная разгрузка.» +2
+4



Elle Nina +308 +1 четвертый день второй недели маги» +3
+12




ФиФфа +569 -179 работа, к врачу. потом опять на работу. я на тренировку то выберусь?» +4
+2


горячая +2701 +1 2.10.2020 ой не спится мне»задумчивое +13
+13



Miya-mama +1378 +5 до завтра, дамы.»довольное +9
+7


:Оптимисточк +1360 -2 чувствую крипатуру после тренировки»радостное +3
+13



Рубиновое сейчас на сайте +1187 +1 после работы продрыхла весь вечер» +7
+21



Самая +4225 +2 сегодня такая погодка с утра была хорошая, но сейчас спряталось солнышко» +5
+9



Классика +3585 -6 осталось активно подключать косметические процедуры» +4
+31



Классика +3585 -6 вчера перестроила меню по бжу и результат сразу же появился.» +11
+50




Svetlanкa сейчас на сайте +4170 +1 привет всем еще раз! что-то у меня завтрак провалился, растворился.» +8
+10



Шмидт +3500 +1 волосы у меня тонкие, вьющиеся, требуют к себе много внимания и регулярного» +24
+11




Miya-mama +1378 +5 и опять перебор с калориями.» +2


SSS112 +3861 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! после поликлиники если успем,»задумчивое +3
+13



Жиротучка +482 -2 продолжаю» +5
+5



Шмидт +3500 +1 больше месяца в москве, всё потихоньку начинает успокаиваться, приходим» +9
+12



GaneAir осень - пора обновок! у меня с обувью прям беда, осеня обувь вся изношена» +4
+4
Yuleshka у дочи жуткая ветрянка, зависли дома надолго(» +5
+4
Шмидт +3500 +1 хочу мяса, а сегодня решилась прям на жесткач - яблоки и чай и ничего» +35
+27



Тили +417 +59 19 октября, понедельник. (5:3)»хорошее +13
+20




Хома1 +39 +6 2.10.2020» +2
+2

Victoria_88 +1257 +1 2.10.2020 ночь»улыбчивое +5
+8


Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1004 +58 третий день вес на месте»радостное +4
+22

Victoria_88 +1257 +1 2.10.2020 утро» +2
+5



cactusya +121 разгрузка на молокочае!» +14
+5

Шмидт +3500 +1 яйца пашот свареные в пакете» +43
+27



Жиротучка +482 -2 вот так» +1
+4



KissЮлик +3037 -2 всем доброго дня!у нас обед и я что-то сегодня толком и не поела даже» +4
+20



Мисисс Дарси +2821 -1 кофе приготовила и сразу сюда зашла)» +2
+8



главная цель +162 +5 курочка забрала еще 80 грам. вчера была сытая и счастливая. только головная»радостное +3
+3


Шмидт +3500 +1 сегодня заберу сына из лицея и буду заниматься собой, на что-то сильно» +38
+17



Modystka сейчас на сайте +588 +1 вчерашний отвес,как и думала, небольшой. -20 г всего. но по калориям» +22
+5



горячая +2701 +1 2.10.2020 сделали дочке чистку»задумчивое +12
+26



Лисёночек 68 +649 -1 сегодня решила выпить кофе правда в пакетике растворимый ну вроде ничего,» +2
+12


Miya-mama +1378 +5 доброго часа, дамы. пополнение.»довольное +10
+13


President +3292 +1 отвес 30 грам» +17
+17




SSS112 +3861 +1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня 4 день лепестков, что»задумчивое +11
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +4170 +1 привет всем удивительно, сегодня проспала 6,5 часов, а не как обычно» +36
+39




Bljostka +368 +1 хорошего позитивного дня!» +7
+7



Даниила сейчас на сайте +259 +2 взвесилась. вес на месте. кажется этот рубеж в 90 кг я никогда не перешагну.» +17
+26



Шмидт +3500 +1 будьте активны» +6
+10



@Butterfly@ +286 -2 весь режим нарушен. два дня было не до тренировок. сейчас хотя бы три» +1
+3


President +3292 +1 маги 2 неделя четвертый день» +6
+13




Adeliya 24 +280 +8 сегодня еле вылезла из-под одеяла, холодно. на весах -80гр.,»хорошее +10
+5

Anakonda35 +478 +1 спешка во время еды приводит к набору весатем, кто хочет сохранить идеальный» +2
+10



iizika вчерашний белковый день принес + 20 гр привеса. зашибись, полет “нормальный“» +15
+5
President +3292 +1 похоже я и без обеда сегодня» +1
+11



