вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 350.00 гр

Мой сладкий обед

ИТОГ:

ккал.: 134.05 жиры:0.35 г. белки: 3.15 г. углеводы: 31.5 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 301.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.6 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 1.05 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 3.15 мг. Витамин Н: 1.05 мкг.
Витамин РР: 2.45 мг. Витамин С: 35 мг.
Железо: 2.45 мг. Калий: 1.07 г.
Кальций: 98 мг. Магний: 28 мг.
Натрий: 10.5 мг. Фосфор: 91 мг.
Сера: 21 мг. Хлор: 3.5 мг.
Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru