да она больная! пожалела, что не отвергла. надо» +15
понравилось пальто! красивое? » +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870764
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
margonika -15 05.08.20 ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧУЛИ, НУ ЧТО ....РАССКАЗЫВАЮ!ПОШЛ Я К ЭНДОКРИНОЛОГУ, ДЕВОЧКА МОЛОДЕНЬКАЯ, СКАЗАЛА, ЧТО НИЧЕГО КРИТИЧНОГО ОНА В ПРИНЦИПЕ НЕ ВИДИТ. НО ПОСТАВИЛА МНЕ НЕБОЛЬШОЕ
17 19 1 11 спортивные занятия 150м рацион 650 процедуры 6%
баллы: + 6.21   описание   +4
Доброе утро девчули, ну что ....рассказываю я к эндокринологу, девочка молоденькая, сказала, что ничего критичного она в принципе не видит. Но поставила мне небольшое воспаление щитовидки, и обязала обязательно пропить : селен, фоливую , железо, омегу в течении месяца, потом сделать перерыв и опять пропить. Ну и то что мне прописал невролог обязательно закончить. Так что мы еще поактивничаем. Витамины буду заказывать на айхербе, но там конечно долго ждать, поэтому вчера купила в своем любимом сибирском.
баллы: + 4.06   рацион   +3
завтрак (07:00): кофе черный без сахара(ГИ:60)- 130.00 гр, вода- 400.00 гр, молоко 2.5- 160.00 гр, мюсли- 60.00 гр прям сытненько так, захотелось мне мюслей
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +2
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин это уже так надобно, вот и делаю
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4460
дневники сутки: +1, неделя: +12, месяц: +74, итог: +219
баллы сутки: +1, неделя: +201, месяц: +1380
место в рейтинге сутки : 37, неделя: 16, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +5.61% , командный план, место в рейтинге участниц: 15 -15, баллы участницы: 1381

вес 75.3 кг съела 277 к сожгла 784 к баллы 1381
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6567» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : Miya-mama
план команды
20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. :Оптимисточка:229
2. margonika122
3. Annledi93
4. Eleanora8585
ник баллы
5. Miya-mama70
6. Жиротучка39
7. Svetita0
8. Chebur@shk@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 15.79 статистика просмотры: +39
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Даниила сейчас на сайте +692 -2 превращаюсь постепено в ночного жителя я. совсем график сбился что-то» +9
+15



Классика сейчас на сайте +2784 +1 скоро холода, а у меня на осень совсем обуви нет.» +2
+15



И.Рина +244 -1 сегодня пробуем снова разгружаться, и снова на молокочае. погодка вобще» +5
+7



SeNata +147 -1 сколько бы я не откладывала из-за своей лени и нерешительности процес» +2
+2



***ЗЕФИРОЧКА -15 привет галчатки вот уже почти и 4 месяца на кето. думаю ещё 2 и на lchf» +16
+10

Стройнеющ@яЯ +817 +263 вес на месте» +4
+13


piyavkaE +1148 -1 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +3
+12



Классика сейчас на сайте +2784 +1 сегодня у меня в два раза больше шагов чем за вчерашний день» +2
+15



katrin378 +951 -1 ремонт меня затягивает все больше»умиротворенное +4
+15



главная цель +186 вчера было так лень заниматься,еле пересилила себя)отвесы идут потихоньку,ощущение,»радостное +5
+1

Стройнеющ@яЯ +817 +263 вчера был не мой день.»задумчивое +1
+5
Т@лиЯ +160 +1 день прошел с небольшим срывом,но дневной калораж не превышен и это радует.завтра» +4
+5
Самая +3989 +1 сегодня в планах только отдых! специально все переделала вчера и позавчера,» +2
+2



Стройнеющ@яЯ +817 +263 ура,вес на месте!» +2
+14



Самая +3989 +1 у нас скоро местные выборы и цирк уже начался. в почтовых ящиках брошюры» +1



