тема губ улыбает! правда, умора? пошли бы с такими» +51
коллега сказала, что она в моём возрасте была» +25
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870922
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +12 13.08.20 ПОГОДА СЕГОДНЯ У НАС СУПЕР ПРОСТО!
 3  3 2 29 1 спортивные занятия 30м рацион 1192 процедуры 92% 1
описание   +5
Погода сегодня у нас супер просто! На градуснике +25 и ветерочек прохладный. Это всё потому что ливень прошёл в Одессе, а нас не сильно зацепило, всего немного дождя было. Смотрела по новостям, Одесса снова плавала, как обычно Пересыпь в воде.
рацион   +4
лимон- 10.00 гр, зелень- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, курица без кожи- 70.00 гр, мед(ГИ:80)- 5.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 75» ИН: 171%»
спорт   +4
вес: 82.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 29.63 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 20 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая...
сожгла: 512 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
процедуры   +4
ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -2.2, итог: -27.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 60, неделя: 960, месяц: 4505
дневники сутки: +5, неделя: +37, месяц: +149, итог: +7
баллы сутки: +33, неделя: , месяц: +150
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +1, голоса участницы за дневники: +94, персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5 +12, баллы участницы: 121

вес 82.4 кг съела 369 к сожгла 709 к баллы 121
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 166»
лидеры баллы : Мисисс Дарси кг : Рубиновое колье см : Рубиновое колье спорт : Д@ШуткА
план команды
2 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 3 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рубиновое колье0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Olacutechik0
ник баллы
7. Шмидт0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. Стройнеющ@яЯ0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +26
статистика просмотры: +7
голоса: +29

начало

Д@ШуткА +192 +20 чтобы он посоветовал попробовать гостю его страны» +1
+8



горячая +102 -9 30.09.2020 нервы»задумчивое +3
+17



главная цель +5 -86 ура! я увидела двузначные цифры на весах! взвешиваться раз в неделю»радостное +19
+1

Д@ШуткА +192 +20 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +5
+11



poxydelki +25 -86 отдых» +3
+9


Д@ШуткА +192 +20 у нас два часа на отдых, потом садимся за уроки.» +2
+14



Д@ШуткА +192 +20 на ужин я запланировала мясную лазанью приготовить, всё для этого блюда» +2
+15



Д@ШуткА +192 +20 индивидуальное планирование собственого меню на день, неделю, месяц поможет» +1
+8



Ирис76 +24 -86 27.09.2020грешу сладким» +4


President +113 -8 мне муж изменяет. больно. очень больно. вот ещё один мотиватор» +6
+9



Bljostka +16 +1 надеюсь самоизоляция обойдет нас стороной! очень мне этот маразм в стране,» +6
+5


-Мася- сейчас на сайте +64 +7 мой рацион 21.09.2020» +5
+13



OLIVOCHKA))) +36 +1 целый день в бегах! ноги до ушей стерла! на ногах с 5 утра и вот присела» +8
+10
ДофигА_Хорош -86 вес 62,20с утра позвонили из сада и попросили оставить сына на 2 дня» +3
+3

MKA +7 +220 начала проходки» +2
+11

Olacutechik +162 -9 новый этап к автоматизаци» +12
+9



Жиротучка +3 -86 вечером туман на улице .» +2
+8



Д@ШуткА +192 +20 нельзя пропускать завтрак, даже если нет чувства голода. каждый завтрак» +1
+8



margonika +58 +15 так то я себе на сегодня крутой перекус приготовила, мой любимый овсяно» +31
+17



Modystka +12 -86 покатались на сегве. мне понравилось. довольно увлекательно и радостно.» +2
+2
margonika +58 +15 доброе утро, вот я вчера сломалась. помогая дочке делать олимпиаду» +11
+12



President +113 -8 опять не спится» +2
+16



Ирис76 +24 -86 29.09.2020 всем приветы)» +5


Линали +12 -86 съела кусочек шоколадки и пожалела об этом. слишком сладко, как выяснилось.» +3
+8

Березка77 -86 ура! вес идет вниз. легко и комфортно. ем все.продолжаю.» +3
+10
OLIVOCHKA))) +36 +1 доброго уютного вечера! читала новости, опять пенсионеров и хроников» +2
+13



Mmdms +44 +1 сегодня прохладно с утра, но дождя нет. впереди еще две теплых недели.» +16
+12


Д@ШуткА +192 +20 многим по душе самый простой класический рецепт сырников.» +1
+12



ловлю +34 -9 сегодня сделала две тренировки с промежутком в пол часа.просто супер!купила»счастливое +8
+9


Нимфетка1171 +14 +1 решила неделю просидеть на моно диете снова. как называется не знаю.меню» +4
+2



:Оптимисточк +26 -86 а я все шью) ужин говить некогда было, поэтому доедала то, что с прошлых» +1
+3
Pantera30_ 29.09.2020 вернулась чтобы похудеть !» +8
+7
margonika +58 +15 сегодня пойду на мастер-клас “тайны женской души“, с 18 до 21 часа. будем» +9
+13



batty_1985 итак, состоялось судебное заседание. первое.больше нервничала. ответчик» +9
+6
Тили +14 +1 30 сентября, среда. (8:03)» +3
+6



