после того, как переспали, бросил меня! на этом» +36
какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870801
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President +2 12.08.20 ОТВЕС 400 ГРАММ, ОЖИДАЛА БОЛЬШЕ
 6  3 4 5 3 5 похудела -кг спортивные занятия рацион 297 процедуры 33% 1
баллы: + 6.39   описание   +2
Питание сегодня по схеме. Завтрак и обед персики, перед тренировкой и после протеиновый коктейль и перед ужином тоже. Что на ужин ещё не знаю. Может разгрузку сделать, давно я не разгружалась.
баллы: + 4.51   рацион   +2
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр На завтрак кофе как обычно
есть разгрузочный день: Морковный (1 че» ГИ: 60»
баллы: + 4.69   спорт   
вес: 68.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 12.3 кг
вода: 21.86 кг
грудь: 96.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 89.80 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Я просыпаюсь ещё часик и за дело
сожгла: 51 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -0.7, месяц: +0.8, итог: +12.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2, итог: +26
спорт мин. сутки: 10, неделя: 477, месяц: 1617
дневники сутки: +7, неделя: +37, месяц: +141, итог: +409
баллы сутки: +43, неделя: +640, месяц: +3321
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +4, персональный шанс, аквариум: +32.71% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 +2, баллы участницы: 3321

вес 68.8 кг съела 43 к сожгла 206 к баллы 3321
60
          
70

67 кг.
цель:
осталось дней: 20, изм. веса: 0.8 кг
                                         
68.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +29046» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 99»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : President
план команды
23 сентября план по рациону +8 24 сентября план по рациону +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1237
2. Svetlanкa1196
3. President1121
4. SSS112952
5. ACOMAN729
6. KissЮлик722
ник баллы
7. -Мася-721
8. piyavkaE278
9. Mmdms216
10. Мил@020191
11. katrin378170
12. OLIVOCHKA)))138
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 06.10.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +18
за дневник: + 16.71 статистика просмотры: +7
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 +310 -2 21.09.2020 маму расколбасило» +3
+2


Шмидт +3585 +2 сегодня плов, сварю побольше, чтобы хватило на два приёма пищи, ещё вчерашня» +8
+6



Самая сейчас на сайте +4593 -1 уф, только что позанималась хорошенько бегинер шред джилиан майклз, футболка» +8
+8



Шмидт +3585 +2 хочу фаршированых перцев, если сегодня на театралку дочери найдём одежду» +7
+16



Vse_Nadoelo так. выходной. и началась жесть. жру и жру и жру. время девять а калори» +1
+4
President +3321 +2 ещё одна попытка на очередную диету» +2
+21



Svetlanкa +4171 -3 привет всем! что делать, если стало плохо после того, как сделали прививку?в» +17
+24



prosto_nadya +50 -2 встречу старую любовь» +9
+2

Рукоделкина +118 -1 отдохнула по-полной! помогите снять самолетик!» +3
+2


Шмидт +3585 +2 мы с тобой до расвета бродили всю ночь,потому что с тобой мы – дрожи!сегодня» +2
+9



Лисёночек 68 +537 -1 всем привет, у меня все нормально, слава богу, может что то с нервами»радостное +2
+8


Shine. +57 -32 наверное, только в 30 понимаешь, что настояще счастье - это когда проснулся» +3
+5
Mmdms +1484 +226 пью кофе с трюфелем.вкуснота никуда не надо торопиться, ничего не надо» +7
+13


margonika сейчас на сайте +1657 +2 на обед супчик себе налила, а то сварила чечевичный суп, надо хоть попробовать.» +18
+19



margonika сейчас на сайте +1657 +2 доброе утро! сегодня спали прекрасно, как то так спокойно, хорошо, подъем» +3
+9



Самая сейчас на сайте +4593 -1 всем приветики! сегодня проснулась с крепатуркой-болят мышцы после вчерашней» +5
+9



piyavkaE +1394 +2 детей сегодня много было 23 человека , рисовали» +4
+8



prosto_nadya +50 -2 пора менять стрижку» +3
+4
ACOMAN +2392 -32 2.09.2020» +1
+4
iizika вчера закончили второй этап с яблочным соком, получилось не очень много» +2
+7
Victoria_88 +575 -33 2.09.2020 день»нежное +1
+6


Рукоделкина +118 -1 сегодня пойду заказывать очки, пришла пора.» +1
+4


*Обезьянка* сейчас на сайте +127 -33 вчера только убралась и постиралась.и напала на меня лень села смотреть» +1
+4


margonika сейчас на сайте +1657 +2 вчера вечером была тренировка домашня, попотела я, хотя не очень хотела» +4
+10



Elle Nina сейчас на сайте +279 -3 понедельник» +3
+7



katrin378 +1139 -2 сегодня не взвешивалась» +3
+6
Слива*** +5 -1 доброе ночи галчата» +2
+6
Маруру +25 -1 проспала йогу. начинается тренировка в 7 утра, но надо успеть зарегистрироваться» +5
+2


*Обезьянка* сейчас на сайте +127 -33 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +7
+10


