вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Приветик )))) | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Svetlanкa +4515 +1 | привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» |
+19 +18 |
Классика +4105 +1 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
Ринуся +479 | в пензе» |
+3 +5 |
I am +2629 -2 | добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» |
+1 |
новая_я_) +1237 | с добрым утром» |
+8 +2 |
KissЮлик +3525 +2 | вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» |
+5 +5 |
Аленька26 +5126 +4 | № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» |
+74 +19 |
Тили +565 +1 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
KissЮлик +3525 +2 | вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» |
+2 +5 |
Шмидт +3235 -4 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
Классика +4105 +1 | на улице уже надо на байдарках передвигаться)» |
+5 +19 |
freyaa | выдвигаюсь в спортзал» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 12.03.2024 дневник номер 3» |
+51 +18 |
Классика +4105 +1 | ни единого блиночка не съела за масленицу.» |
+11 +31 |
Миссис Дарси +2470 +2 | сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+1 |
I am +2629 -2 | хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» |
+1 |
Классика +4105 +1 | за эти дни у меня очень мало шагов получается» |
+4 +14 |
Шмидт +3235 -4 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
Миссис Дарси +2470 +2 | сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» |
+1 |
Mmdms +1206 +52 | привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» |
+9 +5 |
Классика +4105 +1 | вроде как завершающий этап идёт» |
+4 +14 |
Аленька26 +5126 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» |
+28 +16 |
Тили +565 +1 | 15 марта, пятница. (6:59)» |
+14 +9 |
Классика +4105 +1 | 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» |
+13 +29 |
Аленька26 +5126 +4 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
Mmdms +1206 +52 | привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +2778 -41 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
Аленька26 +5126 +4 | № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» |
+39 +9 |
I am +2629 -2 | уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник номер 3» |
+21 +11 |
Аленька26 +5126 +4 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
I am +2629 -2 | я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» |
+1 |
Ирис76 +121 +52 | 12.03.2024» |
+15 +2 |
Лисёночек 68 +1165 -36 | всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» |
+7 +5 |
Mirlona +196 -36 | 16.03.2024» |
+2 |
Ринуся +479 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
KissЮлик +3525 +2 | ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» |
+7 +13 |
Миссис Дарси +2470 +2 | у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» |
+1 |
Аленька26 +5126 +4 | № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» |
+41 +12 |
KissЮлик +3525 +2 | ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +2470 +2 | по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 -41 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
Аленька26 +5126 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 13.03.2024дневник номер 3» |
+57 +20 |
Olgadobro +270 -41 | 15.03.2024» |
+4 +6 |
Аленька26 +5126 +4 | № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» |
+22 +13 |
Аленька26 +5126 +4 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
Svetlanкa +4515 +1 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
Ирис76 +121 +52 | как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» |
+18 +3 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 6 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 56 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 28 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
как получилась? » | 33 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 37 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 25 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 16 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 105 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 10 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 98 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
как вам образ? » | 9 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 21 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 18 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 4 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 32 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 14 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 25 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 |
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- все диеты»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |