почему женщины приходят с работы и готовят,» +204
посоветуйте книги по нлп » +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870763
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -2 10.09.20 ДЕНЬ НА ПЕРСИКАХ И АРБУЗЕ
 10 1 3 спортивные занятия рацион 788 процедуры 22%
баллы: + 6.48   описание   
До вечера, а если хватит силы воли , то будет у меня разгрузка такая сегодня. На ужин готовлю спагетти и курицу в духовке. Я что-то ни того , ни другого не хочу. А разгрузка мне бы очень кстати была бы.
баллы: + 4.78   рацион   
арбуз(ГИ:75)- 400.00 гр Обед и перекус вот арбузиком
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 75» ИН: 169%»
баллы: + 4.78   спорт   
вес: 69.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 26

жир: 13.7 кг
вода: 22.56 кг
грудь: 98.90 см.
талия: 77.40 см.
бедра: 93.70 см.
нахождение в положении сидя - 120 мин, аква-аэробика - 5 мин Наконец то начинаю приводить себя в порядок
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   
депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +2.1, итог: +13.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.9, месяц: +2, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 225, месяц: 1630
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +139, итог: +392
баллы сутки: +2, неделя: +593, месяц: +2773
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 4, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +21.5% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7 -2, баллы участницы: 2774

вес 69.5 кг съела 1486 к сожгла 1419 к баллы 2774
60
          
70

67 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: 1.5 кг
                                         
69.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25253» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 97»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : SSS112
план команды
20 сентября план по рациону +8 21 сентября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая885
2. Svetlanкa862
3. President814
4. SSS112688
5. ACOMAN662
6. -Мася-659
ник баллы
7. KissЮлик558
8. Mmdms154
9. piyavkaE139
10. Мил@020138
11. katrin37895
12. OLIVOCHKA)))86
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 06.10.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +25
за дневник: + 17.23 статистика просмотры: +3
голоса: +1
читают +3: questy, annledi, самая любиммая
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sveto4ek17 +73 -1 ну вот) хорошо!» +6
+6

Princess +247 +15 доброго вечерочка. особа занятся то и не чем. телек смотрю. стирка и уборка.» +4
+11



Mmdms +1300 +15 целый день практически “плю в потолок “ и смотрю старые фильмы. и мне» +1
+8
Классика +2784 +1 был отвес, но не вносила его» +5
+49



*Обезьянка* +103 +15 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +8
+4


Шмидт +3024 -2 10 несладких начинок для пирожков в духовке:1. картофель, жареный лук,» +2
+14



SSS112 +2736 +1 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +4
+7



Olacutechik +2263 +17 международный день «говори как пират»» +1
+3



Beautiful30 +4 +15 завтра на интервальное голодание перехожу» +5
+4
SeNata +147 -1 сколько бы я не откладывала из-за своей лени и нерешительности процес» +2
+2



Рубиновое +1034 -1 и опять тортики. стараюсь держаться»загадочное +12
+18



President +2774 -2 все, нагулялись, пора домой» +3
+8



OLIVOCHKA))) +210 +15 пришла на работу в 6.50 и занялась йогой. не привычно, но прикольно. у» +9
+8


KissЮлик +2969 +3 всем хорошего дня!маска из куриного яйцакуриное яйцо - отличное средство» +6
+9



katrin378 +951 -1 ремонт меня затягивает все больше»умиротворенное +4
+15



ACOMAN +2232 +2 19.09.2020» +2
+2
President +2774 -2 интересно, что весы покажут дома» +1
+2



piyavkaE +1148 -1 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +3
+12



Svetlanкa +3623 +17 привет всем! разве есть тот, кто не любит пятницу? пожалуй, нет, пятница» +12
+14



кнопка 15 +238 +15 доброго дня. простыла. и не чего не хочется. поспала пару часов после» +1
+3



OLIVOCHKA))) +210 +15 сын поехал с семьей на дачу,я уж переживать начала,с маленьким ребенком,там» +1
+7


-Мася- +2352 -1 омскому бутлегеру дали 6 лет тюрьмы за смерть 7 клиентов» +8
+8



Eva_Pomano +61 +17 всем доброго дня! сегодня с утра побегала немного, в планах вечером в» +1
+4



Mmdms +1300 +15 19.09.2020» +4
+6


OLIVOCHKA))) +210 +15 доброго утречка! как же я не люблю с телефона дневник заполнять! на» +6
+4


Истина +216 +15 запомните правило трёх н - нет ничего невозможного.счастли выходных!» +1
+3
*Обезьянка* +103 +15 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +20
+8


Мисисс Дарси +1850 +15 смотрю девочки про погоду расказывают, ну и я туда же, тоже про погоду» +1
+3



President +2774 -2 всех с праздником! михайлово чудо» +4
+8



Даниила +690 -2 превращаюсь постепено в ночного жителя я. совсем график сбился что-то» +9
+15



Мил@020 +1006 +15 привет всем!) наконец-то пятница и выходные)хорошего всем вечерочка!)» +3
+11



Д@ШуткА +2154 -1 сейчас надо сходить на прогулку после обеда, растрясти жирок. кирил просит» +1
+4



