три попытки эко, результат нулевой. дальше» +36
какие перспективы даёт обучение в оксфордском» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Olacutechik +1 28.09.20 ДЕНЬ РАССМАТРИВАНИЯ МЕЛОЧЕЙ
 7  6 1 8 2 спортивные занятия рацион 1714 процедуры 45% 9
описание   +1
Благодарное сердце позволяет нам видеть хорошее в том, чтобы ценить мелочи, происходящие прямо сейчас. Способность ценить мелочи может значительно улучшить нашу жизнь. Существует множество причин радоваться мелочам и быть благодарным каждый день, что обязательно приведет к большим изменениям в перспективе.
рацион   +1
обед: куриное филе- 150.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, рис(ГИ:55)- 100.00 гр, грибы шампиньоны- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 75.00 гр куриное филе - 150.00 гр, масло подсолнечное - 7.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, рис - 100.00 гр, грибы шампиньоны - 100.00 гр, лук репчатый, луковица - 75.00 гр
есть разгрузочный день: творог (2 чел.)» ГИ: 46» ИН: 161%»
спорт   +1
вес: 68.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 27

жир: 16.1 кг
вода: 21.54 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 107.00 см.
работа в офисе - 120 мин работа в офисе - 120 мин
сожгла: 90 ккал.
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -1.4, месяц: -2.5, итог: -2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -48
спорт мин. сутки: 50, неделя: 275, месяц: 725
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +110
баллы сутки: +97, неделя: +692, месяц: +3419
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 4, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +47, голоса участницы за дневники: +144, персональный шанс, аквариум: +44.86% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +22, подарков от участницы: +22, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +18, комментарии от участницы в дневниках: +64, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 6 +1, баллы участницы: 3420

вес 66.3 кг съела 908 к сожгла 730 к баллы 3420
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +24834» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 595»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1.3
2. Olacutechik-1
3. Эйва Шекер-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА0
6. Мисисс Дарси0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +89
статистика просмотры: +9
голоса: +8
читают +2: горячая торпеда, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +3420 +1 третий день лепестков» +50
+23



Victoria_88 +1257 +1 20.10.2020 вечер»улыбчивое +4
+1



Mmdms +1208 +1 теперь каждый день на работе начинается с измерения температуры» +12
+22


Самая +4225 +2 всем приветы! спалось прошлой ночью крепко и сладко, а вот проснулась» +11
+10



Svetlanкa +4170 +1 привет всем! очень хорошо сегодня доехали на машине до электрички.» +6
+17



горячая +2701 +1 20.10.2020 набегалась.присела отдохнуть»задумчивое +2
+16



KissЮлик +3037 -2 всем большой привет!у меня девятый день диеты и чувствую себя так нормально,» +5
+26



Bogema146 +103 +56 бесплатный тест пришел то же отрицательный. сегодня ходила к врачу пока» +4
+9
Стройняшка Т +135 +59 20.10.2020» +1
+1

President +3292 +1 я сегодня закурила, спустя 8 месяцев» +3
+11



Elle Nina сейчас на сайте +308 +1 второй день второй недели маги» +10
+10
Mmdms +1208 +1 - что ты попросишь у деда мороза на нг 2021?- пощады.» +11
+12
ФиФфа +569 -179 прям заколдованый вес какой-то» +5
+6



горячая +2701 +1 20.10.2020 еще 10 грам отвес»задумчивое +16
+16




Жиротучка +482 -2 я вернулась.» +7
+11



Истина +260 -179 20.10.2020» +5
+8

Beautiful30 +71 -1 день второй 2 недели» +2
+8
KsenKsen +69 +1 20.10.2020» +3
+6

ФиФфа +569 -179 так хочу спать» +6
+8



Планет@ +662 -1 скоро уже и год заканчивается, можно продумывать подарки для близких.» +2
+1



Даниила сейчас на сайте +259 +2 вот это я загуляла, так загуляла. целых 10 дней меня не было ну,» +11
+24



President +3292 +1 хочешь убить пол дня - пойди в миграционую службу» +8
+23




Самая +4225 +2 такие красивые подарочки в этот раз на гале! мне прям все нравятся)» +5
+21



SSS112 +3861 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! съездила до обеда в больницу,»задумчивое +8
+16



Mmdms +1208 +1 прошел почти месяц, как мы посадили пихту и лиственицу. так вот, лиственица» +9
+20
Планет@ +662 -1 чего-то так селёдки мне захотелось, буду сейчас с работы идти зайду и» +1
+7



SSS112 +3861 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»улыбчивое +34
+24



горячая +2701 +1 20.10.2020 совсем нет времени»задумчивое +5
+17



Шмидт +3500 +1 дни становятся короче, ночи длине, по утрам холодно… неплохо бы заране» +2
+16



Шмидт +3500 +1 торт из печенья без выпечки» +6
+10



01KATRIN01 20.10.2020» +6
+9



Тили +417 +59 20 октября, вторник. (4:41)»хорошее +11
+16



Adeliya 24 +280 +8 с началом новой недели! в общем: с холодами, осеним настроением,»счастливое +5
+9
Svetlanкa +4170 +1 привет всем еще раз! ну вот, работы навалили минимум на 2 дня, сейчас» +9
+29



