пропало обоняние и вкус после простуды!» +35
есть ли от них толк? верите в эффективность» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Даниила -1 05.08.20 ДОБРОЕ УТРО! ДЕЛА ВЧЕРА ТАК И НЕ СДЕЛАЛА, УСНУЛА В ИТОГЕ. СЕГОДНЯ НАДО КАК-ТО ВСЕ ДОДЕЛАТЬ БЫСТРЕНЬКО. ЭХ...С УТРА ЗАРЯДОЧКА И КОКТЕЙЛЬ С ЛИМОНОМ И МЁДОМ. ЧУТЬ ПОПОЗЖЕ
8 23 1 10 спортивные занятия 25м рацион 190 процедуры 2% 1
баллы: + 6.27   описание   +5
Доброе утро! Дела вчера так и не сделала, уснула в итоге. Сегодня надо как-то все доделать быстренько. Эх... С утра зарядочка и коктейль с лимоном и мёдом. Чуть попозже кашу пойду варить. И еще хочу придумать себе награду за преодоление отметки в 90 кг. ТОлько надо что-то прям существенное подумать, чтобы худелось легче. Хорош денёчка!
баллы: + 4.27   рацион   +3
мед(ГИ:80)- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 70»
баллы: + 4.24   спорт   +3
вес: 95.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33

жир: 33.4 кг
вода: 38.28 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям: зарядка
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 225, месяц: 1610
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +37, итог: +152
баллы сутки: +2, неделя: +157, месяц: +873
место в рейтинге сутки : 36, неделя: 17, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +1.87% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 27 -1, баллы участницы: 878

вес 92 кг съела 59 к сожгла 244 к баллы 878
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +3274» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 42»
лидеры баллы : Даниила кг : Adeliya 24 см : Jujka спорт : Лисёночек 68
план команды
27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Даниила359
2. Лисёночек 68210
3. ловлю моменты160
4. Ирис76137
5. И.Рина123
ник баллы
6. Adeliya 24116
7. Eva_Pomano113
8. MKA43
9. Линали0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 18.10.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +18
за дневник: + 15.87 статистика просмотры: +32
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +2770 -64 я вчера что-то так по дому закрутилась с домашними делами, что совсем» +1
+4



Victoria_88 +758 -65 25.09.2020день» +1
+4
Березка77 сейчас на сайте +3 -65 приехала сестра, уже 3 дня живет у нас, готовит всего много вкусного.» +1
+6
ДофигА_Хорош +157 +2 вес 62,70погода совсем испортилась,начались дожди и это надолго у нас,а» +1
+5

Olacutechik +3299 -2 день тикающих часов» +4
+6




Victoria_88 +758 -65 24.09.2020 утро» +3
+3
KissЮлик +3833 -65 всем отличной пятницы и хорошего вечера! пятница самый сладкий день и» +2
+7



KissЮлик +3833 -65 сегодня у нас снова очень жарко днем и даже кондиционер охота включить.» +1
+5



Самая +5371 -2 всем приветики! сегодня проснулась с крепатуркой-болят мышцы после вчерашней» +6
+9



Мисисс Дарси +2770 -64 сейчас займусь приготовлением ужина я сама пасту сделала, теперь осталось» +1
+6



Missi Times я на диете» +1
+1
Линали +28 -71 снова 15xd 2 года спустя.но возраст уже не тот, сегодня прямо как отрезало,» +1
+5
KissЮлик +3833 -65 слопала 3 куска пицы и как же это вкусно и еще когда приготовленая дома» +1
+8



Mmkaramel +569 -71 всем привет на обед сегодня запекла курочку в духовке и салат порезала» +3
+5

iizika сходила вчера к парикмахеру,аж легче голове .думала дозакатать вторую» +3
+11
Самая +5371 -2 ходила к соседке на кофе. жаловалась она мне на своего мужа целый час» +3
+5



Самая +5371 -2 вчера мой младший сын принес полрюкзака каштанов. что с ними теперь делать?)» +5
+3



SSS112 +3816 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим!днем было 37,5 под вечер»ворчливое +4
+6



KissЮлик +3833 -65 всем хорошего дня! я займусь делами домашними и в планах у меня водорослевое» +2
+11



SSS112 +3816 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! что то весь день сегодня»задумчивое +1
+7



iizika закатали первую партию кабачковой икры, вечером постараюсь закончить со» +10
+8
Самая +5371 -2 сегодня у моих родителей годовщина свадьбы!» +3
+7



prosto_nadya +107 -3 встречу старую любовь» +13
+2

SSS112 +3816 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! не жалейте время на детей,разглядите»расстроенное +2
+7



ловлю +430 -1 ходила сегодня к психокинезиологу.впе незабываемые!мне очень понравилось.есть» +16
+6


Elle Nina +367 -1 слезы катятся второй день» +7
+8
Линали +28 -71 25.09.2020» +1
+4

Самая +5371 -2 выкопала только что свою картошку, такая красивая!мы вобще картошку не» +7
+18



