вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Блюдами из тыквы можно наслаждаться до глубокой осени, а сейчас сезон ее «собратьев» из той же овощной группы: кабачков, патиссонов и цукини. Эти продукты легко усваиваются организмом (в них меньше грубых пищевых волокон), поэтому подходят маленьким детям и людям с нарушением пищеварения. В них много каротиноидов, зеаксантина и лютеина, которые помогают сохранить зрение и препятствуют развитию катаракты. Тыквенные овощи низкокалорийны, включайте их в рацион для поддержания или снижения веса. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: LPG массаж | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
хочу вес»
вход| BuketSireni |
продолжаю в том же духе:)»
|
 +10 +1   |
Д@ШуткА
+2510  +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
Совушка ДВ
+3689 +25
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Эйва Шекер
+2588 +25
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3689 +25
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Классика
+3841 +2
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+35 |
Аленька26
+4267  -2
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +25
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+27+11 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2588 +25
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Хотюшка
+403 +1
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| SSS112
+1162 +26
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| Эйва Шекер
+2588 +25
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| Шмидт
+3330 +2
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+7+15 |
| SSS112
+1162 +26
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| SSS112
+1162 +26
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+3689 +25
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+27+13 |
| Эйва Шекер
+2588 +25
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Классика
+3841 +2
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| BuketSireni | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| I am
+2504 +24
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+11 |
| Классика
+3841 +2
|
реал сейчас очень активный.» |
+4+26 |
| Лисёночек 68
+1093 +1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3+7 |
| Mmdms
+1175 -1
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+12+3 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| SSS112
+1162 +26
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+6+10 |
| Эйва Шекер
+2588 +25
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+2+12 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+16 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Классика
+3841 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+4+24 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Ринуся
+528 +1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| Совушка ДВ
+3689 +25
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| Mmdms
+1175 -1
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
| SSS112
+1162 +26
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+6+11 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+22+15 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+25+15 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Совушка ДВ
+3689 +25
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+13 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
| SSS112
+1162 +26
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+7+11 |
| Классика
+3841 +2
|
очень высокая оценка сна»
|
+7+24 |
| liliya26
+1025 +1
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5+5 |
| I am
+2504 +24
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +25
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+7+18 |
 |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- все диеты»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |