дракоша скрыл, что женат и имеет ребенка!» +40
вы знаете верных мужчин? которые любят свою» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870922
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Eleanora85 -3 12.08.20 утро ЕЩЁ ОТВЕСИК-700 ГРАММ
2 5 6 1 похудела -кг спортивные занятия рацион 636 процедуры 10%
описание   
Порадовал сегодня отвесик -700 грамм. Это всё ещё уходит мой привес. Вот и подошёл отпуск к концу. Начинаются рабочие будни.
рацион   
баклажаны жарен.- 100.00 гр, суп картофельный- 100.00 гр, яблоко- 10.00 гр, биточки паровые из мяса- 100.00 гр Минимум сладкого
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 64.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24

жир: 7.4 кг
вода: 20.03 кг
спортивная ходьба - 60 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Пресс
сожгла: 1510 ккал., сожгла за счет жиров: 960 ккал. (103 гр.)
процедуры   
спа, маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.8, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 540, месяц: 1720
дневники сутки: +2, неделя: +6, месяц: +38, итог: +2
баллы сутки: +1, неделя: , месяц: +29
место в рейтинге сутки : 39, неделя: 22, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 28 -3, баллы участницы: 29

вес 64 кг съела 655 к сожгла 2007 к баллы 29
60
          
70

63.5 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: 0 кг
                                         
64 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 18»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : :Оптимисточка: спорт : Eleanora85
план команды
2 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 3 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. :Оптимисточка:0
2. Annledi0
3. Eleanora850
4. margonika0
ник баллы
5. Miya-mama0
6. Жиротучка0
7. Svetita0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +18
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Li-monka +74 +19 осень настала, холодно стало.» +2
+6



Мисисс Дарси +193 +17 дульсе-де-лече (аргентина)» +1
+7



Elle Nina +2 -28 середина осени» +3
+5




President +113 -5 утро начинается с кофе» +4
+10




Svetlanкa +174 +19 привет всем! у сентября такой особый пряный запах,он чуть с горчинкой,» +4
+11



Мисисс Дарси +193 +17 осенью особено полезны яблоки» +3
+12



:Оптимисточк +26 -28 тренивровка прошла на ура»хорошее +3
+2

KissЮлик +105 -6 обед у меня сегодня тоже не особо полезный был из-за 2 сосисек а так» +1
+13



Слива*** +12 -28 всем привет у меня снова минус» +2
+3

KissЮлик +105 -6 всем доброго утра!сегодня хорошо я выспалась и хоть вчера была очень уставшей» +3
+10



Классика сейчас на сайте +151 +13 с понедельника у нас каникулы» +3
+12



President +113 -5 завтра дождь весь день, значит сегодня по максимуму на улице» +3
+10



Шмидт +123 -5 на рынке женщина ругается с продавщицей: - как так можно? вы взяли с» +2
+15



Мисисс Дарси +193 +17 существует маса способов укрепления имуной системы человека с помощью» +2
+17



Victoria_88 +69 +9 29.09.2020 утро» +3
+6


дядя что бы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал.» +1
margonika +58 -2 ребенку по ходу буду искать репетитора и по английскому и по математике,» +11
+20



margonika +58 -2 всем привет! утро у меня сегодня началось в 5 часов, я все таки встала» +1
+9



Маруру +10 +1 вот без зала стало совсем скучно. даже подумываю начать искать работу» +4

Svetlanкa +174 +19 помогите! очень нужна помощь!» +38
+20



Elena-1 5-17, 28» +1
+4

KissЮлик +105 -6 вчера вечером у меня не получилось не покушать и я натрескалась сосисек» +1
+11



Мисисс Дарси +193 +17 нужно подготовить организм к предстоящей зиме.» +3
+13



Жиротучка +3 -28 хотела сегодня» +1
+7
LEZIZA потихоньку.» +1
+5
margonika +58 -2 выходные ужасно скучные, сны стремные, мне когда так фигово мне срочно» +5
+7



President +113 -5 на днях поставила крест на похудени» +4
+11



Самая +130 -6 погодка сегодня такая же, как и вчера. тихо, спокойно и солнечно, а обещали» +3
+15



Li-monka +74 +19 дети рождаются сразу со способностью улыбаться. дети многому учатся из» +1
+5



Самая +130 -6 всем приветики! неделя мчится в своем ритме, сегодня уже вторник, скоро» +5
+16



Самая +130 -6 отправила деток в школу и мужа на работу, теперь так грустненько. сижу» +5
+16



Miya-mama +15 -29 кажется, чудная погода должна мотивировать. но.»задумчивое +4
+3


