КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 05.08.20 НЕМНОГО С ПИТАНИЕМ ВЧЕРА РАССЛАБИЛАСЬ, СЕГОДНЯ ВСЕ ЗАПИСЫВАЮ, ВСЕ СЧИТАЮ. И ВСЕ ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО. МНЕ УЖЕ ВРОДЕ ПОЛЕГЧЕ, ПОЭТОМУ СЕГОДНЯ ЕСЛИ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, ПОТЯНУ МУЖА    +2
описание   +3
Немного с питанием вчера расслабилась, сегодня все записываю, все считаю. И все делаю правильно. Мне уже вроде полегче, поэтому сегодня если все будет хорошо, потяну мужа на вечернюю прогулку.
рацион   +1
перекус 1: хлебцы- 10.00 гр, сыр творожный- 30.00 гр, вода- 400.00 гр вот такой правильный для меня перекус
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин работаю, хорошо, что есть работа
сожгла: 198 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +20
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Совушка ДВ +3694 +68 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Соня 89 +1242 -25 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» +3
+18
Прометей +1914 -2 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1
Д@ШуткА +2510 +1 12.04. советы по питанию:» +1
Совушка ДВ +3694 +68 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Аленька26 +4267 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Д@ШуткА +2510 +1 12.04. 5 луный день» +1
ЯРыба@ +1165 -25 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Соня 89 +1242 -25 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» +3
+18
Прометей +1914 -2 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты»


Аленька26 +4267 -1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Маво4ка +430 +2 ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» +3
+2
Ирис76 +139 -25 12.04.2024 весна.» +14
+5
I am +2504 -26 молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» +1
Эйва Шекер +2588 +68 не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» +1
SSS112 +1162 +69 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5
Olgadobro +301 +68 13.04.2024» +5
+4
Д@ШуткА +2510 +1 12.04. советы на 5-й луный день» +1
Тили +544 +1 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Аленька26 +4267 -1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Аленька26 +4267 -1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Совушка ДВ +3694 +68 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Классика +3841 +3 жаркий сегодня день был» +2
+6
Mmdms сейчас на сайте +1175 -1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Эйва Шекер +2588 +68 на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» +1
Roberta +1044 +2 засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» +1
Roberta +1044 +2 хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,»


I am +2504 -26 доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» +1
Совушка ДВ +3694 +68 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Прометей +1914 -2 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта»


koshka1507 +161 +68 через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не»
Прометей +1914 -2 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.»

Birdie@ +33 +2 skoro!»
Аленька26 +4267 -1 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Классика +3841 +3 отлично провели время!» +2
+6
Эйва Шекер +2588 +68 вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» +1
ОльгаОля +631 +2 12.04.2024»


новая_я_) сейчас на сайте +942 +2 доброе утро» +13
+5
Д@ШуткА +2510 +1 у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» +1
Roberta +1044 +2 раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только»


Эйва Шекер +2588 +68 была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» +1
Истина +255 -25 с днем космонавтики!» +1
+2
Совушка ДВ +3694 +68 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Винга +248 +69 13.04.2024» +2
OLIVOCHKA))) +1254 +68 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
I am +2504 -26 отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из»


I am +2504 -26 приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» +1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Прометей +1914 -2 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1
Д@ШуткА +2510 +1 думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» +1

топ темы       »»       новые темы»
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 14
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 27
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 11
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 45
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 49
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 72
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 6
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 21
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 2
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 5
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 14
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 38
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 31
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 600
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 3
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 5
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 22
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 1
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 63
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 30
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 10
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 38
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 29
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 91
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 56
тема содержит фото узнали кто это? » 16
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 52
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 15
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 61
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 13
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 10
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 18
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 5
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 52
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 17
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 28
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 14
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 22
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 66
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 4
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото как вам такое платье? »
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 21
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 13
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 237
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 7
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 58
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 9
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 12
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
каких людей ценят руководители? » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»