Даниила писал(а): Вот и правильно, ходи-ходи Главное чтоб результат был |
|
||||||
| ||||||
Позанималась йогой и наконец-то съездила на маникюр, а то всё откладывала и откладывала. Н ужин молокочай (как и весь день), посмотрим завтра на результат моей разгрузки. Надо бы ещё конечно постепенно возвращать себя к трехразовому правильному питанию, но не всё сразу, как говорится. Хорошего вечера! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Даниила
Ага... пока его нет почему-то... хожу для здоровья пока -
ответ для: Даниила
Даниила писал(а): Класс! А какими танцами занимаешься?
Танцами живота, восточные))вес 71 кг съела 472 к сожгла 160 к 70 80
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она
- работаю в бухгалтерии, делаем сложный отчёт. сон нарушился, аппетит пропал, на работе плачу. как
- начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет?
- кто перенес коронавирус, он как-то отразился на здоровье? у меня зрение стало хуже.
-
ответ для: Даниила
Молодец! Мне было бы гоооораздо дешевле дома, но абонимент годовой, а так а так ходить надо -
ответ для: Даниила
Даниила писал(а): Дома, по видео урокам. Да вроде нравится Не поняла ещё, если честно.
Я вот тоже сейчас танцами дома занимаюсь, т.к. нет возможности в студию ходить. Вроде нормально.вес 71 кг съела 472 к сожгла 160 к 70 80
-
ответ для: Даниила
Обидно А я безработная, мой офис от меня переехал Вернее я от него -
Я тоже хочу в понедельник на йогу сходить... надеюсь в зале в 7 утра не будет много народа. А то тапочки для йоги давно куплены, а так и лежат
Svetlanкa +4597 +3 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Ирис76 +121 +52 | праздники чреваты огорчениями после» |
+3 +4 |
Svetlanкa +4597 +3 | привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» |
+11 +2 |
Svetlanкa +4597 +3 | 16.03.2024 привет всем!» |
+7 |
Шмидт +3240 -2 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
KissЮлик +3610 +1 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
oxyd +172 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4597 +3 | привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» |
+8 +17 |
Аленька26 +5127 +3 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Классика +4105 -1 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
Шмидт +3240 -2 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
Стройняшка Т +135 -41 | 17.03.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +2521 +2 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 |
I am +2629 -2 | смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» |
+1 |
KissЮлик +3610 +1 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
Классика +4105 -1 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
Аленька26 +5127 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Аленька26 +5127 +3 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
ЯРыба@ +1246 -36 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
Д@ШуткА +2521 +2 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
Svetlanкa +4597 +3 | привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» |
+34 +12 |
SSS112 +1192 -41 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Д@ШуткА +2521 +2 | скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» |
+1 |
Шмидт +3240 -2 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Svetlanкa +4597 +3 | привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» |
+24 +18 |
Шмидт +3240 -2 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 2» |
+12 +8 |
Svetlanкa +4597 +3 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
Классика +4105 -1 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
Svetlanкa +4597 +3 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Д@ШуткА +2521 +2 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024 дневник номер 4» |
+17 +13 |
Д@ШуткА +2521 +2 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Olgadobro +270 -41 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
OLIVOCHKA))) +1639 -36 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Svetlanкa +4597 +3 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
новая_я_) +1237 | масленица» |
+25 +7 |
Svetlanкa +4597 +3 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
SSS112 +1192 -41 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Аленька26 +5127 +3 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
Аленька26 +5127 +3 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
KissЮлик +3610 +1 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
Лисёночек 68 +1187 +1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» |
+1 |
Д@ШуткА +2521 +2 | занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» |
+1 |
Аленька26 +5127 +3 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
I am +2629 -2 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
Svetlanкa +4597 +3 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
Тили +565 +1 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » | 14 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 22 | |
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » | 16 | |
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » | 4 | |
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » | 11 | |
сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » | 79 | |
запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » | 19 | |
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » | 82 | |
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » | 10 | |
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » | 27 | |
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » | 25 | |
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » | 10 | |
это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » | 8 | |
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » | 17 | |
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » | 39 | |
shakira в клипе whenever, wherever полная? » | 17 | |
оцените профиль, красивая? » | 38 | |
а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » | 67 | |
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » | 29 | |
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » | 25 | |
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » | 29 | |
как вам? » | 15 | |
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » | 29 | |
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » | 2 | |
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » | 23 | |
никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » | 12 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 19 | |
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » | 29 | |
что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » | 37 | |
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » | 15 | |
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » | 28 | |
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » | 12 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 30 | |
кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? » | ||
давно не было новых фоточек от меня! » | 24 | |
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » | 22 | |
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » | 111 | |
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » | 58 | |
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » | 12 | |
заказала такие сережки себе. как вам? » | 24 | |
почему губастые девушки мнят себя красивыми? » | 31 | |
рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » | 12 | |
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » | 22 | |
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » | 46 | |
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » | 9 | |
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » | 8 | |
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » | 5 | |
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » | 34 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 16 | |
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » | 37 | |
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » | 12 | |
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » | 24 | |
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » | 23 | |
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » | 19 | |
красивое ли тело и пресс для парня? » | 13 | |
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » | 16 | |
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » | 43 | |
с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » | 4 | |
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » | 33 | |
как вы определяете овуляцию? » | 33 | |
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » | 9 | |
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » | 16 | |
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » | 59 | |
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » | 16 | |
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » | 68 | |
подходят они внешне друг другу? » | 32 | |
до скольки лет можно родить? » | 77 | |
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » | 10 | |
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » | 59 | |
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » | 35 | |
взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » | 24 | |
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » | 46 | |
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » | 31 | |
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » | 32 | |
здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » | 50 | |
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » | 25 | |
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » | 48 | |
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » | 57 | |
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » | 15 | |
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » | 53 | |
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » | 15 | |
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » | 38 | |
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » | 25 | |
сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » | 15 | |
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » | 32 | |
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » | 25 | |
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » | 27 | |
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » | 11 | |
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » | 24 | |
слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » | 21 | |
кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » | 30 | |
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » | 50 | |
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » | 8 | |
шикарно началось утро. » | 9 | |
узнали бы тут меня? » | 19 | |
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » | 17 | |
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » | 49 | |
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » | 22 | |
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » | 13 | |
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » | 13 |
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- все диеты»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |