беременность в первый цикл после отмены ок» +0
посоветуйте книги по нлп » +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870763
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Svetita -1 06.08.20 ВЕС СТОИТ, УЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ. С УТРА КАТАЛАСЬ НА ВЕЛЕКЕ, ЗАРЯДИЛАСЬ ЭЕЕРГИЕЙ НА ПОЛ ДНЯ. А К ВЕЧЕРУ ЧТО-ТО ДЕПРЕССИЯ ОДОЛЕЛА ОПЯТЬ. ГРУСТНЕНЬКО.
2 7 7 4 спортивные занятия рацион 1444
баллы: + 6.03   описание   +2
Вес стоит, уже не знаю что делать. С утра каталась на велеке, зарядилась эеергией на пол дня. А к вечеру что-то депрессия одолела опять. Грустненько.
баллы: + 3.03   рацион   +2
изюм(ГИ:65)- 30.00 гр, кабачок- 150.00 гр, орех фундук- 30.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, яблоко- 150.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 100.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, яйца куриные жареные- 120.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 44» ИН: 162%»
баллы: + 3.15   спорт   +1
вес: 67.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 21.42 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 105.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 60 мин
сожгла: 988 ккал., сожгла за счет жиров: 600 ккал. (65 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -20
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 420
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +23, итог: +55
баллы сутки: +2, неделя: +67, месяц: +313
место в рейтинге сутки : 45, неделя: 41, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 32 -1, баллы участницы: 438

вес 65.5 кг съела 483 к сожгла 222 к баллы 438
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +6524» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : Miya-mama
план команды
20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. :Оптимисточка:229
2. margonika122
3. Annledi93
4. Eleanora8585
ник баллы
5. Miya-mama70
6. Жиротучка39
7. Svetita0
8. Chebur@shk@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 12.21 статистика просмотры: +18
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +1850 -34 желаю хороших выходных, бурных, веселых, насыщеных и ярких. желаю отдохнуть» +2
+9



Шмидт +3024 -1 хочу ещё голубцов, сейчас как раз капуста свежая продаётся, из неё голубцы» +8
+14



President +2774 -1 завтра уже домой» +2
+12



Bljostka +246 -34 18.09.2020» +1
+2


Звезда по +44 -34 день - волнение. бесоная ночь, подъем в 6 утра, толкучка в поликлинике,» +1
+4
Даниила +690 -1 сделала домашние обертывания я в общем. вся вана теперь в кофе» +14
+23



Victoria_88 +442 -34 18.09.2020 ночь» +2
+4


Классика +2784 +1 постараюсь сегодня больше двигаться» +4
+65



katya_zlaya_ сказ о том, как я хотела обогатиться за счет государства» +2
+6
Palina555 +71 18.09.2020» +1
+8


Самая +3953 -1 из-за погоды получился день уборки.» +9
+16



Victoria_88 +442 -34 18.09.2020 утро» +5
+4


Anakonda35 +368 -37 возрастной набор веса зависит от характерапо мнению американских ученых,» +1
+1



Svetlanкa +3623 -37 привет всем работы меньше не становится. я -пятница! меня так любит» +8
+9



Шмидт +3024 -1 ученые установили, что организм человека растет до 25 лет. вот только» +9
+12



Шмидт +3024 -1 суши по-руски: вместо нори стоит взять капусту, вместо рыбы - мясной» +6
+7



Эйва Шекер +1641 +3 сегодня мне хочется чего-то солёного, но мне нельзя, сразу же отёки будут,» +1
+6



President +2774 -1 день не такой как хотели» +6
+18



iizika ух,пятница вчера перерабатывали яблоки на сок.сегодня закатала в банки.» +5
+6
Svetlanкa +3623 -37 привет всем еще раз к пятнице готова! в кармане записка с моим адресом…» +4
+6



KissЮлик +2969 +3 всем доброе утро!так хорошо в отпуске и можно спать сколько пожелаешь» +5
+14



Шмидт +3024 -1 я чего-то рыбы хочу, а мои всё курицу лопают. холодильник купим, куплю» +2
+7



горячая +1369 -1 17.09.2020 еду домой»злобное +11
+14



President +2774 -1 за продуктами едем с утра» +1
+9



President +2774 -1 вышли на улицу» +4
+7



Adeliya 24 +275 ура! пятница! на работе отметили одно мероприятие. неделя прям таки»улыбчивое +15
+11
Мисисс Дарси +1850 -34 ох у нас сегодня на улице дубак)» +1
+8



OLIVOCHKA))) +210 -34 снова с вами! работаю, худею, занимаюсь. до сих пор не курю, сама в шоке!» +8
+1



KsenKsen +75 -34 и снова был привес» +2
+4
@Butterfly@ +386 сегодня осилила 1,5 часа кардио»довольное +2
+1


margonika +1376 -34 я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с водичкой и» +24
+13



Eleanora85 +794 -37 эх, привесик нарисовался у меня» +1
+2

ловлю +272 день первый.максимальная разгрузка.главное выдержать.» +11
+9


Olacutechik +2263 -37 впереди трудные выходные» +14
+8



KissЮлик +2969 +3 надо в хозяйственый магазин собираться мне.снова этот шланг на душе» +6
+20