Даниила +9 +220 сегодня заставила себя с утра позаниматься интенсивно - целый час кардио.» +3
+19



горячая +102 -9 30.09.2020 домой»задумчивое +2
+1



Bljostka +16 +1 дозванивалась сегодня с 9 утра два часа подряд в центр занятости - и не» +7
+9


margonika +58 +15 на обед у меня так мало всего, но и правильно, я вчера из-за этой олимпиады,» +8
+10



Шмидт +123 -8 кстати, в такую вот изменчивую погоду, хороший шарф (тонкий, но теплый)» +10
+18



OLIVOCHKA))) +36 +1 забыла на даче коробку с яблоками,потому что уезжали в спешке,кольке что» +20
+19



GaneAir деньги заканчиваются с каждым днем(завтра вечером пойду 20 0 снимать» +3
+3
Annledi +16 +1 30.09.2020» +1
+3
Шмидт +123 -8 вчера наготовила специально много, чтобы сегодня над кастрюлями не стоять,» +16
+10



OLIVOCHKA))) +36 +1 доброго всем вечера! простите засранку,как белка в колесе. сегодня и в» +8
+10



Д@ШуткА +192 +20 всего на 29 сентября зафиксировано» +2
+8



Д@ШуткА +192 +20 я вчера закрутилась в домашних делах, что совсем забыла про сайт и заполнила» +2
+12



Слива*** +12 -86 сегодня сильный ветер» +3
+4
Mmkaramel +15 +1 всем привет! сегодня у меня вопрос к тем . у кого есть в квартире собака.» +5
+15


Шмидт +123 -8 ни отвеса, ни привеса, вес ровно, как на линечке, поэтому хочу сегодня» +32
+18



