вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| 104,1 - сегодня минус 200гр Пытаюсь питаться маленькими порциями. Все время хочу кушать....а вечером - вообще, жрать хочу. Думала, через дня 3 легче будет, но нет, пока мы с организмом боремся. Правда, вечером он меня побеждает...Вче брат приволок арбуз невкусный. 6,5 кг в четвером съели. По поводу голода....как то я неправильно составляю рацион еды на день...А может это аппетит, а не голод. Пробовала белковую разгрузку, после нее я неимоверно хочу шоколадных конфет | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+4380  +19
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
 +9 +10    |
KissЮлик
+4471 +1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Шмидт
+4380 +19
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| Шмидт
+4380 +19
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Миссис Дарси
+3061 +19
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| РезультатЕже
+1272 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
Совушка ДВ
+4900 +14
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Аленька26
+5411 +19
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Совушка ДВ
+4900 +14
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Шмидт
+4380 +19
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5411 +19
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Аленька26
+5411 +19
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Шмидт
+4380 +19
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Аленька26
+5411 +19
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Аленька26
+5411 +19
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
Olgadobro
+334 +14
|
23.04.2024» |
+3+4 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Совушка ДВ
+4900 +14
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
ЯРыба@
+1536  -75
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+13+12 |
| Шмидт
+4380 +19
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Совушка ДВ
+4900 +14
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| liliya26
+1392 +19
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Шмидт
+4380 +19
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
Eve-Lina
+1347 +19
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Аленька26
+5411 +19
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Olgadobro
+334 +14
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| I am
+3228 -75
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Eve-Lina
+1347 +19
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Аленька26
+5411 +19
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Эйва Шекер
+3348 +14
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Классика
+4899 +19
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Шмидт
+4380 +19
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Шмидт
+4380 +19
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Mmdms
+1601 +14
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Бусинка Кэт
+1371 +1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| SSS112
+1542 +14
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| Д@ШуткА
+3076 +14
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
Ринуся
+587 +19
|
вернулись мз мурманска» |
+4+7 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Глаша64
+373 +14
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
 |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |