КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884990
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 05.08.20 НЕМНОГО С ПИТАНИЕМ ВЧЕРА РАССЛАБИЛАСЬ, СЕГОДНЯ ВСЕ ЗАПИСЫВАЮ, ВСЕ СЧИТАЮ. И ВСЕ ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО. МНЕ УЖЕ ВРОДЕ ПОЛЕГЧЕ, ПОЭТОМУ СЕГОДНЯ ЕСЛИ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, ПОТЯНУ МУЖА    +2
описание   +3
Немного с питанием вчера расслабилась, сегодня все записываю, все считаю. И все делаю правильно. Мне уже вроде полегче, поэтому сегодня если все будет хорошо, потяну мужа на вечернюю прогулку.
рацион   +1
перекус 1: хлебцы- 10.00 гр, сыр творожный- 30.00 гр, вода- 400.00 гр вот такой правильный для меня перекус
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин работаю, хорошо, что есть работа
сожгла: 198 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +20
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
РезультатЕже +1058 +1 день предателя» +2
+7
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
KissЮлик +3829 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Прометей +1922 -74 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3686 +20 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Аленька26 +4725 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Olgadobro +310 +16 17.04.2024» +4
+4
Шмидт +3686 +20 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3829 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
liliya26 +1148 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Бусинка Кэт +1206 -3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Д@ШуткА +2689 +16 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
I am +2666 -74 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
ЯНА без +1044 +2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Д@ШуткА +2689 +16 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
BuketSireni +121 -2 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
SSS112 +1263 +16 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Соня 89 +1250 +16 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Шмидт +3686 +20 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Тили +606 +10 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
KissЮлик +3829 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Svetlanкa +4411 +10 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
I am +2666 -74 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Аленька26 +4725 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
KissЮлик +3829 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
SSS112 +1263 +16 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
I am +2666 -74 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Д@ШуткА +2689 +16 18.04. советы по питанию:» +1
+2
SSS112 +1263 +16 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Аленька26 +4725 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
SSS112 +1263 +16 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1076 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
ЯНА без +1044 +2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
I am +2666 -74 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Д@ШуткА +2689 +16 18.04. 1 луный день» +1
+2
Прометей +1922 -74 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
KissЮлик +3829 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
OченьBезучая +479 -4 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Аленька26 +4725 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28

««       топ темы       »»       новые темы»
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»