немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со» +99
умеете общаться с мужчинами? кокетничаете, строите» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870769
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
katrin378 -2 14.08.20 утро ХОЧУ ВЕРНУТСЯ НА ГАЛЮ)
9 7 1 2 спортивные занятия 10м рацион 756
описание   +3
В 2014-2015 году я, благодаря поддержке на Гале, смогла похудеть на 35 кг... С тех пор многое изменилось - вышла замуж, родила ребенка, уже вышла на работу, а вернуть себе форму так и не смогла... Гл цель 75 кг, последние года 2 брожу вокруг цифры 95 кг Очень надеюсь на вашу поддержку, девочки
рацион   +1
кабачки жареные в раст. масле- 150.00 гр, шоколад- 25.00 гр, кабачки, перец фарширов.- 1.00 гр, дыня- 500.00 гр, молоко 2,5%- 100.00 гр, помидор- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 110.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 36» ИН: 164%»
спорт   +2
вес: 97.35 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 35

жир: 38.85 кг
вода: 38.88 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 69.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 10 мин, мытье посуды - 5 мин
сожгла: 322 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: -45
спорт мин. сутки: 0, неделя: 400, месяц: 1016
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +26, итог: +33
баллы сутки: 0, неделя: +113, месяц: +886
место в рейтинге сутки : 159, неделя: 32, месяц: 21
место по баллам в команде сутки: 12, неделя: 11, месяц: 11
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 22 -2, баллы участницы: 951

вес 96.2 кг съела 953 к сожгла 826 к баллы 951
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +25611» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 441»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : SSS112
план команды
20 сентября план по рациону +10 21 сентября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая885
2. Svetlanкa862
3. President814
4. SSS112688
5. ACOMAN662
6. -Мася-659
ник баллы
7. KissЮлик558
8. Mmdms154
9. piyavkaE139
10. Мил@020138
11. katrin37895
12. OLIVOCHKA)))86
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 06.10.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +55
статистика просмотры: +39
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2785 -37 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после рентгена зашли»сонное +7
+7



Стройнеющ@яЯ +822 +263 вчера был не мой день.»задумчивое +1
+5
*Обезьянка* +103 -2 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +3
+10


Svetlanкa +3714 +5 привет всем! на завтрак пица, пирожки с капустой, сосиска в тесте» +2



главная цель +186 вчера было так лень заниматься,еле пересилила себя)отвесы идут потихоньку,ощущение,»радостное +5
+1

Самая +4052 +1 всем приветули! сегодня субота- начало выходных. спали сегодня, как и» +2
+10



Мил@020 +1006 -2 привет всем!) наконец-то пятница и выходные)хорошего всем вечерочка!)» +3
+11



Sveto4ek17 +73 -2 ну вот) хорошо!» +6
+6

Стройнеющ@яЯ +822 +263 вес на месте» +4
+13


SSS112 +2785 -37 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +4
+7



@Butterfly@ +399 -1 сегодня находила 30 тыс. шагов»довольное +9
+7


katrin378 +951 -2 ремонт меня затягивает все больше»умиротворенное +4
+15



И.Рина +244 -3 сегодня пробуем снова разгружаться, и снова на молокочае. погодка вобще» +5
+7



*Обезьянка* +103 -2 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +20
+8


кнопка 15 +256 +1 приветик. сегодня задержалась на работе. ну ничего . будит время отдохнуть.» +2
+8



Самая +4052 +1 у нас скоро местные выборы и цирк уже начался. в почтовых ящиках брошюры» +1



-Мася- +2352 -1 в омской области появится новый дом-интернат» +6
+8



SSS112 +2785 -37 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то дома совсем сегодня»сонное +5
+9



-Мася- +2352 -1 на площадке хокейной «арены омск» заложили фундамент» +3
+8



SSS112 +2785 -37 5. доброго времени суток всем присутствующим! вышла на тот же вес, что»сонное +8
+15




SSS112 +2785 -37 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»задумчивое +8
+11



Даниила +711 -2 превращаюсь постепено в ночного жителя я. совсем график сбился что-то» +9
+15



ACOMAN +2232 +2 19.09.2020» +2
+2
Самая +4052 +1 встала на весы сегодня и сделала замеры с утра. есть отвес и небольшие» +9
+11




*Обезьянка* +103 -2 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +8
+4


Т@лиЯ +160 -37 день прошел с небольшим срывом,но дневной калораж не превышен и это радует.завтра» +4
+5
Стройнеющ@яЯ +822 +263 вот и отвес»улыбчивое +4
+10


Svetlanкa +3714 +5 привет всем! разве есть тот, кто не любит пятницу? пожалуй, нет, пятница» +12
+14



Elle Nina +220 +3 начало» +14
+8



-Мася- +2352 -1 за падение у супермаркета омич отсудил 50 тысяч» +5
+8



SeNata +147 -2 сколько бы я не откладывала из-за своей лени и нерешительности процес» +2
+2



