вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
так. выходной. и началась жесть. жру и жру и жру. время девять а калории закончились. теперь если я хочу за сегодня хоть на сколько-то похудеть или хотя бы не набрать, то больше мне есть не надо. поэтому чай-кофе с сахзамом и без молока, и все. но не выдержу. вот блин блинский, ума не приложу что делать с этими выходными, хоть из дома уезжай. а их у меня три на неделе | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -0.5, итог: +6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Аленька26 +2952 +62 | 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» |
+43 +4 |
Миссис Дарси +1310 -1 | рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» |
+1 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» |
+51 +20 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» |
+39 +18 |
Шмидт +2427 -1 | приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» |
+12 +17 |
Аленька26 +2952 +62 | 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» |
+33 +10 |
Тили +456 -95 | 12 июня, среда. (3:12)» |
+25 +12 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» |
+38 +17 |
Совушка ДВ +2197 +53 | 1.06.2024 дневник номер 3» |
+9 +14 |
OченьBезучая +379 -1 | сварила кофий.» |
+3 +2 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» |
+10 +16 |
Шмидт +2427 -1 | что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» |
+11 +17 |
Ш@хиризада +553 +63 | доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» |
+21 +6 |
KissЮлик +2771 -36 | всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» |
+13 +13 |
OLIVOCHKA))) +625 +4 | наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» |
+39 +6 |
Ш@хиризада +553 +63 | добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» |
+4 +7 |
Прометей +754 -37 | 12.06.2024» |
+2 +5 |
Mirlona +112 -1 | 1.06.2024» |
+7 +3 |
liliya26 +815 -1 | всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» |
+3 +6 |
Прометей +754 -37 | 12.06.2024» |
+2 +5 |
Прометей +754 -37 | 12.06.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +2427 -1 | скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» |
+8 +20 |
Классика +1907 +1 | вчера купила себе кросовки на лето» |
+6 +23 |
Mmdms +941 -36 | сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» |
+22 +14 |
Прометей +754 -37 | 12.06.2024» |
+2 +5 |
Одуванчик69 | приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» |
+3 +3 |
Классика +1907 +1 | реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» |
+9 +25 |
Аленька26 +2952 +62 | 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» |
+34 +4 |
Винга +282 -36 | добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» |
+13 +2 |
Алекс74 +149 -37 | выскочка выскочила» |
+7 +5 |
Ш@хиризада +553 +63 | доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» |
+13 +10 |
OLIVOCHKA))) +625 +4 | всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» |
+5 |
Стройная +781 +1 | летние дни летят как ласточки» |
+4 +16 |
liliya26 +815 -1 | всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» |
+7 +5 |
Mmdms +941 -36 | всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» |
+15 +16 |
Миссис Дарси +1310 -1 | вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» |
+1 |
Лисёночек 68 +705 -1 | всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» |
+46 +12 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» |
+17 +17 |
Аленька26 +2952 +62 | № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» |
+21 +16 |
Миссис Дарси +1310 -1 | на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» |
+1 |
ОльгаОля +243 -1 | 1.06.2024» |
+5 +18 |
Миссис Дарси +1310 -1 | угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» |
+1 |
новая_я_) +717 +1 | выходной говорят сегодня» |
+8 +9 |
Совушка ДВ +2197 +53 | 1.06.2024 дневник номер 2» |
+11 +12 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» |
+11 +17 |
Шмидт +2427 -1 | пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» |
+18 +18 |
ЯРыба@ +903 -1 | девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» |
+19 +13 |
РезультатЕже +773 +1 | спокойный день» |
+1 +5 |
Шмидт +2427 -1 | сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» |
+15 +19 |
Шмидт +2427 -1 | олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» |
+16 +18 |
Аленька26 +2952 +62 | № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» |
+48 +21 |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
как ваша погода? » | 18 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 |
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- все диеты»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |