КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katrin378 14.08.20 утро ХОЧУ ВЕРНУТСЯ НА ГАЛЮ)    +1
описание   +3
В 2014-2015 году я, благодаря поддержке на Гале, смогла похудеть на 35 кг... С тех пор многое изменилось - вышла замуж, родила ребенка, уже вышла на работу, а вернуть себе форму так и не смогла... Гл цель 75 кг, последние года 2 брожу вокруг цифры 95 кг Очень надеюсь на вашу поддержку, девочки
рацион   +1
кабачки жареные в раст. масле- 150.00 гр, шоколад- 25.00 гр, кабачки, перец фарширов.- 1.00 гр, дыня- 500.00 гр, молоко 2,5%- 100.00 гр, помидор- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 110.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 164%»
спорт   +2
вес: 97.35 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 35
жир: 38.85 кг
вода: 38.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 69.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 10 мин, мытье посуды - 5 мин
сожгла: 322 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -12, итог: -63
статистика просмотры: +41
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +551 -57 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Аленька26 +5879 +54 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
Классика +5227 +54 ещё один активный день у меня» +1
Эйва Шекер +3550 +42 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Аленька26 +5879 +54 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Классика +5227 +54 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Эйва Шекер +3550 +42 завтра пятничка уже наконец-то» +1
KissЮлик +4889 -57 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Классика +5227 +54 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Шмидт +4742 +54 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Аленька26 +5879 +54 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Mmdms +1727 -46 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
KissЮлик +4889 -57 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Аленька26 +5879 +54 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Ринуся +616 +54 вернулись мз мурманска» +7
+15
Эйва Шекер +3550 +42 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 +5879 +54 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Ш@хиризада +200 -57 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Аленька26 +5879 +54 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12
Классика +5227 +54 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
KissЮлик +4889 -57 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Совушка ДВ +5288 +42 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Аленька26 +5879 +54 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Аленька26 +5879 +54 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Классика +5227 +54 не нравится мне моё першение в горле» +1
Эйва Шекер +3550 +42 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10
Mmdms +1727 -46 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
ЯРыба@ +1663 -46 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Эйва Шекер +3550 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
SSS112 +1636 +42 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15
Лисёночек 68 +1584 +54 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Хотюшка +522 -57 понедельник - 71.30» +1
Svetlanкa +5520 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 +5879 +54 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +34
+12
oxyd +180 +42 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1

топ темы       »»       новые темы»
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 11
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 1
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 17
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 9
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 8
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 14
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото оцените внешность? » 46
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 36
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 28
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
какое время года у вас самое любимое? » 48
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото как вам платье на лето? » 22
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 78
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 57
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»