Слива*** +5 -1 приятно начинать неделю с хороших изменений» +2
+9

SeNata +183 -33 пока всё по плану. минус 50гр.» +11
+5




Алекс74 +65 -37 тряхануло» +4
+2

-Мася- +2592 -33 мой рацион 21.09.2020» +3
+13



Даниила +806 -1 жую гречневую кашку на завтрак, очень даже не плохо.на весах сегодня без» +2
+11



Olacutechik +2697 -37 день благодарности слонам» +1
+8



President +3321 +2 сегодня на морковную полуразгрузку» +1
+11




poxydelki сейчас на сайте +727 -1 отдых» +1
+6


Слива*** +5 -1 продолжаю становиться лучше для себя» +1
+8

katrin378 +1139 -2 выходной» +2
+11




горячая +1727 -2 2.09.2020 доброго утречка!»задумчивое +1
+2



Хома1 +40 -1 2.09.2020» +2
+3

*Обезьянка* сейчас на сайте +127 -33 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +10
+4


ловлю +363 +2 отвес аж 10 г но надо же с чего-то начинать. сегодня активная гимнастика,»сонное +3
+4



Svetlanкa +4171 -3 привет всем вчера долго читала, а потом почему-то плохо спала, даже четырех» +11
+14



Adeliya 24 +339 +5 всем позитивного вторника! на улице прохладно, надеюсь к обеду потеплет.»радостное +4
+8

Erana +108 -32 всем привет! неужели снова лето пришло в москву? солнышко светит! тепло!»радостное +1
+4



Самая сейчас на сайте +4593 -1 хороший сегодня денёк у меня.» +6
+3



President +3321 +2 нужна сильнейшая мотивация» +1
+18



Самая сейчас на сайте +4593 -1 отправила деток на школьный автобус и так грустненько стало, люблю их» +4
+10



Mmdms +1484 +226 ну все, на четыре дня я в отпуске) тоже что-то) всем хорошего вечера» +3
+7


