сижу на лавочке, смотрю на детей и понимаю, что я» +93
подруга мамы хвастается, какие у нее дети, а я» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870284
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -4 30.07.20 ОКАЗЫВАЕТСЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ МАГНИТНЫЕ БУРИ
 7 2 3 спортивные занятия рацион 340 процедуры 21%
баллы: + 6.36   описание   +1
Я очень чувствительна к бурям, вчера в обед засыпала, сегодня тоже самое, да и злая стала. Расписание магнитных бурь в июле 2020 Магнитн буря с 1 по 3 июля, Магнитна буря с 30 по 31 июля. Как видите, во втором месяце лета нас поджидают затяжные бури, которые могут спровоцировать мигрени, скачки давления у людей с гипертонией, нервозность, усталость, сонливость или бессонницу, агрессию. Врачи советуют накануне бурь чаще выходить на свежий воздух, высыпаться и пить воду (не менее 2-х литров в день). Во время самых бурь запрещено употреблять алкоголь, острую и жирную пищу, отдайте предпочтение травяному чаю.
баллы: + 4.48   рацион   
абрикос- 350.00 гр Мой сладкий обед
есть разгрузочный день: Диета “ABC СуперЛайт» ГИ: 20» ИН: 169%»
баллы: + 4.66   спорт   
вес: 68.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 12.5 кг
вода: 21.96 кг
грудь: 96.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 89.80 см.
нахождение в положении сидя - 180 мин, гимнастика (активная) - 5 мин Совсем нет сил
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +0.6, итог: +11.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12.4, итог: +11.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 245, месяц: 2561
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +138, итог: +193
баллы сутки: +1, неделя: +573, месяц: +1253
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -4, баллы участницы: 1251

вес 67.8 кг съела 2628 к сожгла 1750 к баллы 1251
60
          
70

65.6 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -1.3 кг
                                         
67.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1036
2. Самая любиммая1024
3. President881
4. ACOMAN837
5. SSS112748
ник баллы
6. KissЮлик577
7. Mmdms186
8. -Мася-140
9. Мил@020139
10. piyavkaE129
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.51 статистика просмотры: +3
голоса: +2
читают +3: ласточка55, margonika, svetlanкa
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1586 +2 привет всем похоже вчера у меня было не чувство, что привес будет, а предчувствие» +21
+9



Классика +774 -1 полдня сегодня ничего не делаю» +1
+8



SeNata +141 -1 убрала привес в 30гр и ещё минус 10гр отвесика за вчера.»молчаливое +4
+10




KissЮлик +853 +152 жарюка у нас так и не спадает и мы уже походу привыкли все к такой жарище» +2
+12



UlyanaYVT* +271 -1 привет. котейка все атакует и атакует. играть все хочет. а мне иной раз» +1
+9



Modystka +111 -1 хочу помыть окна, верне вчера напланировала. а сегодня лень какая-то.» +12
+8
Шмидт +1162 -4 современые мясорубки состоят из таких основных запчастей: мотора, гаек,»нежное +15
+11



Мисисс Дарси +499 -124 ленивый туризм – это, конечно, хорошо» +1
+9



Шмидт +1162 -4 здравствуйте! у нас дом наш выпинывает нас . дней 10 назад сгорела стиралка,»сонное +14
+14



iizika вчера после работы посидели с подружкой в кафе. миленько, уютно. вкусно,но!» +3
+9
President +1219 -4 утро началось правильно» +2
+12




Bljostka +130 -124 я вышла на работу. и второй день загруженость. новый колектив. приезжаю» +5
+2


Princess +250 -1 привет. приготовила покушать на завтра. на работу. как не хочется ни куда» +3
+10



Шмидт +1162 -4 после очищения лица от макияжа и дневного ухода, я применяю скраб.»нежное +14
+20



margonika +635 +2 у меня сегодня опять все вроде правильное, вчера на ужин были голубцы» +14
+21



Даниила +419 +3 разгрузку худо-бедно выдержала. с нарушениями, конечно, но всё же. завтра» +17
+4



