до свадьбы нельзя! в тазе с холодной водой сижу,» +25
что значит такая фраза из уст мужчины? это обидно» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871180
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Ирис76 -20 21.09.20 21.09.2020 МАМУ РАСКОЛБАСИЛО
6 2 5 13 спортивные занятия рацион 1456 1% 2
описание   
после дачи, возила ей еду и лекарства, ну и застряла чуток помогла убраться и перегладила все
рацион   
хлеб белый- 35.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 100.00 гр, колбаса молочная- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 120.00 гр, колбаса варено-копченая- 150.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 42.00 гр, помидор- 95.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 29» ИН: 154%»
спорт   
вес: 90.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 30

жир: 27 кг
вода: 34.97 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, глажение - 60 мин, уборка - 240 мин, мытье посуды - 40 мин, приготовление еды - 20 мин
сожгла: 957 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 525
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +23, итог: +17
баллы сутки: +1, неделя: +61, месяц: +374
место в рейтинге сутки : 48, неделя: 36, месяц: 39
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , подарков участнице: +10, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 40 -20, баллы участницы: 388

вес 90 кг съела 1569 к сожгла 695 к баллы 388
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +2362» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 67»
лидеры баллы : Лисёночек 68 кг : Adeliya 24 см : Даниила спорт : Ирис76
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ловлю моменты-1.3
2. Adeliya 24-0.4
3. Даниила0
4. Fialkaa0
5. MKA0
6. Ирис760
ник кг
7. Линали0
8. Лисёночек 680
9. И.Рина0
10. Катрин4360
11. Jujka0
12. Eva_Pomano0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 02.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +24
статистика просмотры: +23
голоса: +2
читают +5: president, adeliya 24, ловлю моменты, ponka777, 13th month dance

начало

Xозяйк@ +212 -49 проснулась рано. наверное 5.30 руку отлежала. боле не смогла уснуть.» +7
+6
Рубиновое +1189 +1 ура, кашка!»романтическое +11
+15



горячая +2703 -2 2.10.2020 ужинаю.18-04»задумчивое +6
+7



President +3299 +5 что за человек! бесит» +4
+8



OLIVOCHKA))) +1187 +213 вчера одну групу закрыли, хорошо,что я отказалась там работать во вторник.» +5
+10


Алекс74 +120 -50 вареники с картохой» +31
+11
Svetlanкa +4178 -2 привет всем еще раз! что-то у меня завтрак провалился, растворился.» +11
+16



Eleanora85 +609 -2 2.10.2020» +1
+1

Miya-mama +1406 +6 и опять перебор с калориями.» +3


SSS112 +3880 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод веду средню к детскому»задумчивое +7
+21



Miya-mama +1406 +6 привычка - читать и дремать после обеда.»хорошее +5
+8


Самая +4292 -3 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. отвес всего 10 грам. мелочь» +20
+18



koshka1507 +167 +213 жизнь состоит из важных мелочей, которые нам не удается разглядеть, и» +1
+6
Самая +4292 -3 вчера приходила девочка, сделала мне маникюр с покрытием шелак. давно» +10
+18



Modystka +596 +1 с каким-то чувством непонятным жду завтрашнего дня. в прошлый раз еле-еле» +35
+11
Victoria_88 +1271 +1 2.10.2020 утро»улыбчивое +5
+5




Шмидт +3504 +5 семья – это самые близкие и родные, те, кто собща радуются, и вместе» +3
+17



:Оптимисточк +1375 -2 чувствую крипатуру после тренировки»радостное +6
+13



Д@ШуткА +2685 +1 7-й луный день начинается в 14:20» +2
+14



President +3299 +5 какие яйца вкусные) м» +4
+7



Mmkaramel сейчас на сайте +122 +1 всем доброго времени суток! последне время совершено не хватает времени» +3
+4



Miya-mama +1406 +6 до завтра, дамы.»довольное +10
+7


Svetlanкa +4178 -2 привет всем! сегодня будет много работы, уже нач. производства сказал,» +7
+12



OLIVOCHKA))) +1187 +213 доброго вечера!все хорошо,работа,дом. в суботу дочка с оркестром приезжает,у» +3
+3



Olga-vanil 2.10.2020. приятного вечера.уютного отдыха.» +1
+1
Эйва Шекер +2729 -1 пока лёшка спит, я немного решила посидеть в интернете. маша у бабушки» +2
+23



SSS112 +3880 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное приготовлю»сонное +14
+12



Svetlanкa +4178 -2 привет всем еще раз!у меня сегодня 5-й день 3-го круга диеты “6 лепестков!.отвес» +73
+24



Березка77 -21 вчера был очень длины день у меня. почти как в детстве благодарю!» +6
+15
ФиФфа +569 -22 работа, к врачу. потом опять на работу. я на тренировку то выберусь?» +5
+2


katya_zlaya_ как сложно быть мамой, а мамой особеного ребенка - вдвойне(» +9
+7
relax_easy +82 2.10.2020» +1
+5