Мисисс Дарси +193 +17 лук-шалот, белокочаную, а также брюсельскую» +3
+14



babenfuhrer -28 бабье лето в полном разгаре.» +1
+1
Svetlanкa +174 +19 привет всем что-то сегодня у меня голова немного побаливает и спать очень» +5
+7



Мисисс Дарси +193 +17 рождественский пудинг (великобритания)» +1
+6



Мисисс Дарси +193 +17 следует стараться употреблять побольше баклажанов» +3
+14



ACOMAN доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1
+6



SeNata -28 ты ищешь стабильности, изо всех сил цепляешься за не. для тебя очень» +9
+6




Мисисс Дарси +193 +17 больше шансов приобрести овощи «прямо с грядки»» +3
+14



Olacutechik +162 -6 сегодня очень тяжко» +5
+13



Мисисс Дарси +193 +17 винартерта (исландия)» +1
+7



Шмидт +123 -5 не важно, сколько места у вас есть под гардероб, его организация имет» +4
+9



Jane857 +278 вес 64 кг, перехожу на рацион без ужина. пока что прихожу в норму после» +1
+3
Olacutechik +162 -6 день генерального директора» +2
+12



margonika +58 -2 привет девочки, потерялась я.упадок настроя, все надоело, ничего не» +2
+6



Мисисс Дарси +193 +17 болу рей (португалия)» +1
+7



Мисисс Дарси +193 +17 виды чая и чем они полезны:» +2
+14



Victoria_88 +69 +9 29.09.2020 ночь»радостное +1
+4


Мисисс Дарси +193 +17 что относительно веса, я ничего нового сказать не могу, потому что отвеса» +1
+11