Annledi +978 -34 блин по калориям перебор опять, ну ничего всё равно надеюсь что вечером» +2
+2

Мисисс Дарси +1850 -34 хочу пожелать всех отличного вечера пятницы, много не кушайте и не пейте)» +1
+5



Mmkaramel +474 -37 всем хорошего настроения в этот пятничный день)» +4
+20



Хома1 +42 18.09.2020» +4
+2

ловлю +272 сегодня уезжаем в сад.надо доубирать урожай и готовиться к зиме.ну и в» +7
+7

горячая +1369 -1 18.09.2020 пятница»задумчивое +5
+10



SSS112 +2736 -37 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня чуть не проспали»сонное +2
+3



Victoria_88 +442 -34 18.09.2020 день» +2
+6

Даниила +690 -1 ну что ж, разгрузочка. надеюсь, выдержу. и хоть немножко вес пойдёт вниз.у» +14
+14



Mmdms +1300 -34 какое счастье, что сегодня пятница. что я практически справилась с этой» +19
+13
Рубиновое +1034 -1 остался один день до карантина»задумчивое +10
+14



Самая +3953 -1 у настолько похолодало, что это просто жесть. температура воздуха всего» +4
+8



poxydelki +583 -37 отдых» +1
+4


Алекс74 +58 -34 отпуск» +10
+2
SSS112 +2736 -37 1. доброго утра галчатки желаю вам прекрасного пятничного настроения»задумчивое +12
+17