ловлю +619 +1 следующая моя полезная привычка - мне надо полюбить отруби.выглядит как» +9
+10



relax_easy +82 только начала ходить в зал и нас снова на карантин(»радостное +1
+1
Svetlanкa +4178 -2 привет всем! хочу сказать огромное спасибо за рецепт творога из кефира.» +24
+11



babenfuhrer +36 -43 ещё неделька до каникул.» +3
+4
Самая +4292 -3 все мысли у меня уже только про поездку. очень хочу поменять обстановку,» +10
+16



Svetlanкa +4178 -2 привет всем! сегодня учительница (класный руководитель у младшего)» +42
+29



Самая +4292 -3 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!хороший сегодня денёк и продуктивный!» +12
+35



Modystka +596 +1 слопала сырник. мужу готовила утром. сегодня творожный день и у меня и» +44
+4
Самая +4292 -3 всем приветы! я с отвесом 50 грам! ура!нравится мне эта диета, хотя» +25
+19



Modystka +596 +1 сходила купила чернослив на завтра. приготовлю и буду целый день его по» +2
+3
Olacutechik +3475 -2 пятый день - творожный» +34
+20



Самая +4292 -3 сегодня такая погодка с утра была хорошая, но сейчас спряталось солнышко» +6
+12



SSS112 +3880 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного нам четверга,»раздражительное +17
+18



Хома1 +40 +6 2.10.2020» +4
+2

Mmdms +1213 +1 как же я люблю все соленое. подавить бы в себе это пристрастие, и похуделки» +5
+21


OLIVOCHKA))) +1187 +213 доброго утречка всем! сегодня во 2 смену,но подьем как всегда. без волшебного» +6
+6



Victoria_88 +1271 +1 2.10.2020 день» +8
+4



piyavkaE +1005 -3 всем привет, сегодня у сына заболел зуб сразу поехали к стоматологу результат» +5
+4