Рубиновое +1034 -1 какая сегодня тишина.»задумчивое +13
+9



Eva_Pomano +61 +17 стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю,» +9
+8



@Butterfly@ +386 сегодня находила 30 тыс. шагов»довольное +9
+7


горячая +1369 -1 19.09.2020 всем доброго суботнего утра!»задумчивое +6
+3



*Обезьянка* +103 +15 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +3
+10


-Very Well- +82 -1 хорошего настроения!» +1
+3



SSS112 +2736 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»задумчивое +8
+11



Anakonda35 +368 +17 витамин c защищает от катарактык списку полезных свойств витамина с –» +1
+3




@Butterfly@ +386 19.09.2020»радостное +1
+3



Mmdms +1300 +15 а у меня есть бараньи ребрышки.буду запекать. обожаю баранину. хотя,» +15
+16
горячая +1369 -1 19.09.2020 весь день в уборке»задумчивое +21
+11



Даниила +690 -2 позанималась йогой и наконец-то съездила на маникюр, а то всё откладывала» +9
+9



President +2774 -2 сейчас 1 градусов» +1
+2



Elle Nina +208 +17 начало» +14
+8



Adeliya 24 +275 встала на весы и ахнула! все празднования дали о себе»хорошее +5
+13
Самая +3953 -1 сегодня у нас потеплело немножко и днём обещают плюс 19 и солнечно. если» +5
+12



И.Рина +244 +15 ну, что? я собой горда! разгрузку выдержала, минус 1 кг ушёл. красота!» +1
+7




Самая +3953 -1 день отдыха проходит хорошо! проводим этот день в кругу семьи, но скоро» +3
+22