Классика +3585 -6 от очень активного спорта у меня сегодня выходной» +4
+31



Классика +3585 -6 выйдет по калориям 120-140.» +5
+32



Рукоделкина +247 +79 выпал первый снег, тает, конечноно и все же уже пахнуло зимой» +7
+6


Классика +3585 -6 вчера заказала резинки для фитнеса» +6
+36



««       топ темы       »»       новые темы»
держит тебя на коротком поводке, а должен был пригласить тебя на море! навел » 11
деньги хранить в евро или в долларах? какая валюта выгоднее? » 7
31 год - это много или ещё мало? у меня двоякое мнение. иногда думаю: а моет » 64
жить тебе всегда с мамой, ещё кошек заведите! почему если мужику откажешь, » 26
у меня плохая слава! когда посмеиваются или шарахаются, не показываю эмоций, » 10
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » 34
а в мавзолей сегодня есть очередь? » 16
почему дракоша не женился на мне раньше? если он любил меня всё это время, » 167
лежу и представляю то, чего никогда не будет. разговариваю сама с собой и вымышленными » 11
вам приятно, когда вам пишут левые мужики: зачётный орех, красивые глаза и » 19
если какое-нибудь действие, которое вас успокаивает, когда вы нервничаете? » 25
до хруста костей обнял, поцеловал в шею и удалился! я опешила: ожидала чмок » 11
какую породу собак никогда бы не завели и почему? » 32
назвала парня именем бывшего мужа. пришлось всё утро объясняться. бывший может » 11
какой моющий пылесос купить? какой марки, цена, довольны ли качеством? стоит » 2
какое оказывает влияние на вашу психику инстаграм: тонизирует, раздражает, » 25
что вы имели в свои 23 года? » 42
как освободиться от непрошенных гостей? думаю, надо посылать их куда подальше, » 9
рассказала парню, что меня предлагали подвести, он засмеялся: да это он так, » 18
браку пришел конец! дети, кредиты, жилье - на этом и держится все. страшно » 4
собираюсь к проктологу, жутко боюсь. кто был на приеме у проктолога? как все » 3
я ему симпатична! его друзья ставят лайки, а один вообще добавился, но я не » 4
давно хотела бросить, но последствия пугают. у кого был такой опыт? пью ок » 19
половину лица не чувствую, а лунка болит! зуб не хотел до конца замораживаться. » 10
сильно знобит при мигренозной боли. это вегетососудистая дистония? » 13
начальница подарила пустырник! хочется разреветься и спрятаться в шкаф! у окна » 10
не хочется есть! подскажите что-то. » 13
вы бы стали общаться в сети с парнем из другой страны, зная, что скорее всего » 10
долгожданный момент настал, но в документах куча ошибок! мы понесли расходы » 3
не могу решиться купить! монтирую ролики, но в программе мне чего-то не хватает. » 6
посадил к себе, мы оба были в джинсах. задержка 2 недели. с мамой боюсь говорить. » 48
мужики свиньи! при мне переписывается с малолеткой! ты мне никто! и выгнал » 47
моя вежливость впереди меня! и люди сразу же отвечают! еще и утверждают, что » 6
тема содержит фото как вам такие локоны? » 18
муж до сих пор с ней в контрах! поехала с какими-то подружками, загорела, отдохнула. » 18
обращались за помощью к парням? говорили о проблемах или не грузили своими » 12
у вас хорошая память или нет? » 36
стою перед выбором какую купить машину. у вас какая была первая машина? какая » 19
как часто бабушки остаются с вашим ребёнком? и на какой срок? » 15
командует постоянно, все должны ему подчиняться! если не выполнить то, что » 9
тема содержит фото первая любовь позвал встретиться по старой дружбе. я бы хотела, но он унизил » 34
где была? на шашлыки ходила! ты пила? я говорила, что не пью и от запаха становится » 11
на животе заметила засос! ты поставила и забыла! а может племянник сделал. » 31
работодатели ищут не работников, а рабов за тарелку супа! у нас: кофе, и печеньки! » 50
я так расслабляюсь после работы и заработал эти деньги! а ты дома сидишь и » 16
вы открыты для знакомств с новыми людьми? вам хочется этого? вы экстраверт » 25
устраивает ли вас ваша работа? устраивает ли зарплата? не было ли такого, что » 5
если я его запомнила, то и он мог! все-таки мы 2 раза виделись. ждет меня утёнок » 89