piyavkaE +1005 -3 всем привет» +2
+1


««       топ темы       »»       новые темы»
ребёнок увидел это! трясёт меня весь день. думаю поговорить, но меня сразу » 30
тема содержит фото вам нравится окрашивание? » 19
в каких необычных местах у вас была близость? » 31
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8516
возможно ли полностью вылечить или всегда острый пиелонефрит переходит в хронический? » 7
в поликлинику идти неловко: температуры повышенной не будет и меня пошлют подальше! » 11
как начать с начальником серьёзный разговор? боюсь что она будет в плохом настроении » 15
ему так удобнее и выгоднее! не стремится куда-то позвать, сводить. сама виновата, » 38
один подарок от папы и один подарок от мамы или дарите ребенку один общий подарок? » 41
хочу снять квартиру, но как не объясняй, с животными не разрешают! может с » 44
не нужно ахаться на первом свидании! ты избалованная, с такими дело иметь не » 9
с понедельника буду стажироваться на работу! как вы думаете, у меня получится? » 14
а правда, что так можно узнать, каких врачей посещал человек? » 7
тема содержит фото такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » 44
думаю купить, но не знаю как выглядеть в них буду! жалеете, что купили лосины » 18
девочки, случались ли у кого слуховые галлюцинации? с чем это было связано? » 45
не закрывается рот! бесконечно говорит и говорит! при этом несёт чушь всякую! » 5
тема содержит фото как вам внешность? » 35
тема содержит фото посоветуйте эффективную диету на неделю » 37
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » 28
хотела тату, так мама сказала, что сразу стану легкого поведения! не хотела » 41
в 23 мужчина должен иметь образование, работать, а в 33 - собственное жилье! » 20
тема содержит фото не очень люблю такой стиль, но конкретно это мне идёт! как я вам в таком луке? » 29
мой мужчина! немного созвучно: моя собака, мой хорек, мой холодильник. не слышал » 90
бывший нашел другую и меня бросил! до сих пор безумно обидно и больно. нового » 6
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 63
начала задумываться, что он меня не хочет, а только делает вид! всё по-быстрому, » 3
посмотрел мне в лицо, я ему под дверь нагадила? смотрел на разрез у меня на » 23
ужаснулась пришло нечто 1,5 м в шлепках! расскажите о своих стремных свиданиях! » 5
тема содержит фото как перестать быть серой мышкой, избавиться от бледного лица и синяков под » 8
муж сказал, чтоб не стригла! посеклись и обломались, росли впереди. сегодня » 13
можно ли по закону выкладывать фото в чужой квартире? там видна только лестница » 3
на подбородке и на носу колючие торчащие белые угри! чистка не очень помогла, » 9
обесцвеченный блонд. если очень хорошо ухаживать за волосами, можно ли пользоваться » 9
как так можно на старого человека?! на бабушку посыпались наезды! ноги подкашивались, » 6
раздражает, когда спрашивают совета, ты стараешься, переживаешь, даёшь совет, » 10
такое ощущение, что деньги непонятно куда убегают! мне комфортнее, когда я » 19
тема содержит фото а как вам внешность этой девушки? нравится? что скажете? » 14
во мне задатки суперагента 007! не знала ни фамилии, ни возраста, но я его » 15
кто узнает - поржет с меня! думаю, и домашние тоже ржать будут. но я хочу весы » 45
у меня беда с башкой. спрятала пирожок в сумку, в туалете заперлась и рыдала! » 26
слишком активно втюхивает какие-то локальные процедуры, но она у меня сомнения » 8
родители мужа на пороге - а я в неглиже. мог бы и предупредить! муж стоит тупит. » 63
какая разница в возрасте между мужчиной и женщиной для вас лучше всего? кто » 20
хирургам попасть не могу! хочу уже удалить платно, ибо такой жуткий запах! » 10
у кого был выкидыш на раннем сроке? вы лежали в больнице? узи показало, что » 4
плохие новости. участница гали, замечательная девушка, умная, добрая и светлая » 141
могут ли быть горящие путёвки на 6 человек с вылетом на следующий день после » 3
зубы пса надо как-то спасать, но он стар и я боюсь делать ему наркоз! косточки » 6
тема содержит фото нравится ли вам внешность? » 17
нищие, жадные и глупые! боитесь помочь молодым и скинуться на коляску! » 19
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » 46
мама вспоминает с упоением бабушку! она материла меня, обижала, негатив сплошной. » 9
мой парень хочет серьезных отношений, а я нет. но я не хочу причинять ему боль » 21
косметолог расспрашивала, как я очищаю лицо. посоветовала в несколько этапов. » 22
тема содержит фото мою фотку вчера лайкнула знаменитость! обалдела его шоу шло по муз тв. » 35
замуж никто не предложил! одни пробники, бушки, алиментщики, прекрасного о » 10
каждую неделю убиваю! разложила, но им всё равно! как избавиться? » 25
хочу убрать косточку на ногах, но доктор сказал, что можно подождать, но я » 34
хочу придумать новый ник! какой лучше? мне важно ваше мнение! » 35
меня не замечают в коллективах, как будто меня вообще нет! иногда хочется закричать » 3
начинаю 30 дневный полезный, очищающий и омолаживающий курс. фотоотчет и результаты » 27
толкнул меня на какого-то мужика и обвинил, что я клеилась к нему. а подруга » 5
влюбляются по-разному! для мужчин важнее поцелуи, интим, а для женщин - разговоры, » 24
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 106
тема содержит фото это инстаграмная внешность? как считаете? » 20
через полгода после того, как бывший меня бросил, он написал мне привет! зачем » 64
стесняюсь быть блогером! ни разу не показывала своего лица! боюсь, увидят бывшие » 13
замучил герпес на губах, хоть плачь! появляется каждый месяц. » 23
оплатил бензин, а слойку купила сама! я вчера и покушать купила, и кафе оплатила, » 18
заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать. иногда во время » 23
не предложила стать крестной, так как у меня не складывается личная жизнь! » 31
тема содержит фото вот моя красотулька! а у вас есть домашние животные? » 35
если долго сидеть, тяжело рожать будет! нужно много ходить, чтобы быстрее разродиться. » 8
не могу найти подходящую! накопилась куча теней. всеми пользуюсь, все люблю, » 1
тема содержит фото это же реальная красотка! не оставит никого равнодушным. как она вам? » 40
я пытался специально свести тебя с другим, чтобы ты переключилась! бывший так » 4
мужчины не прощают измену, а женщины могут! когда не было днк, верность супруги » 29
тема содержит фото брат постоянно смеётся, что у меня нос большой! часто хожу в маске, чтобы не » 27
тема содержит фото очень похожа на актрису. и она едет на кастинг в особняк. в этом доме начинают »
долго не хотела даже смотреть на этот подарок! позвал на встречу, я отказала, » 19
посоветуйте фильм, где между партнёрами страстные, эмоциональные отношения » 13
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » 20
для компании я не такой уж нужный сотрудник. зп мне не поднимут. не участвую » 24
не считаю себя очень высокой, но окружающие постоянно говорят, что я высокая! » 7
люди могут сильно меняться? из милого котика в оборзевшего зверя? или изначально » 11
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » 33
кино, музыка, отдых - у вас сходятся интересы и предпочтения в паре? » 15
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » 36
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 18
как реагирует ваш любимый, вы с ним нарядная и на вас смотрят мужики? ревнует » 24
еду на 12 дней. что брать: сумку или рюкзак? что вы бы взяли сами? » 18
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 328
тема содержит фото снова показываю свою работу визажиста. жду комментарии и критику » 28
я матюкнулась. але, мы не дома вообще-то! заткнул меня при людях. теперь, как » 23
тема содержит фото проснулась и обнаружила маленькую шишечку за ухом. при нажатии болит. » 10
какой вес должен быть при росте 152 см? » 38
кто-нибудь делал покупки? было стыдно? » 26
звонит бывший каждую ночью пьяный! он женат. стали бы вы поднимать трубку или » 52
лохушки по салонам ходят! я человек брезгливый, хочу стать красивой! » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»