Планет@ +218 -64 наконец-то пятница!» +1



Д@ШуткА +2982 -64 эта специя обладает способностью ускорять метаболизм» +1
+7



Стройнеющ@яЯ +1220 -10 сегодня режим лайт»радостное +1
+7



Классика +3947 -2 огородники эту позу знают)» +5
+15



Истина +296 +193 когда начинается день, рождаются новые мечты. пусть все мечты будут светлыми,» +1
+1
Алекс74 +112 -1 тряхануло» +10
+7

Modystka +248 +2 погоды нынче у нас стоят,ну лето. красотища! пусть бы еще хоть недельку,пока» +7
+4

Шмидт +4314 -2 проблемы есть у всех, кто-то их решает, а кто то нет.вот мы сейчас» +17
+25



Самая +5371 -2 очень радует, что тепло продолжается. не знаю каким будет октябрь, но» +1
+9




Шмидт +4314 -2 хочу борща - да настоящего, да с чесночком , да на хорошем кусочке мяса.» +2
+7



Victoria_88 +758 -65 25.09.2020 утро» +1
+1



Алекс74 +112 -1 отпуск» +27
+2
Bljostka +364 -65 сходили на речной прогулялись. блин. класно отделали его! ремонт» +2
+3


Adeliya 24 +415 -2 наконец-то неделя завершила свой круговорот и мы снова вернулись к пятнице.»задумчивое +7
+9

prosto_nadya +107 -3 лишние 5-7кило )» +3
+1

Стройняшка Т +113 -4 25.09.2020» +1


ловлю +430 -1 спала как младенец.очень очень хорошо выспалась,еще и днем выспалась.спокойстви»умиротворенное +1
+7


Слива*** +129 +1 день подошёл к завершению» +2
+4
*Обезьянка* +148 -2 вчера только убралась и постиралась.и напала на меня лень села смотреть» +3
+4


Катрин436 +120 -64 сегодня взвесилась, привес, 98, 150, но то, что меньше уже 10 кг. радует» +1
+5
Классика +3947 -2 как-то себя надо приучить раньше спать ложиться» +1
+23



