написал, что нужно расстаться. я ему написала что» +99
хочу доказать ему, что я не хуже его жены, что я» +16
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871302
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра +2 29.09.20 МНЕ СНОВА ДНЯ НЕ ХВАТИЛО
 2  3 1 7 2 спортивные занятия 30м рацион 852 процедуры 32% 8
описание   +1
Мне снова дня не хватило, очень при очень много работы, и отвлекаюсь на домашние всякие заботы, то с сыном уроки сделали, то кушать приготовила вот и день пролетел.
рацион   +1
геркулес- 30.00 гр, вода- 250.00 гр, курица без кожи- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр геркулес - 30.00 гр, вода - 250.00 гр, курица без кожи - 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 3.00 гр, сахар - 7.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 82.40 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 23.9 кг
вода: 29.8 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д....
сожгла: 533 ккал., сожгла за счет жиров: 269 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.6, неделя: -0.5, месяц: +0.2, итог: -27.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4550
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +155
баллы сутки: +91, неделя: +678, месяц: +5064
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +77, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +31.78% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +23, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +16, добавлены фото: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 5 +2, баллы участницы: 5065

вес 82.6 кг съела 834 к сожгла 1894 к баллы 5065
80
          
90

79.9 кг.
цель:
осталось дней: 22, изм. веса: -0.8 кг
                                         
82.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +35783» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 565»
лидеры баллы : Шмидт кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
31 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 1 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рубиновое колье0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Olacutechik0
ник баллы
7. Шмидт0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. Стройнеющ@яЯ0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +4
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5637 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим! в планах сегодня заняться»задумчивое +3
+16



Anakonda35 +644 -2 свободные радикалы вызывают старение, но подавляют апетитспециалисты» +1
+9



Elena-1 1-12, 19» +2
+8

Д@ШуткА +3840 +2 ]этот день считается одним из самых счастливых и мощных в луном месяце.» +7
+31



горячая +3999 +2 30.10.2020 пятничка.настроение улучшается»задумчивое +11
+24



Шмидт +5076 +2 вкусный куриный суп с сырными рулетиками» +11
+11



Olacutechik сейчас на сайте +4889 +2 международный день школьных библиотек» +9
+14



Olacutechik сейчас на сайте +4889 +2 день инженера-механика» +2
+16




KissЮлик +4483 +35 всем доброе пятничное утро! ну вот дождались мы пятницы и уже вечером» +4
+11



SSS112 +5637 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решила выспаться,»задумчивое +4
+18



Тили +613 +42 29 октября, четверг. (8:09)»хорошее +18
+16



Лисёночек 68 +866 +2 всем привет. короче жесть у нас будет у обоих, у мужа ветрянка оказывается» +4
+10
Стройнеющ@яЯ +1438 +1 всем позитива!»задумчивое +4
+19


13th Month +51 +2 вот интересно, это у всех так, или у меня одной в шкафу горы хлама который» +4
+6
Санькин@ +964 +35 30.10.2020» +1
+4
Olacutechik сейчас на сайте +4889 +2 день памяти жертв политических репресий» +1
+13



Самая +5990 +3 всем приветики! продолжаются наши каникулы и пока никто не может сказать» +19
+26



OLIVOCHKA))) +1820 -1 доброго утра! четверг для меня день тяжелый. целый день сегодня работаю,а» +13
+15




Санькин@ +964 +35 стейки ,это конечно хорошо) особено под пепси колу) в первый вечер» +6
+14


KissЮлик +4483 +35 на завтрак я слопала запеченое яблоко и оно прям такое сладкое получилось,» +4
+11



KissЮлик +4483 +35 прям очень я довольна от масажа щеткой жесткой и всем советую такую щетку» +2
+14



Шмидт +5076 +2 не откладывай до ужина то, что можешь съесть в обед!вот у меня сегодня» +12
+8




Olacutechik сейчас на сайте +4889 +2 день моряка-надводника» +2
+15



Olacutechik сейчас на сайте +4889 +2 день тренера» +8
+14




горячая +3999 +2 29.10.2020 спокойной ночи,красавицы!»задумчивое +1
+4



piyavkaE +1513 +1 29.10.2020 всем привет, вчера забыла телефон дома, а когда пришла уже» +2
+17



Классика +5065 +2 для себя вот какую штуку поняла:» +14
+40




SSS112 +5637 -5 1. доброе утро вам галчатки! прекрасного пятничного настроения! удачного»задумчивое +12
+18




Д@ШуткА +3840 +2 пеку яблочный пирог, поздновато конечно» +4
+11



SSS112 +5637 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё надо навестить деток»задумчивое +16
+20



Стройнеющ@яЯ +1438 +1 овсянка, сэр)»улыбчивое +3
+21



Yuleshka сидим дома,грустим и снова без отвеса» +9
+12
Modystka сейчас на сайте +854 +43 искала, искала на просторах инета какие-либо рецепты малокалорийных кушаний» +6
+7
главная цель +206 +1 только сейчас добралась до компьютера. первый рыбный день практически»хорошее +4
+8