Классика +2806 +1 завтра в город поеду уже решили» +4
+30



prosto_nadya +29 -1 и как же худеют с 90 до 50?» +19
+11

горячая +1420 +253 18.09.2020 еду домой»задумчивое +3
+15



Классика +2806 +1 скоро холода, а у меня на осень совсем обуви нет.» +2
+15



Эйва Шекер +1646 +3 хорошо смется тот, кто смется последним» +1
+4



Стройнеющ@яЯ +822 +263 ура,вес на месте!» +2
+14



OLIVOCHKA))) +246 +4 сын поехал с семьей на дачу,я уж переживать начала,с маленьким ребенком,там» +1
+7


President +2848 -268 интересно, что весы покажут дома» +1
+2



Рубиновое +1050 -2 и опять тортики. стараюсь держаться»загадочное +12
+18



piyavkaE +1148 -1 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +3
+12



Eva_Pomano +85 +3 стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю,» +9
+8



*Alina* еще одна неделя никчемного существования еще +1 кг и минус 5 см. и такое» +3
+4
Классика +2806 +1 был отвес, но не вносила его» +5
+49



Svetlanкa +3714 +5 привет всем! дел на работе очень много, сейчас займусь. пока думала,» +31
+36



Самая +4052 +1 день отдыха проходит хорошо! проводим этот день в кругу семьи, но скоро» +3
+22



Самая +4052 +1 сегодня в планах только отдых! специально все переделала вчера и позавчера,» +2
+2



Классика +2806 +1 сегодня у меня в два раза больше шагов чем за вчерашний день» +2
+15



-Мася- +2352 -1 омскому бутлегеру дали 6 лет тюрьмы за смерть 7 клиентов» +8
+8



Самая +4052 +1 сегодня у нас потеплело немножко и днём обещают плюс 19 и солнечно. если» +5
+12