Самая +1437 +1 посмотрела статистику по короне, что сказать?. количество больных все» +5
+15



Modystka +111 -1 неплохо -0,40 г.хотела больше, но сказывается, что курочка запекалась.» +20
+9

Anakonda35 +188 +3 чтобы снизить риск диабета, худеть не обязательночтобы не заболеть диабетом» +1
+6




горячая +917 +2 06.08.2020 устала»задумчивое +7
+12



Eireann +132 -1 пришли кд и снова аж на 3 дня раньше, с прошлого года началась какая-то» +1
+3
lady-v 06.08.2020 61.4 кг 6-93.5-53» +2
+4

KissЮлик +853 +152 всем доброго утра!я сегодня хоть нормально выспалась.вчера вобще была» +2
+12



babenfuhrer +1 -123 я на даче и у нас опять жаришка +30» +2
+4
Истина +83 -115 взрослая жизнь - это путешествие от съёмных квартир,к съёмным зубам.» +5
+11

Jane_row +94 -124 06.08.2020» +1
+10

Нимфетка1171 +92 06.08.2020 добрый день!сегодня рыбный день.»радостное +13
+7



Д@ШуткА +556 +153 а на ужин у меня макароны по-флотски!» +3
+15



Гостья180448 сейчас на сайте 06.08.2020» +1
+7


President +1219 -4 вчера покрасила все, что планировала» +2
+12



margonika +635 +2 доброе утро! я сегодня еще больше бодрячок. встала в 6 утра, сделала вакум,» +13
+14



ФиФфа +104 -1 ну вот, теперь глазки закатываются» +1
+11



poxydelki +263 -138 вес пока стоит» +1
+8



UlyanaYVT* +271 -1 доброго вечерочка. смотрю телек тв 3. с котейкой поиграла. теперь спит» +2
+5



@Butterfly@ +133 +1 не закрепила плотно браслет. так что сегодня тренировка прошла без отображения»спортивное +7
+2


Мисисс Дарси +499 -124 лето – это прекрасное время для самобразования!» +1
+16



горячая +917 +2 06. 08. 2020 лень шевелиться»задумчивое +11
+10



Д@ШуткА +556 +153 девчата всем доброго денька!» +3
+18



Шмидт +1162 -4 соте из баклажанов»нежное +16
+20



Svetlanкa +1586 +2 привет всем! на сегодня рацион такой:06:0 завтрак - овсяноблин» +16
+21



горячая +917 +2 06.08.2020 вес на месте»улыбчивое +12
+12



Маруру +53 -115 ну что. вызывали на бывшую работу, памахи мол, друг, ничего не понимаем.» +4
+12



Классика +774 -1 сейчас буду включаться в дневной процес» +6
+24



UlyanaYVT* +271 -1 сходила в магазин. заняться особо нечем. сижу смотрю телек.» +3
+8



KissЮлик +853 +152 сегодня у моего папули день рождения и уже 69 стукнуло. большого ему здоровья» +4
+17



Мисисс Дарси +499 -124 хотя фестивали и концерты этим летом запрещены» +1
+8



Стройняшка Т +79 +1 вчера каталась на самокате. очень мне это нравится!» +1
+1

кнопка 15 +253 +2 доброго дня. снова работа. и ничего не поделаешь. кушать то хочется.» +2
+9



UlyanaYVT* +271 -1 выпили молока с масяней. теперь можно и повалятся с последующим сном.» +1
+6



Самая +1437 +1 что-то в этот раз меня пмс колбасит ого-го как. то жрать, то голодать,» +7
+7



