с чего начать планировать беременность? не пью, не» +17
очень сухая кожа! посоветуйте мега-увлажняющее и» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870905
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Даниила +1 13.08.20 РЕЖИМ АКТИВНОГО ОБУЧЕНИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ. ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО - 4 ТЕСТА И ОДНА ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА. ТАК ЧТО НАДЕЮСЬ, ЧТО ЗА СЕГОДНЯ ВСЁ УСПЕЮ СДЕЛАТЬ. СЕЙЧАС ПОЙДУ КУРИНЫЙ ВОК
2 14 3 6 спортивные занятия рацион 185 процедуры 8%
описание   +3
Режим активного обучения продолжается. Осталось немного - 4 теста и одна практическая работа. Так что надеюсь, что за сегодня всё успею сделать. Сейчас пойду куриный вок готовить, точнее пробовать. А если не получится - тогда просто йогурт на ужин будет.
рацион   +2
апельсин- 120.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 70.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 44» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33

жир: 33.4 кг
вода: 38.28 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 230, месяц: 1430
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +37
баллы сутки: , неделя: , месяц: +1
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 21, месяц: 32
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 35 +1, баллы участницы: 1

вес 92 кг съела 114 к сожгла 277 к баллы 1
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +4» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Ирис76 кг : Даниила см : Даниила спорт : Даниила
план команды
1 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 2 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +13
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
:Оптимисточк +1 в обед сделала коректировку: вместо припущеных овощей квашеная капуста» +1
+5
Мисисс Дарси +77 +1 и снова всем здравствуйте!» +1
+3



KissЮлик +17 +1 обед у нас уже заканчивается, а я еще никак не поем. хорошо, что у меня» +2
+3



Даниила +1 +1 сегодня заставила себя с утра позаниматься интенсивно - целый час кардио.» +2
+12



Эйва Шекер +77 +1 я как солдат дни считаю до дембеля) так и я до конца беремености. не» +1
+1



Классика сейчас на сайте +31 +1 я обычно распечатываю фотографи 1 раз в квартал» +5
+7



Bljostka +1 +1 дозванивалась сегодня с 9 утра два часа подряд в центр занятости - и не» +3
+9


*Alina* вчера не ела после 16-0 , но это всего лишь стечение обстоятельств.вчер» +1
+5
piyavkaE +1 +1 всем привет. сегодня проснулась раньше будильника, приготовила завтра» +1
+3


Svetlanкa +1 +1 привет всем! последний день сентября… золотая осень в разгаре, лето» +6
+12



Мисисс Дарси +77 +1 у меня сегодня ещё и привес утром вылез, я и так тот не могу килограм» +1
+3



Стройнеющ@яЯ +1 +1 снова среда»улыбчивое +3
+11




Мисисс Дарси +77 +1 хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были» +1
+5



KissЮлик +17 +1 что-то совсем сейчас нет времени ни на что и только вышла на работу, так» +1
+1



Мисисс Дарси +77 +1 а в суботу мне снова рано очень вставать, буду свадебную причёску делать.» +1
+3



buongiorno +2 +1 купила витамины на днях, начала принимать, специальные для волос ногтей» +1
+3



Даниила +1 +1 вес без изменений пока. сейчас времени не так много, т.к. планов огромное» +4
+10



prosto_nadya +1 тортики так и смотрят в душу» +1
+5
ruzannacat 30.09.2020 день 4» +2
+4

President +2 +1 тренировка не идёт совсем» +1
+1



Классика сейчас на сайте +31 +1 страные люди, ну кто так заказывает?» +4
+8



KissЮлик +17 +1 сегодня такая погодка у нас, что и голова кружится.вроде по температуре» +2
+3



Fialkaa фантазирую и мечтаю. как всегда» +2
+5
Eve-Lina +2 +1 завтра в рацион нужно добавить рыбу.» +1
+1

главная цель +1 ура! я увидела двузначные цифры на весах! взвешиваться раз в неделю»радостное +14
+1

Самая +16 +1 всем приветики! сегодня очень хорошо спалось под шум мелкого дождика и» +7
+11



горячая +1 30.09.2020 домой»задумчивое +1
+1



Эйва Шекер +77 +1 по параметрам узи мой мальчишка уже весит 3 кг 30, это уже хороший вес» +1
+1



Ирис76 +1 +1 27.09.2020грешу сладким» +3


Svetlanкa +1 +1 привет всем! птичкой игривой сентябрь в лесубросает рябину в густую» +3
+21



Мисисс Дарси +77 +1 сегодня после работы зайти надо в косметический магазин и купить крем» +1
+3



poxydelki +1 отдых» +2
+5


Annledi +1 +1 настроение слезливое!» +1
+1

Слива*** +1 сегодня сильный ветер» +2
+4
ГлаvнаЯ +1 привет,девочки!верну мы с отдыха.официально заявляю - это был лучший отдых» +4
+9


