КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eleanora85 12.08.20 утро ЕЩЁ ОТВЕСИК-700 ГРАММ    +3
описание   
Порадовал сегодня отвесик -700 грамм. Это всё ещё уходит мой привес. Вот и подошёл отпуск к концу. Начинаются рабочие будни.
рацион   
баклажаны жарен.- 100.00 гр, суп картофельный- 100.00 гр, яблоко- 10.00 гр, биточки паровые из мяса- 100.00 гр Минимум сладкого
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 64.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24
жир: 7.4 кг
вода: 20.03 кг
 хочу вес»
спортивная ходьба - 60 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Пресс
сожгла: 1510 ккал., сожгла за счет жиров: 960 ккал. (103 гр.)
процедуры   
-: спа маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -1, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3221 -43 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
Шмидт +3675 +70 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Д@ШуткА +1557 -29 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
ЯРыба@ +1405 -29 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13
Mmdms +1405 -29 21.06.2024» +5
+4
VikkI_boom сейчас на сайте +758 +70 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
OченьBезучая +634 +69 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Шмидт +3675 +70 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
Миссис Дарси +1773 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
SSS112 +3221 -43 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
OLIVOCHKA))) +1251 +70 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
новая_я_) +1039 +69 доброе утро» +15
+3
Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Аленька26 +4627 -43 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Ринуся +760 +1 купили черешню» +12
+8
KissЮлик +4157 +1 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
SSS112 +3221 -43 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
РезультатЕже +1149 -1 много важных задач» +2
+4
Svetlanкa +4817 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Olgadobro +411 +70 21.06.2024» +10
+9
Шмидт +3675 +70 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Аленька26 +4627 -43 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Шмидт +3675 +70 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Солнышко57 +150 -29 21.06.2024» +1
Аленька26 +4627 -43 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Истина +335 +60 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Винга +436 +60 доброе утротличной пятницы» +8
+9
OLIVOCHKA))) +1251 +70 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Olgadobro +411 +70 2.06.2024» +5
+2
Ш@хиризада +1069 +70 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Д@ШуткА +1557 -29 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Миссис Дарси +1773 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
liliya26 +1304 +1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Аленька26 +4627 -43 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Шмидт +3675 +70 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
KissЮлик +4157 +1 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Mmdms +1405 -29 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
Планет@ +712 -1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
ЯНА без +745 +70 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Тили +810 -43 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Тили +810 -43 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Аленька26 +4627 -43 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
SSS112 +3221 -43 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Ш@хиризада +1069 +70 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
liliya26 +1304 +1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
KissЮлик +4157 +1 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Ринуся +760 +1 всем приветик!» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото как вам образ? » 43
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
тема содержит фото доброе утречко » 10
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»