чувствую в нем ложь, которая была ещё до того как» +62
продали единственное жильё чтоб расшириться. какой» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870899
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Annledi -23 12.08.20 ДОБРОЕ УТРО СЕГОДНЯ ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПИТЬЕВОЙ ЕСТЬ ПРИВЕСИК 400 ГРАММ ПИСАТЬ НЕ БУДУ ЕГО!!! ФИТНЕСА ВЧЕРА МАЛО БЫЛО И УЖИН НЕ В 5 ЧАСОВ А В 7 ЧАСОВ ВОТ И РЕЗУЛЬТАТ!!!!
1 2 5 спортивные занятия 65м рацион 2287 процедуры 7%
баллы: + 6.24   описание   +1
Доброе утро сегодня третий день питьевой есть привесик 400 грамм писать не буду его!!! Фитнеса вчера мало было и ужин не в 5 часов а в 7 часов вот и результат!!!!
баллы: + 4.27   рацион   
молоко 3.2%- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 18.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 200.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 1100.00 гр, семечки- 10.00 гр, йогурт 3.2 %- 170.00 гр молоко 3.2% - 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 18.00 гр, кофе черный эспрессо - 200.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 % - 1100.00 гр, семечки - 10.00 гр, йогурт 3.2 % ...
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 33» ИН: 88%»
баллы: + 4.36   спорт   
вес: 54.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 20

вода: 15.5 кг
грудь: 73.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 94.00 см.
массажист (кто делает) - 39 мин, современные танцы - 10 мин, зарядка - 60 мин, аква-аэробика - 5 мин Массаж танцы что успею
сожгла: 274 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   
ароматерапия, акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +1.3, неделя: +1.3, месяц: +3.3, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128
спорт мин. сутки: 5, неделя: 60, месяц: 1006
дневники сутки: +3, неделя: +12, месяц: +58, итог: +255
баллы сутки: +17, неделя: +126, месяц: +1347
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 20, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
командная цель, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 23 -23, баллы участницы: 1347

вес 55.1 кг съела 2102 к сожгла 19 к баллы 1347
50
          
60

52.3 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 3.3 кг
                                         
55.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +8616» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 153»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : margonika
план команды
30 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 1 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. :Оптимисточка:0
2. Annledi0
3. Eleanora850
4. margonika0
ник баллы
5. Miya-mama0
6. Жиротучка0
7. Svetita0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +32
за дневник: + 15.97 статистика просмотры: +9
голоса: +2
President +4462 +1 тренировка не идёт совсем» +1
+1



Т@лиЯ +215 +256 снова отвесик.» +5
+6

Классика +4437 +1 я обычно распечатываю фотографи 1 раз в квартал» +5
+7



margonika +2177 +2 так то я себе на сегодня крутой перекус приготовила, мой любимый овсяно» +23
+17



главная цель +272 +1 сегодня автоматом встала на весы. вес 9.4) в плюс не ушла,очень рада.сегодня»радостное +5
+4

Beautiful30 сейчас на сайте +36 +1 30.09.2020 кето второй день» +1
+2


:Оптимисточк +1646 +10 п питание день 2»хорошее +15
+5



Mmkaramel +619 +2 всем привет! сегодня у меня вопрос к тем . у кого есть в квартире собака.» +3
+2


Elle Nina +414 +5 дальше» +1
+1

главная цель +272 +1 ура! я увидела двузначные цифры на весах! взвешиваться раз в неделю»радостное +14
+1

Мисисс Дарси +3114 +94 а в суботу мне снова рано очень вставать, буду свадебную причёску делать.» +1
+3



KissЮлик +4208 +1 что-то совсем сейчас нет времени ни на что и только вышла на работу, так» +1
+1



Самая сейчас на сайте +5913 +1 чуть не забыла внести отвесик. он небольшой, всего 20 грам, но какое» +4
+10