Шмидт +3024 -1 а я концентрируюсь на бутербродах. они делают меня счастливой. т/с “турецкий» +35
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
молодая пара упустила лифт! передумали садиться, а вы из-за них не сели. крикнули » 34
после замужества стала выглядеть хуже. муж против косметики! ровесницы веселятся, » 29
подойдёт ли моей внешности блонд? или может хотя покрасить в светло-русый? » 7
захотелось бэбика от любимого человека. но мне всего 18, жаль, что пока нельзя » 92
может ли мужчина жить с женщиной и считать её непривлекательной и не секси? » 22
если бы у вас намечалась операцию по увеличению груди, вы бы сказали об этом » 33
с какими родственниками вы прекратили общение и почему? » 25
тема содержит фото как вам такие необычные кожаны? » 12
неухоженный пузитрон с переваренной сарделькой уверен, что ему положена молодая » 25
что лучше: жить в комнате в коммуналке с ребёнком, зато не в кредит или жить » 42
у кого была корона плюс больное горло? что вы делали? » 6
тема содержит фото оцените волосы! хочу покраситься в блондинку. » 9
тема содержит фото красивенные фото! красивая я! обожаю свою подработочку. » 35
тема содержит фото у меня истерика, после салона обломались волосы на 10 см от корней, что делать? » 27
не брила там три дня. возможен ли интим? хотела позвать парня, но вроде некомильфо. » 22
просится на кровать, а если не пускаем, то пищит. может даже на полу лужи сделать! » 14
побегала на тренажере почти 20 минут. ноют мышцы и твердые, прям чую как их » 18
какие две процедуры красоты в месяц вы бы выбрали? » 44
верите ли вы в сглаз через интернет и соцсети? » 45
у вас возникает желание удалиться из соцсетей? как часто? с чем это связано? » 25
чувствую себя слабовольной! не могу заставить себя ходить на тренировки. абонемент » 4
подошёл утром и сказал что перегорел! я ревела, а он: а как ты хотела, чтобы » 54
какие взгляды своего мужчины вы не разделяете? » 54
после загса звать мне ее некуда больше. ну не домой же! ее свадьба обошлась » 17
тема содержит фото хочу такие кудри. считаете красивым? сделали бы себе такие? » 26
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8515
кто носит очки, вы себе нравитесь в них? мне говорят что я в них строгая и » 23
хотела взять обычный отпуск перед декретным, говорят мол влияет когда устроилась » 3
тема содержит фото стены горами разрисовала за время карантина. зацените! » 41
не могу полюбить и принять свою дочь. за 4 года ни дня не чувствовала себя » 46
тема содержит фото как образ в целом: сумка, туфли, платье? » 9
не предохраняемся, вдруг лялечка получится. чувствую овуляцию, а потом начинаются » 25
приглашает в гости, а машины у него нет! приезжай за мной на такси или приходи » 35
кому сгодился - тому и пригодился! после красивой женщины стал строить отношения » 35
тема содержит фото никогда такое не носила, в смятении. все как-то слишком свободно, фигуры не » 34
на свиданке нервно смеялся и голос дрожал иногда, хотя достаточно самоуверенный » 8
положил на выпускном руку мне на плечо и понеслось: то курточку поднесу, то » 15
я выпендривалась, но он был настойчив! церемониться не стал и прямо дал понять, » 18
мне 35 и ощущаю себя молодой и прекрасной! а мужу 38 и он чувствует себя стариком. » 61
кто работал менеджером по продажам в логистической компании? что входит в обязанности? » 12
парням сама не писала никогда и тем более не подходила! хотя бывало, что понравился » 16
кто заказывал платья, насколько они на вас сели? » 10
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное » 20
постоянно голодный, вопит как резанный! всякую дрянь с пола жрет. нашел под » 50
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » 20
интим у нас последний раз в был в июне. но если сейчас изменит, то я с ним » 17
на пару месяцев ушла в загул с алкоголем! утром просыпалась с диким похмельем, » 17
тема содержит фото хочу заказать пальто, но никак не могу определиться с выбором. » 16
перфектил и драже мерц » 92
хватит пахать, хватает у нас денег! мама уехала со скандалом и слезами! мол, » 31
слабость, сонливость, голова кружится. с работы не отпускают. сижу в куртке » 5
посоветуйте что-нибудь от диареи. какое-нибудь не дорогое лекарственное средство. » 38
тема содержит фото хочу заказать себе платье. есть ли смысл? фото одежды соответствует действительности? » 17
тема содержит фото лучшая собака для охраны территории - доберман или ротвейлер? » 58
какие ситуации в жизни вам казались безвыходными? сами нашли выход или вам » 9
я не могу его забыть, но идти боюсь туда. понравился парень в магазине! » 21
ты меня ведь не за внешность любишь? - а у тебя что, супер внешность? обиделась. » 31
подсадили стажёра, он мне противен и пугает! вечно пытается потрогать то за » 17
тема содержит фото как только переехала в свою квартиру, попросила родителей привезти все книги. » 46
тема содержит фото это мой самый большой комплекс! большое расстояние между бровей? сильно бросается » 62
постоянно кидает в черный список и убирает! зачем писать девственнице, если » 27
поменялось лицо, внешность, расположение после гастроскопии. делала под наркозом. » 26
если девушка полненькая и обладает более пышными формами тела, то она более » 113
я готова стать ласковой нежной и не быть грубой, но он меня даже видеть особо » 17
повезло! не могла себе позволить хорошую одежду и отдых, но вышла замуж за » 19
как долго вы забывали человека после расставания? следили за ним в социальных » 4
тема содержит фото многие были в джинсах, я в шоке! слишком официозно на 1 сентября? » 36
около года живу с другим, но к нему у меня симпатия, а безумная любовь до сих » 10
обмен женами! как вам передача? какие сезоны особенно запомнились? » 27
почему некоторые браки десятилетиями держатся, а другие и года не могут? » 31
задержка уже 2 недели! врач сказал ждать, когда что-то произойдёт. никто не » 4
позвонила, чтобы применили бонусовые рубли в оплату. сказали: типа уже поздно, » 4
вмятина в верхней части ноги, хотя ушибов не было. немеет левая рука и нога, » 17
тема содержит фото вы можете варить раков? не жалко вам их живыми опускать в кипяток? » 56
может ли ошибаться пцр анализ? » 1
за необщительность меня много лет гнобили, говорили что я ненормальная, даже » 6
тема содержит фото какая актриса лучше? » 11
если я в инстаграм отмечу людей, которых заблокировала, к ним придёт уведомление, » 2
сколько вам хватает денег в отпуска за границей, не считая перелёта и проживания? » 16
волосы до пояса, а руки из одного места. ничего не могу, кроме пучка и хвоста! » 8
тема содержит фото обозналась! подруга скинула фото проходящей девушки. по-моему, не похожа. » 35
нашла бесплатное такси! не нравится, что возит чужую женщину на машине, а он » 83
когда пила активные таблетки, пошла черная мазня. месячные даже не думают останавливаться. » 6
я делаю только ублюдков! сделаю и ещё одного! заблокировала будущего отца своего » 70
тема содержит фото я выгляжу очень громоздко? сколько килограммов дадите? » 69
красивой знакомой на концертах музыканты миллион жестов посылают и всегда ее » 12
тема содержит фото тока честно и объективно! как вам внешне? » 35
не готова портить себе отпуск! чуть не до драки спорим то из-за цены, то из-за » 47
главное - выйти замуж успешно! образование и саморазвитие - чушь! все равно » 149
познакомилась с парнем на сз. третий вопрос был: кем я работаю? ну на шею ему » 125
хожу около 2-х лет. когда прихожу, она только спрашивает, как самочувствие » 29
тема содержит фото как вам обувка? » 24
боюсь идти на узи. сказали, предварительно сделать клизму, я растерялась и » 13
как бы вы донесли до дочери-подростка, что надо ходить в школу, а не работать? » 11
девочки учились отдельно, мальчики отдельно. как вы думаете, с чем это было » 13
более 2 часов не могла остановить кровь! если бы я была строителем или поваром, » 24
первый раз решила попробовать чебупели! как их разогревали и понравились ли » 5
сделала себе укол от аллергии в аптеке. не заметила, как не спустила воздух. » 16
та же цена? пишет другую цену. наверное, с математикой человек не дружит! в » 13
поперхнулась водой и ни одна гадюка даже не подошла и не предложила помощь! » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»