Eva_Pomano +61 +2 стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю,» +9
+8



:Оптимисточк +1290 почти выполнила норму по белкам и жирам»хорошее +2
+3

Самая +3989 +1 всем приветули! сегодня субота- начало выходных. спали сегодня, как и» +2
+10



Самая +3989 +1 встала на весы сегодня и сделала замеры с утра. есть отвес и небольшие» +9
+11




SSS112 +2784 -18 5. доброго времени суток всем присутствующим! вышла на тот же вес, что»сонное +8
+15




SSS112 +2784 -18 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то дома совсем сегодня»сонное +5
+9



Стройнеющ@яЯ +817 +263 разгрузу не быть»задумчивое +5
+10
горячая +1383 +1 18.09.2020 еду домой»задумчивое +3
+15



Рубиновое +1034 -1 какая сегодня тишина.»задумчивое +13
+9



Elle Nina сейчас на сайте +219 +3 начало» +14
+8



*Обезьянка* +103 -15 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +8
+4


Рубиновое +1034 -1 и опять тортики. стараюсь держаться»загадочное +12
+18



*Обезьянка* +103 -15 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +3
+10


margonika +1381 -15 привет всем, лежу болдею. сегодня с утра прогулялась, зашла к куме на» +8
+4



Рыжая +433 +4 дочка возвращается домой из детского сада и бормочет» +4
+20



-Мася- +2352 -1 за падение у супермаркета омич отсудил 50 тысяч» +5
+8



-Мася- +2352 -1 на площадке хокейной «арены омск» заложили фундамент» +3
+8



@Butterfly@ +398 +1 сегодня находила 30 тыс. шагов»довольное +9
+7


Шмидт +3091 -18 мужа отправила в магазин с утра пораньше, а то детей покормить надо, а» +3
+8



*Обезьянка* +103 -15 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +20
+8


Svetlanкa +3623 -1 привет всем! на завтрак пица, пирожки с капустой, сосиска в тесте» +2



кнопка 15 +238 -15 приветик. сегодня задержалась на работе. ну ничего . будит время отдохнуть.» +2
+8



SSS112 +2784 -18 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после рентгена зашли»сонное +7
+7



*Alina* еще одна неделя никчемного существования еще +1 кг и минус 5 см. и такое» +3
+4
Victoria_88 +442 -1 18.09.2020 ночка» +7
+3



-Мася- +2352 -1 в омской области появится новый дом-интернат» +6
+8



Стройнеющ@яЯ +817 +263 вот и отвес»улыбчивое +4
+10


prosto_nadya +27 -1 и как же худеют с 90 до 50?» +19
+11

Классика сейчас на сайте +2784 +1 был отвес, но не вносила его» +5
+49



Классика сейчас на сайте +2784 +1 завтра в город поеду уже решили» +4
+30



Эйва Шекер +1641 +3 хорошо смется тот, кто смется последним» +1
+4



И.Рина +244 -1 ну, что? я собой горда! разгрузку выдержала, минус 1 кг ушёл. красота!» +1
+7




Мил@020 +1006 -1 привет всем!) наконец-то пятница и выходные)хорошего всем вечерочка!)» +3
+11



President +2847 +1 интересно, что весы покажут дома» +1
+2



Svetlanкa +3623 -1 привет всем! дел на работе очень много, сейчас займусь. пока думала,» +31
+36