Хома1 +27 -1 06.08.2020» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сидит на сайте знакомств! своей ошибки не признал, еще и выставил меня виноватой » 20
печь не работает уже месяц! говорит пеки у поваров, а им самим печь нужна, » 3
интересуетесь ли вы искусством? что бы вы посоветовали почитать, посмотреть? » 11
тема содержит фото можете назвать такую фигуру красивой? » 28
какая книга в детстве у вас была самая любимая? » 86
подруга хотела замуж выйти, использовав моего мужика! я ее обломала, не собака » 41
как проходит ваше утро? во сколько встаете? занимаетесь спортом? готовите завтрак? » 28
тема содержит фото на какой возраст я выгляжу? » 49
тема содержит фото как вам снимки? » 18
не очень люблю заниматься садоводством, полоть, поливать, поэтому чисто для » 12
на чем делать акцент в 38: лицо или фигура? и то и другое не ахти, тело дряблое, » 18
если разбогатею и будет возможность купить им дом, то ни за что! лучше начну » 18
за алкаша, за человека старше, за мажора не вышла бы, а за кого вы никогда » 37
тема содержит фото идеальная женская фигурка, как вам? » 44
можно ли при похудении есть рис на ужин? » 11
в лифте постоянно попадается девушка блондинка, очень красивая, кокетка. я » 21
как часто вы ходите куда-то отдохнуть и повеселиться? » 19
какая мелодия стоит у вас на звонке? » 36
бывший меня не узнал и предложил встретиться! вижу, что выходные весело проводит » 10
принимали ли вы какие-нибудь препараты для улучшения работы мозга и памяти? » 31
тема содержит фото а такие босоножки? как вам? » 18
до ранок острый зуб натирает щеку! прочитала, что это может привести к раку. » 10
тема содержит фото красивый нос или нет? » 47
мечтаю о трех детях, но пока парня даже нет. всех буду любить одинаково. их » 20
люблю быть единственной, а когда парень увлекается таким занятием, то его достоинство » 27
тема содержит фото я хорошо получилась на этом фото? » 14
после полного досрочного погашения ипотеки, какие действия должны быть? » 8
почему старшие дети должны нянчить младших, быть бесплатной нянькой, вы же » 23
тема содержит фото как вам фотки? какая лучше? выставлять? » 10
часто слышу про себя ни рыба ни мясо! я не наглая, не люблю отстаивать своё » 38
тема содержит фото оцените фото » 13
при росте 164, каким должен быть идеальный вес? » 18
какая-то девушка с весьма посредственной внешностью, точнее ниже среднего набирает » 14
дед: мне мезим, корвалол. парень за ним: мне презервативы и тест на беременность. » 16
тема содержит фото как вам эти фотографии? заливать в инстаграм? » 10
хотим взять ипотеку, но он неофициально трудоустроен, а у меня плохая кредитная » 14
тема содержит фото не стоит никуда выкладывать? » 14
можно ли при опущении матки заниматься спортом? » 8
с каким весом можно приседать, чтоб не опустилась матка? переживаю за здоровье » 9
странно, полненьким обычно так больно не бывает. теперь я хочу, но стесняюсь » 26
такое ощущение, что делают свадьбу, чтобы окупилась! шью за свой счёт платье. » 25
кто состоят на учёте в центре занятости? пособие вовремя выплачивают? »
кто одни с ребёнком, как вы бедные вообще выживаете? ещё и работают некоторые » 82
тема содержит фото надели бы такое платье на первую встречу с мч? он обмолвился, что ему нравятся » 65
посоветуйте захватывающий детективный сериал, под который интересно шагать » 19
открыла шоколадку, а вокруг орехов белое что-то! вторую открываю - тоже самое! » 8
тема содержит фото пробовала покрыть лаком, все равно начинается сильный зуд в ушах. с 20 сильный » 20
живет за счет мужчин! один купил ей машину, а она продолжает дальше разводить » 36
ужас! зашел этот друг, подарил мне шоколадку. пары зубов нет. знаю, что он » 26
тема содержит фото какой он вживую? как вам его выступления? » 37
прямо сказал вчера, что не хочет отношений никаких! нас безумно тянет друг » 20
цель минус 20 кг! помогите просчитать ккал (бжу). » 3