Princess +1 +1 привет. чего то ноги ужасно болят. много ходила по делам своим. сейчас» +1



Классика сейчас на сайте +31 +1 маловато конечно, но хоть так.» +5
+8



KissЮлик +17 +1 всем доброго дня!я сегодня утром совсем замоталась и ничего не успевала.» +2
+9



горячая +1 30.09.2020 нервы»задумчивое +2
+17



:Оптимисточк +1 на перекус было яблоко, орешки миндаля и травяной чай. вкусно, сытно.»радостное +1
+2


Эйва Шекер +77 +1 незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, на смену» +1
+1



:Оптимисточк +1 п питание день 3»радостное +6
+6




Классика сейчас на сайте +31 +1 всем привет, девочки!» +9
+51



Beautiful30 +1 30.09.2020 кето второй день» +1
+2


Adeliya 24 +1 сегодня у меня овощной день. приготовила себе полную миску греческого»хорошее +3
+7
Эйва Шекер +77 +1 сегодня испекла печенье из овсяных хлопьев, много не пекла, только один» +1
+1



Классика сейчас на сайте +31 +1 я сегодня на разгрузке.» +8
+1



Эйва Шекер +77 +1 завтра надо ещё заморозить на зиму перцев , я их режу как мне надо для» +1
+1



Шмидт +1 +1 кстати, в такую вот изменчивую погоду, хороший шарф (тонкий, но теплый)» +2
+18



Истина +1 если не знаете,что делать, не делайте ничего, ляжьте и отдыхайте.» +1
+5

