КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmkaramel 08.09.20 ДОБРОЕ УТРО! ПОХУДЕНИЕ ИДЕТ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО , ИНОГДА ХОЧЕТСЯ ПРОСТО ОПУСТИТЬ РУКИ. НО ДЛЯ СЕБЯ Я ПОНЯЛА , ЧТО ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, А НЕ ЧТО ТО ВРЕМЕННОЕ. НУЖНО ПРИВЫКНУТЬ    +4
описание   +3
Доброе утро! Похудение идет очень медленно , иногда хочется просто опустить руки. Но для себя я поняла , что это должно быть образом жизни, а не что то временное. Нужно привыкнуть к правильному питанию, к маленьким порциям, минимум вредностей,боль двигаться.. Надо просто привыкнуть и жить с этим
рацион   +3
сыр камамбер- 50.00 гр, икра кабачковая- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 54.20 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 22
жир: 4.7 кг
вода: 14.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 93.00 см.
зарядка - 15 мин
сожгла: 30 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +23
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3969 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт +3409 +47 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Классика +3969 +1 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3409 +47 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OченьBезучая +456 -66 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
OченьBезучая +456 -66 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2546 +41 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Хотюшка +405 +47 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
BuketSireni +93 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3534 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Roberta +1074 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
62 кг,к 8 +94 +41 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3409 +47 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Шмидт +3409 +47 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +315 +1 16.04.2024» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1074 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Тили +552 -53 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Соня 89 +1246 +41 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +3969 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Шмидт +3409 +47 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
OLIVOCHKA))) +1316 +41 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Mmdms +1230 -53 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Планет@ +1427 +47 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
новая_я_) +979 +47 начало положено» +18
+9
Olgadobro +301 +41 16.04.2024» +4
+6
Ш@хиризада +169 +47 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
OченьBезучая +456 -66 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Прометей +1918 +41 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Совушка ДВ +3884 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
ЯНА без +976 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3409 +47 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
I am +2546 +41 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3534 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3534 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Шмидт +3409 +47 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото это русый цвет? » 19
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»