:Оптимисточк +1290 -2 почти выполнила норму по белкам и жирам»хорошее +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
мама мужчину искать не хочет! папа бухает. от нее критика как из ведра: то » 8
появился характерный вкус гари и сильное жжение в горле. чек не забирала, но » 2
друг должен денег, как спросить вернуть вежливо и не быть навязчивой? » 15
можно накачать ноги танцами? знакомая говорит что благодаря танцам ноги стали » 8
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? » 60
уже 10 лет мучают прыщи на лице и теле. ничего не помогает. косметолог советует » 43
что вы поняли в своей жизни? напишите три основных вывода » 35
были и сердечные приступы, когда нужно было драться, и кетчуп на штанах. напишите » 7
тема содержит фото чем затонировать такой цвет волос? нужна именно тоника, красилась 4 дня назад. » 8
кошке стало плохо. у меня паранойя, кажется, что кто-то проник в мою квартиру » 7
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 32
болит зуб после удаления нерва. зуб сложный. это нормально? » 20
привлекают именно высокомерные мужчины и поделилась, что у нее муж такой. отец » 22
драки постоянные, оры и крики! я схожу с ума и не хочу заниматься со своими » 63
я всего лишь хорошо с ним питаюсь, никаких подарков! если не найдет нормальную » 32
обидно, что пашем на унитаз! все время откладываем часть. какие секреты экономии? » 18
прокладки и тампоны должны выдавать бесплатно! у женщин получается какое-то » 72
а почему меня никто не поздравляет?! ответила, что не до этого. теперь жалко » 70
- иди к врачу, а то ты отъезжаешь! давай двигайся, а то мне не видно! как общаться » 8
кажется что как будто не хочет терять её, занимает ей деньги, наши совместные » 14
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 275
везде в интернете снимают видео про какую-то какава! что это за прикол такой? » 4
любовь к обтяжке не дает купить действительно модные вещи! не видно полных » 25
мало места в офисе, почти все парни. один туалет на всех, все слышно. платят » 8
как долго выкарабкивались из климакса? как-то страшновато. может кто ободрит? » 43
тема содержит фото у меня нету парня. мне никто не нравится. проблема в том, что русские парни.. » 26
переживаю о свидании! если он потом не напишет, то будет жесть. мне проще отказаться. » 15
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » 67
странный парень! сказал, что до конца осени будет строить дачу и встретиться » 23
можно ли прожить всю жизнь без друзей, имея хобби, которое будет занимать время? » 11
у кого депрессия? от чего она и как избавиться? » 10
периодически названивают, что-то там предлагают. блокируй - не блокируй - не » 10
встречаюсь с мужчиной третий год. за это время отношения никак не развиваются. » 73
тема содержит фото как убрать эту животяру? ноги худеют, а живот нет » 23
как приучить ребёнка к горшку? дольше минуты не сидит, в мокрых штанах без » 30
от головы ношу, а у подружки целый арсенал таблеток! а вы носите с собой таблетки? » 33
на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они » 13
как справится со срывами? мама принесла тортик, я не сдержалась и со вчерашнего » 15
посоветуйте коричневый цвет волос. краску гарньер. » 4
как стать менее эмоциональной и не принимать все близко к сердцу? » 7
ты же обещала забирать! не пойду, я пенсию жду! тупо поставила перед фактом. » 12
я не бухаю и не курю, но воспринимает меня как девушку, с которой можно переспать! » 33
не поздно ли начинать танцевать в 21? пойти на танцы. не будет ли это выглядеть » 7
общение из дружеское переросло в романтическое, он свободен, я в процессе развода. » 33
просто и цинично использовал. узнала, что женился и родил ребенка и накрыло » 35
топ 15 любимых песен битлз. а теперь вы составьте топ из любимых песен этой » 7
кто пил афобазол? какие отзывы? помог? » 51
тема содержит фото кто будет смотреть премьеру сериала? когда его начнут показывать? » 15
попросила маму сидеть с ребенком. я подумаю. ты думаешь, меня там ждать будут? » 11
тема содержит фото оцените фигуру. считаю наиболее проблемным вид сзади » 64
подходит с какими-то странными вопросами: а ты знаешь по чём доллар? пристально » 25
тема содержит фото такое телосложение можно назвать в теле? » 38
кто хорошо разбирается в английском? помогите с заданием, если несложно. » 10
забыла снять халат и меня уволили. если с карьерой не прет, лучше найти мужа! » 35
сигара и стакан с чем-то спиртным, каждый вечер почти так отдыхает. вонь такая » 20
мастер сидит без маски. с ухмылкой ответила: у нас лампа всю ночь горит! если » 32
увидела как он писал другу, что жаль что я есть, какая я страшная, надоедливая » 45
тема содержит фото стукачество - норма жизни! отправила я фоточку в каршеринг, и заодно - в чат » 53
тема содержит фото кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить » 33
тема содержит фото узнаваема? как вам эти проф фотки? » 35
тема содержит фото кто из них сексуальнее? » 14
узист увидела бугорок большой! все думали, что девочка, но на первом скрининге » 102
какие лодочки выбрать черные или бежевые? какие более классические и подойдут » 6
тема содержит фото длинные или короткие волосы? какая длина волос вам больше нравится? » 22
тема содержит фото помогите с выбором обоев. какие красивее смотрятся? » 9
тема содержит фото как вам фото? красивая? » 32
от чего вам пришлось отказаться ради рождения малыша? для меня это оказалось » 16
как сбросить последние 5 кг? рост 167, вес 60. никак не уходят. » 6
всю себя отдала, а он за спиной встречался ещё с одной! простила, а он снова » 19
помогите выбрать имя для девочки. что-то типа вишня, мишка, тучка. светленькая » 27
тема содержит фото если бы я встретилась вам в испании или франции, за кого бы приняли? » 42
посоветуйте старые фильмы » 21
жидкое или кусковое покупаете мыло? хочется что-нибудь новое попробовать, а » 31
у вас когда-нибудь банкоматы крали деньги? долго потом банк их вам возвращал? » 4
приготовили сегодня картошку с мясом. завтра сможете это кушать или вам нужна » 53
все по парам, а я одна! помогите определить проблему моего одиночества. я симпатичная, » 12
дико некомфортно с людьми, скованность, ни с кем не общаюсь, живу одна. какая » 15
кто как лечит больное горло? уже вторую неделю болит горло с левой стороны, » 18
зарабатывает деньги, но родители запрещать что-то дочери! контролируют и вызванивают! » 22
муж ушел к другой, а она сразу же предложила спать по дружбе другу! я же лет » 14
боюсь делать ещё одно узи! это же плохо для плода. или его как-то по-другому » 22
всю жизнь женщины ходят на лазер! навсегда можно удалить только в старости, » 21
его родители сказали: денег нет! и наехали на мою маму! и улетели на отдых, » 28
помогла в быту и экономии денег, но он берет ещё одну ипотеку! у матери нет » 54
тема содержит фото стоит ли при росте 182 см носить обувь на выраженном каблуке? я как-то осмелилась » 23
у кого мужчины старше лет на 10-15? чувствую старушкой с ним! стала выглядить » 18
тема содержит фото парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно поругались » 51
почта около дома. это первая работа, у меня нет трудовой книжки. чистыми зп » 48
тема содержит фото как вам фото? можно такое в инстаграм? » 19
надо ли возвращать подарки парню, которые он дарил в отношениях, если вы расстаётесь? » 51
под какие композиции вам неудержимо хочется пуститься в пляс? » 15
кто чем ополаскивает белье? посоветуйте хороший смягчающий ополаскиватель для » 9
тема содержит фото а такое платье бы носили? » 27
стала читать детские книги, которые в детстве не было времени и возможности » 37
говорите о своих проблемах людям? можете расплакаться при них или у вас с виду » 16
очень скудные и короткие месячные, 1-1.5 дня. переживаю не климакс ли это » 12
удаляете там как-то волосы или только вокруг трусов? какой вариант самый удобный? » 31
тема содержит фото если надеть такую натуральную маску старика, то в конкретном полумраке можно » 33
что вы последнее такое смотрели, что не могли оторваться, настолько захватило? » 38
мошенники украли деньги с карты! мама повелась и сказала им номер паспорта. » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»