вход
KissЮлик писал(а): не я в этом году ничего не буду закатывать |
| ||||||
| ||||||
|
margonika
27.08.20
|
||||||
| ||||||
| Баклажаны, фаршированные овощами (150г) 97.5 г. Баклажан 9 г. Петрушка, свежая зелень 10.5 г. Лук красный 16.5 г. Морковь, красная 4.5 г. Масло сливочное, без соли, 81% жира 15 г. Томаты, помидоры (грунтовые) 3.75 г. Чеснок свежий 11.25 г. Сельдерей (корень) 15 г. Перец, сладкий, желтый, сырой 0.45 г. Соль, столовая, поваренная 3 г. Сыр, Российский, твердый, 29.5% 1. Баклажаны вымыть, удалить плодоножку, разрезать на две половинки. Небольшим ножом сделать надрезы в каждой половине и с помощью чайной ложки аккуратно вынуть мякоть, оставляя стеночки толщиной примерно 1 см. Таким образом у нас получатся “лодочки“. Получившиеся лодочки посолить и оставить примерно на 30 минут, чтобы ушла вся горечь. Мякоть нарезать небольшими кубиками. 2. А тем временем, очистить репчатый лук и нарезать кубиками. 3. Морковь вымыть, натереть на крупной терке. 4. Сладкий перец помыть, очистить от семян | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 |
| комментарии: +12, просмотры: +80 |
начало
-
-
Надо попробовать))
-
Вкуснятина))) я почти так же из кабачков делала
-
Мне подруга подобное скидывала, только не вегитарианские)))
-
ответ для: margonika
чё-то я об этом не подумалаmargonika писал(а): так можно фарша добавить -
не я в этом году ничего не буду закатывать
-
это только для меня, мои с мясом любят
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|