Шмидт +3500 +1 -официант, я хотел бы получить то же, что у господина за соседним столиком.» +16
+28



Eireann наконец я сделала замеры, ух вот и ужас, голая правда жизни) и вес вырос,» +3
+8
горячая +2701 +1 20.10.2020 еду домой.устала сильно»задумчивое +1
+8



Классика +3585 -6 на улице дубак сегодня.» +4
+26



Modystka +588 +1 с утра уже была у врача, выписали мне мочегонку. и проверять давление.» +30
+7

ловлю +617 +1 начну неделю с ведения правильных привычек.1. выпивать норму воды.моя» +10
+21



Angelina1151 20.10.2020»радостное +1
+5

Самая +4225 +2 сегодня у моего мужа выходной. ох, сколько же дел его ждёт) мужские» +22
+29



KissЮлик +3037 -2 так я уже в первых рядах сдала тест и теперь можно на работе позавтракать.взяла» +3
+15



Anakonda35 +478 +1 вображаемые калори насыщают почти так же, как реальныепредставлени о» +2
+7



Хома1 +39 +6 20.10.2020» +5
+7

KissЮлик +3037 -2 вчера я что-то такая голодная вечером была и сама не могу понять от чего.поела» +9
+13



Modystka +588 +1 вчерашний день прошел легко. люблю день овощной. и отвес как обычно,» +14
+10
Erana +107 +55 всем привет! я сегодня даже в офисе! и завтра тоже буду! дома надоело»улыбчивое +2
+12



Svetlanкa +4170 +1 привет всем! сегодня в планах работа, потом надо сварить собаке еду» +21
+19