Шмидт +3091 -18 компота хочу, но пока с газовой плитой не дружу и кастрюли ещё не приехали,» +9
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
сначала закрывала на это глаза, но когда пришёл в дырявых кроссовках на встречу » 14
узнала что он из другого далекого города и решила подавить в себе все чувства! » 4
в начале отношений вы сказали мужчине, что не потерпите измены и уйдёте? или » 26
мужа сбила машина. на дворе сентябрь, барышня гуляет себе спокойно. и садить » 35
акушер испортил мне всю жизнь! ни работы, ни личной жизни, ни детей. надо мной » 20
он самоуверенный и общительный, а со мной на свидании у него дрожал голос и » 11
используете ли вы вы съедобный лубрикант? » 5
моя дипломная работа 100% оригинал. как вы думаете, преподаватель гордится » 26
без кого на этом форуме вам было бы скучно? без какого участника? » 25
девица въехала в магазин на роликах! продавцы ей ничего не сказали, а я опасаюсь » 28
всю жизнь интим у меня должен сопровождаться обильными возлияниями! иначе не » 55
вы ответственный работник или нет? без особых причин приемлемо ли для вас взять » 28
отправила интимные фото! теперь думаю, а вдруг кто-нибудь увидит, они были » 18
хозяйка так интересно стала на меня смотреть: ой, а что родители такие строгие? » 14
так и не села на мотоцикл! ни разу не пробовала. так и не поехала жить к бывшему, » 14
вас раздражает когда один и тот же человек отправляет сообщения по ошибке вам? » 10
вас когда-нибудь позорили ваши родственники? бывало, что хотелось сквозь землю » 6
стали ли вы больше любить со временем или отношения ухудшились? » 10
сделал предложение по пьяни, и делает вид, что ничего не было! я расплакалась, » 34
заставляю себя следить за собой, работать, убирать! и лишь раз в неделю делаю » 16
от чего зависит мужская смазка? просто у некоторых мужчин её очень много, а » 2
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » 32
иду такая с бананом с кухни в шортах. зацепилась и благополучно села на осколки. » 75
тема содержит фото подскажите про корм для собак. в первой колонке - это вес щенка в настоящее » 13
устаю от поездок в гости к родственникам. хочется просто пластом лежать и никуда » 9
тема содержит фото я положительный или отрицательный персонаж? я выгляжу стервозно на этом фото? » 44
стараюсь держать дистанцию, а он говорит что плохо без меня, что я попадаю » 1
за счет чего вы держитесь? какая мысль вас держит на плаву? » 27
ваш муж/парень, когда вы начинали жить вместе, был девственником или у него » 6
вы сидите с компа или телефона на форуме? » 33
прямо в электричке стала есть картошку, обгладывать крылья! сидящая на противоположном » 18
любите в одежде рюши и кружева? или любите строгость? » 38
я приехала на недельку к маме с ребенком. муж в начале звонил. сейчас 6 день » 25
тема содержит фото мужики в форме выглядят сексапильнее, чем одетые повседневно. почему? » 29
тема содержит фото как вам платье? » 39
а вы бы вышли замуж за такого мужчину? » 67
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » 58
тема содержит фото оцените фото и внешность. сколько бы лет дали? » 18
предстоит разобрать пыльный балкон и помыть, со страхом думаю о том, как я » 10
замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не » 66
тема содержит фото есть формы? фигуристая? какой тип фигуры? » 4
как быстро после знакомства в инете вы встретились с парнем? а если вы жили » 7
тема содержит фото чарующая красота. как вам она? » 26
больше никогда так не смогу полюбить! так и молодость пройдёт в попытках справиться » 6
как вы благодарите? что писать кроме спасибо и смайликов разных, чтобы не избито » 14
во сколько обычно ходите на первые встречи с кавалерами и куда? пойти в 21:30 » 16
отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но ягодицы - это что-то! выглядят » 6
дочке родственники отдают б/у трусики, но я брезгую, а они их постоянно предлагают! » 55
одно занятие стоит тысячу. не очень маленькая сумма. стоит ли изучать английский » 20