Классика +4437 +1 страные люди, ну кто так заказывает?» +4
+8



Д@ШуткА +3330 +94 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +1
+1



ловлю +519 +2 я сегодня встала очень рано, не выспалась,даже не знаю чем занималась» +2
+6


margonika +2177 +2 на обед у меня так мало всего, но и правильно, я вчера из-за этой олимпиады,» +6
+10



Нимфетка1171 +229 +4 решила неделю просидеть на моно диете снова. как называется не знаю.меню» +3
+2



Eve-Lina +280 -159 завтра в рацион нужно добавить рыбу.» +1
+1

Modystka +292 -1 поехали мы кататься на сегве. надеюсь,быстро освою)» +1
+3
горячая +2293 -2 30.09.2020 домой»задумчивое +1
+1



Annledi +1347 -23 настроение слезливое!» +1
+1

Классика +4437 +1 я сегодня на разгрузке.» +8
+1



buongiorno +230 +1 купила витамины на днях, начала принимать, специальные для волос ногтей» +1
+3



:Оптимисточк +1646 +10 на перекус было яблоко, орешки миндаля и травяной чай. вкусно, сытно.»радостное +1
+2


Слива*** +223 -1 сегодня сильный ветер» +2
+4
:Оптимисточк +1646 +10 в обед сделала коректировку: вместо припущеных овощей квашеная капуста» +1
+5
Самая сейчас на сайте +5913 +1 всем приветики! сегодня очень хорошо спалось под шум мелкого дождика и» +7
+11



Эйва Шекер +2842 +2 завтра надо ещё заморозить на зиму перцев , я их режу как мне надо для» +1
+1



Самая сейчас на сайте +5913 +1 что я сделала сегодня чтобы быть лучше завтра?сегодня пока ничего, в планах» +7
+19



KissЮлик +4208 +1 обед у нас уже заканчивается, а я еще никак не поем. хорошо, что у меня» +2
+3



Самая сейчас на сайте +5913 +1 так как сегодня в планах ничего нету, только сидеть дома, займусь кухней.приготовлю» +5
+14



Эйва Шекер +2842 +2 по параметрам узи мой мальчишка уже весит 3 кг 30, это уже хороший вес» +1
+1



KissЮлик +4208 +1 всем легкого дня и хорошего вечера!уже серединка недели и скоре бы пятница» +2
+1



Эйва Шекер +2842 +2 сегодня испекла печенье из овсяных хлопьев, много не пекла, только один» +1
+1



Эйва Шекер +2842 +2 я как солдат дни считаю до дембеля) так и я до конца беремености. не» +1
+1



ловлю +519 +2 сегодня сделала две тренировки с промежутком в пол часа.просто супер!купила»счастливое +6
+9


Eleanora85 +993 +1 отличного вечера!»любопытное +1



Рукоделкина +196 -159 утром осень, днем лето! прохладное, но лето!» +6
+4


KissЮлик +4208 +1 сегодня такая погодка у нас, что и голова кружится.вроде по температуре» +2
+3



Мисисс Дарси +3114 +94 сегодня после работы зайти надо в косметический магазин и купить крем» +1
+3



Мисисс Дарси +3114 +94 у меня сегодня ещё и привес утром вылез, я и так тот не могу килограм» +1
+3



poxydelki +1011 -1 отдых» +2
+5


Mmdms +1897 +94 сегодня прохладно с утра, но дождя нет. впереди еще две теплых недели.» +15
+12


Olacutechik +3744 -1 новый этап к автоматизаци» +11
+9



piyavkaE +1924 +94 всем привет. сегодня проснулась раньше будильника, приготовила завтра» +1
+1


Самая сейчас на сайте +5913 +1 сегодня у нас очень похолодало. всего 12 градусов тепла, дождь и серость» +16
+13



Эйва Шекер +2842 +2 незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, на смену» +1
+1



Классика +4437 +1 маловато конечно, но хоть так.» +5
+8



margonika +2177 +2 доброе утро, вот я вчера сломалась. помогая дочке делать олимпиаду» +10
+12