-Very Well- сейчас на сайте +556 +1 всем удачного денька!» +1
+7



Olacutechik +3420 +1 день военого связиста» +2
+14




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото плохое фото? как считаете? » 15
никто не ожидал беременности! отец малышки ушел сразу. финансовой, моральной » 183
дома +30, батареи жарят, просыпаюсь мокрая и с высоким пульсом. слесаря убавить » 22
пускаете ли вы на тряпки старые полотенца, постельное белье, одежду? на какие » 43
слишком стыдно работать уборщицей, имея высшее образование? знакомой заплатили » 25
в день учителя вспоминаем школу! у вас были хорошие учителя, которым бы вы » 12
почему об имени наташа идет плохая слава за границей? чем они так сильно отличились » 19
я пришел забрать тебя домой. а я ему отвечаю: я дома! осадок у меня нехороший. » 13
сегодня мне снился утёнок. я бегу во сне за ним: утя, утя! а он мне: пшла отсюда, » 22
у меня стресс! впервые подвёл презерватив, цикл нерегулярный. не могу успокоиться! » 4
сплю и понимаю что что-то не так! длится по 1-2 минуте и я просыпаюсь уставшая, » 4
безумно раздражает, когда говорят: вот если бы ты раньше сделала! хотя это » 4
вскочил там фурункул! вам его вскрывали? под какой анестезией? » 83
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » 24
пущай стоит на столешнице, пылюку собирает. а думала, что будет помощницей! » 62
тема содержит фото вчера я вышла на охоту! выбор довольно неплохой: и с голубым сыром, и с перцем, » 29
тема содержит фото первая и нынешняя любовь - какая сильнее у вас? до сих пор вспоминаете первую » 60
мужеподобная баба - выдумка манипуляторов. сильный мужчина не посмотрит на » 9
выбросил деньги в мусорку! подняли всех на уши и деньги нашли уже на конвейере. » 8
тема содержит фото не нравится моя грудь! сейчас я поправилась на 2 кг. грудь стала больше или » 21
тема содержит фото хочу отрастить как в детстве длинные волосы. это реально? » 32
устаете от людей? не кажется ли вам, что их очень много? или вы живёте в маленьком » 20
не может предложение без мата сказать! хорошо, что у нас не все сотрудники » 27
как боретесь с экстрасистолами? » 19
есть здесь замужние, у которых нет детей? как вы живёте? как ваш муж? » 24
какие последствия могут быть после тяжёлых родов? у кого роды были с помощью » 4
как в вк поменять имя, фамилию? сколько не пыталась, заявку отклоняют » 21
почему люди не ценят своего человека? неужели лучше горевать всю жизнь, чем » 6
как не обидно дать понять человеку, что не заинтересована в переписке с ним? » 7
яктация. у меня с детства привычка качаться, села на диван и давай раскачиваться » 16
все мужики - утки! видела парня в желтой куртке и со сплющенным носом! разжирел » 14
мой приятель, иностранец, канадец, в поисках девушки из россии или стран снг » 67
в открытую устраивали травлю! не принимают в женском обществе. сижу одна все » 25
тема содержит фото вспомнив свою куклу, стала безумно похожа на нее! уже долгое время в поиске » 50
вы пользуетесь зубными нитями? часто ли? » 9
тема содержит фото нашла древнее фото с макияжем! думаю завтра так пойти. у меня широкое лицо » 19
вернут ли самоизоляцию в столице? боюсь открывать новости! будут опять сажать » 21
кто вы по гороскопу? какой из знаков для вас самый любимый, близкий? » 116
пытаюсь найти работу, но денег совсем нет, зато есть золотое кольцо. выгодно » 17
а какие вам самые смешные фамилии в жизни встречались? » 426
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? можно » 10
сплю - тошнит, встану - тошнит. все время. когда пройдет? » 13
тема содержит фото как вам фотки? какая лучше? выставлять? » 12
тема содержит фото как вам эта фотка? » 10
ужасно хочется побывать! будете пробовать лотерею? кто переехал по грин-карте » 17
тема содержит фото красивая девушка! ей сегодня 27! на какой возраст выглядит и как вам такая » 11
кому-то из вас делали биопсию? интересуют полипы в кишечнике. сколько ждали » 45
я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик! ассоциирую себя с песней баллада про » 8
тема содержит фото меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » 87
другие люди и работают, и спортом занимаются, активные, а моё обычное состояние » 14
тема содержит фото мой друг сказал, что она - просто милашка! а как вам она? » 29
ненавижу эти дни! все дела делаю в половину силу, нет энергии. у вас тоже так? » 12
короны нет, но дышать трудно, дышит через кислородный аппарат. обозлена на » 16
если каждый день кушать яблоки, бананы с семенем льна, будет ли толк? » 11
не работаю, за учебу не плачу, а у знакомой к выпуску будет и стаж, и опыт, » 46
встречались бы с парнем, который немного заикается? притом, что всё остальное » 12
обожаю этот чудесный цвет за его нежность и благородность. он украшает любую » 11
порекомендуйте какой суп приготовить, с фасолью или на тушенке, что-нибудь » 5
редкие встречи. вы считаете нормальным, когда парень с девушкой видятся 1-2 » 29
тема содержит фото у меня бабский верх? сильно полные руки? и грудь сильно большая? » 70
ребенок на дорожке плачет, а бабушка прячется за деревом! больше на улице нет » 28
только прикурила, начал быковать что при его второй половинке курить нельзя, » 98
как расстаются пикаперы? правда, что есть такие методы как подарить другу? » 5
тема содержит фото вам нравится она чисто внешне? » 19
тема содержит фото как я выгляжу? можно ли мне дать 23 года? » 112
тема содержит фото оцените мейк » 22
зачем парни спрашивают на сайтах знакомств с кем я живу? насколько уместен » 25
отношения долго не продержатся, если парень и девушка несовместимы по гороскопу! » 18
обнимаю, а она резко толкает локтем: проваливай от меня! обложила меня матом » 17
тема содержит фото ба, какие люди! эти золотые рэперские вериги, кепка, распальцовка. совершенно » 8
какими паразитами можно заразиться от домашней собаки? » 7
обломались волосы! впереди стали очень короткие. чем лечить? » 8
кто продавал недвижимость, с какими странными потенциальными покупателями сталкивались? » 11
почему обслуживаете без маски?! я даже ответить ничего не смогла! рядом стояли » 8
лабиопластика! как у вас всё прошло? довольны ли результатом? интересуют все » 10
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » 39
хотели заняться этим, а у меня прихватило спину! давай с девочкой познакомлю! » 13
у мамы скоро юбилей! голову сломала по поводу подарка. хочется действительно » 8
назвал цистерной! стала толстой после противозачаточных, ему неинтересно ничего, » 20
тема содержит фото нашла свой стиль! все отлично сочетается. как вам? раньше уже спрашивала про » 9
парни вбивали комплексы, что жирная. зажирала ещё больше. то хочется похудеть, » 28
на утро я сбежала пока он спал, мне было так стыдно, потому это у меня впервые » 18
парень меня не уважает! я высказала свое мнение, а он начал злиться: твое мнение » 8
тема содержит фото очень красивые! а как вам эта пара? » 5
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » 43
тема содержит фото мне сказали, что она бесполезная! а вы как думаете? » 32
узнала, что парень болен гепатитом! не успели переспать, только целовались » 13
как быстро избавиться от заусенцев? их очень много, где-то даже ранки. » 2
я была моральным уродом! все теперь так смотрят, что шугаюсь, как собака. смеются » 14
планирую недолго поработать и уходить, но боюсь прослыть летуном. что придумать » 14
люди ставят статус в браке, когда это не правда! чтобы им не писали знакомиться? » 20
тема содержит фото как вам эти фотографии? заливать в инстаграм? » 11
давайте поговорим о пикаперах » 10
я уписилась, чего и вам желаю » 35
иди на остановку, жди автобус! или предложили бы парню подвезти его после свидания? » 21
помогите пожалуйста подобрать аккорды на песню ирины шведовой белый танец » 5
дружу с нужниками ради выгоды, хотя они неприятны, как люди! а вы дружите с » 32
не могу в гости к мч пойти - боюсь, начнется! с 16 лет проблемы с кишечником, » 3
тема содержит фото качать ли верхнюю? вообще не хочу большую, нравится соотношение. » 125
замоталась на работе. срочно необходим отдых, иначе нервный срыв, но неделю » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»