Elle Nina +2 +1 дальше» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото взрослая женщина в детской одежде! я выгляжу старше своего возраста? » 16
приспичило по-маленькому. она не кладёт трубку, а продолжает болтать и в туалет » 10
в зеркало смотрю и плакать хочется! грудь подвисает. боюсь представить, что » 20
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 54
дискомфорт в некоторых зубах, ноет. надо ли делать снимок? » 5
тема содержит фото у меня жирная попа? может кто-то знает упражнения, помогающие уменьшить » 63
сколько мужчин у вас было? сколько вам лет? » 209
что вам нравится больше: песочные часы с плоской попой или прямоугольник с » 15
в 27 лет можно ставить крест на личной жизни? мала вероятность встретить хорошего » 56
тема содержит фото как вам такие серёжки и кулон с цепочкой? » 11
что вы бы надели сначала на лёгкую прогулку, а после на гала-ужин без возможности » 14
пытаются подкатить к ухоженным девушкам, а потом сливаются и выбирают малоухоженных. » 44
у вас есть родинки на лице - они вас не смущают? » 19
машины, квартиры, деньги не имеют значения. как надо общаться с парнем, целью » 11
муж уже и денег на абонемент дал, и сказал причёску сделать, а я зависима от » 17
тема содержит фото как вам он? как мужчина привлекателен? » 11
тема содержит фото почти неделю как нола наша! кидайте фотки своих животных » 36
что интересного почитать на тему прошлых веков из художественной литературы? » 7
на меня свалился фасад кухни! муж из туалета со спущенными штанами прибежал » 25
ты что-то делаешь не так, и сначала по вещам бьёт, потом начнёт бить по здоровью. » 14
украинский борщ всегда красный и с кислинкой! чем они ее делают? неужели уксусом? » 58
пытались впарить кредиты сестре-студентке, а она еще даже нигде не работала » 12
всю ночь девушка орала, как резаная свинья визжала! долбят кроватью и столом. » 29
меня пытались убить! бутылка пролетела в сантиметре от меня. стал стучать мне » 77
тема содержит фото как вам пальто? » 11
написала продавец из бутика, говорит что хочет поговорить со мной и просто » 27
мучает совесть. увидела на обочине дороги змеёныша ужа, хвост видимо переехали » 13
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » 81
вы периодически просматривает чёрный список в социальных сетях? убирает оттуда » 20
поставлю унитаз в телегу и поеду с ним в отдел к утёнку! может, спросить, как » 79
сбежала оттуда, роняя тапки с записью в трудовой. там подработаю, тут - и везде » 2
тема содержит фото хвастаюсь обновкой! хорошо сел. купила на удачу, потому что мерить сейчас ничего » 144
тема содержит фото какие туфли вам нравятся больше? » 13
сзади кто-то подошёл и начал гладить по голове. я оборачиваюсь, а это мужчина » 27
появился запал: хочу шить сама себе, но есть риск, что сам процесс не понравится, » 9
выходить замуж надо по молодости, тогда брак будет долгий и крепкий. согласны? » 52
я пришел только ради тебя! ладно просто бы захотел полапать, я ведь очень люблю » 16
платят копейки! и тут звонит мой руководитель, что я не имею права выкладывать » 17
какую одежду надеть в +11 после летней жары, чтоб не замёрзнуть? » 15
тема содержит фото как вам такая внешность? сколько лет на вид? » 10
уже 5 дней держится температура, но меня пугают подкожные прыщи! тест на ковид » 2
вы пьёте бады? у меня по-женски много болячек, врач предложила пропить и чувствую » 15
тема содержит фото считаете такую внешность привлекательной? какие недостатки и достоинства? » 14
я не сойду с ума! до сих пор колотит! это очень страшная и неожиданная книга. » 27
тема содержит фото нормальное фото? » 18
болею уже 20 дней и просвета не видно. до сих пор кашель мучает и тяжесть в » 39
у кого аэрофобия? как справляетесь? » 68
знаете девушек, которых обожают мужчины? что в них притягательного? » 7
кто понимает в анализах? сдавала общий анализ крови. » 6
мы работаем, ребёнок остаётся один и иногда в школу не ходит. могут лишить » 14
врачи говорят, что надо удалять, но слышала, что после климакса миома может » 34
содержит родителей и сестер, которым работать в лом! здоровье барахлит. долго » 30
после самоизоляции замечаю за собой стремление всё запасать. чувствую себя » 31
тема содержит фото это детский тип внешности или взрослый? » 39
я так опешила! была готова заплатить за себя, но дележка отдельного блюда! » 16
в животе словно холодный камень постоянно! как бороться? » 11
есть такие, кто пробовал кефир с солёными огурцами? все говорят об эффекте, » 31
тема содержит фото что из этого вы бы выбрали? что больше подойдет для невысокой девушки с лишним » 23
тема содержит фото живот сильно рыхлый? хочу похудеть. » 24
мне уехать? всё нормально. вино нам не помогло. желания говорить у меня больше » 35
у кого был уретрит? как вы его лечили и как долго? какие у вас были симптомы? » 13
бывает же лишний отросток мяса в носу! может поэтому и хрюкают? или особенности » 10
вы ревнуете своих любимых к другим девушкам? если будет лайкать и переписываться, » 10
резко стали короче без стрижки, особенно впереди. подрезать некуда. начали » 2
тема содержит фото смело и красиво? или лучше не рисковать? » 26
возможно ли поднять восьмидесяти килограммовую девушку? обычный мужчина справится? » 18
кто какие бренды заказывает? » 10
у него сомнения, сможем ли мы прожить вместе всю жизнь! тяжело без тебя, но » 20
обиделся, что не дала отвезти и прервала свидание. сутки тишина. а сегодня » 35
тема содержит фото как вам такое оригинальное, но странноватое платье? как думаете, сколько оно » 20
а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15 » 21
тема содержит фото календарь женской эпиляции! у вас тоже так или как-то по-другому? » 13
тема содержит фото после бритвы кожа стала ужасной: прыщи и красные пятна. как с этим бороться? » 18
что вы скажите про этот метод аппаратного массажа? есть ли толк от него? нравится » 14
вам бы было интересно читать блог русскоязычной эмигрантки в германии? какие » 12
у меня жир на ляжках спереди. они трясутся. что делать? » 58
секс со взрослым мужчиной. а вы пробовали? » 921
тема содержит фото как вам такие обои? нужны ли цветочные или сделать однотонными? » 11
что лучше: поехать к утёнку в отдел красок или поехать в парк смотреть на уток? » 28
ностальгируете ли вы по бывшим, находясь в браке или просто отношениях? » 16
тема содержит фото проснулась и обнаружила маленькую шишечку за ухом. при нажатии болит. » 9
жаждет этого и я очень с ним этого хочу, но жестко морозит потом что-то стирать. » 77
приезжают не каждый день, при том, что работы на 3-4 дня! это такой стиль работы? » 4
сразу карту кидает: на! все забирай! муж обижается, когда я говорю о своих » 29
не боялись после родов близости с мужем? » 18
вот мы с отцом умрем, так и останешься одна без мужика! не умею готовить борщ » 37
тема содержит фото мать вчера приобрела конфеты вот с таким оригинальным названием. не могла удержаться! » 40
хочу выучить дома выучить английский с нуля! у кого-то был такой опыт? » 6
тема содержит фото как вам такая внешность? сколько лет дали бы, если бы не знали? » 39
ненавижу, когда мне затыкают рот словами: молчи, закрой рот! меня это задевает » 23
замерзаю в +20! муж крепче меня и выносливее, может ходить в футболке. мне » 29
почему у тех, у кого большая грудь, не выражены попа и талия? » 58
читали книги этого советского писателя-фантаста? если читали, то какие именно? » 17
случайно удалила рабочий чат. когда вставила сим-карту в другой телефон, чата » 2
какое блюдо вы можете есть постоянно и оно вам не будет надоедать? » 44
евро снизится до 70 или так и останется 88?! » 10
тема содержит фото черно-белое или цветное? какое лучше? » 9
вообще не общаемся, но неплохо, вроде бы ко мне относится. норм, если попрошу » 4
тема содержит фото как вам такая новость? » 13
как отмечали годик малышам? какие были украшения, угощения для гостей? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»