Eleanora85 +993 +1 28.09.2020»радостное +3



««       топ темы       »»       новые темы»
невротики, отзовитесь! во сколько лет у вас открылся невроз? через сколько » 12
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » 55
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » 33
свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к малознакомым » 26
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » 24
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » 27
я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные. встречаюсь » 49
тема содержит фото нравится или нет? как вам платье? » 24
из-за моей внутренней паранойи не заладились отношения с заводчицей! а оказалось » 18
как перестать психовать? или сразу лечь в больничку? я бы не отказалась самоизолироваться » 26
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » 60
не говорит ласковых слов. признался в любви только один раз! кажется, что у » 17
тема содержит фото параметры 90-59-94. можно ли считать такую талию тонкой? или это самая обычная? » 34
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » 9
почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала показателем » 34
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » 50
меня никто не фоткает так, как я вижу! а у человека на страничке классные, » 11
обмен энергиями у близнецов или когда забываешь человека, и он объявляется! » 4
тема содержит фото худая ли фигура на фото? надо ли поправляться? » 30
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » 9
кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще переполняют эмоции! » 34
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 33
переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила родителей. » 8
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » 94
когда оба были свободны, он не проявлял инициативы. сейчас живёт с девушкой » 16
тема содержит фото что скажете о паре на фото? подходят ли друг другу? » 16
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » 60
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » 14
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » 14
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » 48
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » 65
тема содержит фото как вам эта куртка? » 16
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » 27
сломалась психика! мать постоянно орала, оскорбляла, поднимала руку и таскала » 23
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » 56
было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об » 34
что такое бодипозитив? » 24
все только переспать хотят, толку вообще с них никакого. есть любовники, которые » 52
застройщик через прокладку по переуступке права требования продаёт квартиру. » 3
тема содержит фото первая прогулка, а через неделю я уеду и увижу её в следующий раз уже взрослой. » 20
не знаю как жить дальше! муж скрывал от меня объятия, приятные слова другой! » 31
тема содержит фото как вам такие ботильоны? с платьем хорошо будет? » 11
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » 42
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » 32
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » 30
кто как спасался от маньяка если нападал в подъезде? » 18
какие выбрать санки-коляску? »
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » 24
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » 17
тема содержит фото какое фото лучше из этих? » 23
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » 28
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » 17
где вы работаете и какая зп? » 33
трудно сосредоточиться на важных делах, нет вообще памяти, постоянно болит » 5
нужна ли здесь запятая? » 24
подскажите недорогие витамины для волос » 6
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? » 18
все ли военные строят своих девушек: против равноправия, жизнь будет в условиях » 13
снятся страшные сны, просыпаюсь по ночам просто так, мне страшно, чувство будто » 4
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » 9
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » 13
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » 32
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » 15
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » 25
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » 56
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » 119
подошла красивая утка, крякнула и подмигнула мне. сразу вспомнила моего дорогого » 36
90 тысяч на троих в санкт-петербурге или москве - это мало или нормально? » 19
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » 71
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » 68
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » 47
воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы знакомиться » 15
тема содержит фото как вам чёрно-белое фото? » 82
начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет чувство реализованности » 271
как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете встречи, звоните » 15
я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не накрашенная, » 31
тревожность и мнительность после родов, любую проблему возвожу в квадрат и » 5
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » 111
переехали в краснодар, с севера, пожили почти 5 лет и хотим уехать! не знаю » 16
пояс верности для мужчины, для чего он нужен и как это работает? » 10
ищу с кем разделить 500 единиц диспорта, на двоих получается дешевле. »
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » 16
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » 86
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » 53
читаю разную литературу, сейчас современную. а вы любите читать? » 17
что делает самая милая девушка? надеюсь, погода будет прекрасная, как твоя » 17
тема содержит фото наша романтика в праге! спонсор потрясающего настроения - любовь! какое фото » 21
на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки писем? » 8
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » 32
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » 13
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » 15
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » 23
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » 51
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » 26
чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду! » 14
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » 7
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » 69
дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной » 24
если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас помеха » 25
как убрать живот? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»