Olacutechik сейчас на сайте +4889 +2 все налаживается!» +42
+36



Эйва Шекер +3943 +43 до занятий тренировками мне ещё месяц.» +3
+3



Шмидт +5076 +2 при всей пользе печеных яблок не забывайте о чувстве меры. злоупотребление» +12
+15



Эйва Шекер +3943 +43 морозилкой я так и не занялась сегодня, физически не успела.» +3
+11



Эйва Шекер +3943 +43 и снова на сайте новые смайлы, ну балуют нас честное слово!» +4
+22



Шмидт +5076 +2 я охотно иду навстречу людям.я учусь строить гармоничные отношения.я открываюсь» +6
+25



Рубиновое +1595 -171 вот и вечер.»задумчивое +2
+10



KissЮлик +4483 +35 вчера я очень легко выдержала молочный день и хотя даже без творога обошлась.» +2
+12



SSS112 +5637 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим! хотела подстричь своего»задумчивое +3
+15



Классика +5065 +2 за вчерашние сутки 12 тысяч шагов» +14
+51



Эйва Шекер +3943 +43 фитнес браслет показывает что я спала за сутки всего 4 часа и 30 минут» +3
+4



Эйва Шекер +3943 +43 машу спать только что уложила» +3
+3



01KATRIN01 +52 +2 29.10.2020» +2
+4


Д@ШуткА +3840 +2 чем холодне становиться на улице, тем меньше мне туда хочется выходить» +4
+11



Пожилая условное голодание по оганян, день 2» +1
+3
Д@ШуткА +3840 +2 рекомендуется: - предпринимать активные и решительные» +4
+10