куда ты залезла?! я ожидала совсем не этого! когда была в декрете, он пришёл » 22
что интересного почитать из психологии? что сами читали и очень заинтересовались? » 5
в 38 лет все выходные проводит в ночных клубах, где клеит молоденьких девушек » 27
тема содержит фото какое фото лучше? » 11
тема содержит фото оцените волосы! какая это длина? как состояние? » 11
это подло! и не скажешь, что он такой ерундой занимается! как-то мерзко. подруга » 10
обабилась в 22 года! с этим мужчиной забила и начала поправляться, и ухаживать » 25
подкат женатика! когда видимся, пытается обнять за талию, ближе находиться, » 16
у родственницы кавернома мозга. насколько это серьезно? ждать консультации » 14
у нас была страсть, но меня переклинило. если ему не сделаю какую-то гадость, » 12
где познакомиться с парнем для отношений? что делать девушке если она работает » 24
верите ли вы в такое или это чепуха? » 16
бармен налил в стакан кровь и я выпила. это нормально? кушала какашки, будто » 10
утром обнаружила что нет сигарет и накрыл жуткий псих! всем вынесла мозг, кричала, » 23
все устраивает, но не оформляют официально: у них и так целый штат, а ищут » 15
почему для людей интим имеет такое сакральное значение? » 83
пользуетесь электрическими зубными щетками? становятся ли зубы белее? » 23
с такой попой не очень хочется по пляжу ходить! нужно срочно скинуть 5 кг. » 8
не езжу на дачу потому что она мне не принадлежит, туда надо вкладываться, » 31
нигде не могу найти лекарство, которое назначил врач. может кто знает, бывает » 10
тема содержит фото что это за растение? пора пересаживать? » 12
моя мама плохого не посоветует! я и до этого был против ипотеки. бесит, что » 24
куда лучше поехать отдыхать на несколько дней в рф? хочу одна слетать на 4-5 » 14
решила спросить про вклад и ошалела от ее напора! задавала вопросы неприятные! » 54
были ли у вас громкие ссоры с родителями? если да, то с чем это было связано? » 17
начала думать как все эти животные скитаются, переживаю как они бродят по улицам » 8
давление 149 на 98 для мужчины 40 лет - это много? » 35
я от него морожусь! видя это, он еще больше ездит по ушам! уже четвертый десяток » 13
постоянно хочется спать! не беременна 100%, анализы в норме. ночью сплю по » 12
тема содержит фото храню внутри кровати подушки и мягкие игрушки. сегодня заметила постельных » 25
боюсь сидеть дальше и не лечиться, вдруг у меня поражение лёгких и надо что-то » 18
полный капец! была овуляция, и в это время была близость в презервативе. теперь » 205
тема содержит фото как вам мой тортик для дочки на день рождение? » 38
вдруг оказывается что его друг - это мой давний знакомый, с которым была интимная » 6
жор перед месячными! сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно. » 41
как сложно и дорого девушке заработать на красоту! без помощи состоятельного » 37
страшно от мысли что пронесу эту любовь всю жизнь! возможно ли полюбить сильно » 20
близкая приятельница возвращает всё, что я ей подарила! говорит мол отдай кому-то, » 86
тема содержит фото как вам фотографии? выкладывать в инстаграм? » 8
началась проблема с интимом: больно. предложила дольше делать прелюдию, сказал » 25
тема содержит фото подросток рисует такие картинки! есть потенциал для развития? как вам рисунки? » 27
тема содержит фото колхоз? неудачное фото? » 16
сначала у них бешеный интерес, а я привыкаю. потом они исчезают, а мне отвыкать! » 25
как у вас с расселением ветхого и аварийного жилья? есть ли в вашем городе » 17
смягчает, но без эффекта жирных волос посоветуйте кондиционер, бальзам. » 5
лучшие классические книги. посоветуйте 10 книг, которые, по вашему мнению, » 43
самое страшное - жить в окружение ненависти! каждый готов заклевать за любой » 9
начальник заставляет сдавать тест на ковид, хотя температуры нет! заболела » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»