| ||||||
| ||||||
|
вход
ловлю моменты
27.08.20
|
||||||
| ||||||
| Ну когда уже я возьму себя в руки и перестану есть Все,что хочется.Ну нельзя же так... Взвешаюсь с начала недели и уже начну заниматься этим вопросом вплотную.Сынок пойдет в садик,я буду свободна какое-то время.Думаю начну с активных прогулок/пробеж больше времени буду тратить На гимнастику.И еще по плану вскопатб огород))) Ну и конечно же следить за питанием уже пора | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5 |
| комментарии: +10, просмотры: +63 |
начало
-
ответ для: ловлю моменты
а если его размер сократить?ловлю моменты писал(а): Ну каждый день у меня какой-нибудь десерт -
ответ для: ловлю моменты
много это сколько?ловлю моменты писал(а): может быть Я скорее много ем сладкого, нужно его свести к минимуму -
ответ для: ловлю моменты
основное ж еда, мы не так много тратим калории физ активностью, значит просто сокращать еду нужно, ничего не поделать . Я никогда не худею из-за спорта или движения, просто для метаболизма чуть лучше, но на вес это не влияет.ловлю моменты писал(а): видимо мне этого уже недостаточно У меня 12 соток,большой дом,сын трехлетка и я Все равно поправлюсь -
А с сыном нельзя побегать активно поиграть на природе?
-
Правильное решение! Пусть все получиться!
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|