Алекс74 +65 -37 отпуск» +24
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото живот сильно рыхлый? хочу похудеть. » 24
тема содержит фото как вам такие обои? нужны ли цветочные или сделать однотонными? » 11
какую одежду надеть в +11 после летней жары, чтоб не замёрзнуть? » 15
сзади кто-то подошёл и начал гладить по голове. я оборачиваюсь, а это мужчина » 27
я пришел только ради тебя! ладно просто бы захотел полапать, я ведь очень люблю » 16
тема содержит фото как вам такая внешность? сколько лет на вид? » 10
жаждет этого и я очень с ним этого хочу, но жестко морозит потом что-то стирать. » 77
кто какие бренды заказывает? » 10
ты что-то делаешь не так, и сначала по вещам бьёт, потом начнёт бить по здоровью. » 14
тема содержит фото после бритвы кожа стала ужасной: прыщи и красные пятна. как с этим бороться? » 18
меня пытались убить! бутылка пролетела в сантиметре от меня. стал стучать мне » 77
на меня свалился фасад кухни! муж из туалета со спущенными штанами прибежал » 25
тема содержит фото у меня жирная попа? может кто-то знает упражнения, помогающие уменьшить » 63
приспичило по-маленькому. она не кладёт трубку, а продолжает болтать и в туалет » 10
тема содержит фото это детский тип внешности или взрослый? » 39
тема содержит фото как вам пальто? » 11
что интересного почитать на тему прошлых веков из художественной литературы? » 7
тема содержит фото какие туфли вам нравятся больше? » 13
после самоизоляции замечаю за собой стремление всё запасать. чувствую себя » 31
пытаются подкатить к ухоженным девушкам, а потом сливаются и выбирают малоухоженных. » 44
тема содержит фото смело и красиво? или лучше не рисковать? » 26
сколько мужчин у вас было? сколько вам лет? » 209
вы пьёте бады? у меня по-женски много болячек, врач предложила пропить и чувствую » 15
поставлю унитаз в телегу и поеду с ним в отдел к утёнку! может, спросить, как » 79
что вам нравится больше: песочные часы с плоской попой или прямоугольник с » 15
написала продавец из бутика, говорит что хочет поговорить со мной и просто » 27
хочу выучить дома выучить английский с нуля! у кого-то был такой опыт? » 6
у вас есть родинки на лице - они вас не смущают? » 19
замерзаю в +20! муж крепче меня и выносливее, может ходить в футболке. мне » 29
всю ночь девушка орала, как резаная свинья визжала! долбят кроватью и столом. » 29
тема содержит фото что из этого вы бы выбрали? что больше подойдет для невысокой девушки с лишним » 23
тема содержит фото как вам такое оригинальное, но странноватое платье? как думаете, сколько оно » 20
ненавижу, когда мне затыкают рот словами: молчи, закрой рот! меня это задевает » 23
есть такие, кто пробовал кефир с солёными огурцами? все говорят об эффекте, » 31
я не сойду с ума! до сих пор колотит! это очень страшная и неожиданная книга. » 27
какой ваш любимый цвет? » 20
как отмечали годик малышам? какие были украшения, угощения для гостей? » 17
что лучше: поехать к утёнку в отдел красок или поехать в парк смотреть на уток? » 28
тема содержит фото как вам такая новость? » 13
болею уже 20 дней и просвета не видно. до сих пор кашель мучает и тяжесть в » 39
дискомфорт в некоторых зубах, ноет. надо ли делать снимок? » 5
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » 40
вам бы было интересно читать блог русскоязычной эмигрантки в германии? какие » 12
мы работаем, ребёнок остаётся один и иногда в школу не ходит. могут лишить » 14
тема содержит фото почти неделю как нола наша! кидайте фотки своих животных » 36
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » 81
приезжают не каждый день, при том, что работы на 3-4 дня! это такой стиль работы? » 4
какое блюдо вы можете есть постоянно и оно вам не будет надоедать? » 44
бывает же лишний отросток мяса в носу! может поэтому и хрюкают? или особенности » 10
появился запал: хочу шить сама себе, но есть риск, что сам процесс не понравится, » 9
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » 27
у кого аэрофобия? как справляетесь? » 68
тема содержит фото черно-белое или цветное? какое лучше? » 9
вот мы с отцом умрем, так и останешься одна без мужика! не умею готовить борщ » 37
тема содержит фото как вам моя фигура? какое я произвожу впечатление? » 52
мне уехать? всё нормально. вино нам не помогло. желания говорить у меня больше » 35
вообще не общаемся, но неплохо, вроде бы ко мне относится. норм, если попрошу » 4
тема содержит фото как вам он? как мужчина привлекателен? » 11
тема содержит фото нормальное фото? » 18
вы ревнуете своих любимых к другим девушкам? если будет лайкать и переписываться, » 10
в зеркало смотрю и плакать хочется! грудь подвисает. боюсь представить, что » 20
что вы скажите про этот метод аппаратного массажа? есть ли толк от него? нравится » 14
евро снизится до 70 или так и останется 88?! » 10
выходить замуж надо по молодости, тогда брак будет долгий и крепкий. согласны? » 52
ностальгируете ли вы по бывшим, находясь в браке или просто отношениях? » 16
пытались впарить кредиты сестре-студентке, а она еще даже нигде не работала » 12
секс со взрослым мужчиной. а вы пробовали? » 921
что одеть на свадьбу? свадьба друга моего парня. какую причёску делать? » 12
тема содержит фото мать вчера приобрела конфеты вот с таким оригинальным названием. не могла удержаться! » 40
тема содержит фото как вам такие серёжки и кулон с цепочкой? » 11
до того, как питание стало бесплатным, ваш ребёнок питался в школе или носил » 5
уже 5 дней держится температура, но меня пугают подкожные прыщи! тест на ковид » 2
сразу карту кидает: на! все забирай! муж обижается, когда я говорю о своих » 29
а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15 » 21
у него сомнения, сможем ли мы прожить вместе всю жизнь! тяжело без тебя, но » 20
случайно удалила рабочий чат. когда вставила сим-карту в другой телефон, чата » 2
сбежала оттуда, роняя тапки с записью в трудовой. там подработаю, тут - и везде » 2
тема содержит фото не могу определить цветотип! мне подойдёт холодный пепельный цвет? » 6
муж уже и денег на абонемент дал, и сказал причёску сделать, а я зависима от » 17
тема содержит фото взрослая женщина в детской одежде! я выгляжу старше своего возраста? » 16
я так опешила! была готова заплатить за себя, но дележка отдельного блюда! » 16
тема содержит фото как вам такая внешность? сколько лет дали бы, если бы не знали? » 39
мучает совесть. увидела на обочине дороги змеёныша ужа, хвост видимо переехали » 13
стоит ли уходить от мужа из-за свекрови, если он отказывается переезжать, а » 38
в животе словно холодный камень постоянно! как бороться? » 11
у меня жир на ляжках спереди. они трясутся. что делать? » 58
возможно ли поднять восьмидесяти килограммовую девушку? обычный мужчина справится? » 18
украинский борщ всегда красный и с кислинкой! чем они ее делают? неужели уксусом? » 58
врачи говорят, что надо удалять, но слышала, что после климакса миома может » 34
содержит родителей и сестер, которым работать в лом! здоровье барахлит. долго » 30
обиделся, что не дала отвезти и прервала свидание. сутки тишина. а сегодня » 35
машины, квартиры, деньги не имеют значения. как надо общаться с парнем, целью » 11
не боялись после родов близости с мужем? » 18
почему у тех, у кого большая грудь, не выражены попа и талия? » 58
замечаю седые волосы, вены на ногах, морщинки. всё это вгоняет во внутреннюю » 59
у кого был уретрит? как вы его лечили и как долго? какие у вас были симптомы? » 13
тема содержит фото календарь женской эпиляции! у вас тоже так или как-то по-другому? » 13
читали книги этого советского писателя-фантаста? если читали, то какие именно? » 17
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 54
вы периодически просматривает чёрный список в социальных сетях? убирает оттуда » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»