цистит. я так от него устала! что мне делать, я не могу так жить! » 109
рыдаю, вся в салфетках! думала, хотя бы в 5 приедет! спать без него не могу, » 56
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 14
муж выплатил долг, но банк продал его долг коллекторам! как можно продать долг, » 63
где найти разделы мои темы и мои комментарии? » 13
внезапно напала ностальгия. слушаю шелковое сердце и между мной и тобой! а » 25
тема содержит фото кто самая красивая? » 18
вы красивая пара со своим любимым? а детки красивые? » 32
по дурости и глупости вляпалась, будто пьяная была! теперь на меня подали в » 11
вы стесняетесь ходить по-большому при парне? я даже пукнуть боюсь, особенно » 24
лиза, не тупи! девка в лагере мне тоже говорила, что я тупила. довела до слёз. » 27
вы своим собачкам даете бананы? в каком количестве их можно кушать? » 21
расстроилась! дочь весит больше нормы! переживаю, чтобы не вымахала больше » 9
неужели возвращают?! пришло смс о возможности постоплаты при оплате через систему » 4
каждого 27 числа - ад! называет дyрой и агрессивно отвечает! » 17
с тобой что-то не так, раз ни разу еще не окольцевали! в 30 не была ни разу » 26
тема содержит фото нашла картинку, сразу этот сайт вспомнила. согласны? » 15
немного поднывал живот. не травматично ли это? но в тоже время это доставляет » 35
хорошим и красивым не дарят! я - отвратительная хозяйка и внешность обычная, » 14
молодой человек то кидает меня в бан, то вытаскивает из него! ну это уже невозможно » 15
психует и на ребёнка, и на меня. живу с ним, чтобы ребёнок рос в семье и психику » 35
отправляют в командировку на месяц. стоит ли сказать начальнику о беременности, » 27
спали в одной кровати, но не приставал! ревновала, а он обиделся и удалил всех » 25
устала от инстаграма и разочаровалась. скоро ли к нему понизится интерес? вас » 28
о чем вы мечтаете? я хочу затискать утёнка и накормить его домашним тортом! » 74
сыпется потолок и закладывает уши! слышим каждый их шаг, будто дом из фанеры! » 12
чувствую себя старухой! это всё из-за декрета, своей жизни толком нет, скучаю » 19
садится на лицо и спать невозможно! дико орет не от голода, а именно требуя » 38
полез за тенью и спрашивает у нее имя. она молчит. хватает за ногу, за руку: » 2
допущены грубые ошибки в документах на ипотечную квартиру! в выписке егрн, » 6
тема содержит фото как вам эти осенние фото? » 18
ой, девачки, угораздило влюбиться и меня! все смеялась над нашим зоопарком, » 35
тема содержит фото нормально выгляжу? нужно худеть? » 22
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » 22
раз в неделю приходит смс на телефон! кто-то пытается получить доступ к моему » 1
кем лучше пойти работать: продавцом в магазин или няней в детский сад? куда-то » 26
чувствуется забота от мужчины в плане здоровья. это говорит о дружбе или о » 7
всю дорогу молчал или говорил, как его тошнит от моего вождения! и апофеоз » 28
на первые 3 года жизни ребёнка хватит 1 млн рублей? если не считать няню и » 25
у вас вростают волосы после эпилятора? как боретесь? » 7
это же наша кровь! ближе у нас никого нет. мы должны помогать друг другу, но » 16
опять унижаюсь, ставлю вопрос ребром, а у него отмазки! не готов к рождению » 69
нет детей, а мне за 30! боюсь остаться старой девой. партнера подходящего нет. » 35
в чём смысл спать с занятым мужчиной, если знаешь, что он никогда не уйдёт? » 17
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 8
бесполезная вещь! написано, прям чудодейственная маска, но эффекта я не заметила! » 8
поняла почему наши бабушки и мамы не пекли торты! не всё так просто, перевела » 24
тема содержит фото хочу отрастить челку. как лучше? » 20
да-да, уже скоро новый год! назрел вопрос подарков: что попало вдруг на глаза, » 12
зайдут его старые университетские товарищи. пару раз виделись в городе, но » 9
нет больше часа! пошёл с подругой на кофе! звонить? вы бы нервничали? » 49
в новой школе полным ходом английский! помогите с заданием. я учила немецкий. » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»