горячая +102 -6 29.09.2020 доброго утра!»улыбчивое +4
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » 76
парень долго не может. 5-10 минут. что делать? » 32
сегодня мне снился утёнок. я бегу во сне за ним: утя, утя! а он мне: пшла отсюда, » 19
говорит, что она серая мышь и кроме телевизора ничего не хочет! зачем ему тогда » 9
тема содержит фото на сколько лет выгляжу ? и какой макияж к моей внешности подобрать ? » 48
уже недели 2 не читаю, не могу найти что-нибудь годное. жанры могут быть любыми. » 32
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » 33
боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз » 15
чтоб не пачкал волосы, но позволял укладке держаться, посоветуйте мусс или » 6
любовь - это самое лучшее, что с вами случалось? если нет, то что было лучше » 18
на одной лучше получилось лицо, на другой - фигура! не знаю, какое лучше выбрать » 6
собирались в турцию, но меня подставили на работе и не дали деньги! не хочу » 24
это дешевле, чем нанять няню! хочу насильно притянуть бывшего к участию в воспитании » 18
тема содержит фото коплю деньги на блефаропластику. немного страшно. кто делал эту операцию? » 34
тема содержит фото успокойте либо пните! совсем на себя забила. практически перестала тренироваться, » 63
зачем я переплачивать буду за нарезной батон?! я что, сам не нарежу?! сам человек » 30
тема содержит фото губы увеличила! и теперь 40? » 84
тема содержит фото хочу на 1-2 размера похудеть. как вам фигура? » 50
тема содержит фото помогите с задачей по физике. » 13
стоит ли продолжать пить таблетки? мне они в чём-то помогают, в чём-то нет. » 6
тема содержит фото как вам такой стиль обуви? нравятся эти туфли? » 15
чувствую в нем ложь, которая была ещё до того как переспали! на сз ему пишут » 72
боюсь раздеваться перед всеми! стесняюсь ходить в бассейн. » 21
тема содержит фото чувствовали бы себя красотулей с такой фигурой? или обязательно бы стали худеть? » 33
тема содержит фото как вам фото? волосы очень редкие? » 40
почему такой странный стереотип на счёт любовниц? если жена, то она заведомо » 71
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » 15
отец свои обязанности не выполнял, а теперь ему требуется помощь. брат отца » 29
стесняюсь видеться с ним! если я ему не нравлюсь, то зачем спрашивать?! стыдно » 12
муж очень хочет ребёнка, а я развалина - целый букет болезней! боюсь, мой малыш » 47
что можно сделать со старыми махровыми полотенцами? выкинуть рука не поднимается » 27
я поменяла пароль, и тут приходит эта мадама! эта умница несколько месяцев » 24
тема содержит фото как вам внешность? » 11
не толстая, не страшная, не ужасная, но внимания от мужчин нет вообще! » 43
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » 269
тема содержит фото красивая же кошечка? » 19
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » 38
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 307
очень сухая кожа! посоветуйте мега-увлажняющее и питательное средство. и может » 17
мусор выношу с электрошокером: пыталась напасть одна дворовая. котику приходится » 17
фу, кто тебе такие стрёмные цветы дарит? что это было? я так удивилась её реакции » 30
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » 82
обожаю нежное сексуальное белье! какие бренды вам нравятся? » 6
17-18 миллионов для трёхкомнатной квартиры - это высокая стоимость? » 11
водите насильно, пусть привыкает! в садик ходит со слезами и истериками! ей » 43
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » 55
испачкала любимую футболку тоналкой. не отстиралась ни на грамм. а еще сильно » 17
полгода лапшу на уши вешал, а сам женат! зачем было подкатывать?! больше всего » 3
тема содержит фото какой это цвет волос? » 1
тема содержит фото полюбила гладиолусы и космеи, настолько неприхотливые цветы. а вы какие цветы » 39
что лучше поможет от аллергии на коже? » 17
психует и на ребёнка, и на меня. живу с ним, чтобы ребёнок рос в семье и психику » 32
какие у вас планы на 2021 год? каких перемен вы бы хотели? » 30
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » 28
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » 30
отец таскает с мусорки вещи: кроватки, канализационные трубы, шифер, окна старые! » 24
вы запрещаете своим парням выпивать? я высказываю недовольство, а он говорит » 39
может ли проктолог фактически указать на диагноз? » 25
будут у него детки? а врач сказал, что не от него зависит и жизнь покажет. » 8
лет 5 разница и вы уже в разных весовых категориях: разные интересы, темы, » 14
хотела заказать ребёнку дорогую игрушку, мама и муж начали на меня орать, хватит » 12
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 56
тема содержит фото как вам девушка внешне? » 33
с самого утра все не заладилось, дурное предчувствие. вроде все как обычно, » 6
тема содержит фото какая привлекательнее для мужчин? » 26
тема содержит фото как вам корсет и вот такие трусики к нему? » 13
попросил занять ему 30 тысяч! неприятно, что он не обратился к друзьям, а обращается » 56
тема содержит фото можно такое на фото в резюме? » 11
я невротик! мне никто не нравится и мужчины это чувствуют. отец внимания не » 7
стоит ли работать после 30 недель беременности? как раз зп повышают. » 11
спим редко, обнимать ночью не хочет! если близость не нужна, зачем встречи?! » 10
девушки, состоящие в отношениях, у вас есть влечение к другим знакомым мужчинам? » 19
нахожусь на 8 неделе беременности, переболела орви, теперь фарингит! хочется » 27
тема содержит фото диета от прыщей » 24
часто едите жаренную пищу на сковороде с маслом или считаете, что очень вредно? » 28
не дали сдачу когда отправляла маме перевод. стоит ли возвращаться, это примерно » 6
ребёнку 5 лет, а с 3 ему положены выплаты. хочу оформить только сейчас. » 8
соврал про жену и не общается с сыном совсем! нехороший признак, оттолкнул. » 57
тема содержит фото впечатлительным не смотреть! худением это не исправляется, а только усугубляется. » 53
тема содержит фото оцените мэйк начинающего визажиста » 12
продали единственное жильё чтоб расшириться. какой вариант выбрать? » 11
воспользовались бесплатным работником и дали от ворот поворот. полгода без » 11
тема содержит фото они там чуть ли не цветы жуют, чтобы энергия была чистая! » 4
тема содержит фото у меня очень редкие волосы! что делать? » 32
во время интима заставляет делать некоторые вещи, которые я не хотела, но сделал! » 28
тема содержит фото такие украшающие элементы в одежде уместны для повседневки? » 4
кем работает ваш парень/муж? » 34
становлюсь клушей, когда кто-то сильно нравится! поцелуй был только на второй » 40
просто и цинично использовал. узнала, что женился и родил ребенка и накрыло » 37
почему мужчины говорят, что у девушки животик должен быть, глазеют на моделей » 410
еду на 12 дней. что брать: сумку или рюкзак? что вы бы взяли сами? » 15
спилили маленькую горбинку, но кончик носа картошкой! хочу исправить нос. ответили » 12
помогите найти прогулочную пижаму (костюм) из мягкой и плотной ткани, очень » 4
за счёт чего еда из фаст фуда кажется вкусной? за счёт усилителей вкуса? » 26
кто пробовал интервальное голодание? какого результата добилась? » 7
при резче, кобыла! если бы я была привлекательной, мне бы такого не сказали! » 19
мама рассказывает бабушке секреты! та стала орать, что у меня черный рот: да » 13
вы даже смотреть не будете?! что там смотреть - все равно невидно ничего! 3 » 18
еще раз напишешь максиму, руки оторву! мы встречаемся, а ты лишняя! прости, » 37
кто-нибудь занимается медитацией? какие чувства во время и после неё? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»