Д@ШуткА +192 +20 главные рекомендаци» +1
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 6
пишу ему, говорит, что не может, а через 3 дня я у него в черном списке! » 13
тема содержит фото наша малышка! мы наконец-то дома. » 37
кто работал продавцом на неполный день? смущает что трудовую нужно покупать » 5
родители вам купили отдельную квартиру. у мужа семья бедная. вложили эту квартиру » 45
если не представляю определённую картину, не могу, а представлю - и не заставляет » 4
вам поправляют технику в тренажерном зале? а сами просите кого-то показать » 4
смотри, какая попка! красивая, да? увидит фото девушки и показывает мне! » 45
отдыхали в крыму в этом году? как вам понравилось? в каком отеле? куда лучше » 4
бросай её! почему у тебя дома грязно?! я должна со шваброй в гости приходить » 33
при встрече ведёт себя холодно, но в переписке разливается соловьем! зовёт » 10
меломаны, какую музыку из старых вы слушаете? по мне, ближе prodigy! » 16
тема содержит фото оцените внешность и фигуру! на сколько лет выгляжу? какой характер и чем увлекаюсь? » 33
парню не понравилось, что не написали, что я юрист! а мне приятно, что написали, » 44
кто делал медицинские книжки в клиниках? действительные ли они? » 22
бабушка будет до 40 лет обеспечивать! упрекает, что я от нее зависима. хочу » 13
очень хочу любви! но я домосед, нигде не гуляю. знаю внешний типаж, голос, » 18
ужасно болят бока и живот при занятии обручем! стоит ли дальше продолжать крутить » 15
хочу поступить в мед вторым высшим. если там только очка, то как совместить » 21
типы, которые не используют в переписке знаки вопроса, сразу становятся противны, » 25
есть кто из старичков? давно не была, пишите, любимые мои! » 64
готовите ли вы тосты? в чем? с чем едите? » 23
устала от мужиков, которые говорят одно, на деле потом оказывается другое! » 21
ты хоть за счет в состоянии заплатить, бомжара? ей хоть повезло! была никем, » 60
тема содержит фото как вам такой цвет платья? » 15
если сменить номер телефона, это увидят те, у которых мой номер в контактах? » 3
ругались с парнем и в ссоре он сказал, что его бывшая девушка была намного » 44
поначалу вёл себя открыто, а потом исчез, а через период написал что был не » 5
вроде и тянет к нему, но он хотел бы рядом со мной уснуть, обнимать, прикасаться. » 42
тема содержит фото сколько лет бы дали по этому фото, если б не знали? » 68
тема содержит фото не люблю селфи, но тут, вроде, неплохо вышла. может на аватарку поставить? » 25
что такое активная жизненная позиция? часто встречаю эту расплывчатую странную » 24
не раз просила заехать в аптеку, но другу видите ли некогда! торопится! высказала, » 8
предложили работать в полиции. стоит ли девушке туда идти? » 7
один чудак обещал принести на первую встречу журналы! другой принес коробку » 32
тема содержит фото мне около 30. уже не нужно греметь костями? к какому телосложению я отношусь? » 23
тема содержит фото подскажите хорошие тени, чтобы также хорошо выглядели » 12
стоит ли сюда идти работать? что входило в ваши обязанности? кто работал в » 3
я о тебе узнал такое, я просто в шоке! как ответить на смс от парня? » 17
можно ли после 20 лет сесть на шпагат? » 21
люди с маленькой зарплатой, чем вы питаетесь? какие продукты, средства для » 20
тема содержит фото вот так я утром! чувствую себя толстой. думаю ещё сходить позагорать. » 29
папа на своём телефоне случайно удалил фотки. они же часть моей жизни! я сейчас » 29
у вас качественные тренировки в тренажерном зале? вы хорошо чувствуете мышцы? » 4
смогли бы жить без мужчины и быть счастливой или он - источник вашего счастья? » 44
вы когда-нибудь стеснялись раздеться перед парнем? по поводу чего комплексовали? » 30
договорились встретиться, а он показался другим: грубым, нетактичным, пропало » 29
у ваших мужчин были сложности с деньгами? как вы их пережили? » 14
многих жён напрягают друзья их мужей, которые не женатые, и то с одной женщиной » 24
для меня это что-то из области фантастики! ну поахались часик, мужик закончил, » 41
встречали откровенно некрасивых неухоженных женщин, которые замужем за любимым » 21
тема содержит фото сколько лет по фото » 57
были ли у вас странные вкусовые пристрастия во время беременности? очень хочется » 29
тема содержит фото фотография, конечно, очень шакалистая, но как вам оно? просто люблю ночное » 19
вдова при живом муже! постоянно ходит к родителям помогать, даже на выходных! » 25
многих мужики содержат и сами дают девушкам деньги на маникюр! а этот спрашивает » 105
унизительно ли для девушки сделать первый шаг после серьёзной ссоры? знаю, » 18
кто работал агентом авто страхования? плюсы и минусы? »
тема содержит фото считаете её красивой? лично я обожаю такой типаж. » 21
мужчины совершают романтичные поступки за то, что женщины за ними убирают! » 62
как мужчина относится к своей маме, так же он будет относиться к своей жене » 31
тема содержит фото тимати и анастасия решетова расстались, а ведь их ребёнку нет и годика! почему » 39
друг постоянно врет! уже огромное количество раз ловила на вранье, сейчас уже » 16
посоветуйте отель в cочи или рядом на первой береговой линии. поделитесь впечатлениями » 21
не портите себе коленки и позвоночник, попу невозможно накачать и из плоской » 42
вы встречали такие имена? какие ассоциации, нравится какое-нибудь? » 14
должна долг отдать 700 рублей, иначе подадут в суд! лучше с этими извещениями » 5
тема содержит фото как вам он? мне он очень нравится внешне и как актёр. » 22
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! » 31
тема содержит фото нос и без того странный вышел! подойдет ли такая фотография для аватарки? как » 17
кожа висит, как будто родила. не могу похудеть 2 года. при лёгкой зарядке все » 9
может подарить дорогую машину своей маме! общаюсь с ним и он мне все рассказывает. » 16
хочу поменять матрас на новый, но боюсь что опять будет сильный запах и спать » 44
вот страх-то! проснулась сегодня с заложенностью в груди! кашля почти нет, » 34
во сне кое-что о тебе узнал. это правда или нет?! сейчас не могу писать. и » 10
подгоняют себя под стандарты, но много полных и некрасивых, которых любят и » 14
ваши мужчины когда-либо были против ваших подружек? вы отказались от общения, » 26
с ней жить невозможно! как заставить мужа переехать от бабушки? » 7
комплексы потому что не знаю как выгляжу со стороны! мать всегда говорит что » 27
сложи свое имя! что получается? » 396
тема содержит фото это царапины от женских ногтей? несколько дней думаю об этом. » 109
хотим переехать в данный город. расскажите плюсы и минусы проживания, как с » 11
как вы себя ведете во время месячных? я ужасно. » 28
надо ли смывать мицелярку? посоветуйте хорошую » 26
сплю я только с тобой! только месяц встречаемся, но уже переписывается с другими! » 12
при открывании двери, с одной стороны по шву, потолок отходит, а когда закрываешь » 2
тема содержит фото на сколько кг выглядит фигура? » 14
муж работает из-под палки! работают ли мужчины в огороде с удовольствием? » 38
ваши мужья пьют с друзьями ночью? как вы на это реагируете? нормально ли пить, » 48
впервые вижу такую надпись! предварительная стирка обязательна. страшно стирать. » 5
тема содержит фото как смотрится пара? сколько лет каждому? » 29
тема содержит фото оцените грудь. как вам? » 57
каких женщин любят мужчины? » 11
бросили делать операцию, а мои родители тупые и не смогли рассчитать бюджет! » 15
считаете себя красивой, перед которой все двери открыты? » 32
к чему такие восторги?! идеализируют в первую неделю знакомства, а характер-то » 12
превращаюсь в неухоженную замухрышку, а муж кидает деньгами налево и направо! » 12
лишилась работы в апреле, все ищу работу. везде отказывают. » 6
я тебе дам свое мороженое, потом попробуешь. смотри, чтобы не растаяла. он » 12
мужчина привлекательный, а девушка некрасивая! он ее добивался или она его? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»