КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katrin378 14.08.20 утро ХОЧУ ВЕРНУТСЯ НА ГАЛЮ)    +1
описание   +3
В 2014-2015 году я, благодаря поддержке на Гале, смогла похудеть на 35 кг... С тех пор многое изменилось - вышла замуж, родила ребенка, уже вышла на работу, а вернуть себе форму так и не смогла... Гл цель 75 кг, последние года 2 брожу вокруг цифры 95 кг Очень надеюсь на вашу поддержку, девочки
рацион   +1
кабачки жареные в раст. масле- 150.00 гр, шоколад- 25.00 гр, кабачки, перец фарширов.- 1.00 гр, дыня- 500.00 гр, молоко 2,5%- 100.00 гр, помидор- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 110.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 164%»
спорт   +2
вес: 97.35 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 35
жир: 38.85 кг
вода: 38.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 69.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 10 мин, мытье посуды - 5 мин
сожгла: 322 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -12, итог: -63
статистика просмотры: +41
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика +4087 +2 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
inulka 13.04.2024»

Маво4ка +517 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Хотюшка +407 +55 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
koshka1507 +162 +48 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Миссис Дарси +2654 -1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
OченьBезучая +469 -1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
ЯНА без +1033 -1 советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо»


Эйва Шекер +2733 +1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
ЯНА без +1033 -1 выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»


Миссис Дарси +2654 -1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Прометей +1920 -1 13.04.2024» +2
+5
Соня 89 +1248 +47 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Прометей +1920 -1 13.04.2024»


Эйва Шекер +2733 +1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Стройняшка Т +141 -1 13.04.2024»
Прометей +1920 -1 13.04.2024» +1
ЯНА без +1033 -1 -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго»


Прометей +1920 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2633 +2 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Миссис Дарси +2654 -1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Соня 89 +1248 +47 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Миссис Дарси +2654 -1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
I am +2633 +2 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
юка1986 13.04.2024»
Классика +4087 +2 сегодня очень много бегала» +8
+18
OLIVOCHKA))) +1347 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Прометей +1920 -1 13.04.2024»


ЯНА без +1033 -1 баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и»


Классика +4087 +2 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
SSS112 +1238 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Планет@ +1429 -1 погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»


I am +2633 +2 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Хотюшка +407 +55 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Эйва Шекер +2733 +1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Эйва Шекер +2733 +1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Соня 89 +1248 +47 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Соня 89 +1248 +47 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Планет@ +1429 -1 сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»


I am +2633 +2 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
РезультатЕже +1029 +4 ну, всё.»

Mmdms +1278 -45 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Соня 89 +1248 +47 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Эйва Шекер +2733 +1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1

топ темы       »»       новые темы»
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 17
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 11
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 76
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 55
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 11
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 40
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 38
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 5
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 5
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 18
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
как справляетесь с разочарованием в людях? » 139
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 18
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
каких людей ценят руководители? » 18
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 24
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 8
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 41
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 26
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 35
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»