Тающий_килограмм писал(а): Главное, мы нашли причину. Вывод, плотный обед, а на ужин - кефир |
| ||||||
| ||||||
|
Тающий_килограмм
06.08.20
|
||||||
| ||||||
103,0 кг Сегодня я избавилась от привеса и немного моего веса ушло. Сегодня я ровно 103 кг. Практика показала, что ужин, как полноценный прием пищи, это не мое. Как только ужинаю, так сразу плюс. Аппетит под утих, только вечером ужасно охота кушать. Нашла альтернативу... утра, но до утра ещё нужно дожить. Что бы ночью не просыпаться, а такое я стала практиковать с недавнего времени, я пью пустырник | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 |
комментарии: +7, просмотры: +74 |
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|