Modystka сейчас на сайте +854 +43 после злакового дня не ушло ничего. можно,конечно,списат на кд. а может» +70
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте фильм, где между партнёрами страстные, эмоциональные отношения » 13
с понедельника буду стажироваться на работу! как вы думаете, у меня получится? » 14
нищие, жадные и глупые! боитесь помочь молодым и скинуться на коляску! » 19
долго не хотела даже смотреть на этот подарок! позвал на встречу, я отказала, » 19
родители мужа на пороге - а я в неглиже. мог бы и предупредить! муж стоит тупит. » 63
стесняюсь быть блогером! ни разу не показывала своего лица! боюсь, увидят бывшие » 13
какой вес должен быть при росте 152 см? » 38
мой мужчина! немного созвучно: моя собака, мой хорек, мой холодильник. не слышал » 90
чувствую давление родственников, так как нет детей и мужа, и не была замужем! » 6
хотела тату, так мама сказала, что сразу стану легкого поведения! не хотела » 41
можно поменять 1 доллар в обменнике? или это слишком мало? » 3
замучил герпес на губах, хоть плачь! появляется каждый месяц. » 23
если долго сидеть, тяжело рожать будет! нужно много ходить, чтобы быстрее разродиться. » 8
бывший нашел другую и меня бросил! до сих пор безумно обидно и больно. нового » 6
не закрывается рот! бесконечно говорит и говорит! при этом несёт чушь всякую! » 5
оплатил бензин, а слойку купила сама! я вчера и покушать купила, и кафе оплатила, » 18
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » 28
лохушки по салонам ходят! я человек брезгливый, хочу стать красивой! » 21
такое ощущение, что деньги непонятно куда убегают! мне комфортнее, когда я » 19
хирургам попасть не могу! хочу уже удалить платно, ибо такой жуткий запах! » 10
влюбляются по-разному! для мужчин важнее поцелуи, интим, а для женщин - разговоры, » 24
замуж никто не предложил! одни пробники, бушки, алиментщики, прекрасного о » 10
а правда, что так можно узнать, каких врачей посещал человек? » 7
плохие новости. участница гали, замечательная девушка, умная, добрая и светлая » 141
можно ли по закону выкладывать фото в чужой квартире? там видна только лестница » 3
девочки, случались ли у кого слуховые галлюцинации? с чем это было связано? » 45
не нужно ахаться на первом свидании! ты избалованная, с такими дело иметь не » 9
в поликлинику идти неловко: температуры повышенной не будет и меня пошлют подальше! » 11
тема содержит фото проснулась и обнаружила маленькую шишечку за ухом. при нажатии болит. » 10
посмотрел мне в лицо, я ему под дверь нагадила? смотрел на разрез у меня на » 23
тема содержит фото как перестать быть серой мышкой, избавиться от бледного лица и синяков под » 8
люди могут сильно меняться? из милого котика в оборзевшего зверя? или изначально » 11
я пытался специально свести тебя с другим, чтобы ты переключилась! бывший так » 4
ему так удобнее и выгоднее! не стремится куда-то позвать, сводить. сама виновата, » 38
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » 46
звонит бывший каждую ночью пьяный! он женат. стали бы вы поднимать трубку или » 52
кто узнает - поржет с меня! думаю, и домашние тоже ржать будут. но я хочу весы » 45
начинаю 30 дневный полезный, очищающий и омолаживающий курс. фотоотчет и результаты » 27
кто занимается на эллиптическом тренажёре, по сколько времени занимаетесь и » 6
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » 36
еду на 12 дней. что брать: сумку или рюкзак? что вы бы взяли сами? » 18
мама вспоминает с упоением бабушку! она материла меня, обижала, негатив сплошной. » 9
адекватно себя веду, но если кто-то посмеялся, думаю, что это надо мной! ком » 10
жалко, что выглядела неприлично! ядовитые цвета, тяжелая бижутерия рядом не » 18
не считаю себя очень высокой, но окружающие постоянно говорят, что я высокая! » 7
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8516
мой парень хочет серьезных отношений, а я нет. но я не хочу причинять ему боль » 21
на свидании громко высморкнулся, и не один раз! это показатель пренебрежения » 16
тема содержит фото очень похожа на актрису. и она едет на кастинг в особняк. в этом доме начинают »
муж сказал, чтоб не стригла! посеклись и обломались, росли впереди. сегодня » 13
тема содержит фото это же реальная красотка! не оставит никого равнодушным. как она вам? » 40
не предложила стать крестной, так как у меня не складывается личная жизнь! » 31
тема содержит фото брат постоянно смеётся, что у меня нос большой! часто хожу в маске, чтобы не » 27
тема содержит фото мою фотку вчера лайкнула знаменитость! обалдела его шоу шло по муз тв. » 35
вы знаете людей, не окончивших школу? как сложилась их жизнь? » 14
тема содержит фото вот моя красотулька! а у вас есть домашние животные? » 35
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 106
на подбородке и на носу колючие торчащие белые угри! чистка не очень помогла, » 9
не могу найти подходящую! накопилась куча теней. всеми пользуюсь, все люблю, » 1
каждую неделю убиваю! разложила, но им всё равно! как избавиться? » 25
тема содержит фото подходит ли мне рыжий? или стоит оставить чёрный? » 20
в 23 мужчина должен иметь образование, работать, а в 33 - собственное жилье! » 20
у кого был выкидыш на раннем сроке? вы лежали в больнице? узи показало, что » 4
как начать с начальником серьёзный разговор? боюсь что она будет в плохом настроении » 15
как так можно на старого человека?! на бабушку посыпались наезды! ноги подкашивались, » 6
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 63
тема содержит фото как вам внешность? » 35
тема содержит фото вам нравится окрашивание? » 19
какие мобильные приложения вы бы назвали первостепенными в плане важности лично » 11
я матюкнулась. але, мы не дома вообще-то! заткнул меня при людях. теперь, как » 23
как реагирует ваш любимый, вы с ним нарядная и на вас смотрят мужики? ревнует » 24
хочу убрать косточку на ногах, но доктор сказал, что можно подождать, но я » 34
у меня беда с башкой. спрятала пирожок в сумку, в туалете заперлась и рыдала! » 26
возможно ли полностью вылечить или всегда острый пиелонефрит переходит в хронический? » 7
хочу придумать новый ник! какой лучше? мне важно ваше мнение! » 35
толкнул меня на какого-то мужика и обвинил, что я клеилась к нему. а подруга » 5
зубы пса надо как-то спасать, но он стар и я боюсь делать ему наркоз! косточки » 6
один подарок от папы и один подарок от мамы или дарите ребенку один общий подарок? » 41
хочу снять квартиру, но как не объясняй, с животными не разрешают! может с » 44
тема содержит фото не очень люблю такой стиль, но конкретно это мне идёт! как я вам в таком луке? » 29
обесцвеченный блонд. если очень хорошо ухаживать за волосами, можно ли пользоваться » 9
меня не замечают в коллективах, как будто меня вообще нет! иногда хочется закричать » 3
тема содержит фото очень уж нравится и напоминает о хорошем отпуске! можно ли поставить на аватарку » 23
какой нравится больше, а в какой заходить позорно? в каких магазинах покупаете » 38
тема содержит фото такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » 44
не повезло с зубами, к стоматологу идти боюсь! что делать, как быть? » 14
какая разница в возрасте между мужчиной и женщиной для вас лучше всего? кто » 20
тема содержит фото снова показываю свою работу визажиста. жду комментарии и критику » 28
начала задумываться, что он меня не хочет, а только делает вид! всё по-быстрому, » 3
думаю купить, но не знаю как выглядеть в них буду! жалеете, что купили лосины » 18
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 328
косметолог расспрашивала, как я очищаю лицо. посоветовала в несколько этапов. » 22
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » 20
ужаснулась пришло нечто 1,5 м в шлепках! расскажите о своих стремных свиданиях! » 5
слишком активно втюхивает какие-то локальные процедуры, но она у меня сомнения » 8
в каких необычных местах у вас была близость? » 31
тема содержит фото нравится ли вам внешность? » 17
кто-нибудь делал покупки? было стыдно? » 26
могут ли быть горящие путёвки на 6 человек с вылетом на следующий день после » 3
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»