КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 13.08.20 ПОГОДА СЕГОДНЯ У НАС СУПЕР ПРОСТО!    +4
описание   +5
Погода сегодня у нас супер просто! На градуснике +25 и ветерочек прохладный. Это всё потому что ливень прошёл в Одессе, а нас не сильно зацепило, всего немного дождя было. Смотрела по новостям, Одесса снова плавала, как обычно Пересыпь в воде.
рацион   +4
лимон- 10.00 гр, зелень- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, курица без кожи- 70.00 гр, мед- 5.00 гр, арбуз- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 75» ИН: 171%»
спорт   +4
вес: 82.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.5 кг
вода: 29.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 20 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 512 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
процедуры   +4
-: ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +720 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Д@ШуткА +3046 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5338 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Ms Sosisa +43 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Лисёночек 68 +1410 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5338 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Roberta +1247 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Эйва Шекер +3307 +1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4414 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Эйва Шекер +3307 +1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
новая_я_) +1274 -2 с началом недельки» +8
+12
KissЮлик +4414 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
KissЮлик +4414 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Д@ШуткА +3046 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Mmdms +1567 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4318 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Шмидт +4318 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 +5338 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Винга +289 +1 доброе утро хорошей недели» +5
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Эйва Шекер +3307 +1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
OLIVOCHKA))) +1688 +2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт +4318 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Классика +4840 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Тили +720 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Маво4ка +814 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Соня 89 сейчас на сайте +1326 +1 2.04.2024» +2
новая_я_) +1274 -2 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 +5338 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
liliya26 +1357 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
OченьBезучая +520 +1 воскресенье.» +4
+3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
oxyd +155 +1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1326 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
KissЮлик +4414 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Классика +4840 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5338 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт +4318 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Миссис Дарси +3025 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Маво4ка +814 +4 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3307 +1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5338 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6

топ темы       »»       новые темы»
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 5
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 4
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 61
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 21
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 16
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 15
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
какое время года у вас самое любимое? » 33
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 17
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 3
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 25
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 14
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 10
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 15
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 20
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
тема содержит фото оцените фото! » 20
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 97
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 48
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
тема содержит фото нравится или нет? » 15
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 165
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
как влюбить в себя мужчину? » 9
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»