Mmkaramel +569 -71 23.09.2020 день.» +3
+8

Mmkaramel +569 -71 21.09.2020 понедельник-утро.» +6
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото поломались ногтики! пластырь с них не снимала 24 часа. только что сняла, а » 12
ваш мужчина делает эпиляцию? » 15
были ли у вас отношения с мужчиной-раком? какие они в любви? их самые лучшие » 11
не нужно заниматься, ибо нужно мышцам восстанавливаться после спортзала, а » 4
людей со странностями больше среди женщин или среди мужчин? » 62
почему родители против онлайн обучения? считают что таким образом дети тупеют. » 24
тема содержит фото пользуетесь ли вы планерами, трекерами привычек? в каком виде - бумажные, магнитные » 11
вам всегда перезванивают после свиданий или были те, кто остался равнодушен? » 13
тяжело перенёс прививку, болел и, как сказал ветеринар, могут быть побочные » 11
тема содержит фото можно ли ходить на работу в повязке? » 32
после родов возникли боли в спине и в кистях рук, да еще по ночам, такое ощущение, » 6
тема содержит фото кто-нибудь пробовал водички по мотивам известных ароматов? стоимость совсем » 8
прошла любовь через год после свадьбы, ему не до чувств и поцелуев! деньги » 46
очень боюсь звонить работодателям. вакансия очень подходит. скажу, что я по » 25
какие вечнозелёные растения можно посадить? растут уже туи. что ещё? » 10
любит страшненьких, курящих и прыщавых. на меня же вообще не обращает внимания! » 34
что по вашему женщина может дать мужчине? » 26
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 90
тема содержит фото мне кажется, я стремно рисую! » 17
а вы разрешаете своим детям бегать по квартире, прыгать, бросаться игрушками? » 23
волосы некрашенные, сухие на концах, нормальные у корней, тонкие. хочу уплотнить, » 4
замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не » 80
ты меня ведь не за внешность любишь? - а у тебя что, супер внешность? обиделась. » 34
взяла ипотеку и сдавала жильё, а жила у родителей. отношения испортились. ремонт » 15
как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие перерывы между » 5
тема содержит фото комплексую из-за большого лба. планирую отрастить чёлку, но даже не знаю пойдёт » 38
достают соседи! попросила просто постоять с ружьём на поясе,чтобы уже отстали, » 20
тема содержит фото наброски. над чем нужно поработать? » 2
сижу и косячу. когда разбираюсь, прилетает, что я все долго делаю. вместо обеда » 34
парень зовет в турцию, а я не хочу, но отказать прямо не могу, не хочу обидеть » 8
ваш мужчина когда-нибудь вас лицезрел без эпиляции? или перед ним вы всегда » 32
не смывает за собой в туалете! а когда делаю замечание что мне неприятно, обижается! » 13
вам биологические отцы платят алименты из официальной белой зарплаты? » 20
просыпаюсь уставшей без сил! мч раздражает по мелочам. если подруги вытащат » 13
уволилась из-за стрессовой работы, но говорить такое нежелательно. что отвечать » 9
тема содержит фото какая девушка красивее, стильнее? кто производит более интересное и утонченное » 73
тема содержит фото что скажете? как получилось? » 12
интим с ним был первый и последний раз, а думаю о нем и его спине! никогда » 21
как часто вы меняете постельное белье? » 47
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 30
правда ли, что в ссср в торговле не было свежих овощей и фруктов? » 21
дочке 2 года, везде лезет, чуть что не по её, плачет. так хочется отдохнуть, » 33
хорошая ли процедура? кто делал? есть ли реальный результат? » 6
узист увидела бугорок большой! все думали, что девочка, но на первом скрининге » 116
у подруги муж общался с женщиной, а она и не знала! переписки, объятия за талию, » 17
понравился душка и лапочка официант. просто цыплёнок. но не могу же я ходить » 55
смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы » 28
каких девушек называют дешёвками? » 21
любовь - желание отдавать. она не жаждет взаимности. а влюбленность - желание » 5
что вы последнее такое смотрели, что не могли оторваться, настолько захватило? » 44
при муже и детях нормально ли ходить без лифчика? у меня большая грудь. некомфортно » 22
вам стыдно просить деньги у своих парней? или для вас это норма? » 35
скучаю по пупсику из магазина! правда из-за маски лица не рассмотрела. но забыть » 10
переживаю, как там мой утёнок длинноногий! ведра по 10 кг нужно принести, общаться » 29
при одном упоминании о прививке, слезы, сопли и крик! держала его со всех сил, » 6
кто-нибудь жил в квартире-студии? метраж 20-25 и одно общее помещение. » 17
подруга дочери постоянно ее посылает! и, как ни в чем не бывало, приходит в » 15
сильно прожорлива! перед сном опять напал дикий голод, а холодильник-то я уже » 10
бывшая подруга врет, что уехала в германию мыть полы и вытирать носы чужим » 27
умеете общаться с мужчинами? кокетничаете, строите глазки? или избегаете их » 29
тема содержит фото не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь? » 11
тема содержит фото правда, красотка? » 8
как избавиться от эмоциональной привязанности к человеку? какие книги есть » 6
тема содержит фото оцените меня! » 39
тема содержит фото как вам такие серёжки для крупного лица? » 17
как заставить себя удалиться с сз? ни с кем не получается там познакомиться, » 93
наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что учился! меня » 20
зарплата 67 тысяч для девушки 25-30 лет -это норм деньги? » 17
тема содержит фото сижу высоко на горе 2625 м и пишу вам! а вы где? дома на диване? » 31
тема содержит фото пошли бы на ее концерт? вам нравится певица и ее песни? » 42
мой фитнес около дома прикрыли, соседний спортзал дорогой. нашла очень хороший, » 28
тема содержит фото как вам? красивая? » 19
ты пожалеешь! не плачь потом, что потеряла самые классные отношения! свёл меня » 6
нужно только себя любить, а не других! а как это? стараюсь себя баловать, все » 10
называю его: мой утёнок! потому что у него нос торчал из маски! тяжело целый » 23
частный садик могут позволить себе только богатые родители? » 10
вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил: ты чего? тебе надо » 31
тема содержит фото макушка выгорает до очень светло-русого и получается некрасиво. внизу темно-рыжий, » 19
прилетела его мамаша, начала орать чтобы я выметалась и бежала делать прерывание! » 111
тема содержит фото какая расцветка пальто лучше? волосы рыжие. » 12
тема содержит фото как вам фото? можно такое в инстаграм? » 20
муж - любитель блюд с мясом, сосисками, колбасой, фаршем, овощи вообще не ест. » 47
прямо в электричке стала есть картошку, обгладывать крылья! сидящая на противоположном » 19
есть такие, кто в месяц на питание тратил не больше, чем 2 тысячи на продукты? » 30
предстоит поход к ветеринару с кошкой. мне нужно будет её держать? как животное » 28
вышла и сказала, что ей нужно выйти на 5 минут, так как она целый день не выходила! » 14
знакомая предложила сходить к утёнку. она будет с ним говорить, а я буду его » 26
отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но ягодицы - это что-то! выглядят » 13
можно ли питаться вкусно, полезно, но при этом еще и довольно бюджетно? » 12
откуда тебе знать о парнях?! у тебя же нет! я опешила. сама ни с кем не общается » 7
к кому лучше относятся люди: к малообеспеченным или богатым? » 41
лазерное удаление фиброаденомы. какие могут быть минусы? » 1
кто как похудел? я на дефиците калорий, тяжко катастрофически » 28
допила полную пачку. задержка 4 дня, а я ждала кд. но сейчас меня осенило, » 20
тема содержит фото красивый? что скажете о парне? » 20
схватил за локоть и что-то бубнил! еле удрала. в здравом уме так бы не знакомился. » 9
родители против него! поставили перед выбором: он или мы. если брошу родителей, » 19
тема содержит фото как такие джинсы? прямые, укороченные. расширяются визуально к низу. » 50
вы когда-нибудь влюблялись так, чтоб сносило голову? совершали вещи, совершенно » 38
у меня полноватые рыхлые ноги. только что поплавала, мышцы ног напрягала. и » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»