:Оптимисточк +1285 почти выполнила норму по белкам и жирам»хорошее +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
друзья моего парня перестали нас звать куда-либо! гуляют втроём, жарят шашлыки. » 12
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 32
тема содержит фото стоит ли при росте 182 см носить обувь на выраженном каблуке? я как-то осмелилась » 23
в 27 лет можно ставить крест на личной жизни? мала вероятность встретить хорошего » 56
какое блюдо вы можете есть постоянно и оно вам не будет надоедать? » 44
как долго еще будут продавать дешёвые помидоры, огурцы, кабачки, баклажаны, » 12
я всего лишь хорошо с ним питаюсь, никаких подарков! если не найдет нормальную » 32
мужчинам больше нравятся женщины с нравом или нежные и милые? » 17
я люблю лук! могу половину луковицы за раз съесть. а вот сын не любит вообще. » 39
говорите о своих проблемах людям? можете расплакаться при них или у вас с виду » 16
знаете девушек, которых обожают мужчины? что в них притягательного? » 7
кот ложится ко мне на живот и на низ и мурлычет сильно. что с ним? » 12
вы расставались с мужчиной из-за того, что считали его неперспективным, застывшим » 15
на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они » 13
после самоизоляции замечаю за собой стремление всё запасать. чувствую себя » 31
на меня свалился фасад кухни! муж из туалета со спущенными штанами прибежал » 25
тема содержит фото мать вчера приобрела конфеты вот с таким оригинальным названием. не могла удержаться! » 40
кому нибудь свекровь делала гадости? если да, то какие самые жёсткие? » 13
иди за ней! да она больная! предлагаю встретиться, а он: не могу. потом я в » 4
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 275
чувствую облегчение, но понимаю, что вообще больше не хочу каких либо отношений » 18
обожает кареглазых, а у меня голубые глаза. на фотках-то фотошоп рулит, а вот » 30
что вы бы надели сначала на лёгкую прогулку, а после на гала-ужин без возможности » 14
кошке стало плохо. у меня паранойя, кажется, что кто-то проник в мою квартиру » 7
тема содержит фото у меня нету парня. мне никто не нравится. проблема в том, что русские парни.. » 26
я просто помешана на интиме! мне постоянно хочется и становится скучно с тем, » 31
разбирайся сама! сказал после отказа выйти замуж. деньги не высылает! надо » 96
попросила маму сидеть с ребенком. я подумаю. ты думаешь, меня там ждать будут? » 11
сказал скинет 300 рублей, но не скинул а мне они срочно нужны, прям позарез, » 13
муж уже и денег на абонемент дал, и сказал причёску сделать, а я зависима от » 17
мы работаем, ребёнок остаётся один и иногда в школу не ходит. могут лишить » 14
о, он живет с мамой?! фу, пропащий мужчина, полный неликвид. о, он живет с » 40
тема содержит фото проснулась и обнаружила маленькую шишечку за ухом. при нажатии болит. » 9
подумываю начать делать экскурсии для русскоязычных. какие темы экскурсий в » 13
тема содержит фото узнаваема? как вам эти проф фотки? » 35
жидкое или кусковое покупаете мыло? хочется что-нибудь новое попробовать, а » 31
странный парень! сказал, что до конца осени будет строить дачу и встретиться » 23
от чего вам пришлось отказаться ради рождения малыша? для меня это оказалось » 16
хотел позвонить, но рядом мама спала, то тетя. пошел по делам к общим знакомым, » 16
почта около дома. это первая работа, у меня нет трудовой книжки. чистыми зп » 48
тема содержит фото стукачество - норма жизни! отправила я фоточку в каршеринг, и заодно - в чат » 53
офигела от профиля своего парня и его странных подписок! это очень молодые, » 4
как приучить ребёнка к горшку? дольше минуты не сидит, в мокрых штанах без » 30
тема содержит фото парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно поругались » 51
есть желание рассмотреть утёнка, но я боюсь. плевать на страх и прогуляться » 27
тема содержит фото если ты проведешь ночь с негром то с белым потом не ляжешь! верите ли вы в » 160
тема содержит фото а такое платье бы носили? » 27
сбежала оттуда, роняя тапки с записью в трудовой. там подработаю, тут - и везде » 2
я не бухаю и не курю, но воспринимает меня как девушку, с которой можно переспать! » 33
тема содержит фото помогите с выбором обоев. какие красивее смотрятся? » 9
кто понимает в анализах? сдавала общий анализ крови. » 6
вокруг столько мужиков, а я зациклилась на продавце-консультанте! не могу понять » 13
всю себя отдала, а он за спиной встречался ещё с одной! простила, а он снова » 19
что вы поняли в своей жизни? напишите три основных вывода » 35
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » 67
по врачам нет сил ходить. кололи очень сильные антибиотики от пиелонефрита. » 7
ты же обещала забирать! не пойду, я пенсию жду! тупо поставила перед фактом. » 12
как некрасивой найти парня для интима? отказывают все парни, как предлагаю » 67
от головы ношу, а у подружки целый арсенал таблеток! а вы носите с собой таблетки? » 33
обидно, что пашем на унитаз! все время откладываем часть. какие секреты экономии? » 18
приготовили сегодня картошку с мясом. завтра сможете это кушать или вам нужна » 53
как считаете, при въезде в съёмную квартиру, кто должен мыть её? должны ли » 18
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? » 60
платят копейки! и тут звонит мой руководитель, что я не имею права выкладывать » 17
как стал на меня орать! еле сдержалась, чтобы его не выгнать. пригласил, а » 48
какая из галчат обладает самой симпатичной фигурой? чьи результаты похудения » 38
да ты что, как без него?! в паре необходим именно данный вид близости или хватает » 75
тема содержит фото купила новые сапоги и не знаю какой цвет оставить. оцените » 20
у меня дети и мне обязаны все уступать! руководство меня поддержало! 2 дня » 26
чем жертвуете или успеваете за день работать, заниматься ребёнком, собой, уделять » 27
везде в интернете снимают видео про какую-то какава! что это за прикол такой? » 4
зависть пожирает и становится неприятно общаться с более успешными подругами! » 62
тема содержит фото если надеть такую натуральную маску старика, то в конкретном полумраке можно » 33
как вы относитесь к свадьбам? отмечали свою? у меня они вызывают только дикое » 49
уже 4 дня прошло после удаления нерва, но боль не утихает. врач сказал: до » 22
муж ушел к другой, а она сразу же предложила спать по дружбе другу! я же лет » 14
что вы последнее такое смотрели, что не могли оторваться, настолько захватило? » 38
кто хорошо разбирается в английском? помогите с заданием, если несложно. » 10
прокладки и тампоны должны выдавать бесплатно! у женщин получается какое-то » 72
резко стали короче без стрижки, особенно впереди. подрезать некуда. начали » 2
нахожусь на 8 неделе беременности, переболела орви, теперь фарингит! хочется » 24
боюсь делать ещё одно узи! это же плохо для плода. или его как-то по-другому » 22
как стать менее эмоциональной и не принимать все близко к сердцу? » 7
воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы знакомиться » 14
кто как лечит больное горло? уже вторую неделю болит горло с левой стороны, » 18
в каких необычных местах у вас была близость? » 30
общение из дружеское переросло в романтическое, он свободен, я в процессе развода. » 33
удаляете там как-то волосы или только вокруг трусов? какой вариант самый удобный? » 31
какие лодочки выбрать черные или бежевые? какие более классические и подойдут » 6
пытаются подкатить к ухоженным девушкам, а потом сливаются и выбирают малоухоженных. » 44
даже сидя в другом кабинете есть ощущение этого запаха! переживаю за беременность. » 15
если нет симпатичного лица и стройной фигуры с формами, то надо брать первого, » 13
очень скудные и короткие месячные, 1-1.5 дня. переживаю не климакс ли это » 12
преподаватели вечно ругали, что сплю на ходу. смогу ли я, нелюдимая, сойтись » 19
кто чем ополаскивает белье? посоветуйте хороший смягчающий ополаскиватель для » 9
тема содержит фото хвастаюсь обновкой! хорошо сел. купила на удачу, потому что мерить сейчас ничего » 144
переживаю о свидании! если он потом не напишет, то будет жесть. мне проще отказаться. » 15
друг должен денег, как спросить вернуть вежливо и не быть навязчивой? » 15
написала с левого номера и представилась другой. готов встретиться и заняться » 20
если нет разницы, зачем платить больше? да, я во всем экономная! спорим с мужем » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»