тема содержит фото мы с парнем подходим друг к другу? » 9
температура 37,5 и не сбивается. мне так плохо. когда вызывать врача в таких » 42
что по вашему тяжёлая жизнь? у вас тяжёлая? у меня да: личной жизни нет, есть » 114
тема содержит фото написали, что выгляжу на 45! в жизни говорят, что выгляжу моложе своих 26. » 18
тема содержит фото сижу высоко на горе 2625 м и пишу вам! а вы где? дома на диване? » 30
смех мешает интиму! вроде хотим, начинаем, но тут какие-то приколы и желание » 14
с кем из участников форума хотели бы встретиться в живую? а может быть с кем-то » 64
наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что учился! меня » 17
на каком свидании вы готовы лечь с мужчиной в постель? на третьем? » 31
дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через » 25
что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность? » 44
любите, здороваясь с человеком, осмотреть его с ног до головы? как вы относитесь » 13
невозможно смотреть на его наглое лицо! вечерами выхожу из квартиры, чтобы » 86
упражнения по развитию шарингана. кто-нибудь пробовал? результаты есть? » 16
хочу сказать о простуде начальнице, но боюсь! лучше позвонить или написать » 15
любовь к себе - в чем она выражается? с чего начать? какие это действия и поступки? » 30
я на 8 месяце. не хочу, чтобы ребёнок был похож на мужа. он щупленький, худой, » 41
если бы вы делали эко, вы бы подсадили двух эмбрионов или одного? » 21
тема содержит фото кто разбирается в монетах? возможно ли продать и за сколько? » 4
тема содержит фото ношу в основном платья: короткие и длина миди. какие больше подойдут? » 2
тема содержит фото как ножки? худенькие? » 20
тема содержит фото кто поёт лучше? кто из них кого перепел бы? » 45
косметолог огорошила, что у меня прикус неправильный и в будущем может губа » 45
нужно ли на зиму снимать москитную сетку с окна? » 28
станет ли мужчина приглашать девушку на второе свидание, если не понравилась » 17
влюбилась в преподавателя! называет ласково, постоянно помогает, волосы поправляет » 39
помог ли вам этот форум? » 54
понравился знакомый. я об этом парню и сказала по пьяни, а про грязные овощи » 20
какие недостатки характерны для мужчин? » 16
тема содержит фото фото без макияжа. на сколько лет реально выгляжу? » 66
не чувствую себя уверенно, ощущаю себя на 13-14 лет и веду себя также. как » 13
как вы проводите досуг с вашим парнем? как развлекаетесь? » 4
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » 16
тема содержит фото какие сапоги лучше? помогите выбрать. » 11
мне нужно не раз в месяц! дома не замухрышкой хожу, но мне уже надоело быть » 29
обуви, как у сороконожки, но состоит только из кроссовок и неудобных туфель. » 11
какие вечнозелёные растения можно посадить? растут уже туи. что ещё? » 5
тема содержит фото как вам фото? » 35
кто-то любит деньги, кто-то - детей, кто-то обожает путешествовать, а кому-то » 18
вы переболели короной? чем вас лечили? как вы себя чувствовали, как началась » 20
какую обувь вы предпочитаете: очень дорогую, качественную или средненького » 85
полтора года назад я спалила его переписку с девушкой. как-то помирились, но » 17
букет роз или чтобы обязательно провожал до дома - что для вас важно на свиданиях? » 16
пользуется его чувствами и живет за его счет! дает ему раз в неделю. думает » 17
как перестать психовать? или сразу лечь в больничку? я бы не отказалась самоизолироваться » 24
подруга дочери постоянно ее посылает! и, как ни в чем не бывало, приходит в » 14
стоит ли для опыта устроиться бухгалтером в техникум или детский сад или толку » 28
хочется просто поболтать. как настроение? как дела? есть тут одинокие человечки? » 153
девушки, у которых впервые был интим после 20-22 лет, вы чувствовали себя белой » 14
вчера подняла тяжесть до 15 кг. среди ночи резко начала болеть спина в области » 9
посмотрел на меня кисло: ну ты хоть родить-то сможешь? стало обидно как-то. » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»