КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Palina555 26.09.20 26.09.2020    
описание 
рацион   
хлеб ржаной- 10.00 гр, орех миндаль- 10.00 гр, куриный суп- 200.00 гр, хек- 200.00 гр, овощи заморожен. вареные- 100.00 гр, грейпфрут- 180.00 гр, мед- 14.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 50.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 181%»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 34

жир: 36.3 кг
вода: 37.25 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 109.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, ручная стирка - 15 мин, хождение по магазинам - 30 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, подметание - 10 мин, сидение на диване - 30 мин, чтение - 40 мин, уборка - 60 мин, одевание - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 120 мин
сожгла: 793 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.7, итог: +5.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +19
статистика просмотры: +6
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
I am +2398 -13 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Прометей +1914 -13 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Шмидт +3219 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Ринуся +502 -13 вернулись из архангельск» +14
+10



Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2442 -12 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Миссис Дарси +2442 -12 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
I am +2398 -13 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Соня 89 +1242 -12 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Mmdms +1150 -13 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5



Миссис Дарси +2442 -12 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4251 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



I am +2398 -13 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Лисёночек 68 +1071 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



I am +2398 -13 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Глаша64 +304 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



KissЮлик +3357 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Mirlona +308 +2 16.04.2024» +3
+2

KissЮлик +3357 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Olgadobro +289 -12 16.04.2024» +4
+6



Хотюшка +398 -13 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



KissЮлик +3357 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



I am +2398 -13 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Лисёночек 68 +1071 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Шмидт +3219 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Совушка ДВ +3671 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



KissЮлик +3357 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Миссис Дарси +2442 -12 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Д@ШуткА +2404 -1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Д@ШуткА +2404 -1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +164 +1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Классика +3727 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Шмидт +3219 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Шмидт +3219 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




««       топ темы       »»       новые темы»
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
что планируете делать на майских праздниках? » 25
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото поиграли бы? » 8
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»